Rückenbehandlung

Intervertebral Hernie der lumbosakralen Wirbelsäule: Behandlung - detaillierte Informationen

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Hernie

lumbosakralen durch Verschiebung oder Verlust eines Teils Bandscheibe in diesem Bereich durch Risse Annulus fibrosus, Nucleus pulposus und Ausgangs Kneifen die Nervenwurzeln begleitet gekennzeichnet. Diese Krankheit wird jedes Jahr jünger, so dass ein Bruch heute nicht nur bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen, sondern auch bei jungen Menschen zu finden ist.

Intervertebrale Hernie der lumbosakralen Wirbelsäule: Behandlung

herniated Lendenwirbelsäule: die Behandlung

Material Inhalt

  • 1 Ursachen und Symptome
  • 2 medikamentöse Therapie
  • 3 Physiotherapie
  • 4 Chiropraktik
    • 4.1 Akupressur( Akupressur)
    • 4.2 Akupunktur( Akupunktur)
  • 5 körperliche Übungen, Schwimmen
  • 6 Alternative Methods: Überstreckung, Atematemübungen, Pilates, Yoga, Hirudotherapie, Apitherapie
    • 6.1 Hyperextensionen
    • 6.2 imnastika
    • 6.3 Gymnastik Strelnikova
    • 6.4 Video - Breathing Strelnikova
    • 6.5 Pilates
    • 6.6 Yogaterapiya
    • 6.7 Hirudotherapy
    • 6.8 Apiterapiya
    • 6.9 Video-Übungen - Wie Bandscheibenbruch ohne Operation
  • insta story viewer
  • 7 zur Behandlung von Features Leistung Hernie Wirbelsäule
  • 8 Operative Methoden

Ursachen und Symptome der

-Erkrankung Die lumbosakrale Sektion muss im Vergleich zu anderen Abteilungen der Wirbelsäule die größte Belastung übernehmenbeim Gehen, Laufen, Sitzen. Daher ist dieser spezielle Abschnitt der Wirbelsäule am anfälligsten und anfällig für die Bildung von Hernien.

Häufige Ursachen der Krankheit:

  • Osteochondrose;
  • erhöhte die Belastung der Wirbelsäule;
  • Wirbelsäulenverletzung;
  • Hypodynamie( die Folge einer sitzenden Lebensweise);
  • Fettleibigkeit;
  • Folgen von Infektionskrankheiten;
  • Störungen der Haltung( Kyphose, Skoliose);
  • angeborene Fehlbildungen der Wirbel.
Stadien der Bildung der Zwischenwirbelhernie

Die Stadien der Bildung der Zwischenwirbel Hernie

Das erste Symptom der Entwicklung der Hernie ist Schmerzen in der Lendengegend. In der Bauchlage verschwinden Schmerzempfindungen. Dieser Zustand kann mehrere Jahre dauern, ohne ernsthafte Beschwerden zu verursachen. Das Ignorieren führt das Problem auf die Tatsache, dass als Folge der allmählichen Zunahme der Größe der Hernie, wird der Schmerz intensiver und fängt einen wachsenden Bereich: die Gesäß, Oberschenkel, Waden und sogar Füße. Zu den Schmerzen gehören Muskelkrämpfe und eine deutliche Einschränkung der Beweglichkeit im unteren Rückenbereich.

Eine weitere Entwicklung der Krankheit provoziert das Auftreten eines radikulären Syndroms, bei dem die spinalen Wurzeln komprimiert sind. Dadurch fallen die Muskeln der unteren Extremitäten unter den Aufprall: Oberschenkel, Schienbeine, Füße. Die Muskeln schwächen sich so stark, dass der Patient nicht springen, die Stufen steigen und später - und sich selbständig bewegen kann. In diesem Fall gibt es eine Verletzung der Empfindlichkeit der Haut, Taubheit und Kribbeln der Finger, ein Gefühl der Gänsehaut.

Mit Hilfe von Radiographie, MRT oder Computertomographie der lumbosakralen Abteilung kann der Arzt eine genaue Diagnose stellen und bestimmen, in welchem ​​Wirbel das Problem lokalisiert ist. Nach der Abgabe aller notwendigen Tests und der Klärung der Diagnose verschreibt der Arzt im Einzelfall die geeigneten Behandlungsverfahren.

Schematische Darstellung eines Bandscheibenvorfalls

Schematische Darstellung des Bandscheibenvorfalls

Alle Bandscheibenvorfälle richten sich an:

  • Schmerzlinderung;
  • Beseitigung von Muskelkrämpfen;
  • verbessert die Blutzirkulation;
  • leichte Rückenmarkstraktion;
  • Wiederherstellung der Beweglichkeit der Wirbelsäule.

verschiedene Methoden der Behandlung einer Hernie eine riesige Menge. Wir bieten zusammen mit den wirksamsten von ihnen kennen zu lernen.

medikamentöse Therapie unter konservativen Methoden der Hernie Loswerden an erster Stelle eine medikamentöse Therapie. Sein Zweck - die Schmerzen und Entzündungen zu entfernen, die Stoffwechselvorgänge im Gewebe verbessern.

Meloxicam zur Schmerzlinderung bei den Zwischenwirbelhernien der lumbosakralen Wirbelsäule

Meloxicam Medikament gegen Schmerzen mit herniated Lenden

Wirbelsäule zur Behandlung von Bandscheibenvorfällen zu entlasten verwendete Medikamente:

  • die Intensität der Schmerzen und Entzündungen reduzieren - Meloxicam , Diclofenac , Ibuprofen ;
  • hondroprotektory beim Härten des Knorpelgewebes Arbeits - Teraflex , Chondroxid ;
  • angioprotectors Verbesserung des Blutflusses Funktion - Aktovegin ;
  • Antikonvulsiva, lindert neuropathischen entsteht, wenn periphere Nerven beschädigt) Schmerz - deutsche Übersetzung , Neyralgin ;
  • reduzieren Muskelkrampf - Kseomin , Mydocalm .
Medokalm zur Reduzierung von Muskelkrämpfen

Medikament Mydocalm Muskelkrämpfe zu reduzieren

Natürlich sind diese Medikamente von einem Arzt verschrieben, um den individuellen Eigenschaften des Patienten.

Physiotherapie

Wenn die akuten Schmerzen entfernt ist, können Sie direkt auf die Beseitigung der Krankheit und die Wiederherstellung der normalen Funktionen der Wirbelsäule verlaufen. Zu den medizinischen Empfehlungen unbedingt ein Ort der physikalischen Therapie, die seit Jahrzehnten zur Behandlung von Bandscheibenbruch verwendet und zeigt durchweg positive Ergebnisse.

Physiotherapie Zimmer für die Behandlung von Hernien einen Standardsatz von Verfahren:

  • Effekte von galvanischen Strom;
  • -Elektrophorese;
  • EHF( extrem hohe Frequenzströme);
  • Magnetotherapie;
  • Akupunktur;
  • Paraffinbehandlung;
  • Ultraschall( Phonophorese) und andere.
Ultraschallbehandlung der Bandscheibenhernie der lumbosakralen Wirbelsäule

Ultraschallbehandlung herniated lumbosakralen Wirbelsäule

wichtigsten Auswirkungen der Physiotherapie:

  • Reduktion oder vollständige Entfernung von Schmerz;
  • Erhaltung und Verbesserung der Muskeleffizienz;
  • Stärkung der lokalen und allgemeinen Immunität.

WICHTIG! Jede Physiotherapie Techniken hat ihre Gegenanzeigen, so können sie nur zum Zwecke des behandelnden Arztes verwendet werden.

Chiropraktik

grundlegende Methode der manuellen Therapie bei der Behandlung von Bandscheibenvorfällen in der Lenden-Kreuzbein verwendet - therapeutische Massage .Seine Aufgabe - verspannte Muskeln zu entspannen, zur Verbesserung der lokalen Durchblutung und lindern den Druck auf den verletzten Bereich. Massage kann nicht nur manuell sein, sondern kann auch.

WICHTIG! Do therapeutische Massage sollte ein Experte sein, auch in Fragen versiert in Zusammenhang mit einem Bandscheibenvorfall in der lumbosakralen Wirbelsäule. Andernfalls kann die Massage zu einer Verschlechterung und Verschlimmerung von Krankheiten führen.

Manuelle Therapie entspannt verspannte Muskeln, verbessert die lokale Durchblutung

Manuelle Therapie entspannt verspannte Muskeln, verbessert die lokale Durchblutung

Anzahl von Massage-Sitzungen erforderlich, um den Zustand, ernannte Arzt oder Masseur zu lindern, auf dem Ausmaß des Schadens abhängig. Normalerweise dauert es 10-20 Sitzungen, um eine signifikante Verbesserung zu erreichen.

Akupressur( Akupressur)

Hilfsmethode bei der Behandlung von Hernien. Die Bedeutung der Technik besteht darin, die Fähigkeit des Körpers zur Selbstreparatur zu aktivieren, indem bestimmte Punkte im menschlichen Körper beeinflusst werden. Dieser Effekt allein kann die Zwischenwirbel nicht loswerden, aber er kann die Schutzfunktionen des Körpers stärken und den Schmerz leicht reduzieren.

Akupunktur( Akupunktur)

Aktiviert auch biologisch aktive Punkte, ist aber aktiver. Im Bereich der Akupunkturpunkte werden spezielle Nadeln in unterschiedlichen Tiefen eingebracht. Bei der Erforschung dieser uralten Heilmethode haben moderne Physiologen entdeckt, dass die Nadeln tatsächlich in Nervenfortsätze geraten, die nach einer solchen aktiven mechanischen Wirkung mit erhöhtem Ertrag arbeiten.

Daher wird Akupunktur erfolgreich eingesetzt, um die meisten Krankheiten zu behandeln, die der Wissenschaft bekannt sind, einschließlich der Zwischenwirbelhernie. Aber diese Methode ist am effektivsten für die Beseitigung von Schmerzen.

Akupunktur wird erfolgreich zur Behandlung von Zwischenwirbelbruch eingesetzt

Akupunktur wurde Zu den wichtigsten Verfahren des verschreibenden Arztes mit einem Bandscheibenvorfall, gibt es immer körperliche Übungen erfolgreich zur Behandlung von Bandscheibenvorfällen

körperliche Übungen,

Schwimmen verwendet. Die Hauptaufgabe der Übungskomplexübung mit Bandscheibenvorfall in der lumbosakralen Wirbelsäule ist eine weiche und natürliche Streckung der Wirbelsäule. Und in Kombination mit gleichzeitigem Dehnen und Verstärken von Muskeln und Bändern bewirkt diese Dehnung eine positive Wirkung, die Hernien allmählich lindert.

Für die Lendenwirbelsäule gibt es einen nachgewiesenen Komplex des therapeutischen Körpertrainings, der seit Jahren von Ärzten praktiziert wird. In der Regel wählt der LFK-Arzt für jeden Patienten individuell die Übungen aus, überwacht die Korrektheit seiner Durchführung und korrigiert Fehler rechtzeitig, daher ist es wünschenswert, in den Arztpraxen zu praktizieren. Später können Sie sich darauf beschränken, zu Hause Übungen zu machen.

Komplex von Übungen mit der Zwischenwirbelhernie

komplexe Übungen für herniated

Therapeutic Übung hat seine Gegenanzeigen, die Folgendes umfassen:

  • Entzündung in der akuten Phase;
  • Störungen der Hirndurchblutung;
  • schwerwiegende Verstöße in der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems;
  • Thrombose;
  • Onkologie mit Metastasen an der Wirbelsäule;
  • ARVI, Influenza und andere Erkrankungen mit Fieber gekennzeichnet.

Schwimmen ist das nächste Werkzeug für die schnelle Heilung der Zwischenwirbel Hernie. Dabei entspannen sich die Muskeln und die Wirbelsäule wird gestreckt, wodurch der Druck auf das betroffene Gebiet reduziert wird. Nur zum Schwimmen folgt der Hase oder auf dem Rücken, um die Belastung der Taille zu reduzieren. Schwimmen Sie vorzugsweise dreimal pro Woche für eine Stunde.

WICHTIG! Sie können nur in einem Zustand der Remission schwimmen gehen. Schwimmen während der Exazerbation der Hernie kann die Bandscheiben weiter lösen.

Alternative Methoden: Streckung, Atemübungen, Pilates, Yoga, Hirudotherapie, Apitherapie

Zusätzlich zu den allgemein anerkannten Methoden und häufig von Ärzten verschrieben, gibt es einige Alternativen, die deutlich die Erholung beschleunigen würden.

Hyperextensionen

Hyperextensions - eine effektive Übung, Entwicklung und Stärkung der hinteren Gleichrichter

Hyperextensionen - effektive Übung, entwickeln und die Rückenstrecker stärken

Diese effektive Übung, entwickeln und die Rückenstrecker, Gesäß und Hüftbeuger stärken. Zur Durchführung der Übung wird ein spezieller Simulator namens "Roman Chair" verwendet, der in jedem Fitness-Center zu finden ist. Der Wert der Übung besteht in der gleichzeitigen Dehnung und Kräftigung der Wirbelsäule und der Muskeln.

Klassen beginnen muss immer unter der Aufsicht und Anleitung eines kompetenten Lehrers sein, der ein Problem mit einem Bandscheibenvorfall bewusst ist. Er wird helfen, die richtige Technik der Übung zu setzen und Fehler zu vermeiden. Sie können es zwei oder drei Mal pro Woche tun.

Atemübungen

Atemübungen helfen auch, Hernien effektiv zu bewältigen, obwohl es eine erhebliche Selbstdisziplin erfordert. Sie können ein passendes System für Ihren eigenen Geschmack wählen. Die wirksamsten in der Hernie der Wirbelsäule sind chinesische Qigong und russische Atemübungen Strelnikova.Übungsübungen sind leicht durchzuführen und stehen für Menschen mit jeder körperlichen Fitness zur Verfügung.

Gymnastik Strelnikova mit einer Zwischenwirbelhernie

Gymnastik Strelnikova mit herniated

Als Ergebnis werden alle Atemübungen bringen:

  • Flexibilität der Wirbelsäule und der Gelenke, ihre Mobilität zu verbessern;
  • verbesserte die Blutversorgung;
  • Haltungskorrektur;
  • Entfernung von Muskelkrämpfen;
  • Beseitigung von Verletzungen der Nervenwurzeln;
  • Linderung von Schmerzen;
  • allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheitsverbesserung des Körpers.

Komplex Qi Gong Übungen gezielt auf eine bewusste und konsequente Muskelrelaxation in jedem Teil des Körpers. Alle Bewegungen werden sehr langsam ausgeführt - damit die Atmung tief und ruhig bleibt und die Herzfrequenz nicht häufiger wird.

strenge Kontra Gymnastik Qigong nur drei:

  • Exazerbation der Hypertonie;
  • Blutung;
  • Schizophrenie.
Qigong-Übungen für Anfänger

Übungen Qigong für Anfänger

Vorsicht sollte Übungen in Gegenwart von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwerer Herzerkrankungen, malignen Tumoren führen.

WICHTIG! Qigong-Klassen erfordern zumindest anfänglich eine obligatorische Zusammenarbeit mit einem Ausbilder. Selbstbeherrschung der Gymnastik kann zu unvorhersehbaren Ergebnissen führen, weil die Technik der Durchführung von Übungen verletzt wird.

Sie können zwei oder drei Mal pro Woche für eine lange Zeit üben( optional).

Gymnastik Gymnastik

Strelnikova Strelnikova schuf ursprünglich für die Wiederherstellung der Stimmbänder von Sängern und Schauspielern, ist seit mehreren Jahrzehnten, um loszuwerden, Erkrankungen der Wirbelsäule, einschließlich Bandscheibenbruch erfolgreich eingesetzt. Intensives Atmen durch die Nase während der Ausführung des Übungskomplexes fördert die Nutzung des gesamten Lungenvolumens. Sobald die maximale Tiefe( im Bereich der Lende), die Luft, die Arbeit der Muskeln verursacht und zieht vorsichtig die Wirbelsäule, ist es notwendig, eine Hernie loszuwerden.

Besonders wirksam für die Rehabilitation des Bewegungsapparates bei der Ausübung eines Hilfskomplexes. Die einzige Kontraindikation für die Leistung des gesamten Gymnastikkomplexes ist das Vorhandensein von Blutungen.

WICHTIG! Einige Übungen Strelnikova Atemübungen werden in Hernie in der Lumbosakralregion kontraindiziert. Dazu gehören "Bokovushki", "Skalen mit Neigung", "Kreisbewegungen des Körpers".

Auswahl geeigneter Übungen, müssen Sie mit auf einer täglichen Basis in den Morgen und Abend( zweimal täglich) für 7-14 Tage beschäftigen. Dann können Sie die Anzahl der Klassen auf einen pro Tag reduzieren( Zeit ist nicht wichtig).Wenn sich der Zustand verbessert, können Sie die Anzahl der Unterrichtsstunden pro Woche auf zwei oder drei reduzieren.

Video - Atemübungen Strelnikova

Pilates Pilates - eine der besten Techniken für die frühe Beseitigung eines Bandscheibenvorfalls. Die Klassen sind in der schrittweisen und Soft-Recovery-anatomisch korrekten Positionierung der Bandscheiben relativ zueinander ausgerichtet. Dadurch werden Krämpfe der Muskeln, Verstopfung von Blutgefäßen und Nervenwurzeln beseitigt. Die Entlastung des unteren Rückens wird mit Hilfe der Technik der Beckenspannung erreicht.

Da Pilates ist eine sanfte Heilmethode, nur seine Gegenanzeigen - starke Schmerzen im betroffenen Bereich und die akute Phase der Erkrankung. Pilates kann täglich ein oder zwei Mal über viele Monate hinweg ausgeübt werden. Es gibt keine Einschränkungen.

Pilates-Übungskomplex

Yogatherapie

Yoga-Therapie - Praxis der klassischen Asanas. Um die Bandscheibenvorfälle loszuwerden, ist Iyengar-Yoga am besten geeignet, das den Bewegungsapparat maximal gesundheitsfördernd wirkt. Die wichtigsten Regeln beim Hernientraining sind die Vermeidung übermäßiger Arbeitsbelastung und die Beseitigung von Asanas, die Beschwerden oder Schmerzen verursachen.

WICHTIG! Sie sollten anfangen, Yoga mit einem Lehrer zu praktizieren, der Ihnen hilft, die geeigneten Übungen auszuwählen und die Korrektheit ihrer Leistung zu überprüfen.

Yoga-Klassen haben viele Kontraindikationen, die nicht ignoriert werden können:

  • Schädel-Hirn-Trauma;
  • Wirbelsäulentrauma;
  • bösartige Tumoren;
  • Affektion der Gelenke infektiöser Natur( reaktive Arthritis);
  • Hernie in der Leistengegend;
  • schwere Herzkrankheit;
  • Bluthochdruck;
  • erhöht den intrakraniellen Druck;
  • Geisteskrankheit;
  • Schwangerschaft im zweiten und dritten Trimester;
  • ARVI und andere Krankheiten mit Fieber und Fieber.
Yoga-Komplex für Anfänger

Yoga-Komplex für Anfänger

Wenn Kontraindikationen nicht verfügbar sind, können Sie täglich eine halbe Stunde üben. Nach und nach wird der Yogi harmonisch in den Alltag passen. Es ist auch möglich, regelmäßig Yoga zu praktizieren( zum Beispiel ein paar Mal pro Woche).

Hirudotherapie

Hirudotherapie - Behandlung der Zwischenwirbel mit Hilfe von Blutegeln. Beißt die menschliche Haut, saugt der Blutegel nicht nur das stagnierende Blut, sondern injiziert auch Hirudin an seiner Stelle, die eine einzigartige und nützliche Zusammensetzung ist, die ungefähr 100 biologisch aktive Substanzen enthält.

Was ist Hirudotherapie?

Was ist Hirudotherapie

Die wichtigsten positiven Auswirkungen der Methode:

  • Entfernung von Schmerzen und Schwellungen;
  • Verbesserung der Blutmikrozirkulation in geschädigtem Gewebe;
  • Beseitigung von Muskelkrämpfen;
  • Stimulation des Regenerationsprozesses;
  • Beseitigung des entzündlichen Prozesses;
  • Aktivierung der lokalen und allgemeinen Immunität.

Blutegel( 4-6 Stück) werden in der lumbosakralen Wirbelsäule in einem Abstand von 3-5 cm von der Wirbelsäule auf beiden Seiten platziert. Die Wirkung des Blutegels wird durch die Installation an speziellen aktiven Punkten verbessert. Wenn der Blutegel mit Blut gesättigt ist, löst er sich selbst( normalerweise in 40-60 Minuten).Sie können Sitzungen alle drei Tage durchführen. Nach 10 Sitzungen müssen Sie mindestens zwei Monate pausieren.

WICHTIG! Zur Behandlung werden nur spezielle medizinische Blutegel verwendet. Die Verwendung von nicht geplanten Flussblutegeln kann zu entzündlichen Prozessen führen.

Kontraindikationen Hirudotherapie

Kontraindikationen der Hirudotherapie

Vor Beginn der Behandlung muss ein biologischer Test durchgeführt werden, indem ein Blutegel in die Lumbalregion gelegt wird. Wenn nach einem Tag keine allergischen Reaktionen aufgetreten sind, kann die Methode angewendet werden.

Apitherapie

Apitherapie ist die Behandlung von Hernien durch Bienen. Die Methode kombiniert die heilende Wirkung von Bienengift mit Reflextherapie( Akupunktur), da Bienen, wie Blutegel, auf biologisch aktive Punkte des menschlichen Körpers gelegt werden.

Bienengift mit Apitoxin, bringt große Vorteile für den Körper:

  • verbessert die Durchblutung;
  • lindert Entzündungen und Schmerzen;
  • fördert die Entspannung der Konvulsionen;
  • reduziert die Schwellung des Gewebes;
  • reduziert die Kompression der Nervenwurzeln;
  • stimuliert die Produktion von entzündungshemmenden Hormonen durch den Körper.

Biene während der Sitzung kann auf beiden biologisch aktiven Punkten und auf den schmerzhaftesten Stellen sitzen. Es ist notwendig, mit zwei oder drei Bienen zu beginnen und ihre Anzahl mit jeder Sitzung zu erhöhen, wobei sie allmählich auf 15-20 ansteigt. Sie können 10-20 Sitzungen durchlaufen. Wenn nötig, wiederholen Sie den Kurs nach sechs Monaten.

Die Vorteile der Apitherapie

Verwendung von Apitherapie

WICHTIG! Bienenstich kann allergische Reaktionen intensiv verursachen, so dass eine vorläufige Halt mindestens eine biologische Probe erforderlich. Zu diesem Zweck einer Biene auf dem unteren Teil des Unterarms gelegt wird der Biss Stinger für 10 Sekunden in der Haut belassen. Wenn innerhalb von 24 Stunden keine allergischen Reaktionen auftreten, kann die Methode angewendet werden.

Zusammenfassung der alternativen Behandlungen für herniated lumbosacral

Methode Anzahl und Dauer der Beschäftigung /
Procedures Trainer zwei oder drei Sitzungen pro Woche. Zulässige und sogar wünschenswert, die Tätigkeit fortzusetzen und nach der Hernie loszuwerden, um den Effekt zu halten erhalten
Qigong zwei oder drei Sitzungen pro Woche während des gesamten Lebens( ohne Einschränkung)
Breathing jeden Morgen Strelnikova für 7-14 Tage in einer Reihe Übungen und befassen sich mitAbend. Später können Sie eine Lektion pro Tag, zwei bis drei Mal pro Woche
Pilates strengen keine Einschränkungen lassen. Eingreifen kann für eine lange Zeit( optional)
Yoga täglichen halbstündigen Sitzungen täglich One-Night-Stand in. Nachdem sie Sitzungen der Hernie befreien kann in der gleichen Grafik oder reduziert auf zwei oder drei pro Woche
Hirudotherapy 10 Sitzungen alle drei Tage bleiben. Wiederholen Sie den Kurs 2 Monate
Apiterapiya 10-20 Sitzungen pro Tag sein kann. Sie können den Kurs alle 6 Monate wiederholen.

WICHTIG! Bevor Sie eine der oben genannten Methoden anwenden, ist die Konsultation eines Arztes unbedingt erforderlich!

Video - Wie Bandscheibenbruch behandeln, ohne Chirurgie

Strom Hernie

Wirbelsäule Eigenschaften den Zustand zu lindern, die Behandlung von Komplement, beschleunigen Erholung, müssen Sie über die richtige Ernährung denken, um die Bandscheibe wiederherzustellen. Oft mit Rückenproblemen durch Fehler in der Ernährung verursacht werden, entzieht den Körper dringend benötigten Materialien. Also, für die Wirbelsäule ist der Zustand schädlich:

  • Salzüberschuss;
  • eine Fülle von süßen Speisen, Buttergebäck;
  • Konserven;
  • Alkohol;
  • Getränke mit Koffein.

Diese Produkte unterdrücken Immunität, erhöhen Entzündungen, beeinträchtigen die Durchblutung, zerstören das Knorpelgewebe. Von solcher Nahrung in der Gegenwart der Intervertebralhernie muss man ablehnen.

Im Gegensatz dazu gibt es eine Reihe von Substanzen, die für die Wirbelsäule nützlich sind. Sie müssen in die tägliche Ernährung während der Behandlung von Hernien und zur Vorbeugung einbezogen werden. Solche Substanzen umfassen:

  • Vitamin C;
  • Vitamin D;
  • Arginin;
  • Mucopolysaccharide;
  • Gelatine;
  • Omega-3-Fettsäuren;
Mit Vitaminen angereicherte Produkte

Produkte mit Vitaminen

Vitamin C angereichert ist mit antioxidativer Eigenschaften ausgestattet, die die Ressourcen des Körpers zur Wiederherstellung helfen und Giftstoffe, als Ergebnis des pathologischen Prozesses in der Wirbelsäule angesammelt. Enthält dieses Vitamin in schwarzer Johannisbeere, Sanddorn, Zitrus, Grün.

Calciferol Vitamin D ist an der Bildung und Stärkung von Knochengewebe beteiligt. Quellen für Vitamin D - Eigelb, Leber, Fisch und Meeresfrüchte Fisch, Milchprodukte, Haferflocken.

Arginin, in den Körper bekommen, hilft Muskeln und lindern Krämpfe zu entspannen, und auch aktiv an der Bildung von Muskelgewebe beteiligt. Es ist in ausreichender Menge in Nüssen, Kürbis und Sesam, roter Fisch enthalten.

Mucopolysaccharide, die Knorpelgewebe aufbauen, werden hauptsächlich in Fischen gefunden.

Gelatine in dem knorpeligen Gewebe von Tieren enthalten ist, so ist es sinnvoll, in der Ernährung Gelee, Suppenknochen aus dem Knorpel aufzunehmen.

Omega-3-Fettsäuren helfen den Wirbeln, die Beweglichkeit zu erhalten und das Knorpelgewebe zu reparieren. Organismus Omega-3 kann aus Flachs- und Sesamsamen, Fisch, Oliven- und Leinsamenöl, Bohnen gewonnen werden.

Produkte mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Säuren

Lebensmittel reich an Omega-3-Säuren

WICHTIG! Während der Behandlung kann eine zusätzliche Aufnahme der oben aufgeführten Substanzen in Form von Zusatzstoffen erforderlich sein.

Aufmerksamkeit sollte auch dem Trinkregime geschenkt werden, da die Flüssigkeit einen erheblichen Prozentsatz des Zwischenwirbelknorpels einnimmt. Daher sollten die berüchtigten zwei Liter Wasser pro Tag nicht weggeworfen werden.

Operative Methoden

Der chirurgische Eingriff ist eine extreme Maßnahme, die bei fortgeschrittenen Fällen der Bandscheibenhernie angewendet wird, wenn eine dauerhafte Verbesserung durch konservative Methoden nicht möglich ist. Die Operation wird in seltenen Fällen verschrieben und durchgeführt, wenn andere Verfahren für sechs Wochen keine Wirkung zeigen.

Das Hauptargument gegen - mögliche Komplikationen nach der Operation, darunter:

  • -Infektion;
  • Bildung von Hämatomen, provozierende Kompression der Nervenwurzeln;
  • Schäden an Nerven und Muskeln;
  • Bildung von unästhetischen Narben als Folge eines großen Schnittes;
  • eine lange und schmerzhafte Rehabilitationsphase.
Chirurgie zur Entfernung der Hernie der lumbosakralen Wirbelsäule

Operation zur Entfernung eines Bandscheibenvorfalles Lumbosakral

Zur Entfernung einer Bandscheibenvorfall lumbosakralen Wirbelsäule, Methoden verwendet werden:

  • endoskopische Diskektomie;
  • Mikrodiskektomie;
  • Laminektomie.

Die modernste und sicherste Methode ist die Mikrodiskektomie. Dies ist die schonendste Operation an der lumbosakralen Wirbelsäule, bei der die beschädigte Bandscheibe durch einen kleinen sauberen Einschnitt entfernt wird. Das Risiko von Komplikationen mit solchen Eingriffen ist minimiert, und die Narbe erweist sich als Miniatur. Die meisten Patienten, bei denen eine Mikrodiskektomie durchgeführt wurde, bemerken bereits nach wenigen Wochen signifikante Verbesserungen.

Anhaltend positive Ergebnisse in der Behandlung der Lumbosakralhernie können nur durch einen integrierten Ansatz erreicht werden. Die Kombination mehrerer Techniken hilft in kurzer Zeit, die Gesundheit des Bewegungsapparates wiederherzustellen.

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