Behandlung von Osteoporose bei Frauen, Prävention, Ernährung, Bewegung, med.preparaty!

Osteoporose

- degenerative-dystrophischen Prozess durch eine Abnahme der Knochendichte normaler mit anschließender Zerstörung gekennzeichnet. Besonders aufmerksam muß, um die Krankheit weibliche Patienten sein: mit dem Beginn der Menopause, ist das Risiko von Osteoporose bei Frauen mindestens zweimal erhöht. In Übereinstimmung mit den durchschnittlichen Statistiken wird, Osteoporose häufiger verschiedene kardiovaskuläre Erkrankungen diagnostiziert, Krebs und andere schwere Krankheiten, die charakteristisch für die moderne Gesellschaft.

Mißachtung des degenerativen Prozesses kann zu mehreren Komplikationen, eine Behinderung führen, und in einigen Fällen sogar zum Tod führen. Es ist daher sehr wichtig, sofort zu den Symptomen zu reagieren entsprechend diagnostiziert und behandelt werden. Auf diesem und wird in der folgenden Erzählung diskutiert.

die Ursachen der Krankheit

Frauen 40-45 Jahre alte Altersgrenze verstärkt haben, sind in den speziellen enthaltenRisikogruppe. Mit der Ankunft der Menopause ist eine Verringerung der Östrogenkonzentrationen im Organismus, die verschiedenen Störungen des Knochenstoffwechselprozesses, die Hemmung der Bildung von Knochengewebezellen und die Erhöhung seiner Neigung zum Bruch provoziert.

Menopause und Osteoporose in Übereinstimmung mit den gemittelten Statistiken, die Gesamtknochenmasse im weiblichen Körper wird um fast 30% während der ersten zehn Jahre nach der Ankunft der Menopause reduziert. Aus diesem Grunde Patienten, die älter kommen häufiger in die Notaufnahme mit Frakturen im Vergleich mit der Statistik relevant für junge Frauen.

Pathologie steigt nach 40 Jahren im Fall der sogenannten Progression neigtkünstliche Menopause. Kann provozieren per se zum Beispiel chirurgische Entfernung der Ovarien oder die Einnahme bestimmter Medikamente, die die Produktion des weiblichen Geschlechtshormons drücken. Wenn die kritische Konzentration Östrogen verringern, verliert seine Fähigkeit, Darm Kalzium vollständig zu absorbieren, das die Hauptkomponente des Knochengewebes ist.

Risiko von Osteoporose in Gegenwart der folgenden erhöhten auslösenden Faktoren:

• aktuelle oder vergangene Geschichte von Arthritis;
• Schilddrüsenerkrankungen;
• chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt betreffen;
• Süchte;
• Unterernährung, die durch einen Mangel an Calcium gekennzeichnet;
• Vitamin D-Mangel;
• längere Behandlung mit der Aktivierung von Glucocorticoid-Hormon-Zubereitungen.

Charakteristische Anzeichen von Osteoporose

Osteoporose ist eine gefährliche und heimtückische Krankheit aus dem einfachen Grunde, dass es für eine lange Zeit ohne ernsthafte Symptome laufen kann und nur im Speziallabor und instrumentalen Studien und Untersuchungen diagnostiziert werden.

Wenn Sie den Punkt der pathologischen Verringerung der Knochenmasse zu erreichen, wird der Patient beginnt Schmerzen im Bereich der Rückenbeschwerden zu fühlen, noch schlimmer, wenn eine liegende Position einnimmt. Die Krankheit geht einher mit einer erheblichen Einschränkung der Mobilität und der fehlenden Möglichkeit, lange Zeit in der gleichen Position zu bleiben.

Während der Untersuchung werden die Patienten mit der Krankheit sind wahrscheinlicher Rückgang Wachstum wird erkannt, wenn zu den zuvor erhaltenen Messungen verglichen.

Mit fortschreitender Erkrankung nimmt die Neigung zu Frakturen zu. Am verletzlichsten sind die Knochen der Schultern, des Beckens, der Hüften, der Handgelenke, der Brust sowie der Rippen und des Schlüsselbeins. Die resultierenden Frakturen verschmelzen mit einer geringeren Rate, Komplikationen sind möglich. In diesen enttäuschenden Statistiken zeigen, dass etwa 30-35% der Patienten, die Hüftfraktur im Hintergrund von Osteoporose erhalten, und die Fähigkeit, nicht wiedererlangen kann, allein zu gehen.

Krankheit Gestartet kann Verkrümmung der Wirbelsäule hervorrufen, was zur Bildung des Höckers führt.

Osteoporose Zeichen der frühen Stadien der indirekt oder ausdrücklich die Anwesenheit der untersuchten Krankheitsgeschehen, verschlechtern sich häufig Zustand der Haare, Nägel und Haut sind auch möglich, Muskelkrämpfe, plötzliche und schmerzhaften krampfhafte Angriffe usw.

Verfahren zur Diagnose und Behandlungsmethoden

In Abwesenheit von Symptomen kann Osteoporose erst im Laufe der Forschung auf der Knochendichte aufgedeckt werden. Wenn die Krankheit in einem Ihrer Verwandten anwesend war oder Sie gefährdet sind, sollten Sie über eine ähnliche Umfrage von 6-12-Monat oder einem Arzt empfohlenen Abständen gehen.

Im Falle der Bestätigung des Vorhandenseins der Krankheit, wird der Arzt ein individuelles Behandlungsprogramm entwickeln. In Bezug auf diese Pathologie wird ein umfassender Kampf geführt.

Empfehlungen zur Änderung des Lebensstils

Patienten, die das Alter der Menopause erreicht haben, sollten versuchen, so aktiv wie möglich zu sein.

Es ist sehr geeignet für Physiotherapie-Übungen, die Beine, Schultern, Brust und Rücken entwickelt. Es ist erwiesen, dass auch tägliche Wanderungen zu kleinen( bis zu 1-3 Kilometer) Entfernungen zu einer signifikanten Hemmung degenerativer Prozesse beitragen und die Lebensqualität insgesamt verbessern. In Ermangelung von Kontraindikationen können Sie Fitness, Yoga, Schwimmen gehen - diese Momente sollten individuell mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.

Zusätzliche Empfehlungen für die richtige Lebenstätigkeit sind in der Tabelle angegeben.

Tabelle. Lebensstil Anpassung

Empfehlungen	Erklärungen
Lebensmittel	Die Ernährung sollte eine ausreichende Menge an Calcium sowie Vitamin D enthalten. Letzteres wird durch Sonneneinstrahlung erzeugt. Sie können es auch mit Essen bekommen: Eier, saure Sahne, Fisch usw. Bei Bedarf empfiehlt der Arzt die Einnahme von Fischöl in Kapseln. Was Kalzium betrifft, findet es sich in Milchprodukten, frischen Kräutern, Soja usw.
Eigenschaften von Aktivitäten im Haushalt	Überprüfen Sie Ihr Zuhause auf das Vorhandensein von traumatischen Orten und loswerden sie. Schlaf auf einem ziemlich harten Bett. Im Allgemeinen tun Sie alles, um Ihr Leben bequem und sicher zu machen.
Schlechte Angewohnheiten	Alkohol und Tabak sind einer der Hauptfeinde einer Person und insbesondere von Frauen mit Osteoporose. Rette deine Gesundheit, hör auf zu rauchen und zu trinken.

Medikationstherapie

Der Arzt entwickelt eine Hormonersatztherapie, die darauf abzielt, die Östrogenvorräte aufzufüllen und die dystrophischen Prozesse zu verlangsamen. Darüber hinaus werden Calciumpräparate, Vitamine und Medikamente verschrieben, die die Symptome der Osteoporose unterdrücken.

Falls erforderlich, kann der Arzt eine Hormontherapie empfehlen, die den Mangel an Hormonen, die durch eine Verletzung der Funktion der endokrinen, Schilddrüsen- oder anderen Drüsen verursacht werden, reguliert.

Patienten mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts sind verschriebene Medikamente, die die Fähigkeit des Magens zur vollständigen Aufnahme von Kalzium wiederherstellen.

Volksrezepte

Es gibt viele Volksentwürfe, die den Zustand eines Patienten mit Osteoporose lindern können. Denken Sie daran: Sie können sie nicht als vollständigen Ersatz für eine qualifizierte Behandlung betrachten. Alle Volksrezepte sind nur eine Ergänzung zur Grundbehandlung. Bevor Sie jedoch nicht-traditionelle Medikamente anwenden, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen.

Betrachten Sie einige der beliebtesten und effektivsten Rezepte.

1. Kompressen. Hilft dabei, die Schwere von Schmerzen zu reduzieren. Etwa 200 g trockener Kräuter Wermut mit einer Flasche Wodka füllen und 3 Tage an einem kühlen, dunklen Ort stehen lassen. Gebrauchsfertig für die Herstellung von wärmenden Kompressen.
   

   Trockener Wermut

2. Infusionen mit Wodka. In Ermangelung individueller Kontraindikationen werden sie für den internen Gebrauch verwendet. Gießen Sie eine Flasche Wodka über 200 g Walnussblätter und lassen Sie für 3 Tage. Dann nehmen Sie 2-3 mal pro Tag für 1 Löffel.
   

   Nussblätter

3. Mischungen von alkoholischen Tinkturen. Um dieses Volksmedikament vorzubereiten, müssen Sie 0,3 Liter Tinktur des Bergsteigers des Vogels nehmen, mischen Sie es mit der gleichen Menge Tinktur des gewöhnlichen Wildcane, sowie 0,4 Liter Tinktur von Ackerschachtelhalm. Die Reihenfolge des Empfangs ist dieselbe wie im vorherigen Fall.
   Hochlandvogel Pickler Schachtelhalm
   

Die empfohlene Behandlungsdauer für jedes der oben beschriebenen Mittel beträgt 2-3 Wochen.

Prophylaxe und Empfehlungen für die Zukunft

Prophylaktische Empfehlungen sind extrem einfach in der Durchführung:

• nicht rauchen oder Alkohol missbrauchen;
• führen einen aktiven Lebensstil;
• essen richtig;
• rechtzeitig behandeln irgendwelche Krankheiten;
• überwacht Ihre Gesundheit und wird regelmäßig einer medizinischen Untersuchung unterzogen.

Osteoporose erfordert nicht nur einen ganzheitlichen Ansatz, sondern auch Regelmässigkeit: Übungen machen, verschriebene Medikamente rechtzeitig einnehmen, Lebensstil steuern und wichtige Vorsichtsmaßnahmen beachten. Denken Sie daran: Obwohl Sie Osteoporose nicht vollständig loswerden können, können Sie sie unter Kontrolle bringen, ohne verschiedene Komplikationen zuzulassen und Behinderungen zu vermeiden.

Gesund sein!

Video - Behandlung von Osteoporose bei Frauen