Übungen Brandt-Daroff gegen Schwindel

Bewegung gilt als eine der sichersten und effektivsten Möglichkeiten zur Linderung von Schwindel bei Patienten jeden Alters. Brandt-Daroff-Methode hilft, den Zustand ohne spezielle Medikamente zu verbessern und die Entwicklung von Komplikationen vor dem Hintergrund seines Fortschreitens zu verhindern. Die Anwendung der Methode sollte mit dem Arzt abgestimmt werden, der die Angemessenheit der Übung und mögliche Einschränkungen für den Patienten festlegt.

Das Wesen und die Grundprinzipien der Übungen

Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel ist eine häufige Erkrankung mit bei denen Patienten Beschwerden und Schwindel vor dem Hintergrund der Bewegung von Calciumcarbonaten in den Bogengängen verspüren Ohr. Im Ohr werden Karbonate gebildet, die bei Bewegung oder Ansammlung in großen Mengen Symptome hervorrufen.

Um Manifestationen zu beseitigen, werden spezielle Übungen verwendet, deren Durchführung hilft, Symptome zu verhindern und die Wahrscheinlichkeit ihres Wiederauftretens zu verringern. Der Kern der Methode besteht darin, den Vestibularapparat des Patienten zu trainieren, der es ermöglicht, den Widerstand des Körpers zu erhöhen, wenn sich Partikel in den Bogengängen bewegen.

Bei regelmäßiger Bewegung verbessert sich der Zustand des Vestibularapparates deutlich, es kommt zu einer Auflösung von Partikeln, die widersprüchliche Signale über die Position des Körpers an das Gehirn senden der Patient.

Übungen Brandt-Daroff gegen Schwindel sollten korrekt und regelmäßig durchgeführt werden, was als grundlegendes Grundprinzip gilt, um ein ausgeprägtes Ergebnis zu erzielen. Ein weiteres Prinzip ist, dass während des Trainings eine künstliche Stimulation erfolgt. Schwindel, der die Widerstandsfähigkeit des Zentralnervensystems gegen die Entwicklung solcher erhöht Komplikationen.

Eine Veränderung der Körperhaltung oder andere Faktoren führen durch die Anwendung der Technik nicht zur Entwicklung eines Lagerungsschwindels. Vor dem Hintergrund der regelmäßigen Durchführung einfacher Übungen wird der Vestibularapparat trainiert und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen verschiedene Störungen erhöht und die Bewegungskoordination verbessert.

Bei der Anwendung der Technik werden andere positive Aktionen beobachtet:

• Das Sehvermögen des Patienten verbessert sich auch bei einer Vorgeschichte von Pathologien des Sehapparates.
• Verhindert die Entwicklung von Komplikationen des Zentralnervensystems bei chronischen Erkrankungen.
• Fördert eine bessere Anpassung des Gleichgewichtsorgans an Veränderungen der Umgebung und der Körperhaltung.
• Stimuliert die Durchblutung des Gehirns und des Rückenmarks, was den Zustand des Gewebes verbessert und die Entwicklung von Pathologien verhindert.
• Verbessert die Lebensqualität des Patienten, insbesondere bei Vorliegen von Erkrankungen des Nervensystems.

Die Vorteile von Bewegung machen es für viele Patienten und Menschen mit neurologischen Erkrankungen vielseitig.

Indikationen für Bewegung

Übungen Brandt-Daroff werden für Patienten verwendet, um Schwindel und damit verbundene Anomalien des Nervensystems loszuwerden.

Die wichtigsten Leistungsindikatoren:

• Häufiges Auftreten von Schwindel mit rascher Änderung der Körperhaltung. In diesem Fall kann der Patient Komplikationen des Nervensystems haben oder nicht.
• Neurologische Störungen, die sich aus den Folgen eines zerebrovaskulären Unfalls und einiger anderer Erkrankungen des Zentralnervensystems ergeben.
• Beeinträchtigte Bewegungskoordination bei Patienten unterschiedlichen Alters.
• Ständig oder aufgrund verschiedener Faktoren erhöhter Blutdruck. Sport kann auch Menschen mit chronischem Bluthochdruck helfen, ihren Zustand zu verbessern.
• Diagnose der zirkulatorischen Enzephalopathie.
• Pathologien, die mit fortschreitendem Verlauf das Hörgerät beeinträchtigen. Gleichzeitig hilft Bewegung, ihr schnelles Fortschreiten zu verhindern.
• Osteochondrose, die die Halswirbelsäule betrifft. Eine solche Verletzung kann eine Verschlechterung des Blutflusses zum Gehirn hervorrufen, was zu Schwindel führt.
• Psychische Störungen in verschiedenen Stadien. Der Patient kann Komplikationen des Nervensystems entwickeln, Übungen wirken sich positiv auf den Allgemeinzustand aus.
• Verletzungen der Wirbelsäule. Selbst bei leichten Schäden können Patienten Symptome eines gutartigen Schwindels entwickeln.
• Gefäßerkrankungen in akuter und chronischer Form. Je nach Schwere der Erkrankung kann sich Schwindel in unterschiedlichen Formen äußern.
• Wiegen des Patienten beim Transport. Bei See- und Flugkrankheit kann Bewegung helfen, schwere Reisestörungen zu vermeiden.
• Schädel-Hirn-Trauma in der Anamnese des Patienten. Bei solchen Störungen tritt häufiger Schwindel auf und Bewegung hilft, den Zustand zu verbessern.
• Chronische Migräne, begleitet von häufigem Schwindel. Bewegung wirkt sich positiv auf den Zustand des Patienten aus.

Die Technik kann von Patienten verwendet werden, die keine Pathologien des Nervensystems in der Vorgeschichte haben. Prophylaktische Bewegung wird im Allgemeinen als effektiver angesehen.

Kontraindikationen

Übungen Brandt-Daroff gegen Schwindel können nicht immer für Patienten verwendet werden, da sie trotz der relativen Sicherheit Kontraindikationen haben. Das Haupthindernis für das Training wird als akuter Zustand mit Verletzung der Hirndurchblutung angesehen. Wenn der Patient mit einer solchen Krankheit bei Bewusstsein ist und irgendwelche Handlungen ausführen kann, wird dies nicht als Grund angesehen, die Übungen zu machen.

In der akuten Phase verschlechtert die Technik nur den Zustand des Patienten und kann bei falscher Anwendung Verletzungen hervorrufen.

Andere Kontraindikationen umfassen die folgenden Bedingungen:

• Schwere arterielle Hypertonie. Die Technik kann ohne schwere Manifestationen angewendet werden, in anderen Fällen ruft sie jedoch häufig negative Reaktionen hervor.
• Verletzung des Herzrhythmus, akute Herzinsuffizienz sowie Tachykardie. Bei Bradykardie wird die Technik nach Anweisung eines Arztes angewendet, da Komplikationen auftreten können.
• Akuter Myokardinfarkt.
• Verletzung der Hirndurchblutung in leichter und schwerer Form.
• Häufiges Erbrechen vor dem Hintergrund von Erkrankungen des Verdauungstraktes. Bei Patienten mit Gastritis und Sodbrennen kann die Technik eine Verschlechterung des Zustands und die Entwicklung von Komplikationen der inneren Organe hervorrufen.
• Innere Blutungen vor dem Hintergrund von Erkrankungen des Magens und des Darms. Auch wenn die ersten Anzeichen einer Pathologie auftreten, wird die Anwendung der Methode nicht empfohlen.
• Anorexie bei Patienten unterschiedlichen Alters. Besonders häufig treten bei älteren Patienten mit Stoffwechselstörungen negative Reaktionen auf.
• Akute psychische Störungen oder Pathologien in chronischer Form.
• Akute Periode nach erlittenem Schädel-Hirn-Trauma.
• Schwere Anämie und schwere Hypotonie, die häufigen Schwindel hervorruft. Trotz seiner Fähigkeit, häufige Rückfälle zu verhindern, kann Bewegung negative Symptome hervorrufen. Daher sollte Bewegung mit Ihrem Arzt abgeklärt werden.
• Verletzungen der Wirbelsäule und der Gliedmaßen im akuten Stadium. Bei solchen Verstößen in der Anamnese darf die Technik angewendet werden, im akuten Stadium können jedoch Komplikationen auftreten.
• Akute Meningitis, Enzephalitis, infektiöse Pathologien, die den Verdauungstrakt betreffen.
• Leberzirrhose und akute Hepatitis verschiedener Formen. Bei solchen Pathologien kann das Training mit starken Beschwerden einhergehen.
• Akute Erkältungen und Viruserkrankungen. Nach der Genesung sind Übungen erlaubt.
• Rehabilitation des Patienten nach einer Operation an den inneren Organen.

Bei Kontraindikationen kann Bewegung akute Störungen hervorrufen. Für jeden Patienten werden bei der Untersuchung und Befragung individuell Kontraindikationen ermittelt.

Die Verletzung von Sicherheitsvorkehrungen, das Vorhandensein von Kontraindikationen und eine unsachgemäße Trainingsleistung provozieren negative Reaktionen, die in erster Linie das Nervensystem betreffen, sich aber manchmal auf andere ausdehnen Organe.

Schadensbereich	Häufige negative Reaktionen
Sehapparat	Auf Seiten des Sehapparates äußern sich Störungen in Form von blinkenden Fliegen vor den Augen, vorübergehender Sehverschlechterung sowie Schnittwunden. Nach einiger Zeit nach dem Training bessert sich der Zustand, die Symptome erfordern kein ärztliches Rezept.
Nervensystem	Von der Seite des Nervensystems sind Verschlimmerung von Schwindel, Kopfschmerzen und Schlafstörungen möglich. Die Symptome können mehrere Tage anhalten, eine Therapie ist jedoch in der Regel nicht erforderlich.
Bewegungsapparat	Bei Erkrankungen der Gelenke, der Wirbelsäule und der Muskeln kann Bewegung negative Reaktionen und Schmerzen hervorrufen. Koordinationsstörungen führen bei der Anwendung der Technik oft zu einem Trauma.

Negative Reaktionen können mit Hilfe eines Vorbesuchs beim Arzt verhindert werden, der die Angemessenheit der Anwendung der Technik feststellt.

Hauptkomplex

Übungen Brandt-Daroff für Schwindel beinhalten mehrere Elemente, die den Zustand des Vestibularapparates verbessern können. Die Technik erfordert keine fremde Hilfe, es ist erlaubt, die Übungen alleine zu Hause durchzuführen. Dies erfordert kein spezielles Werkzeug.

Alle Manipulationen müssen nacheinander und sorgfältig durchgeführt werden:

1. Der Patient nimmt eine sitzende Position ein. Gleichzeitig können seine Beine auf dem Boden stehen oder an einem Sofa, Bett oder Stuhl aufgehängt werden.
2. Nach einigen Sekunden sollte die Person auf der Seite liegen. Die Bewegung erfolgt schnell, aber nicht abrupt, was Komplikationen verhindert. In dieser Position verweilt der Patient 30 Sekunden, sein Blick sollte jedoch nach oben gerichtet sein.
3. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück, bleiben Sie 30 Sekunden darin. Diese Zeit ist für die Anpassung des Vestibularapparates an Veränderungen der Körperhaltung notwendig.
4. Legen Sie sich auf die gegenüberliegende Seite, machen Sie die Übung schnell, aber nicht abrupt.
5. Drehen Sie Ihren Kopf nach oben. In dieser Position müssen Sie 30 Sekunden bleiben.
6. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück, bleiben Sie 30 Sekunden darin.

In jede Richtung müssen Sie 5 Wiederholungen machen. Zwischen den Anflügen ist eine Pause von 10-15 Sekunden erlaubt. Wenn es während der Übung keine negativen Reaktionen gibt, dürfen sie täglich wiederholt werden.

Wenn Sie während des Trainings starken Schwindel verspüren, lohnt es sich, das Training abzubrechen. Am nächsten Tag darf es erneut versucht werden. Wenn negative Reaktionen erneut auftreten, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen, der die Ursache der Symptome bestimmt und über die Angemessenheit der Anwendung der Methode entscheidet.

In Ermangelung von Komplikationen ist es erlaubt, das Training mit anderen effektiven Übungen zu ergänzen:

1. Kreisförmige Augenrotation für 10 Sekunden.
2. Rotation des Kopfes für 10-15 Sekunden. Dieses Element muss gleichzeitig mit der Augenrotation durchgeführt werden.
3. Kopfdrehung mit offenen Augen für 10 Sek.
4. Kopfdrehung mit geschlossenen Augen für 10 Sek.
5. Kniebeugen mit offenen Augen. Muss 10 mal gemacht werden.
6. Kniebeugen mit geschlossenen Augen. 10 mal laufen.

Diese Elemente dürfen nur hinzugefügt werden, wenn der Basiskomplex keinen Schwindel und Begleitsymptome hervorruft. Je nachdem, wie Sie sich während des Trainings fühlen, ist es erlaubt, die Dauer zu verlängern oder zu verkürzen. Es wird empfohlen, vorab einen Spezialisten zu konsultieren.

Effizienz

Die Brandt-Daroff-Übungen gegen Schwindel gelten als sehr effektiv und helfen, den Zustand von Patienten mit gutartigem Lagerungsschwindel deutlich zu verbessern.

Das erste Ergebnis erscheint wenige Tage nach Unterrichtsbeginn. Eine dauerhafte Verbesserung wird durch ständige Bewegung über 3-6 Wochen erreicht. Um das Ergebnis zu festigen, können Sie die Übungen fortlaufend durchführen.

Hilfreiche Ratschläge für Patienten

Auf einer speziellen Gymnastikmatte können die Patienten trainieren, insbesondere wenn neue Elemente hinzugefügt werden. Experten empfehlen, unmittelbar nach dem Essen keinen Sport zu treiben, da Übelkeit und sogar Erbrechen auftreten können.

Es ist besser, Kleidung aus natürlichen Materialien und lockerer Passform zu bevorzugen, die die Bewegung nicht behindert und den Stoff nicht quetscht. Bei der erstmaligen Anwendung der Methode trainierst du am besten weg von scharfen Gegenständen, die durch Gleichgewichtsverlust oder schlechte Bewegungskoordination nach dem Training zu Verletzungen führen können.

Auch wenn Sie zu Hause trainieren, sollten Sie Ihre Schuhe nicht ignorieren. Außerdem sollte er bequem sein und eine flache Sohle haben. Wenn Sie sich unwohl fühlen oder Krankheitssymptome auftreten, lohnt es sich, die Übung zu verschieben, da in diesem Zustand eine hohe Verletzungswahrscheinlichkeit besteht.

Das Vorhandensein von chronischen Erkrankungen verschiedener Systeme gilt als Grund für einen Arztbesuch. Es wird nicht empfohlen, die Übungen ohne Vorprüfung alleine zu machen.

Heute gelten Brandt-Daroff-Übungen als die häufigsten, um Schwindel und die Symptome einiger Pathologien loszuwerden. Bei richtiger Umsetzung und Einhaltung aller Empfehlungen können Sie in wenigen Tagen ein ausgeprägtes Ergebnis erzielen. Während des Trainings können Komplikationen auftreten, daher wird empfohlen, zuerst einen Spezialisten zu konsultieren.

Video zur Brandt-Daroff-Übung

Übung Brandt-Daroff zur Behandlung von Schwindel: