Tendinitis Achillessehne - Diagnose und beste Behandlung!

Krankheitsprozess durch Gewebedegeneration im allgemeinen Fersen Tendinitis oder Sehnen genannt tendopantiey gekennzeichnet.

Malaise durch starke Schmerzen und eine begrenzte Bewegung gekennzeichnet.

Symptom der Krankheit Pathologie auftreten kann, sowohl bei Erwachsenen und Jugendlichen. Bei Erwachsenen verliert das Bindegewebe seine Elastizität und Dehnbarkeit, als Folge der natürlichen Prozesse, jede Erhöhung der Last eine Ursache für mikroskopische Gewebe und das Auftreten von Entzündungsprozessen werden kann. Die Ursache des Bindegewebe bricht bei jungen Menschen sind Sport oder Alltag Trauma, übermäßige Beanspruchung, langwierige Ausbildung, Verletzungen des Recovery-Modus. Späte Behandlung kann den Übergang von Krankheiten in ein chronisches Stadium, erleichtert, die erheblich die Behandlung verkompliziert und verringern die endgültige Effizienz.

Was ist Achilles Tendinitis

Achilles( Achilles) Sehne sehr hohen Belastungen standhalten kann, die während des Gehens oder Laufen auftreten, hat es Festigkeit und Haltbarkeit erhöht. Die Natur hat eine Reihe von Schutzmaßnahmen zur Verfügung gestellt, damit sie mit ihrer Rolle gerecht zu werden. Aber altersbedingte Veränderungen oder übermäßige unkontrollierte Bewegung deutlich die Funktionalität des ursprünglichen beeinträchtigen oder verletzen ihre Integrität. Durch

Auftreten von Verletzungen - eine Folge von Überlastung oder altersbedingten physiologischen Veränderungen. Je nach Zustand einer Last Gewebe führen kann die Sehnen und andere degenerative Veränderungen zu stärken werden die Ursache. Gewebeschäden verursachen zwangsläufig Stoffwechselstörungen. In einigen Fällen gibt es eine starke Abnahme in der Menge der Flüssigkeit( Trockenstoffen), treten diese Prozesse im Alter von vierzig Jahren.

Achillessehne und Waden heben und senken reibungslos Ferse während der Fahrt und halten den Körper in einer aufrechten Position in Ruhe. Der obere Teil des anhängenden Sehne an einen Ort Muskel Fusion, und der Boden auf der hinteren Oberfläche des Tuberositas des Kalkaneus fixiert ist.

Tendinitis der Achillessehne bei Sportlern

Diese Kategorie von Menschen am ehesten die Krankheit leiden. Permanente Überlastung kann eine Ursache für beschleunigte Alterungs Sehnen, wird dieser Vorgang häufig Mikro- oder makrotravmy überlagert. Die Situation verschlechtert sich erheblich in Abwesenheit der normalen Zeit für die natürliche Regeneration. Diese negativen Faktoren entflammen Gewebe Achillessehne, jede Bewegung wird in großen Schmerzen ausgeliefert. Der komplizierteste Fall - ein kompletter Riss oder Ablösung der Muskel-Sehnen oder Knochen.

zweite Ursache der Verletzung - einen starken Anstieg der Last ohne lange Vorbereitung. Diese Risiken setzen sich Patienten, eine sitzende sitzende Lebensweise und zu versuchen, drastisch die Motorlast zu erhöhen. In diesen Fällen sind die Schäden in den meisten Fällen mechanischer Natur. Im Laufe der Zeit mit Mikropausen Mikrorissen und Geweben auf ihrem eigenen erholt, aber sie erscheinen zahlreiche Narben, die Elastizität und Dehnbarkeit zu reduzieren.

Die Behandlung

Entzündungsprozess ist schnell über entzündungshemmende Medikamente, erfordert eine mechanische Beschädigung die Verwendung von spezieller Rehabilitationstherapie und Bewegungstherapie. In den schwierigsten Fällen ist es notwendig, auf chirurgische Methoden zurückzugreifen.

Faktoren verursacht Krankheit

Es gibt mehrere wichtige Gründe, die Krankheiten verursachen können. Factors

	Beschreibung
Alter	pathologischen Veränderungen nach 40 Jahren im menschlichen Organismus dort unvermeidlich altersbedingten Veränderungen des Stoffwechsels und Gewebeeigenschaften. Verringert die Menge an Kollagen( Stärke bereitstellen) und Elastin( Elastizität) Fasern. Als Folge können Sehnen den Anstrengungen, mit denen sie zuvor problemlos fertig wurden, nicht mehr standhalten. Im Normalzustand kann die Achillessehne im Ruhezustand mindestens 5% der Länge dehnen. Dadurch können Sie Dämpfungsfunktionen bereitstellen, Beinbewegungen sind federnd, die Belastung der Wirbelsäule liegt innerhalb der Norm. Die Möglichkeiten, altes Gewebe zu dehnen, sind deutlich reduziert.
Klare Zeichen von Plattfuß Bühne mit giperpronatsiey läuft - Ferse getrommelt in	Diese unphysiologische Position des Fußes eine Ursache für eine übermäßige Verlängerung der Achillessehne wird, es immer wieder in einem belasteten Zustand ist und verletzt.
Beruhigender Lebensstil	Wie alle Muskelgewebe beginnen auch Sehnen ohne konstante Belastung sich zu verschlechtern. Es gibt physiologische Veränderungen im Muskel- und Knochengewebe. Ein starker Anstieg der Belastung verursacht Mikrorupturen, Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit. Dieser Prozess ist reversibel, sobald sich der Lebensstil ändert - die Eigenschaften der Sehnen werden vollständig wiederhergestellt. Lasten sollten gleichmäßig erhöht werden, um die benötigte Zeit zu erhöhen - dies ist eine unabdingbare Voraussetzung für gymnastische Übungen.
tatsächliche Belastung übersteigt die Kapazität eines Organismus oder Sehnen mechanische Verletzungen erhalten hat, diese Situation in professionellen Athleten tritt	Wenn sie übermäßige und falsche Ausbildung, nicht genügend Zeit für eine vollständige Genesung von Geweben sind, Gewebeentzündung ist die Ursache oder mechanische Brüche. Selbst ein leichtes Unwohlsein in der Achillessehne sollte ein Zeichen für Ruhe oder ärztliche Untersuchung sein. Ein zunächst leichter Sehnenschmerz wird leider nicht zum Signal für Sportler, die Intensität des Trainings zu stoppen oder drastisch zu reduzieren. Als Folge beginnt die Krankheit, kann chronisch werden. Gleichzeitig sind die Risiken einer kompletten Ruptur der Achillessehne signifikant erhöht.
Knochenwachstum am Fersenbein( Haglund-Deformität)	Es verlängert die Sehne und reduziert ihre Reserven durch Plastizität. Beim Gehen treten übermäßige Deformationen auf, als Folge - Mikrorisse oder das Auftreten entzündlicher Prozesse.
Unbequeme Schuhe	Riskante Frauen, die Schuhe mit hohen Absätzen und Athleten tragen. Probleme für Sportler entstehen nach dem Tragen der falschen Schuhe. Einige Sportarten( Gewichtheben, Scheiben- und Hammerwerfen usw.) erfordern, dass das Bein fest in der richtigen Position fixiert wird. Wenn sich die Sehnen für längere Zeit unnatürlich verkürzt oder stark verstopft haben, besteht die Gefahr einer Beschädigung. Scharfer Übergang zu gewöhnlichen Schuhen wird für sie zu einem gewissen Stress, Muskeln und Sehnen sind nicht bereit, ihre Funktionen voll auszuüben.
	Infektionskrankheiten sind selten und sind in der Regel in einem geschwächten Körper oder anderen Krankheiten bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem.

In allen Fällen sind der moderne Beginn der Behandlung, die richtige Anpassung der körperlichen Aktivität und ausreichend Zeit für eine vollständige Gewebereparatur die Hauptbedingungen für die Genesung.

Klassifikation von Formen der Krankheit

1. Entzündungsprozesse um die Sehne des Gewebes - Peritendinitis. In vernachlässigten Fällen degenerieren Gewebe, eine vollständige Wiederherstellung ihres Zustandes wird sehr schwierig.
2. Entzündung von Mikrotraumen und mechanische Verletzungen von Sehnen - Tendinitis. Nur die Sehnen sind betroffen, umliegendes Gewebe wird nicht beschädigt.
3. Gewebsdegeneration am Fixationspunkt zur Kalkaneus - Enthesopathie. Manchmal kann es zur Entwicklung des Fersensporns führen - die Komplikation ist schwer zu behandeln, sie kann chronische Formen annehmen.

Symptome aller Arten von Krankheiten sind identisch - starke Schmerzen( können dauerhaft sein oder erscheinen nur bei Belastungen der Achillessehne) und die Beweglichkeit des Fußes einschränken. Ohne richtige medizinische Maßnahmen wird die Krankheit zu einer chronischen Form, im Extremfall kann es zu Gewebsrupturen kommen.

Diagnose

Die Diagnose kann nach einem Interview, einer Palpation oder einer körperlichen Untersuchung gestellt werden. Der Grund für den Besuch beim Arzt ist das Auftreten von unangenehmen Empfindungen im Bereich der Achillessehne. Die Strahlen- und Ultraschalluntersuchung oder Magnetresonanztomographie wird in den schwierigsten Fällen eingesetzt, wenn mit einfachen Methoden keine genaue Diagnose gestellt werden kann. Manchmal gibt es eine Verdickung des Gewebes, Rötung der umgebenden Haut, Schwellung oder Knarzen. Besonderes Augenmerk wird auf die Diagnose von Sehnenrupturen gelegt.

ärztliche Untersuchung Medikation( konservativ)

In erster Linie wird der Fuß durch Gips, Reifen, Krawatte oder spezielle Orthesen immobilisiert.

Für die Lokalisation von entzündlichen Prozessen werden nicht-steroidale Medikamente( Naklofen, Nimesil, etc.) verwendet, Antibiotika sind in den am meisten vernachlässigten Fällen erforderlich.

Als zusätzliche Maßnahme werden Dolbieni-Salben, Solcoseryl, Voltaren und Anästhesiekompressen verwendet. Um die Absorption von Salben zu verbessern, werden Ultraschallgeräte verwendet. Nachdem Sie die Schmerzen beseitigt haben, können Sie mit der therapeutischen Gymnastik fortfahren. Ointment

operative( chirurgische) Behandlung

Der chirurgische Eingriff ist erforderlich, nachdem die Diagnose der gerissenen Achillessehne, seine Trennung von den Muskeln und den Knochen oder das Fehlen von positiven Veränderungen aufgrund längerer medizinische Behandlung. Während der Operation werden die um die Sehne veränderten Gewebe geschnitten. Wenn nach dem Öffnen die Bereiche mit Verdickungen gefunden werden, müssen diese abgeschnitten werden. Um die Festigkeit der Sehnen nach der Operation zu stark zu erhöhen, führen die Ärzte ihre Kräftigung auf Kosten der Sehnen der Sohlenmuskulatur durch.

Bei der Enzetopathie wird die Tasche abgeschnitten, beschädigtes Gewebe wird genäht, die betroffenen Stellen werden entfernt. Bei Vorliegen einer Haglund-Deformität wird der Knochenaufbau abgeschnitten. Nach der Operation sollte der Patient für mindestens anderthalb Monate spezielle Fixierschuhe( Immobilisierende Orthese) tragen. Bei einem operierten Bein kann drei Wochen nach der Operation der Gang zur Reha-Gymnastik obligatorisch sein. Die Gesamtzeit für die Wiederherstellung der Achillessehne hängt von der Komplexität der Verletzung ab und kann bis zu drei Monate dauern.

Medizinische Gymnastik

Wird nach Schmerzentfernung und Lokalisierung von entzündlichen Prozessen eingesetzt. Ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Krankheiten.

1. Gehen. Es wird empfohlen, täglich Spaziergänge an der frischen Luft zu machen oder im Fitnessstudio auf den Simulatoren zu üben. Die Belastung nimmt allmählich zu, das Auftreten kleinerer Schmerzen dient als Signal zur Verringerung der Trainingsintensität. Kniebeugen und Kniebeugen auf den Zehen. In dieser Position wird die Elastizität der Sehnen wiederhergestellt, sie werden auf die maximale Länge gestreckt. Die Tiefe und Anzahl der Kniebeugen mit der Zeit kann zunehmen.
   

   Hocken auf den Zehen

2. Positive Wirkung wird durch Schwimmen im Pool oder offenen Wasserquellen zur Verfügung gestellt. Nicht nur die Sehnen arbeiten, sondern auch die damit verbundenen Muskeln.

Restorative Gymnastik

1. Gesicht an der Wand, das schmerzende Bein ist leicht bis zum Zeh gestreckt. Lege deine Hände in die Wand, beuge dich nach vorn, die Sehne sollte sich dehnen. In dieser Position müssen Sie mindestens 30 Sekunden, die Anzahl der Wiederholungen nicht mehr als 5 mal sein.
2. Um auf einem kleinen Hügel zu stehen und sich auf den Fersen zu ducken, wird die Anzahl der Sit-Ups und Annäherungen unter Berücksichtigung der körperlichen Fähigkeiten festgelegt.
3. An den Zehen den Rumpf anheben und senken. Das Auftreten von Schmerzen ist nicht erlaubt.

Nach der Stärkung der Sehnen ist es möglich, in Lauf, Spiele zu engagieren, um Ladungen allmählich zu erhöhen. Die Hauptbedingung - Unterricht sollte regelmäßig sein, und die Belastung ist moderat. Für professionelle Athleten wird der Übungskomplex individuell entwickelt, die Rückkehr zu intensiven Tätigkeiten kann erst nach der vollständigen Wiederherstellung der Achillessehne erfolgen.

Behandlung mit Volksmedizin

Es sollte nach Rücksprache mit dem Arzt erfolgen, sollte es zu Schmerzzunahme oder längerer unproduktiver Aktivität kommen, sollte das Verfahren geändert werden.

1. Curcumin besitzt antibiotische Eigenschaften. Es kann oral mit einem halben Gramm pro Tag eingenommen werden. Die Wirkstoffe der Pflanze lokalisieren die entzündlichen Prozesse.
   

   Curcumin hat entzündungshemmende Eigenschaften von

2. Für die Herstellung muss ein Glas Nüsse für 20 Tage in 500 ml Wodka bestehen. Die Tinktur wird morgens und abends vor dem Essen mit einem Teelöffel eingenommen.
   

   Tinktur von

3. Partitionen Verwenden Sie eine Öllösungsmumie zum Einreiben in Problemzonen. Der Kurs dauert nicht länger als 14 Tage, nach 10 Tagen ist eine Wiederholung erlaubt.
   

   Mumiye

Gute Ergebnisse zeigen Salzbäder mit dem Zusatz von Nadeln. Das Wasser sollte etwas warm sein, die Füße sollten nicht länger als 15 Minuten sein.

Video - Tendinitis der Achillessehne