Haben Sie sich jemals gefragt, was ist die normale Länge des Schlafes speziell für Sie?
Einige werden sagen, dass sie nicht existieren, einige davon überzeugt sind, dass je länger ein Traum, desto besser, denn Schlaf - die Garantie für Gesundheit und zu jemandem und 5 Stunden genug.
Ist das jedoch korrekt? Vielleicht ist das Versagen der Schlafdauer das erste Anzeichen einer Krankheit?
Inhalt
- Wenn ständig schläfrig
- Verschiedene Arten von pathologischen Schläfrigkeit
- Warum es passiert? Identifizieren
- leicht
- narcoleptic Form Disorder
- Psychopathic Typ
- Erkrankung nach einem Trauma idiopathischen Typ
- Störung Die Diagnose
- Wie eine normale Schlafdauer wiederherzustellen? Wenn
wollen immer schlafen
Nur wenige Menschen haben gehört, dass es eine solche Krankheit wie Hypersomnie ist.
Wenn der Fluss der Krankheit erhöht die Dauer von einer Nacht Schlaf, sowie ein Gefühl der Tagesschläfrigkeit. Es ist sehr wichtig, zwischen Hypersomnie und banalem Schlafmangel zu unterscheiden, der gelegentlich bei allen auftritt.
Im Gegensatz zur Hypersomnie tritt Schlaflosigkeit, besser bekannt als Insomnie, auf. Seine Manifestation bemerken fast alle Patienten sofort, ohne den Rat von Spezialisten.
Merkmale von Schlafstörungen ist die Unfähigkeit, in Übereinstimmung mit seiner Geschwindigkeit während des Schlafs sowie häufige awakenings zu schlafen.
Wenn das Raumgefühl in einer Person verloren geht, was sagt es dann? Warum entsteht Dysmetrie und wie schützt man sich vor dieser Störung?
Verschiedene Arten von pathologischen Schläfrigkeit
die Klassifizierung von Störungen in der Medizin werden oft ätiologische Prinzip verwendet.
Aus optischen Gründen werden die folgenden Arten von hypersomnia:
- Psychophysiologische;
- Narkolepsie;
- ist idiopathisch;
- ist posttraumatisch;
- ist psychopathisch;
- assoziiert mit somatischen Beschwerden.
Verschiedene Formen der Erkrankung:
- Permanent Form - gekennzeichnet durch ständigen, monotonen Wunsch zu schlafen. Schläfrigkeit begleitet die Person kontinuierlich während der Tagesstunden.
- paroxysmale Form - durch plötzliche Anfälle von Müdigkeit gekennzeichnet ist. Das Hauptmerkmal dieser Bedingung ist, dass Menschen fast nicht in der Lage sind, das Verlangen nach Schlaf zu kontrollieren. In paroxysmale möglichen Fällen von plötzlichem Einschlafen in Orten, ist absolut nicht für die Erholung geeignet( zB Bus, U-Bahn, lange Schlange, Vorträge am Institut und so weiter.).
Prozess von Schlaf und Wachsein in Menschen durch eine komplexe Wechselwirkung des Hirnrinde arbeiten, Subcortex, die retikuläre Formation sowie das limbische System.
Wenn der Mechanismus wie eine Uhr aus der Ordnung arbeitet( oder zumindest eine seiner Komponenten), gibt es Störungen in der Funktionsweise des gesamten Organismus.
Warum passiert das?
Verletzungen eines gut funktionierenden Systems können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Die langfristige und systematischer Schlafentzug, verlängerte moralische und körperliche Ermüdung, die Auswirkungen von Stress, Nervosität.
Auch unter den häufigsten Ursachen, warum es hypersomnia Einnahme bestimmter Medikamente beachten kann.
Dieser Zustand ist eine Nebenwirkung der Droge, die beide manifestiert werden kann und nicht.
Störung kann auf der Grundlage der übertragenen Traumata auftreten, deren Folgen Stahl Störungen des zentralen Nervensystems.
Auch zu den Ursachen der Krankheit gehören:
- Tumoren, Hämatome, Abszesse im Gehirn entwickeln;
- -Krankheiten, die durch die infektiöse Herkunft verursacht werden;
- Störungen der vaskulären Aktivität.
Um es einfach zu finden
Um die Krankheit selbst zu bestimmen, benötigen Sie keine speziellen medizinischen Kenntnisse.
Das Hauptmerkmal der Krankheit ist ein schläfriger Zustand, der eine Person periodisch( birst) oder ständig während des Tages nach einer langen Nachtschlaf begleitet.
Bei längerem Schlaf ist es üblich, die Dauer von 12 - 14 Stunden zu verstehen.
Bei einer Hypersomnie ist es für eine Person ziemlich schwer aufzuwachen, auf einen Wecker zu steigen, wach zu bleiben und tägliche Aktivitäten zu beginnen.
Patienten mit einer diagnostizierten Diagnose nach dem Erwachen schwer zu entwickeln, geistige Aktivität.
Dieser Zustand lässt sich am besten mit dem Spruch "Erhebt erhöht, aber vergessen!" Beschreiben.Äußerlich kann es scheinen, dass eine Person einfach nur betrunken ist.
Bei der Manifestation der Erkrankung am Tag, wie bereits ein wenig höher diskutiert, kann es zu einer ständigen und plötzlichen Schläfrigkeit kommen.
Bei dieser Form der Störung verschlechtern sich Gehirnaktivität, Achtsamkeit, Gedächtnis und allgemeine Arbeitsfähigkeit einer Person, Lethargie und Langsamkeit der Handlungen werden beobachtet.
Typischerweise werden Patienten mit einer ähnlichen Erkrankung tagsüber gezwungen, den Schlaf zu unterbrechen. Einige werden danach leichter, aber in den meisten Fällen gehen Schläfrigkeit und falsche Ermüdung nirgendwohin.
Narcoleptic Art der Störung
Erfahrene Patienten mit einer lang anhaltenden Erkrankung sind in der Lage, einen nahenden Angriff zu fühlen. Sie versuchen, einen Platz zu finden und eine bequeme Pose für einen angenehmeren Schlaf zu nehmen.
Mit Narkolepsie während Schlaf und Erwachen kann eine Person eine Halluzination sehen. In einigen Fällen, wenige Minuten nach dem Erwachen, können Patienten ihre Gliedmaßen nicht bewegen, da sich die Muskeln in einem völlig entspannten Zustand befinden.
Psychopathischer Typ
Psychopathische Hypersomnie ist in ihren Erscheinungsformen insofern einzigartig, als sie ein absolut unvorhersehbares Krankheitsbild zeigen kann.
Es gibt Zeiten, in denen eine Person für ein paar Tage einschläft, während EEG-Untersuchungen Aktivität und Vitalität des untersuchten Patienten zeigen.
-Störung nach
-Trauma Die Entwicklung einer posttraumatischen Hypersomnie ist meist mit einem gestressten Stress aufgrund eines Traumas mit geringem Schaden verbunden.
Seine Manifestation in vielem ist ähnlich dem psychopathischen Zustand des Patienten.
Idiopathische Art von Störung
Idiopathische Hypersomnie ist eine Krankheit, die am häufigsten junge Menschen im Alter von 15 bis 30 Jahren betrifft.
Die Manifestation einer Krankheit kann von einem Symptom des "betrunkenen Schlafes" begleitet sein.
Diagnose von
Die Diagnose der Krankheit wird mit den allgemein anerkannten Tests der Schlaflatenz und der Standford Schläfrigkeitsskala durchgeführt.
Bei der Untersuchung ernennen die neurologische Untersuchung, die Ophthalmoskopie, Echo-EG,
Ernennen auch die CT des Gehirns oder MRT.
Die Diagnose wird von einem Neurologen gestellt.
Wie stelle ich die normale Schlafdauer wieder her?
Die Behandlung von Hypersomnie ist in den meisten Fällen möglich. Wenn die Form sehr schwer ist, wählen die Spezialisten einen Kurs, der die Lebensqualität des Patienten maximiert.
Dazu muss der Patient ein bestimmtes Regime einhalten, in dem er regelmäßig zu Bett geht und aufwacht. Die optimale Schlafdauer beträgt 9 Stunden.
Plus, müssen Sie für 1 bis 2 Tagesschlaf für eine kurze Dauer von 45 Minuten organisieren. Solche Patienten werden nicht empfohlen, nachts und abends zu arbeiten.
Um Schläfrigkeit während des Tages zu beseitigen, verschreiben Ärzte Stimulanzien. Diese Medikamente werden ausschließlich von Spezialisten unter Berücksichtigung bestimmter manifester Symptome individuell verschrieben.
Die posttraumatische Hypersomnie ist in der Regel durch Rezidive der Manifestation gekennzeichnet. Für Patienten, die an Narkotika leiden, sind die Dinge viel schlimmer.
Schläfrigkeit, im Prinzip, gefährdet in keiner Weise die menschliche Gesundheit, aber es ist statistisch festgestellt, dass solche Patienten viel häufiger in Autounfälle, Unfälle bei der Arbeit und zu Hause kommen.