Adipositas bei Kindern ist jetzt ziemlich weit verbreitet.
Laut Statistik ist jedes dritte Kind vor dem Schuleintritt übergewichtig oder fettleibig.
Adipositas bei Säuglingen manifestiert sich:
- gerundete Formen;
- Entwicklung von subkutanem Fett;
- mit einem hohen Wassergehalt in den Unterhautgeweben.
In der Regel tritt Fettleibigkeit als Folge von Überfütterung auf, besonders wenn das Kind eine gewisse konstitutionelle Veranlagung hat und eine Vorherrschaft von Kohlenhydraten in der Nahrung beobachtet wird.
Bei Adipositas bei Kindern unter einem Jahr sollten bestimmte Ernährungseinschränkungen beachtet werden:
- bereitet Gemüsepürees mit einem Mindestgehalt an Kartoffeln zu;
- verwenden Hafer oder Buchweizenbrei, Grieß vermeiden;
- Zucker wird am besten vermieden;
Verbrauch von Obst und Gemüse wird dringend empfohlen.
Adipositas bei Kindern und Jugendlichen wird am häufigsten einer sitzenden Lebensweise oder Unterernährung zugeschrieben.
Ursachen von Fettleibigkeit bei Kindern
Fettleibigkeit bei einem Kind kann aus folgenden Gründen auftreten:
- Essstörungen( ein Überschuss an Süßigkeiten, Fast Food, Mehl Produkte);
- Vergrößerung der Magenwände( je mehr Sie gegessen haben, desto mehr möchten Sie essen);
- Verlust der elterlichen Kontrolle bei Aufnahme in die Schule;
- genetische Veranlagung;
- übermäßige Pflege von Großmüttern;
- Essen vor dem Schlafengehen, große Portionen und so weiter.
Klassifizierung von Fettleibigkeit bei Kindern wird in Grad durchgeführt.
Die Adipositasrate bei Kindern berechnet sich aus dem normalen Körpergewicht eines gesunden Kindes.
Zum Beispiel:
- 1 Grad zeigt an, dass das normale Körpergewicht um durchschnittlich 20% überschritten wird;
- 2. Grades - Übergewicht um 25-50%;
- 3 Grad - von 55-100%;
- 4 Grad - über 100%.
Wie man Fettleibigkeit behandelt, was zu tun ist, wenn Ihr Kind beginnt, Extrapfunde zu erscheinen?
Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern
Die Behandlung des Kindes erfordert in erster Linie die Feststellung der genauen Ursache der Krankheit.
Adipositas bei Kindern wird behandelt:
- körperliche Anstrengung;
- spezielle Diät;
- durch chirurgische Methoden.
Die optimalsten Behandlungsmethoden sind körperliche Aktivität und Diät.
Körperliche Aktivität kann in der Bewegungstherapie für Fettleibigkeit bei Kindern manifestiert werden.
Eine Diät für Fettleibigkeit bei Kindern sollte viele Früchte und Gemüse enthalten, die reich an Ballaststoffen sind.
Aus der täglichen Ernährung des Kindes sollte ausgeschlossen werden:
- Mehl Produkte;
- fetthaltige Nahrungsmittel;
- Süßigkeiten;
- Kartoffeln;
- Grießbrei.
Wenn Fettleibigkeit eine Gefahr für das Leben des Kindes darstellt, dann ist es in diesem Fall möglich, eine chirurgische Operation durchzuführen, um die Entfernung von überschüssigem Fett zu erzwingen.
Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern
Die Prävention von Fettleibigkeit sollte mit dem Säuglingsalter beginnen.
Prophylaxe der Fettleibigkeit beinhaltet:
- aktiven Wachzustand( motorische Aktivität);
- Organisation der richtigen Sportausbildung;
- Einhaltung der korrekten( vom Arzt verschriebenen) Diät;
- häufige Konsultation mit einem Endokrinologen.
Bleib gesund!
