Englische Diät für Fettleibigkeit

Mental Arbeit trägt zur Fettleibigkeit, nicht nur, weil der Energieverbrauch des Körpers minimiert wird, wenn am Schreibtisch oder Computer, und auch, weil geistige Arbeit bewirkt, dass das Gehirn Glukose in hohen Dosen zu konsumieren. Der Mangel an Glukose provoziert eine große Hungersnot, und Wissensarbeiter mehr Nahrung aufnehmen als der Körper etwa ein Drittel muss, und in einigen Fällen und 2/3.Adipositas wurde zur Visitenkarte des Informationszeitalters.

Dennoch können wir nicht ausschließen, Störungen des Hormonsystems, wie die Krankheit beginnt. Hand Analysen über Adipositas müssen für Hormone, Zucker und Biochemie .Laut Testergebnissen, und als Ergebnis der Umfrage( die Geschichte des Lebens zu füllen) wird die Ursache der Krankheit löschen und Wege entwickeln sie und Behandlung zu überwinden. Der Arzt wird entscheiden, ob Sie Anreize und andere Chemikalien verwenden müssen, oder es wird möglich sein, eine Veränderung der Ernährung, Bewegung und psychologische Beratung zu verwalten.

Jede Fettleibigkeit wird empfohlen, von der Stärkung des Willens zu heilen zu beginnen. Dies wird durch zwingen Sie sich erreicht täglich notwendig durchzuführen, aber die am wenigsten angenehme und gewünschte Aktionen. Um den Willen zu stärken, werden Menschen in der Lage sein, die Krankheit von Fettleibigkeit zu überwinden sind häufiger als diejenigen ohne sie, nur Drogen.

Für leichte Fettleibigkeit Ernährungswissenschaftler empfohlen britische Ernährung, ein Menü, das je nach der Art von variiert. Nicht nur geeignet Entladen Ernährung, ist es präventiv in der Natur als medizinisches. Sie können mit einer Diät für 21 Tage beginnen. Die Speisekarte ist nach Tag und zu den Mahlzeiten zusammengestellt. Die Schöpfer erklären den maximalen Gewichtsverlust bei dieser Diät von 10 Kilogramm. Die Produkte, die das Frühstück Menü, Mittagessen und Abendessen machen:

• Milch
• altbackenes Brot
• Tomatensaft
• Kaffee
• Öl
• Honig
• Fleisch oder Fischeier
• Tee
• Käse Joghurt
• erlaubt Äpfel und Orangen, Gemüsesuppe, Salat;
• verbotene Frucht Bananen, Trauben.

Die Diät beginnt und endet mit einem milchigen Tag. Die Hauptsache ist, das Regime zu beobachten. Achten Sie darauf, Ihren Arzt zu bitten, einen Vitamin-Komplex zu verschreiben, dann wird der Prozess Gewicht für den Körper zu verlieren, ist weniger traumatisch.