1 Health food

Zu Beginn müssen Sie verstehen, dass die Speisekarte unterschiedlich sein kann. Hier hängt viel vom Zustand des Patienten ab. Also, es gibt eine schonende Diät. Es beinhaltet die Verwendung von leichten Mahlzeiten. Aber trotzdem gibt es einige Einschränkungen. So ist es nicht erlaubt, Früchte in frischer Form zu nehmen. Außerdem sollten die Gerichte keine Gewürze hinzufügen. Es ist verboten, Kaffee zu trinken und Speck zu essen. Essen sollte auf keinen Fall heiß sein, es sollte in warmer Form gegessen werden. Auch Eis muss aufgegeben werden. Statt dessen kannst du normale Milch trinken. Wenn Gastritis eine verringerte Säure hat, dann können Sie einmal täglich 1 Glas Saft von einer Zitrone trinken. Nur sollte es mit Wasser verdünnt werden. In Bezug auf die Produkte, die in der täglichen menschlichen Ernährung vorhanden sein müssen, handelt es sich vor allem Eier, gekocht gekocht, gekochtes Fleisch und Obstsuppe, Hüttenkäse frisch und verschiedene Pasta.

Ultraschall

2 Was sollte das Essen sein?

Es gibt viele verschiedene spezielle Systeme der therapeutischen Ernährung. Sie werden von einem Spezialisten nach Untersuchung des Patienten, ausgehend von seinem Zustand, ernannt. So verbietet einer von ihnen die Einnahme dieser Produkte, die ätherische Öle enthalten. Dies gilt für kulinarisches Fett, zum Beispiel Margarine, Smaltz, cholesterinhaltige Produkte, verschiedene Hamburger, Fastfood.

Dies sollte auch Konservierungsstoffe, Lebensmittel Farbstoffe, Kaubonbons, süße kohlensäurehaltige Getränke enthalten. Daher ist es notwendig, auf die richtige Ernährung zu achten. Es ist nicht erlaubt, Süßigkeiten zu essen, stattdessen ist es besser, Früchte zu nehmen, weil sie gut für den Stoffwechsel sind. Eine besondere Rolle spielt die Verarbeitung von Produkten, es darf nur für ein Paar gekocht werden. Es ist extrem selten, gebackene Gerichte zuzubereiten, nur sollten sie keine Krusten haben.

Es ist wichtig, langsam zu essen, das heißt, keine Eile, eine Mahlzeit sollte etwa 30 Minuten dauern. Das Essen muss gründlich gekaut werden. Portionen gleichzeitig sollten klein sein, und Mahlzeiten während des Tages sollten mindestens 4 mal sein.

Snack in Form von Sandwiches sollte nicht gemacht werden, da ein Trockenbrunnen nur Ihre Gesundheit schädigen kann. Negativ kann den Zustand des Patienten und das Essen von unterwegs oder am Computer beeinflussen.

Wenn der Patient eine erhöhte Sekretion hat, ist es notwendig, die Produkte so weit wie möglich zu zerkleinern. Sie sollten auf die Temperatur des Geschirrs achten, das Sie essen. Es sollte nicht mehr als 40 Grad betragen. Diät für Patienten mit Gastritis verbietet nicht die Aufnahme von gestern Brot, nur die Kruste muss entfernt werden. Fleisch sollte Huhn vorgezogen werden. Das erste Gericht sollte mit saurer Sahne gefüllt werden, aber fügen Sie Gewürze dort hinzu, oder Gewürz folgt nicht. Weigert sich, von Borscht, Rassolnik, Okroshki und Saltwort zu haben. Bei Magen-Gastritis muss die Speisekarte unbedingt Suppen Milch und Gemüse enthalten. Bevorzugen Sie Suppe und Rote-Beete-Suppe, nur vor jedem Empfang müssen sie erhitzt werden.

Zusätzlich sollte klar sein, dass die Ernährung mit akuter Gastritis besonders sein sollte. Diese Form der Krankheit kann zu Hause behandelt werden, aber dann müssen Sie sich strikt an das therapeutische Menü halten. Also, Sie sollten wissen, dass die ersten 2 Tage überhaupt kein Essen nehmen dürfen. Nur Tee ist leicht gesüßt und eine Abkochung der Hagebutten. Wenn der dritte Tag kommt, müssen alle Gerichte für ein Paar gekocht werden. Nützlich sind Suppen, insbesondere Reis. Sie können Milch trinken und Eier, Mango und Buchweizen in einer geriebenen Art essen. Sie können Hühnchen oder Fleischbällchen aus Hühnchen machen. Diät mit akuter Gastritis verbietet rohes Gemüse und gilt auch für Früchte, Brot und Getränke wie Kakao oder Kaffee.

Die Diät für chronische Gastritis hat auch ihre eigenen Eigenschaften. Der Patient sollte keine Lebensmittel essen, die grobe Ballaststoffe enthalten. Wir müssen auch auf fettige Speisen verzichten, das Geschirr sollte nicht heiß, nur warm genommen werden. Auch zu viel essen ist nicht nötig. Es ist nicht erlaubt Süßigkeiten zu essen und starken Kaffee zu trinken. Aus der Ernährung müssen Pilze ausgeschlossen werden. Aber für jene Gerichte, die durch eine Diät für chronische Gastritis zugelassen werden, ist es eine Suppe, die aussieht wie Kartoffelbrei, Schnitzel gekocht auf gedünstetem Fleisch oder Fleischbällchen( sie können mit Fleisch oder Fisch gemacht werden).Aus Gemüse können Sie einen Eintopf, ein Omelett aus Eiern für ein Paar zubereiten. Als Nachtisch ist Gelee geeignet. Getränke können Auskochen von Hagebutten sein. Zum Frühstück ist es besser, Haferbrei zu essen, nur muss es auf dem Wasser gemacht werden. Sie können fettarmen Hüttenkäse hinzufügen.

Bei einer chronischen Gastritis sind Nebenprodukte verboten, geräucherte Lebensmittel sollten nicht verwendet werden. Es gibt nicht mehr als 1 Ei pro Tag. Säfte können sowohl aus Gemüse als auch aus Früchten getrunken werden, nur müssen sie mit Wasser verdünnt werden.

3 Rezepte für gesunde Gerichte

Menü für Gastritis für eine Woche kann so konstruiert werden, dass der Patient nicht nur viel besser wird, aber er wird immer noch in der Lage sein, sich von Übergewicht zu verabschieden. Vor allem müssen Sie auf grobe Lebensmittel und alkoholische Getränke verzichten. Portionen sollten klein sein, und Sie müssen nach 3 Stunden essen. Es ist erlaubt, Mineralwasser zu trinken, das nicht mit Kohlensäure versetzt werden sollte, aber nur wenn der Arzt es zugelassen hat, was den Säuregehalt des Patienten berücksichtigt.

Außerdem muss das Menü unbedingt Gemüsepüree und zähflüssigen Brei enthalten, die auf dem Wasser zubereitet werden.Äpfel sollten gebacken werden, sie können nicht roh gegessen werden. Diät zur Gewichtsreduktion mit Gastritis beinhaltet die Herstellung von leichten Brühen, sowie Suppen auf Gemüse oder mit Fadennudeln. Flüssige Gerichte sind ideal für ein Mittagessen. Sie können mit Paniermehl oder Dampfkoteletts gegessen werden. Bevor Sie ins Bett gehen, sollten Sie Kefir mit einem Kekskeks trinken. Hüttenkäse, der fettfrei sein sollte, reicht.

Sie sollten die Rezepte von Puddings aus Quark oder Reis kennen. Mit Gastritis sind sie sehr nützlich. Wachteleier sind ebenfalls nützlich. Es ist jedoch nicht notwendig, Hirsebrei oder Graupen zu kochen, das Gleiche gilt für Bohnen. Auch aus geröstetem Geschirr muss man aufgeben.

Wie für das ungefähre Menü, dann am Montag und Mittwoch zum Frühstück, können Sie bröckeligen Buchweizen vorbereiten. Für ein zweites Frühstück reicht ein Auflauf aus Quark. Beim Abendessen können Sie Suppe mit Semmelbröseln und Kompott nehmen. Nach 3 Stunden wird Tee mit einem Kekskeks für einen Vormittagssnack getrunken. Zum Abendessen werden Koteletts zum Dämpfen aus Fleisch oder Fisch zubereitet. Als Getränk eignet sich Tee mit Milch.

Essen für Gastritis am Dienstag und Donnerstag kann wie folgt sein. Zum Frühstück sollten Sie lieber Syrniki und Kompott bevorzugen. Wenn die Zeit für ein zweites Frühstück kommt, können Sie ein Gelee trinken. Zum Abendessen wird Suppe aus Gemüse gekocht, gekochter Fisch. Während der Nachmittagsjause können Sie Tee trinken und Kekse essen. Am Abend können Sie einen Auflauf mit Kefir verwenden.

Mit einer Gastritis Diät am Freitag, Samstag und Sonntag kann so aussehen. Am Morgen kannst du ein Ei essen, das weich gekocht wird, nach 3 Stunden solltest du ein paar faule Wareniki benutzen. Zum Mittagessen eine Suppe aus Cerealien und Marmelade. Für einen Mittagsimbiss, Kartoffelpüree aus Obst und zum Abendessen, Fadennudeln und gekochten Fisch.

4 Empfehlungen

Wenn Sie sich an dieses Menü halten, das oben aufgeführt wurde, dann wird der Gewichtsverlust mit Gastritis garantiert. Um das Essen schmackhafter zu machen, sollten Sie die speziellen Rezepte kennen. Also, es kann ein Manga mit der Zugabe von Früchten sein. Um dies zu tun, müssen Sie die Äpfel kochen, und dann in der Brühe können Sie den Grieß gießen. Serviere das Gericht mit Äpfeln.

Aber die Rezepte für Fleischbällchen sind auch sehr einfach. Es reicht, ein kleines Stück Kalbfleisch zu nehmen und es mit einem Fleischwolf zu mahlen, danach wird ein Ei hinzugefügt. Kleine Fleischbällchen werden gemacht und sie werden in Paniermehl gerollt, nachdem sie in Wasser gekocht werden. Dieses Gericht wird jede Garnitur perfekt ergänzen. Daher können sie so oft wie möglich gekocht werden, da sie nicht nur herzhaft, sondern auch lecker sind.

Ausgezeichneter und passender Brokkoli mit Paniermehl. Dieses Gemüse wird 10 Minuten in Wasser gekocht und dann mit Paniermehl bestreut und in einer Pfanne gebraten.

Solche Rezepte sind sehr einfach und erschwinglich, so dass sie jederzeit gekocht werden können.

Wenn Sie sich an die obigen Regeln halten, wird die Krankheit in der Lage sein, vollständig zu gewinnen. Nur nicht selbst behandeln. Es ist wichtig, sich mit einem Spezialisten über ein bestimmtes Menü zu beraten, das Ihnen im Einzelfall geeignete Gerichte empfehlen wird.