Kurkuma. Nutzen und Schaden, wie für medizinische Zwecke zu machen und trinken, für die Gewichtsabnahme, die Gesundheit der Gelenke, Haare, Gesicht. Rezepte

Kurkuma ist ein Gewürz bekannt, die weit in der Küche verwendet wird. Allerdings ist dieses Gewürz nicht nur eine Ergänzung zu den köstlichen Gerichten. Wie alle Produkte ist, Kurkuma nützliche und schädliche Funktionen sowie Funktionen der Anwendung je nach dem gewünschten Ergebnis.

Chemische Zusammensetzung

Kurkuma ist eine monokotyle Pflanze aus der Familie der Ingwer. Am meisten benutzt als Gewürz, Lebensmittelfarbstoff und Geschmacksverstärker verwendet.

Kalorische Produkt - 312 kcal auf 100 g.

Proteine	7,82
Fette	9,86
Kohlenhydrate	64,91
Ballaststoffe	21,5
Asche	6,05
Wasser	11,33

Spurenelemente, die Teil von Kurkuma sind:

1. Vitamin B1. Verantwortlich für den Betrieb des Sehnervs, stellt das Immunsystem und die Epidermis.
2. Vitamin B4. Prozesse normalisiert Säure im Magen.
3. Vitamin B2. Fördert eine korrekte Funktion der Leber, verhindert die Bildung von Cholesterin, stärkt die Nervenfasern.
4. Kalium. Normalisiert Blutdruck und Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper.
5. Calcium. Es stärkt Muskeln, Knochen, Knorpel und Ballaststoffe.
6. Magnesium. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System.
7. Phosphor. Es ist verantwortlich für die korrekte Bildung von Knochen und Zähnen.
8. Eisen. Forms rote Blutkörperchen.
9. Kupfer. Es regelt die Aufnahme von essentiellen Spurenelementen.

Kurkuma (Nutzen und Schaden in der jeweils nehmen, weiter unten beschrieben) wird zusätzlich zum Kochen verwendet, in der Kosmetik und Medizin.

Arten von Kurkuma

weiß

Weiß Gewürz seit der Antike verwendet. Zum ersten Mal auf dem Territorium Europa gebracht diese Art im VI Jahrhundert. Äußerlich ist die Pflanze braun ist, ist das Fleisch innen cremig. Weiß Kurkuma ist ähnlich in Geschmack Ingwer. Hauptsächlich in Form von Pulver oder kleinen Stücken verteilt. Lagern Sie das Gewürz muss in geschlossenen Räumen sein.

Heimat Pflanzen - die tropischen und subtropischen Wälder im Gebiet des Himalaya, Indonesien sowie Europa und Amerika.

Nützliche Eigenschaften der weißen Kurkuma

1. Es hilft Essstörungen zu kämpfen. Es wird allgemein zur Verbesserung der Verdauung und den Magen-Darm-Trakt eingesetzt. Positiv behandelt Koliken, Krämpfe, normalisiert Appetit, lindert Durchfall und Darmwürmer.
2. Es heilt Wunden, reduziert Entzündungen und Schmerzen.
3. Weißer Tee aus Kurkuma reduziert Körpertemperatur während der entzündlichen Prozesse.
4. Es kämpft mit allergischen Manifestationen.
5. Es reduziert die Entwicklung von Magengeschwüren. Zu diesem Zweck empfiehlt es die Verwendung von Weißmehl Gewürzen. Es wird angenommen, dass sie mit hohen Säure im Magen zu kämpfen haben.
6. In einigen Fällen kann es protivotoksichnoe Eigentum.
7. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Krebserkrankungen.
8. Menschen mit Diabetes verwenden weiß Kurkuma zu niedrigem Blutzucker.
9. Es ist allgemein zu bekämpfen Krankheiten bei Frauen.
   gelb

Dieses Produkt ist ein Pulver, das durch Zerkleinern der Wurzel der langen weißen und Gewürze gewonnen wird. Es wird zu Omelett, Saucen, Salaten und Eintöpfen. Er empfiehlt die Verwendung von Zusatzstoffen für Pilaw und Pasta.

rote

In der Natur gibt es keine roten Kurkuma. Dieser Effekt wird erzielt, wenn ein Pulver aus Kurkuma Zitronensaft hinzugefügt wird. Da Kurkuma ein Gewürz ist, kann seine Farbe durch Zugabe von verschiedenen Komponenten wiedergegeben werden.

Inder

Indian Kurkuma für die Behandlung und Prävention verschiedener Krankheiten eingesetzt. Ein solches Produkt ist in der Lage, die Entwicklung von Krebs zu stoppen, Ödeme zu lindern, das Verdauungssystem zu verbessern, und wird auch in der Kosmetik und Kochen verwendet. Spice wird zu vielen Gerichten, um den Geschmack und Farbe.

Kurkuma Curry

Curry Kurkuma unterscheidet sich von der Standard-in, dass seine Zusammensetzung etwa 10 andere Komponenten. Zu dieser Zeit, wenn Kurkuma ist die Würze des reinen ohne Zusätze. Diese beiden Produkte unterscheiden sich in Farbe, es hat einen Curry schmuddelig braun.

Kurkuma Javaner

Anlage mit einem Geist wie ein normaler Kurkuma, aber etwas höher. Es ist vor allem für die Herstellung von medizinischen Präparaten verwendet. Die Wurzel der Pflanze verwendet werden, Erkrankungen der Magen-Darm-Trakt, Leber und Gallenblase zu bekämpfen.

Nützlich und therapeutische Eigenschaften von Kurkuma

Kurkuma kann zu schweren Krankheiten helfen zu überwinden.

Um dies zu tun, untersuchen ihre Vorteile und Nachteile, sowie wie zu nehmen, je nach Erkrankung:

• Natürliches Antioxidans, wodurch die Integrität der konservierten Zellen.
• Curcumin hemmt aktiv schädliche Enzyme, die die entzündlichen Prozesse im menschlichen Körper beeinflussen.
• Es hilft zu kämpfen und Ulkus widerstehen.
• Kurkuma hat Anti-Krebs-Eigenschaften. Die Wirkstoffe in dem Produkt, verhindern nicht nur die Entwicklung der Krankheit, sondern auch einige seiner Stufen heilen.
• Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und verhindert die Entwicklung von Schlaganfall und Herzinfarkt.
• Die Wirkung auf die Gefäßwand schützt vor Arteriosklerose.
• Es hilft, Viren und Bakterien zu bekämpfen, die in der Krankheit Influenza oder SARS wichtig ist.
• Regelt bile Produktionsprozess in dem Körper.
• Löscht Gefäße aus der Stagnation, den Körper von der Alzheimer-Krankheit zu schützen.
• Es reinigt das Blut und fördert die Entwicklung von neuen Zellen.

Vorteile für Männer

Kurkuma ist ein Gewürz in erster Linie, die in der Küche verwendet wird, so auf den wunderbaren Eigenschaften beruhen, ist es nicht wert. Allerdings ist die regelmäßige Verzehr von Kurkuma der Lage, den Zustand des männlichen Körpers zu verbessern.

Bei den Männern hat die Würze folgende Wirkung:

• sexuelle Funktion und der Wunsch verstärkt;
• reduziert das Risiko der männlichen Krankheiten;
• reguliert den Blutkreislauf, sind aufgrund dieser Gefäße nicht mit Blutgerinnsel verstopft. Auch die Blutzirkulation ist wichtig für die männliche Macht;
• die regelmäßige Verwendung von Gewürzen kann das Sexualleben verbessern;
• hält normales Hormon Testosteron;
• Es wirkt sich auf die Qualität der Samen durch die Erhöhung der Spermienbeweglichkeit, die für eine erfolgreiche Konzeption wichtig ist;
• Prostata verstärkt die Wand;
• eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System.

Für die Gesundheit der Männer wird empfohlen, für eine halbe Stunde zu nutzen. l. gemahlene Gewürze. Sie können die Gewürze und Honig in gleichen Anteilen mischen, oder Tee aus Kurkuma, schwarzem Pfeffer und Zimt machen.

für Frauen

Experten sehen eine Reihe von positiven Eigenschaften von Kurkuma für Frauengesundheit:

• reguliert den Menstruationszyklus. Für Frauen mit hormonellen Hintergrund ist es wichtig, die Würze jeden Tag zu konsumieren;
• fördert die Zellregeneration und schnelle Heilung von Wunden;
• Es strafft die Haut;
• tötet Krebszellen;
• Es wird verwendet, um das Haar und zur Bekämpfung von Schuppen zu stärken;
• Es verbessert die Stimmung, lindert Depressionen, erholsamen Schlaf.
  Schwangerschaft und Stillzeit

Kurkuma (Nutzen und Schaden, wie während der Schwangerschaft zu nehmen, weiter unten diskutiert) hilft:

• Verringerung der Schmerzen im Rücken, Gelenken und Beinen;
• entlastete Schwellung;
• Es stärkt das Immunsystem;
• Es regelt die Funktion des Magen-Darm-Trakt;
• Entzündung der Brust lindert;
• Es verbessert die Laktation Prozess.

Es sei daran erinnert, dass bestimmte Nahrungsmittel zu essen, Allergien und Durchfall bei Kindern verursachen kann.

Bevor Sie in Ihrer Ernährung Kurkuma sind, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

für Kinder

Die Verwendung von Kurkuma zur Behandlung von Kindern ab dem Alter von 6 Jahren erlaubt. Kinder jüngeren Ärzte verbieten essen Nahrung mit Zusatzstoffen. Falsche Verwendung von Kurkuma oder Überdosierung kann zu Magenbeschwerden und Durchfall bringen.

Im Falle des Ausschlusses Gewürz bei Kindern ab 2 Jahren verwendet nur unter ärztlicher Aufsicht. Kinder Säugling die Verwendung von Kurkuma ist streng verboten.

Kurkuma für Gelenke Behandlung

Durch entzündungshemmende Eigenschaften, verlangsamt Kurkuma die Produktion von aktiven Chondrozyten.

Als ein Ergebnis von Knorpelgewebe nicht zerstört wird, zu schützen, wodurch die Gelenke von Entzündung. Curcumin kämpft aktiv die Manifestationen von Arthritis und Arthrose. Spice stärkt die Gelenke und Knorpel, die Verhütung von pathologischen Veränderungen.

Rezepte für die Stärkung der Gelenke

Zutaten:

• Kurkuma Wurzel;
• Milch - 250 ml.

Kurkumawurzel muss 15 Minuten lang mit Milch zusammen erhitzt werden. Milch, nicht kochen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Vor dem Gebrauch sollte der Filter trinken und 1-2 mal pro Tag. Der Verlauf der Behandlung wird mehrmals im Jahr für 40 Tage durchgeführt. Somit verbessert nicht nur den Zustand der Knochen und Gelenke, sondern auch den Zustand des Darms.

in der Onkologie

• Gewürze, die in der Schale hinzufügen, verwendet Olivenöl oder Butter, da der Stoff nicht in Wasser löslich ist, einen Fettschmelz;
• ist es wünschenswert, in der Schale schwarzen Pfeffer aufzunehmen. Diese Komponente kann die Aufnahme von Nährstoffen im Körper erhöhen;
• bei der Entwicklung von Krebs sollte etwa 30 Gramm Gewürze pro Tag essen. Um wirksam zu sein, sollte das Medikament 3 mal pro Woche 1 Mal pro Tag eingenommen werden;
• zu Beginn der Behandlung der Patienten zu einer kleinen Dosis des Medikaments zugeordnet sind, kann es im Laufe der Zeit erhöht werden, wenn nicht die Nebenwirkungen beobachtet;

Kräutertee zur Vorbeugung von Krebserkrankungen:

• Zitronensaft;
• Honig - 1/4 Stunden. l.
• Olivenöl - 1 Std. l.
• Warmwasser - 250 ml;.
• Kurkuma - 1/3 Stunden. l.

Zur Bekämpfung können die Tumoren Ingwer oder Zimt-Tee hinzu.

Wenn ein Halsschmerzen und Erkältungen

Medikamente pflanzlichen Ursprungs, in einigen Fällen effektiv mit Ohrenkrankheiten als Drogen zu beschäftigen. Zusammen mit nützlichen Eigenschaften, Kurkuma praktisch keine Nebenreaktionen.

Neben den Komplex von Vitaminen und Mineralien, Kurkuma hat:

• antibakterieller;
• Beseitigung der Entzündung;
• antioxidative Eigenschaften;
• Sputum Ausgangslicht verbessert;
• kämpft Pilz.

Aufgrund dieser Eigenschaften, Gewürz in der Behandlung von verwendet:

• Tonsillitis;
• Pharyngitis;
• Laryngitis;
• Tonsillitis.

An der Wurzel der Pflanze enthält Öl, das ihm auch nützliche Eigenschaften verleihen. natürlichen Inhaltsstoffe erleichtern Entzündungen, lindert Erkältungen und Grippe, die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.

Rezept Tee zur Behandlung von Erkältungen und Rachen

Zutaten:

• Wasser;
• Ingwerwurzel;
• Kurkuma Wurzel;
• Zimt - 1 Stück;.
• Honey - 1 Std. l.
• Zitrone.

Ingwerwurzel und Kurkuma vorher in kleine Stücke geschnitten werden. Fügen Sie Wasser und kochen für 5 Minuten gedünstet Lebensmittel. Nach dem Kochen Getränke innerhalb von 10-15 min gebraut. Vor dem Gebrauch belasten sollte der Tee des kleinen Teilchen von Ingwer und Kurkuma zu bekommen sein loszuwerden. In Zimt, Zitronensaft und Honig. Gebraucht Getränk 2 mal am Tag.

für Anämie

Kurkuma (Verwendung und Beschädigungs Entnahme von Blut, Krankheiten im folgenden beschrieben) enthält eine große Menge an Eisen und leicht assimiliert.

Es sei daran erinnert, dass die vorgeschriebene Dosis zu erhöhen Verbrennungen von Schleimhäute verursachen können, so verwenden Gewürz nur auf Rezept sein sollte.

Das Rezept von Tee mit der Krankheit Anämie

Zutaten:

• Kurkuma - 1/2 Stunden. l.
• Honey - 1 Std. l.

Die Zutaten werden vermischt und 2-4 mal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen.

Zutaten:

• Kurkuma - 3 Stunden. l.
• Fenchelsamen;
• Blueberry Blätter - 2 Stunden. l.
• getrocknet Wegerich - 3 Stunden. l.
• Brennnessel - 2 Stunden. l.

Alle Komponenten werden gemischt und gegossen kochendem Wasser. Für 20 min und filtriert gebrühten Getränkes. Nehmen Sie eine halbe Tasse 4 mal pro Tag.

Asthma

Nützliche Eigenschaften von Kurkuma können mit Asthmaanfällen und anderen Atemwegserkrankungen befassen. Spezialisten bewiesen, dass Curcumin der Lage ist, Ödeme in der Lunge und entzündlichen Prozesse zu entfernen, die bei akutem Asthma auftreten.

Rezept von Asthmaanfällen

Zutaten:

• Milch;
• Kurkuma.

Die Zutaten werden gemischt und trinken 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.

Zur Reinigung des Körpers

Dieses Gewürz ist eine echte Erlösung für Menschen mit chronischen Krankheiten wird, die den Körper belasten. Sie können es verwenden, um schädliche Substanzen ableiten, reinigen das Blut, die Blutzirkulation regulieren und das Wachstum neuer Zellen zu stimulieren.

Aus medizinischer Sicht kann das Gewürz verwendet werden, um Giftstoffe zu beseitigen, sowie für beschädigtes Gewebe zu heilen. Im Falle einer Vergiftung können Würze den Körper von Giftstoffen reinigen.

Für die Behandlung von Leber

Die heilenden Eigenschaften von krautigen Pflanzen ermöglichen, die Struktur der geschädigten Leber wieder herzustellen, und dienen auch als Prophylaktikum.

Ordnen Sie eine Reihe von Spezialeffekten von Kurkuma auf die Leber:

• Es führt zu normalen Fettstoffwechsel. Aus diesem Grunde aus dem menschlichen Körper das Fett und überschüssiges Cholesterin gehen;
• Regenerieren Hepatozyten. Diese Eigenschaft stellt tote Leberzellen, werden daher häufig für die Behandlung von Krankheiten wie Leberzirrhose und Hepatitis;
• Es verhindert die Bildung von Krebs und zerstört vorhandene Zellen;
• Es reinigt den Körper von schädlichen Giftstoffen.

Rezepte für die Behandlung von Leber Kurkuma

Kurkuma wird oft als Gewürz für verschiedene Speisen verwendet. Es gibt einige Rezepte auf der Basis anderer nützlicher Produkte, die zusammen ein therapeutisches Ergebnis.

1. Es galt in herkömmlicher Pulverform. Ein halber Teelöffel vor den Mahlzeiten mit Wasser verbrauchen täglich.
2. Vorbereitung der Infusion mit celandine. Um dies zu tun, nehmen Sie jede Komponente auf einem Löffel und siedendes Wasser gegossen wird. Täglich trinken 200 ml Infusionen über einen Monat.
3. Kurkuma mit Honig und Milch. Die Milch muss erhitzt werden, und einen Teelöffel Kurkuma und Honig (optional Nummer) hinzufügen. Trinken Sie 1 Tasse täglich auf nüchternen Magen.

Psoriasis

Psoriasis ist eine entzündliche Prozess von Geweben, wobei der Körper kann durch verschiedene Abschnitte berührt. Spice zeigt antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Curcumin hilft den entzündeten Bereichen schneller zu erholen, beschleunigt den Heilungsprozess und die Haut wieder normal.

Es sollte nicht vergessen werden! Psoriasis sollte in Verbindung mit Medikamenten behandelt werden.

Von der Krankheit ist schwierig, vollständig zu entfernen, da der Prozess nach einer gewissen Zeit zurückkehren. Aus diesem Grund kann man nicht nur Gewürze behandelt werden.

Die Anwendung von Kurkuma Psoriasis

Kurkuma (Verwendung und Schäden wie bei der Psoriasis dem nachfolgend angegeben werden nehmen) treten an den Apothekenregalen in Form von Tabletten. In diesem Fall ist die Menge der Gewürze in der Formulierung bis zu 95%. Verwenden Sie Pillen mehrmals täglich. Für die genaue Dosierung sollten Sie mit Ihrem Arzt konsultieren. Der Verlauf der Behandlung dauert einen Monat, während welcher Zeit die Wunden heilen, Entzündungen und Peeling entfernt wird.

Ein weiteres Werkzeug - verwendet Paste. Für die Herstellung ist es notwendig, das Pulver mit Wasser Gewürze zu mischen. Das Gemisch wurde auf die betroffene Stelle aufgetragen und eingewickelt Verband.

Idealerweise Orte verarbeitet, bevor Sie zu Bett gehen, Dressing und bleiben bis zum Morgen. Die ersten Ergebnisse erscheinen innerhalb weniger Tage. Für die beste Wirkung kann zu der Paste Aloe-Saft hinzugefügt werden. Diese Pflanze hat antiseptische und heilende Wirkung.

bei Diabetes

Oft mit Diabetes Verwendung von Gewürzen geht in den Hintergrund. Kurkuma hat viele positive Eigenschaften, so ist seine Anwendung ist zulässig.

Spice zeigt solche Schritte in dem Fall eines Diabetikers:

• senkt den Blutzuckerspiegel;
• Pankreas-Betrieb regelt und reguliert Insulin;
• Blutdruck normalisiert.

Im Fall von regelmäßigem Gebrauch von Gewürzen, fühlt sich der Patient besser und Anzeichen von Diabetes reduzieren ihre Aktivität.

Rezepte von Diabetes

Die Verwendung von Zimt, Ingwer und Kurkuma als Getränk. Um dies zu tun, nehmen Sie ein Pulver und alle Zutaten mischen. Die Zutaten werden mit kochendem Wasser und links für Infusionen gefüllt. Für die beste Wirkung, können Sie Milch und Honig. Getränk konsumiert täglich morgens und abends, bis ein normaler Blutzuckerspiegel.

Bluthochdruck

Das Gewürz wird in verschiedenen Formen weit verbreitet. Das einfachste Rezept ist Pulver zu verwenden und mit kochendem Wasser, in dem die Pflanze infundiert wird. Sie können Zitronensaft in das Getränk zu probieren.

Auch Kurkuma ist als Gewürz für verschiedene Speisen verwendet. Pflanzenwurzeln brauen und trinken können, und das Pulver für Desserts, Soßen und Fleisch verwendet. Für die Behandlung von Bluthochdruck wird empfohlen, die Würze in ein paar Monaten auf einer täglichen Basis zu verwenden.

Rezept zum Einstellen des Hochdrucks

Zutaten:

• Kurkuma - 1 Std. l.
• Sesam;
• flaxseeds - 3 g;
• Honig.

Die Zutaten werden gründlich bis glatt gemischt. Aus der Mischung kleine Kugeln bilden und 3-4 mal pro Tag. In den frühen Stadien der Hypertonie ist ausreichend, um pro Tag 1 Kugel zu verwenden.
Zur Senkung des Cholesterinspiegels

Gewürze Vorteil ist, dass es ein unverzichtbares Werkzeug bei der Behandlung von anfänglicher und laufenden Cholesterin ist. Spice können in reiner Form, aber es wird oft verwendet, um einen bestimmten Geschmack Gerichte zu verleihen. Wenn ein Gewürz in einer herkömmlichen Form verwendet, wobei 1 Stunde. l. am Tag. Sie können auch die Kurkuma und Pfeffer mischen und 2-3 Gramm pro Tag.

Es ist ratsam, nicht die Würze auf nüchternen Magen zu verwenden und nicht die empfohlene Dosis erhöhen.

Ein beliebtes Mittel, um den Cholesterinspiegel zu steuern ist Tee zu konsumieren. Es ist nur das Kochen, es schmeckt gut, und der maximale Nutzen. Gießen Sie genug Gewürze-Pulver mit kochendem Wasser und lassen Sie es brauen. Vor der Verwendung des Teefilter und trinken 2-3 mal pro Tag.

Durchfall und Blähungen

Die Behandlung von Durchfall ist es wichtig, mit dem ersten seinen Manifestationen zu starten. Kurkuma hat antiseptische Eigenschaften und normalisiert auch den Magen-Darm-Trakt.

Rezepte von Durchfall und Blähungen

1. Die Verwendung von Gewürzen und Milch. Es ist notwendig, 1 Stunde zu nehmen. l. Gewürze und mit Milch verdünnt. Honig hinzugefügt, falls gewünscht. Einstellung sollte alle 3-4 Stunden bis zur Normalisierung des Darms erhitzt und essen sein.
2. 1 EL. l. Gewürze sollten Joghurt hinzugefügt werden. Wenn es gewünscht wird, die Mischung wurde eine kleine Ingwerpulver zugesetzt. Werkzeug zu benutzen, kann vor oder nach den Mahlzeiten sein, 2 mal am Tag.

Gastritis

Die Verwendung von Kurkuma für Gastritis ist ein strittiger Punkt, da die akuten Stadien der Erkrankung ist die Verwendung von Gewürzen sind streng verboten.

Dank Curcumin, hat die Würze Eigenschaften in der Entwicklung von Gastritis verhindern. Mit seiner Hilfe Abnahme Symptome von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt.

Oft empfiehlt die Verwendung von Tinkturen und Abkochungen. Um eine genaue Dosierung zu erhalten, empfiehlt es sich, einen Arzt zu konsultieren. Es sei daran erinnert, dass der Zweck der Selbstbehandlung zu katastrophalen Folgen führen kann.

Rezept Brühe für Gastritis

Zutaten:

• Kurkuma - 5,10 g;.
• Aktivkohle - 3 Tabletten;
• Milch.

Die Zutaten werden gründlich bis glatt gemischt. Das Gemisch wurde dann auf dem Herd kochen gelassen. Brühe Verwendung für 1-2 EL. l. 3-4 mal täglich nach den Mahlzeiten. Der Verlauf der Behandlung dauert 10 bis 14 Tage. wiederholen Sie den Kurs in einer Woche, wenn nötig.

Fügen Sie für die Heilung von Wunden und Abschürfungen

Für die Behandlung von Wunden und Abschürfungen, eine Mischung aus Kurkuma Salz. Die Mischung wurde zu Wasser gegeben und vermischt, um eine Paste zu bilden. In beschädigten Abschnitten aufgebrachte Formulierung, um zu trocknen und zu bleiben. Das Verfahren sollte jeden Tag bis zur vollständigen Heilung durchgeführt werden.

Verbrennungen

Dank der antiseptischen Eigenschaften von Kurkuma ermöglicht es Ihnen, schnell die Haut zu desinfizieren und den Regenerationsprozess zu beschleunigen. Für dieses Grundstück mit einer Lösung von Kurkuma behandelt wurde, in Wasser verdünnt. Das Pulver in seiner reinen Form wird verwendet, um frische Verbrennungen zu behandeln. Es ist auch ein Mittel, um loszuwerden, Narben nach Pocken und Windpocken.

in der Kosmetik

Die Anwendung von Kurkuma für die Haut ist ein wirksames Mittel, als Gewürz verbessert die Durchblutung in Haut, lindert Reizungen und Akne, kann es kleine Falten, engen Poren helfen, entfernen und Fett beseitigt glänzen.

Haar Gewürz Einflüsse so:

• Es verleiht Glanz und Geschmeidigkeit;
• entfernt Schuppen;
• beseitigt Juckreiz.

Gesichts- und Haar

1. Es ist notwendig, das Milchpulver und Kurkuma Pulver zu nehmen. Beide Zutaten in warmem Wasser gezüchtet. Die Maske wird für 15-20 Minuten auf die Haut aufgetragen. Die Haut wird mit Mineralien gesättigt ist, es ist sauber und mit Feuchtigkeit versorgt.
2. Mit der Verwendung von blauem Ton. Das Pulver wird hinzugefügt ¼ Löffel Kurkuma und gemischt durch Zugabe von Wasser. Diese Maske wird verwendet, Gesichtsfalten zu entfernen. Wiederholen Sie die Prozedur sollte 3-4 mal pro Woche.
3. Auf der Basis von schwarzem Ton. Die Zusammensetzung wird auf Wasser und 1 h zugegeben. l. Kurkuma. Diese Maske wird für 20 bis 25 Minuten gehalten, und wiederholen Sie jeden zweiten Tag. Dies verringert die Anzahl von Pickeln und Entzündungen.

   

4. Schuppe. Mischen Sie das Eigelb und Zwiebeln. In Kurkuma Pulver und rotem Pfeffer. Die Mischung wurde auf den Kopf aufgetragen und für 35-45 Minuten stehen gelassen, dann gespült.
5. Zur Stärkung der Haare. Mischen Sie Kurkuma Pulver, Honig und Milch. Die Mischung wird auf die Wurzeln der Haare aufgetragen und für 15 Minuten stehen gelassen.

Kurkuma für die Gewichtsabnahme

Ernährungswissenschaftler empfehlen in der Nahrung dieses Produkts zu schließen, als ein Gewürz der Lage ist, metabolische Prozesse zu normalisieren. Aufgrund des Gewürz Polyphenol Curcumin verhindert wirksam die Proliferation von subkutanem Fett.

Dieser Faktor macht die Würze nützlich für die Gewichtsabnahme. Kurkuma entfernt nicht nur das Fett, und die Wirkung auf die Blutgefäße. Daher wird Fettgewebe Wachstum verlangsamt signifikant.

Wenn Kurkuma keine Allergien verursachen, kann es täglich für Getränke und medizinische Tees verwendet werden. Zusammen mit der richtigen Ernährung, gesunde Brühe sollte regelmäßig verwendet werden. Der Tee wird empfohlen, nach einer Mahlzeit und vor dem Schlafengehen zu trinken.

Die Rezepte verwenden Kurkuma für die Gewichtsabnahme

1. Produktion Smoothie von Orange, Banane, Joghurt, Honig und Kurkuma. Um dies zu tun, sind alle Komponenten sollten in einem Mixer zerkleinert werden. Essen 1 Mal pro Tag für die Gewichtsabnahme und die Formen weiter aufrecht zu erhalten.
2. Wraps. Dies erfordert: blau Ton, Kurkuma, Zimt und ätherisches Öl der Grapefruit. Alle Komponenten werden gründlich gemischt, dann wird das Gemisch auf die Problemzonen Massagebewegungen verteilt. Dann sollten die behandelten Flächen wickeln Haftfolie und Haltemittel 40 min. die Prozedur 3-4 mal pro Woche sollte die Folge sein.

Kochen verwendet

Kurkuma ist weit verbreitet in den privaten und professionellen Kochen verwendet. Das Gewürz ist ideal für Reisgerichte. Aus diesem Grunde wird die Würze in der traditionellen Küche von Asien, Aserbaidschan und Indien verwendet.

Kurkuma ist ein wesentlicher Bestandteil des beliebten Gewürz „Curry“.

Im Osten der Küche wird das Gewürz verwendet für:

• Fleisch;
• Fisch;
• Suppen und Brühen;
• Eier;
• Gemüsesalate;
• Süßigkeiten.

Cooks beachten Kompatibilität Gewürze mit Gerichten der Bohnen. In einigen Ländern ist es zu Desserts aktiv hinzugefügt. Spice gibt nicht nur das Produkt eine spezielle goldene Farbe, sondern auch füllt sie mit frischem und würzigen Geschmack.

Experten empfehlen Würze in die Schale als eine leichte Abweichung von der Norm sorgfältig hinzufügen können, um den Geschmack des fertigen Lebensmittel verschlechtern. Idealerweise Würze in der Spitze eines Messers hinzuzufügen.
Gegenanzeigen

Absolut kontraindiziert Verwendung von Kurkuma in den folgenden Fällen:

• in Gegenwart von Gallensteinen;
• Pankreatitis;
• fortgeschrittene Stadien der Hepatitis;
• während der aktiven Phase der Gastritis.

Das Gewürz kann den Ton des Gebärmutter erhöhen, so dass während der Schwangerschaft sollte dieses Produkt vermeiden. Außerdem kann dieses Gewürz verursacht Allergien in dem Kind, so dass es nicht in Gebrauch ist und während der Laktation. In jedem Fall sollte es, dass die tägliche Dosis in Erinnerung bleiben - nicht mehr als 3 g Produkt.

Möglicherweise schädigen und Nebenwirkungen

Im Allgemeinen hat die Würze nur positives Feedback und hilft, verschiedene Krankheiten zu bekämpfen, aber Es gibt eine Reihe von möglichen negativen Ergebnissen:

• Allergien;
• kann die Muskelkontraktion der Gallenblase auslösen, was für Patienten mit Cholelithiasis schädlich ist;
• Blutgerinnungsstörungen (Bluterkrankheit).

Auswahl und Lagerung

1. Wenn Sie Kurkumawurzel gekauft haben, ist es notwendig, seine Erscheinung zu untersuchen. Frisches Produkt hat keine dunklen Flecken, Beschädigungen und faulen Bereichen. Der Geruch von Gewürzen sollte dünn scharfe Töne sein.
2. Mit dem Kauf einen Gewürz in verpackter Form, ist es wichtig, die Verpackung zu untersuchen. Sie müssen sicherstellen, dass es dicht geschlossen ist und die Haltbarkeit ist normal.
3. Gewürzspeicher erfordert keine speziellen Regeln, sollte aber einige Nuancen in Betracht gezogen werden. Die Wurzeln in einem kühlen und dunklen Ort aufbewahrt werden, ist es ratsam, sie in einem Tuch zu wickeln. Das Pulver wird aus anderen Gewürzen in einem dunkelen Regal weg gespeichert. Haltbarkeit ist in der Regel 2-3 Jahre.

Es wurde festgestellt, dass die Vorteile von Kurkuma ist nicht nur die Farbe von Lebensmitteln gefärbt, sondern auch die Gesundheit des menschlichen Körpers aufrechtzuerhalten. Ein breites Einsatzspektrum macht dieses Produkt sehr wertvoll. Deshalb sollten uns daran erinnern, wie dieses Gewürz zu machen, sie nicht zu verletzen.

Registrierung des Artikels: Mila Friedans

Video von Kurkuma

Was passiert, wenn Sie jeden Tag Kurkuma essen: