Chicory löslich. Nützliche Eigenschaften und Kontra schaden zu Männern, Frauen während der Schwangerschaft, Diabetes, Reizdarmsyndrom, Colitis, Stillen, Pankreatitis, Bluthochdruck, Krampfadern, Gewichtsverlust. Wie viel können Sie pro Tag trinken

Löslicher Zichorie - duftend, lecker und belebender Kaffee-Ersatz. Der hohe Gehalt an Inulin reich an organischen Säuren und Vitamin- und Mineralzusammensetzung vorteilhafte Eigenschaften bewirken, des Produkts.

Beschreibung der Anlage und das Produkt

Chicorée löslich, nützliche Eigenschaften im Folgenden im Detail beschrieben worden sind, wird als Kaffee-Ersatz oder Zusatzstoff verwendet, um den Geschmack zu bereichern und Aroma verleihen, andere Getränke.

Chicorée gehört zur Familie der Asteraceae. Es gibt etwa 8 Wildart auf Wiesen wachsen, Wäldern Kanten, flaches Gelände, Straßen und entlang der Unterseite der Hügel und Berge. Zwei Arten von Chicorée angebaut: Salat und gewöhnlich.

Chicory wird durch einen langen starren Stiel und dicke taproot gekennzeichnet, dringt in den Boden tief.

Blütenstiele an Verzweigung von einem Basisblatt mit einer länglichen Form angeordnet. Meistens gibt es Blumen himmelblau, selten - rosa oder weiß. Zu trinken, das Aroma von Kaffee erinnert, verwenden wir nur die Wurzeln der Pflanze.

Blätter angebauten Sorten werden manchmal in der Küche als zusätzlicher Bestandteil für Salate oder Gewürze verwendet. Zu diesem Zweck werden escaroles - fleischig, saftig Blätter und Stängel. Eines der am häufigsten verwendeten Methoden der löslichen Zichorie erhalten, ist für das Verfahren zur Extraktion basiert.

Das Verfahren ist wie folgt:

1. Die Wurzel der Pflanze wird getrocknet und sorgfältig geröstet.
2. Dann aus ihm einen starken Absud vorbereiten.
3. Das spezielle ofengetrockneten Abkochung Sublimator ein Pulver zu erhalten.
4. In einigen Fällen, gekocht Pulver gelangt weitere Reinigung, Geschmacks- und auf die Verpackung verteilt.

Die klassische lösliche Getränke Rezept ist, wie folgt: 1 tsp Trockenpulver wird in einem Glas aufgezogen zu dem kochenden Wasser gefüllt.

Darüber hinaus gibt es viele andere Kochmöglichkeiten:

• würzig - mit dem Zusatz von gemahlenem Zimt, Nelken, Ingwer, Sternanis;
• honigsüß - anstelle von Zucker in dem Getränk ein wenig Honig;
• Molkerei - Pulver wird nicht mit Wasser gefüllt, und Milch;
  
• Obst - als ein Süßungsmittel zugegeben Fruchtsirup.

Nützliche Eigenschaften

Lösliche Zichorie behält nützlichsten Eigenschaften, trotz der Tatsache, dass dieses Produkt durch mehrere Verarbeitungsschritte geht:

• Im Gegensatz zu Kaffee, es hilft bei Schlaflosigkeit, normalisiert Schlafqualität.
• Chicorée ist nützlich für Menschen, die an Fettleibigkeit leiden zu verwenden. Stoffe, die in diesem Getränk enthalten sind, verbessern die Verdauung, erhöhen das Gefühl der Sättigung und Giftstoffe aus dem Körper. Es wird empfohlen, das Getränk aus Zichorie ohne Nahrungsergänzungsmittel mit zusätzlichen Kalorien, Kohlenhydrate und Nährstoffen (wie Zucker, Sahne, Milch) zu konsumieren.
• Chemische Elemente, die Teil der Rhizom Pflanzen, senkt den Blutzucker und reduzieren die Menge an schädlichen Cholesterins sind. Chicorée ist nützlich für Menschen mit Diabetes zu erschrecken zu verwenden. In den Anfangsstadien der Krankheit Chicorée kann ein weiteres Fortschreiten der Krankheit verhindern. Wenn ernsthafte Probleme trinken kann nur als zusätzliches Produkt in der Ernährung, unbeschadet den primären Verlauf der Behandlung verbraucht werden.
• Stärkt den Herzmuskel, den Zustand der Blutgefäße verbessert, gibt es Elastizität. Der regelmäßige Verzehr von Chicorée hilft Blutgerinnsel, Schlaganfall und Herzinfarkt zu verhindern.

  

• Eine positive Wirkung auf die Verdauungsorgane, verbessert die Aufnahme von Nährstoffen. Normalisiert die Darmflora, fördert sie das Wachstum von nützlichen Bakterien. Es hilft Geschwüre zu verhindern und die Wahrscheinlichkeit einer Entzündung zu verringern, hat eine heilende Wirkung.
• Es hat eine positive Wirkung auf das Nervensystem.
• Getränk gibt Kraft, gibt eine Ladung Energie, steigert die körperliche und geistige Aktivität.

Energiewert, das Verhältnis von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten

(Alle Zahlen sind mit der Erwartung von 100 g Fertigprodukt angegeben):

Produktbezeichnung	Kalorien (kcal)	Proteine ​​(g)	Fett (g)	Kohlenhydrate (g)
löslich	10	4	0	4,3
geröstet	12	7	1	5,1
löslicher Kakao	35	8	3	6,1
mit Ginseng	12	4	0	3
mit Kondensmilch (2 Teelöffel pro Portion)	15,2	0,9 – 1,1	1-3	5,1
mit Milch (Kuh)	19,4	0,9	1-4	4,5
mit stevia	12	2	0	1

Die Zusammensetzung des Produkts

Chicorée hat eine einzigartige Struktur:

• Inulin - Polysaccharid organischen Ursprungs. Dient als Präbiotikum (Substanz nicht in den oberen Verdauungsorgane aufgeteilt, zur Förderung von Wachstum und Entwicklung von nützlichen Darmflora). Auch am meisten benutzt als Rohstoff für die Herstellung von Fructose verwendet.
  
• Carotin (Vorstufe von Vitamin A). Ist ein Antioxidans, natürlich vorkommende, eine wohltuende Wirkung auf die Haut, um die Rate der Regeneration zu erhöhen, verbessert die Sehschärfe.
• Vitamin E. Nimmt an der Bildung von Gewebe auf zellulärer Ebene, eine positive Wirkung auf das Nervensystem, Alterung verlangsamt.
• Vitamin C. Eines der wichtigsten Elemente vom Körper benötigt Immunität zu bewahren. Es verhindert, dass viele Krankheiten, hilft bei der Bekämpfung Viren und Infektionen.
• B-Vitamine. Bietet eine breite Palette von Maßnahmen auf verschiedenen Körpersystemen, Energiestoffwechsel unterstützt, reduziert Stress, Schlaf normalisiert.
• Kalzium für die Bildung des Bewegungsapparates erforderlich, Muskelgewebe und das normale Funktionieren des Nervensystems aufzubauen.
• Kalium Es trägt zur normalen Funktion des Herzens, stärkt den Herzmuskel.
• Magnesium notwendig für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und Muskelgewebe. Beteiligt bei der Umwandlung von Zucker in Energie und in vielen biochemischen Reaktionen im Körper.
• Phosphor Es dauert in der Bildung von Knochen, eine positive Wirkung auf die geistige Fähigkeit, Teil.
• Eisen wird in der Hämatopoese und einige Prozesse auf zellulärer Ebene beteiligt.
• Natrium stabilisiert Wasser-Salz-Gleichgewicht, die Produktion bestimmter Enzyme aktiviert, erweitert die Blutgefäße.
• KupferZusammen mit Eisen, ist bei der Bildung von Blutzellen beteiligt ist, fördert die Aufnahme von bestimmten Aminosäuren (wie Tyrosin).
• Selen Trägt zur normalen Funktion der Schilddrüse ist ein starkes Antioxidans, das den Schutz der Zellen verstärkt.
• Zink Diabetes zu verhindern hilft, ist an der Bildung von Knochen und Muskelgewebe nimmt, hilft es, einige Vitamine zu absorbieren.
• Mangan muß für kritische Prozesse auf zellulärer Ebene (Abteilung, Erholung), normalisiert die Aktivität des Gehirns und verhindert die Ablagerung von Fett in der Leber.
• Pektin - eine Art von Pflanzen stammende Polysaccharid. Stabilisiert Stoffwechselprozesse im Körper, um die Konzentration von Cholesterin zu verringern.
  
• Tannine den Zustand des Körpers verbessert, die Entwicklung von nützlichen Bakterien fördern und gegen die schädlichen Auswirkungen von Krankheitserregern schützen helfen.

Die Chicorée ist nützlich für Männer

Getränk, hergestellt auf Basis von Zichorie hat eine Reihe nützlicher Dinge sowohl auf dem körperlichen und geistigen Zustand einer Person.

Wie für ausschließlich männliche Gesundheit und Potenz, Chicorée hat eine indirekte Auswirkung:

• Der regelmäßige Verzehr von Chicorée hilft Körper Ton zu verbessern.
• Eine der häufigsten Ursachen der erektilen Dysfunktion - Fettleibigkeit. Chicorée hilft das zugrunde liegende Problem zu beseitigen - loszuwerden überschüssigen Fettgewebe, die weiter führt zur Normalisierung der Funktion des gesamten Organismus.
• Eine weitere recht häufige Ursache für Probleme mit männlicher Gesundheit - Stress, Angst und Sorge. Substanzen in Chicoreewurzeln enthalten sind, haben eine positive Wirkung auf den psychischen Zustand der Person: nicht reizend wirkt, erhöht die Konzentration und Aufmerksamkeit.
• Chicorée verbessert die Blutzirkulation im ganzen Körper. Es hat eine positive Wirkung auf den Zustand der Prostata.

Die Verwendung von Chicorée für Frauen

Der regelmäßige Verzehr von Chicorée Auswirkungen auf die Gesundheit von Frauen indirekt.

Die Anlage hat eine positive Wirkung auf alle Körpersysteme an:

• Eine der häufigsten Ursachen von Störungen des Urogenitaltrakts, sowie die Entstehung von Übergewicht ist ein Schilddrüsenfunktionsstörung. Chicorée hilft, die normale Aktivität der endokrinen Drüsen wieder herzustellen und weitere Probleme zu vermeiden.
  
• Stress, Schlaflosigkeit und erhöhte Niveaus von Angst und oft verursachen verschiedene Erkrankungen. Chicorée hat eine positive Wirkung auf das Nervensystem, es hat eine positive Auswirkung auf den Zustand des weiblichen Körpers.
• Normalisiert die Funktion der Organe des Urogenitalsystems.
• Es verbessert die harntreibende Wirkung, entfernt schädliche Verbindungen aus dem Körper.

Die wohltuende Wirkung auf die Haut

Chicory löslich, nützliche Eigenschaften, die aufgrund des reichen Vitamingehalt und einem hohen Anteil an Inulin ist auf dem Gebiet der Kosmetik verwendet.

Bei topischem Chicorée angewandt hat eine Reihe von Maßnahmen:

• Es reinigt die Poren der Haut;
• Hautstruktur wieder auf zellulärer Ebene;
• verschiedene Arten von Entzündung beseitigt, so dass Sie loswerden Akne und Pickel bekommen;
• Hautton zu glätten hilft, beseitigt Altersflecken;
• eine verjüngende Wirkung hat, gibt es die Haut natürliche Ausstrahlung und gesundes Aussehen.

Anwendung

In der Kosmetologie Trockenpulver verwendet Zichorien sowie Infusionen und Dekokte basierend auf frische oder getrocknete Pflanze:

• fein gemahlene Wurzel Chicorée wird für die Herstellung von Peelings und Reinigungsmasken verwendet;
  
• basierend Wurzel Abkochung hergestellt Lotionen, die Hautton zu verbessern;
• sind wässrige und alkoholische Tinkturen für medizinische Kompressen verwendet, so dass die betroffenen Bereiche der Haut Desinfektion und Erholung von Akne zu beschleunigen;
• kombiniert mit Zeder, Pfirsich oder Olivenöl kann gekocht und pflegende Feuchtigkeitsspender werden.

Wirkung auf Haar

Shampoos, Spülungen und auf der Basis von Zichorie gemacht Masken haben eine positive Wirkung auf die Kopfhaut und Haar. Stoffe, die Bestandteil dieser Pflanze sind, geschädigte Haarstruktur wieder herzustellen, entfernt Schuppen, nähren die Haut und fördern schnelleres Haarwachstum.

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Chicorée in den Prozess des Waschens der Haare zu verwenden - Shampoo einen halben Teelöffel dienen Boxen von Instant-Pulver mischen.

Es ist wünschenswert, zusätzliche Mittel für jeden Waschvorgang hinzuzufügen. Außerdem können lösliche Zichorie als Haarspülung verwendet werden nach der Haarwäsche. Verhalten solche Verfahren empfohlen, nicht mehr als 1 Mal in 3 Tagen.

Die Verwendung von Chicorée während der Schwangerschaft und Hepatitis B

Chicorée ist völlig sicher für Mütter. Die einzige Ausnahme ist ein kleiner Prozentsatz der Menschen, die anfällig für Allergien sind, und Sie sind überempfindlich auf bestimmte Stoffe in dem Getränk enthalten. Wenn früher ähnliche Reaktionen des Organismus identifiziert wurden, ist es wahrscheinlich, dass die Verwendung von Kaffee-Ersatz in der Zeit der Schwangerschaft, würde sicher sein.

Die Verwendung von Chicorée für schwangere Frauen:

• Es hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit der werdenden Mutter und Baby: beruhigend, absenkt Angst, hilft Ihnen, sich mental auf die bevorstehenden Schwierigkeiten bereiten, verbessert den Schlaf, entfernt Reizbarkeit und Weinerlichkeit.
• Chicorée hilft Herz-Kreislauf-Funktionen zu normalisieren und verbessert die Blutzirkulation.
• Vitamin Zusammensetzung regeneriert den Körper und hat positive Auswirkungen auf das Immunsystem.

Es ist notwendig, bestimmte Vorsichtsmaßnahmen zu beachten:

• Sie sollen nicht das große Volumen missbrauchen, wie übermäßige Verwendung von Chicorée in einigen Fällen können Schwäche, Lethargie und Müdigkeit führen.
• Getränkekonsum von großen Mengen kann auch Hautausschläge und Juckreiz verursachen. Dies wird durch vitaminreiche Pflanze Zusammensetzung verursacht. Eine übermäßige Zufuhr von Vitamin C kann eine unerwünschte Wirkung haben.
• Es wird empfohlen, die aus der Nutzung des Getränks für Menschen, die an Asthma leiden, zu verzichten.

Chicorée Diät

Chicorée ist ein unverzichtbares Werkzeug für die Gewichtsabnahme:

• Positive Wirkung auf die Verdauungsorgane, verbessert die Mikroflora, schafft günstige Bedingungen für die Entwicklung von nützlichen Bakterien.
• Reinigt die Leber, es den Körper von schädlichen Substanzen zeigt.
• Erhöht die Rate der Verdauung von Fettgewebszellen.
• Chicorée gibt ein Gefühl der Sättigung und hilft Nahrungsaufnahme Teile zu reduzieren, ohne Beschwerden zu verursachen.

Für Gewichtsverlust wird empfohlen, täglich Chicorée Getränk zu verwenden. Der Tag ist nicht ratsam, mehr als 3 Tassen zu trinken.

Einfluss des Produktes auf das Nervensystem

Chicorée arbeitet wie folgt:

• Es reduziert das Niveau der Angst;
• normalisieren Schlaf;
• Es hilft dem Körper sich schneller zu erholen nach Stress;
• verbessert die Stimmung, gibt eine Ladung von Energie, ohne Tachykardie (Herzklopfen) verursacht;
• Es erhöht die Konzentration, verbessert die Gehirnfunktion, erhöht die Aufmerksamkeit.

Die Wirkung von Chicorée auf dem kardiovaskulären System

Chicorée - eine Alternative zu Kaffee.

Neben einem angenehmen Aroma, bereichert sie den Körper mit einer Vielzahl von nützlichen Elemente:

• Kalium in den Wurzeln enthalten ist, stärkt den Herzmuskel.
• Magnesium hilft der Arrhythmie (Herzrhythmusstörungen) und Tachykardie (Herzklopfen) loszuwerden.
• Zeigt Cholesterin, hilft Schlaganfall und Herzinfarkt zu verhindern.
• B-Vitamine und normalisieren das Nervensystem, was wiederum eine positive Wirkung auf das Herz hat.

Der Eintritt Getränke Hypertonie

Chicorée ist sehr nützlich für Menschen mit Bluthochdruck:

• Die Substanzen in den Behältern enthaltenen Getränke verbessern, zur Verbesserung ihrer Widerstandsfähigkeit und Elastizität.
  
• Chicorée verbessert Herzfunktion und hilft dem Körper, den erhöhten Blutdruck zu überwinden.
• Es reinigt Blut von Schadstoffen verhindert Blutgerinnsel.
• Es ist eine gute präventive Maßnahme gegen Schlaganfall, Herzinfarkt. Nützlich bei koronarer Herzkrankheit.

Reinigung von Niere und Leber

Chicorée löslich, vorteilhafte Eigenschaften sind seit der Antike bekannt, reinigt den Körper von schädlichen Substanzen:

• Es stimuliert die Ausscheidung von Galle, verhindert das Auftreten von Steinen;
• Es reinigt die Harnwege;
• ein Diuretikum;
• Es neutralisiert die Wirkung der Komplexverbindungen von Schwermetallen und entfernt schädliche Verunreinigungen aus dem Körper;
• Es hilft, sich schnell von schweren Krankheiten zu erholen wie Hepatitis.

Chicoree in ulcerosa

Chicorée löslich, nützliche Eigenschaften, die auf dem Gebiet der traditionellen Medizin weithin bekannt sind, hilft bei vielen Krankheiten des Verdauungssystems.

Drink ist nützlich bei Krankheiten wie Gastritis, Colitis und Geschwüre:

• eliminiert entzündliche Prozesse, beschleunigt den Heilungsprozess und Erholung;
• hilft Sodbrennen zu lindern;
  
• normalisieren Säure.

Der übermäßige Gebrauch wird nicht empfohlen. Bei akuten Manifestationen von Gastritis essen Chicorée erst nach einem Besuch in einem Gastroenterologen oder Arzt.

Kann ich Zichorie bei Diabetes

Eine der wichtigsten Komponenten von Chicorée - Inulin - senkt den Blutzucker und hilft ein plötzliches Anschwellen hyperglycemic zu vermeiden. In der Anfangsphase der Erkrankung, wenn eine kleine überschüssige Glukose hilft Chicorée weitere Verschärfung des Staates zu verhindern. In schweren Fällen ist ein Getränk nur in der Lage, die Ernährung zu ergänzen, aber keinen Ersatz für den Hauptgang der Behandlung.

Brau- und Trinken Chicoree

Es gibt ein paar einfache Regeln und Empfehlungen für die Zubereitung von Chicorée:

• Die Rhizome und Stiele der Pflanzen in gehackter Form ist notwendig, in einer Kaffeemühle zu mahlen. Danach können Sie brauen beginnen.
• Das Verfahren gemäß einem Kräuterpulver brauen ist ganz einfach: 1 TL gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser. Wenn das Pulver nicht löslich ist, ist es notwendig, infundieren, dann abgießen.

Wenn es Stängel und Wurzeln in fester Form vorliegt, wird das Getränk gebraut wie folgt:

1. Rhizom gut spülen;
2. trocken;
3. vorsichtig mit einem scharfen Messer schneiden;
4. fein Kraut in einer Pfanne oder in dem Ofen zu trocknen zerhackt;
5. mahlen in einer Kaffeemühle.

mit stevia

Stevia gehört zur gleichen Familie wie Chicorée (Bitmap). Diese Pflanze wird auch als „Honigkraut“ bekannt, da sie allgemein als Zuckerersatz verwendet wird. In Kombination mit stevia Chicorée erwirbt einen ungewöhnlichen Geschmack.

mit Milch

Trinken aus Zichorienwurzeln mit Milch oder flüssiger Sahne Geschmack und das Aroma erinnert an Kaffee. Eine der einfachsten Möglichkeiten der Zubereitung eines Getränks: 1 TL lösliches Pulver in heißer Milch, Zucker hinzugefügt, um Geschmack.

Was kann Kuhmilch ersetzen

Aufgrund Laktose-Intoleranz oder Allergie gegen das Protein Körper einiger Menschen nehmen nicht Kuhmilch.

Es gibt Alternativen:

• Mandelmilch. Dieses Produkt ist weit verbreitet unter Vegetariern verteilt. Kalorische Mandelmilch 2-mal niedriger im Vergleich mit Kuh. Darüber hinaus hat es reich an Vitaminen und Mineralzusammensetzung.
  
• Hanfmilch Es hat eine einzigartige Zusammensetzung von Aminosäuren, die für den Körper. Es ist sehr häufig bei Sportlern und Bodybuildern.
• Kokosmilch. Neben den Geschmack, hat dieses Produkt eine einzigartige Zusammensetzung reich an Nährstoffen. Hat positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel, hilft überschüssiges Fett zu entfernen und schädliche Verbindungen aus dem Körper zu bringen.
• Hafermilch reich an Kalzium, hilft, die Menge von Cholesterin zu verringern, verbessert die Herzfunktion.
• Soymilk. Nach seiner positiven Milchqualität ist mit dem Rest von Sojaprodukten nicht schlechter. Eine der wichtigsten Eigenschaften dieses Produkts - die Fähigkeit, Krebs zu verhindern.
• Reismilch. Hergestellt aus bestimmten Sorten von braunem Reis. Durch die Anzahl von Vitaminen und Mineralien ist zu Kuh- Pendant nicht schlechter. Reismilch Fettgehalt unter.

Arten von Chicorée

Um die Pflanze für medizinische Zwecke zu nutzen ist es am besten, bevorzugen ganzes Rhizome zu geben. Die Anlage in dieser Form erfordert eine ziemlich mühselige unabhängige Verarbeitung (Sammeln, Trocknen, Rösten, Mahlen). Instant-Getränk ist eine gute Alternative, weil eine Menge Zeit sparen vorzubereiten.

Arten von Chicorée:

• gerösteter. Hergestellt von mit weiteren Schleif Wurzeln braten. Dies ist eines der am häufigsten verwendeten Optionen. Das Produkt behält die meisten Nährstoffe.
• pastöser Chicoree gibt Verarbeitung einschließlich Extraktion von Wurzeln, Filtration und anschließender Konzentration. Einer der wichtigsten Vorteile dieser Art ist die Tatsache, dass ein solches Produkt nur schwer zu fälschen. Wie für das Pulver, um die Wahrscheinlichkeit, ein gefälscht etwas höher zu bekommen.
  
• Sublimiert (soluble). Die Hersteller argumentieren, dass, obwohl die Anzahl der Verarbeitungsschritte, die das gefriergetrocknete Chicorée geht, das Produkt alle positiven Eigenschaften behält. Der Hauptvorteil dieser Art - die Bequemlichkeit und Geschwindigkeit der Vorbereitung.
• mit Hagebutte. Chicoree in Kombination mit Hagebutten hat eine positive Wirkung auf die Organe der Harnwege. Durch die harntreibende Wirkung dieses Getränks erleichtert es loszuwerden Übergewicht zu bekommen, sowie aus dem Körper zu entziehen. Auch nützlich für Erkältungen und Grippe.

Gegenanzeigen für die Verwendung des Produkts

Trotz einer Reihe von nützlichen Funktionen, Chicorée hat Gegenanzeigen:

• Krampfadern. Chicorée erweitert die Blutgefäße und erhöht die Durchlässigkeit der Kapillaren, die sich auf die Gesundheit negativ angezeigt werden. Wirkstoffe, die die Wurzelpflanzen bilden, kann den Zustand verschlimmern.
• Hämorrhoiden. Das Getränk dieser Anlage hat eine diuretische Wirkung aus und gibt eine große Menge an Wasser aus dem Körper. Dehydration ist nicht sehr wünschenswert für Hämorrhoiden.
• Cholelithiasis. Chicorée hilft Gallensteine ​​zu verhindern, um die Ansammlung von Galle zu verhindern. Menschen, die diese Krankheit in eine schwere Phase, die Verwendung dieses Produkts eingeschaltet haben, ist kontraindiziert. Beeinflusst durch die Produktion von Galle kann verbessert werden. Außerdem beginnt der Körper schnell zu den Steine ​​loszuwerden, die Verletzungen und verstopfen die Kanäle führen könnte.
• akute Pankreatitis. In der akuten Phase der Erkrankung Chicorée kontra, da es den Zustand verschlimmern kann.
  
• psychische Störungen. Chicorée ist in der Lage den gesamten psycho-emotionalen Hintergrund zu stabilisieren, aber mit schweren psychischen Störungen, dieses Getränk ist äußerst unerwünscht.

trinken Verbräuche

Wie bei jedem Mittel potente Eigenschaften, Chicorée sollte in Grenzen verwendet werden. Nehmen Sie nicht mehr als 3-4 tägliche Tasse trinken, da eine Dosis von 1 Teelöffel 200 ml Wasser.

Chicorée - eine Pflanze, die aufgrund ihrer positiven Eigenschaften ist, ist in der Küche, Medizin und Kosmetik verwendet. Die bekanntesten Arten (lösliche, geröstet, gemahlen) sind ein beliebter Ersatz für Kaffee und Tee.

Registrierung des Artikels: Lozinski Oleg

Video von der Zichorie

Vorteile und Zichorie Schaden für den Körper: