Carnitina en forma líquida: cómo tomar, la dosificación

forma de liberación

La forma líquida - es jarabes o ampollas. Para fines deportivos liberan ampollas de 25 ml cada una, concentración de carnitina - 0,5 gramo. Cápsulas con fumarato carnitina contenido similar disponible en botellas de polímero de 50 y 100 unidades. Shell cápsulas de gelatina y polvo granulado dentro. Ampollas de la misma en un paquete de 20 piezas.

jarabes líquidos se dispensan en matraz de 100 ml, el contenido total de levocarnitina - 10 g. En la medicina, la forma líquida que se administra a los niños, pero en nutrición deportiva tiene una forma líquida concentrada de carnitina con edulcorantes y sabores.

efectos de los medicamentos

La forma líquida del fármaco es muy popular entre los atletas debido a sus efectos. Esta estructura química sustancia similar a grupo de la vitamina B, porque también llamado B

₁₁. Involucrados en el procesamiento de los depósitos de grasa, acelera la descomposición de los lípidos.

Carnitina en forma líquida para tomar durante el entrenamiento más conveniente que las pastillas o soluciones intravenosas.

Y llevarlo a lograr estos efectos:

• ralentizar la descomposición de las proteínas y los hidratos de carbono;
• acelerar el metabolismo;
• mejora de la función muscular debido a la oferta de ácidos grasos;
• los trabajos de mantenimiento del miocardio y los vasos sanguíneos;
• aumento de la resistencia de los tejidos y células en la insuficiencia de oxígeno - efecto antihipóxico;
• prevención de los procesos de radicales - efecto antioxidante;
• acelerar los procesos de recuperación después del entrenamiento duro;
• aumentar la resistencia, la resistencia;
• normalización de la hormona tiroidea;
• reducción del colesterol malo en la sangre.

La carnitina mejora la motilidad del tracto digestivo, aumenta la actividad de enzimas para digerir los alimentos. Restaura el péptido y metabolismo de los lípidos, la estructura de las fibras nerviosas.

Moviliza la grasa en los depósitos de grasa, en sustitución de la glucosa, por lo que a menudo se utiliza para la pérdida de peso. La carnitina es eficaz incluso en caso de falta de oxígeno aguda. Aumenta la resistencia de los tejidos y órganos a la acción de productos metabólicos tóxicos.

aplicación esquema

Para beber L-carnitina para la pérdida de peso en forma líquida en tal esquema:

• 0,2 g de media hora antes del desayuno con el estómago vacío;
• 0,2 g de media hora antes de la cena, la primera mitad del día;
• 0, 2 g 25 minutos antes de la merienda, aproximadamente 3 horas del día;
• 0,3 g 10 minutos antes del entrenamiento;
• 0,3 g de una media hora después del entrenamiento.

La recepción se prolonga durante un mes bajo la supervisión del entrenador y médico deportivo. En la recepción se necesita dar más tarde la formación como carnitina estimula el sistema nervioso central.

La droga va a provocar la quema de grasa activa, porque a menudo marcada ruidos en el estómago y sensación transitoria de hambre. En estos momentos, es importante no romper con la nutrición adecuada.

Deben observar las siguientes reglas:

• el cuadro de calorías debe calcularse individualmente, proteína - aproximadamente 1 gramo por kilogramo de peso corporal;
• comer por lo menos cinco veces al día;
• cada alimento recepción - no más de 300 gramos;
• eliminar de la dieta de carbohidratos rápido, el alcohol;
• media hora antes de una sesión de ejercicios para comer alimentos ricos en proteínas.

Más detalles acerca de la dieta y tomar líquido carnitina deben decirle al entrenador. Beber L-carnitina en forma líquida, sujeto a la formación de potencia y el circuito convenientemente y eficientemente. Se acelerará el metabolismo, ayuda a bajar de peso para las personas con exceso de peso y ganar masa muscular es demasiado delgada.

fuentes:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =

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