Cinesiterapia. ¿Qué hay en la medicina para una hernia de la columna lumbar, la parálisis cerebral infantil. Educación para Bubnovsky en casa. Precio, médicos reales

Hoy en día, no todo el mundo es consciente de la existencia de la fisioterapia y no representan que es. Fisioterapia (terapia física) es una rama importante de la medicina. Se puede utilizar para mantener una mejora general del cuerpo, para curar enfermedades crónicas y restaurar la parte lesionada del cuerpo.

Características generales de la fisioterapia: lo que es

Cinesiterapia (lo que es y para qué se utiliza se explicará más adelante) es una especie de cultura física terapéutica. La principal diferencia - cinesiterapia no es un conjunto de ejercicios y una solución completa a los problemas de salud relacionados con diferentes técnicas.

Adecuado tal tratamiento para adultos y niños. La práctica regular puede deshacerse de viejas enfermedades de cualquier naturaleza y no permiten el desarrollo de nuevas patologías.

Esta terapia se ha utilizado con éxito en diversos trastornos:

• ginecología;
• cardiología;
• neurología;
• urología;
• reumatología;
• otorrinolaringología;
• neumología;
• traumatología.

El mecanismo de acción de la fisioterapia

Cinesiterapia (¿qué es esto explica el fundador de esta dirección) fue fundada por el Dr. S. Bubnovsky M. Se cree que la causa de la enfermedad es la falta de movimiento, lo que conduce a un debilitamiento de los músculos. Se cree que la causa de la enfermedad es la falta de movimiento, lo que conduce a un debilitamiento de los músculos.

atrofia muscular tejido particularmente peligroso profunda. Interrumpido proceso de transporte de nutrientes a las articulaciones y los huesos, y que ya no puede funcionar normalmente. Esta es la causa de procesos patológicos.

Kineziotreapiya le permite iniciar el proceso de restauración de los procesos metabólicos en los tejidos alterados. Con esto permitirá el funcionamiento normal de todo el organismo.

Técnicas de la terapia: terapia física, ejercicios pasivos, masajes

Distinguir fisioterapia activa y pasiva. Por buena combinación de estas dos técnicas se logra efecto revitalizante. Durante técnica activa y conscientemente personas poseen realizan ejercicios para el cuerpo.

Para este tipo incluyen:

• LFK. Ayuda a mejorar el rendimiento de potencia y la resistencia humana, así como desarrollar sistema de movilidad de las articulaciones. Esto es especialmente cierto para los pacientes con accidente cerebrovascular o lesión.
• El entrenamiento de fuerza en los simuladores. Permitir para fortalecer las fibras musculares y prepararlos para la capacidad de carga.
• Terapia Ocupacional. Ayuda a pacientes con accidente cerebrovascular regresar a una vida normal con la ayuda de mano de obra, los juegos y el arte.
• juegos deportivos. Durante estas sesiones de trabajo incluidos en los diferentes grupos de músculos, desarrollar la agilidad y la capacidad de mantener el equilibrio.
• Los ejercicios de respiración. Trenes sistema respiratorio, mejora la circulación de la sangre y cura el cuerpo.

El método pasivo no implica la actividad del paciente durante el entrenamiento. Los movimientos se realizan con la ayuda de otra persona, máquinas de ejercicio o dispositivos.

Los métodos pasivos incluyen:

• masaje. Se le permite organizar el trabajo de los músculos, fortalecer la estructura muscular y tiene un efecto relajante.
• Fisioterapia. Ejercicios con la ayuda de dispositivos especiales para ayudar a desarrollar los músculos, articulaciones y ligamentos.
• La electroestimulación. corrientes de impulsos restaurar los tejidos y órganos dañados por lesión o enfermedad.
• tracción(Método de estiramiento). Como resultado del estiramiento y la relajación de los músculos se estiran, incrementando la distancia entre las vértebras y la circulación sanguínea mejorada.

Indicaciones para niños, adultos

Cinesiterapia permitió que los niños y los adultos. Durante los procedimientos que el riesgo de lesión reduce a cero.

Fisioterapia prescrita en los siguientes casos:

• traumatismos;
• ataque al corazón;
• accidente cerebrovascular;
• embarazo y después del parto;

  

• dolor en la espalda, las caderas, las nalgas, las piernas;
• dolor de espalda bajo;
• escoliosis;
• cifosis;
• lardoz;
• herniación de la columna vertebral;
• protuberancia;
• coxartrosis;
• gonartrosis;
• pies planos;
• prevención de la osteoporosis;
• parálisis cerebral;
• la obesidad.

Las contraindicaciones relativas y absolutas

Cinesiterapia (lo que es la gente tiende más a conocer que ya se enfrentan con el problema, de manera que no se utiliza una técnica de medida preventiva) ha sido ampliamente utilizado debido a la versatilidad.

Pero este método tiene contraindicaciones:

contraindicaciones relativas	contraindicaciones absolutas
lesiones causadas hueco de tejido; enfermedades nerviosas y mentales; la diabetes; epilepsia; enfermedades crónicas del aparato digestivo y respiratorio.	oncología; patología vascular: tromboebolii, trombosis, tromboflebitis; enfermedad infecciosa aguda; exacerbación de enfermedades crónicas de los sistemas digestivo y respiratorio; Por supuesto graves de la diabetes; enfermedades nerviosas y mentales graves; insuficiencia cardíaca; cálculos biliares o renales: accidente cerebrovascular isquémico agudo.

¿Dónde puedo hacer?

Cinesiterapia se realiza en las condiciones de las instituciones supervisadas por un profesional dotado de equipos y máquinas de ejercicios especiales. El entrenador supervisa técnica de respiración del paciente durante el ejercicio.

Hay tres tipos de respiración: torácica, abdominal, y clavicular. Durante todo tipo de fisioterapia se utilizan simultáneamente. Este tipo de respiración se llama bioekonomizirovannym y apunta al respeto de la resistencia humana.

Cinesiterapia es adecuado para uso en el hogar, pero los expertos no recomiendan auto ser la formación del plan. Esto requiere el conocimiento médico, para no perjudicar la salud.

Qué mejor lugar para comenzar a hacer ejercicio?

Mejora del cuerpo con la ayuda de la fisioterapia requiere una cuidadosa preparación:

1. Centro de búsqueda, que está equipado con el equipo y el personal necesarios para llevar a cabo sesiones de fisioterapia;
2. kinezioterapevta consulta, que el médico evaluará la condición general del cuerpo;
3. examen, que mostrará el estado del sistema musculoesquelético;
4. tratamiento exacerbó la enfermedad crónica;
5. el desarrollo de programas de formación profesional;
6. comprar en la tienda de artículos deportivos equipos necesarios para la formación en caso de una decisión de participar en sus propios hogares;
7. selección de zapatos especiales (médicos) y de la aptitud, lo que no impide el movimiento. Para el tratamiento del agua es necesaria una toalla y traje de baño (para las mujeres) o traje de baño (para hombres).

Actividad sin equipo especial

No todos los métodos requieren el uso de ayudas fisioterapia. naturaleza estática de los ejercicios son muy adecuadas para la rehabilitación de los pacientes después de las lesiones (fracturas, luxaciones, esguinces).

tensión estática ciertos músculos o grupos musculares para el trabajo hace que las fibras musculares rojas. Circulación en la zona dañada se ajusta, se restauran los tejidos dañados. La fuerza excesiva durante los resultados estáticos en pinzamiento de vasos sanguíneos y aumentar la carga sobre el corazón.

Ejemplos de ejercicios estáticos:

• correa (por el que se énfasis);
• "Bollo" (tirando hacia arriba de la barra, al mismo tiempo tirando de las piernas hasta el pecho);
• asanas del yoga;
• retrasar en el punto más bajo de la posición en cuclillas.

Para comenzar estos estudios necesitan calentar. La ejecución de un ejercicio debe ser el máximo, hasta el límite. El estiramiento es un medio eficaz para completar el complejo.

Las clases para niños con parálisis cerebral

Cinesiterapia es conocido por ayudar a los niños con alteraciones del sistema músculo-esquelético del cuerpo. Esta tendencia es particularmente útil para usar para la parálisis cerebral. Este tratamiento es adecuado para los niños con cualquier tipo de enfermedad. Además, el ejercicio ayuda a los niños con retraso en el desarrollo, la encefalopatía perinatal.

Al llevar a cabo la formación se centra en el estado emocional del niño. Técnicas de fisioterapia relajar los músculos, aliviar los espasmos. Debido a esto, se eleva el estado de ánimo en los niños. El entrenador es importante llegar al niño. Así que ser un poco paciente desarrolla rápidamente las habilidades de movimiento.

Las clases en la hernia lumbar

Pastillas e inyecciones proporcionan un alivio temporal. Es importante hacer ejercicio con el fin de curar la enfermedad.

Se debe cumplir con ciertas condiciones:

• entrena necesita todos los días;
• no se puede hacer ningún movimiento brusco;
• aumentando gradualmente la amplitud;
• empleo a tiempo con cada entrenamiento aumenta gradualmente.

Su eficacia en la hernia lumbar resultó diferente giro en una posición boca abajo en el suelo. dolor leve al inicio del proceso de formación son la norma.

Un indicador de la eficacia del ejercicio es la fatiga después del ejercicio agradable. Es importante escuchar a su cuerpo. Si usted experimenta dolor severo durante o después de las clases, no se puede continuar con este tratamiento. Además plan de acción acordado con el médico.

Ejercicios sencillos para la columna vertebral y las articulaciones

posición inicial	Cómo ejercer	El número de repeticiones
Acostado en la cama	Elevar las piernas y bajarlos detrás de la cabeza a las rodillas llegan a la frente. Para mayor comodidad, puede aferrarse a la cabecera.	10
reputación	Se inclina hacia adelante y tratar de conseguir el suelo con los dedos. Al inclinar la barbilla debe ser reducida, y al levantar la cabeza necesidad de tirar hacia atrás. La pendiente de la exhalación, ascensor - inhalar.	10
reputación	Realizar una rotación circular de los brazos. La cabeza gira a un lado a la vez.	10
reputación	Necesitamos a inclinarse hacia un lado, mientras desliza sus manos a lo largo de las partes laterales del cuerpo. La cabeza también se inclina para la mano. El movimiento debe quedar claro en el lado, no hacia adelante o hacia atrás.	10 veces en cada dirección
reputación	Manos en turnos para tirar de rodillas a su estómago. La altura máxima.	10 veces cada pierna
Mentira, el énfasis en las manos y los calcetines (o vuelta)	Flexiones desde el suelo o desde cualquier objeto	10

Un conjunto de ejercicios para realizar en casa en Bubnovsky

pies	articulación de la rodilla	cadera	músculos abdominales
1. Acostado sobre la espalda, los brazos se encuentran a lo largo del cuerpo. Enderezar las piernas y colocar en la anchura de los hombros. A su vez (o simultáneamente) tirando de los dedos de los pies para formar una línea plana. Luego, con el máximo esfuerzo para enviar los calcetines, tirando el talón hacia adelante. Repita 15-20 veces. 2. También tumbado en un ejercicio. Chaflán y los dedos de la mano con la máxima fuerza. La difusión de dedos separados, para llevar a cabo un lento pies de torsión. Repita 15-20 veces. 3. Es necesario para girar los dedos hacia la derecha. Repita 15-20 veces.	La mentira, a su vez, doblar la pierna en la rodilla, se simula estar deslizándose sobre la superficie. La pierna doblada hacia arriba hasta que el talón toca las nalgas. Repita 15-20 veces.	1. Acostarse boca arriba. Las rodillas son posición media-dobladas. A su vez tirando de las piernas hacia arriba hasta que no comienza desalineación pélvica. Repita 15-20 veces. 2. Piernas posicionados en anchura de los hombros y doble las rodillas. Las manos se disuelven poco en la mano y se llevó las manos hacia abajo. A su vez, baja la pierna en una posición doblada a la pierna opuesta. Repita 15-20 veces. 3. Piernas dobladas en las rodillas y en su conjunto. Las manos se encuentran libremente en los lados. Elevar la pelvis al exhalar mientras tensa los músculos de las nalgas varias veces. Repita 15-20 veces. 4. Acuéstese rectas, los brazos pegados al cuerpo. En la exhalación, es necesario estrechar las manos dobladas pierna en la rodilla y lo presiona en el pecho. Luego hay que tirar un poco hacia atrás desde la superficie y tratar de conseguir la barbilla en la rodilla. Hacer ejercicios lentamente y suavemente. Repetir 15 veces con cada pierna.	Piernas dobladas en las rodillas, tumbado sobre su espalda. Cualquier mano que puso su mano sobre su estómago. vientre inspiratorio necesita hacer trampa, y dibujar una exhalación. Repita 20-30 veces.

Complejo para la recuperación después del accidente cerebrovascular

Volver a la vida normal después de sufrir un derrame cerebral mediante el uso de drogas por sí sola no puede. La rehabilitación debe ser integrado y operativo. physiokinesis raíz sigue inmediatamente después de un accidente cerebrovascular.

Los objetivos de la reducción de tratamiento son:

• relajación muscular;
• el establecimiento de la circulación en los tejidos, es difícil después de una enfermedad;
• prevención de decúbito;
• prevención de la atrofia muscular.

Los ejercicios se seleccionan de acuerdo con la condición del paciente. Se pueden llevar a cabo acostado, sentado o de pie.

Para los pacientes postrados en cama	navegación	reputación
1. La flexión y la extensión de los brazos y las piernas (propia o con ayuda). 2. Estirar, la celebración de la cabecera. 3. No pull-ups con una toalla o sábana. 4. Aplicar movimientos de rotación con las manos y los pies. 5. Combinar los movimientos flexores y extensores de las patas con los movimientos de deslizamiento de la cama y agarrar las patas inferiores. 6. Mover los ojos en direcciones diferentes.	1. Relajarse y tomar sus manos hacia atrás. Inclinarse hacia atrás y deslice la hoja. A continuación, incline la cabeza hacia atrás. Todo esto se hace en una inhalación. Exhale - vuelva a su posición original. 2. Arquear el cuerpo hacia adelante, persistir durante unos segundos y volver a la posición inicial.	1. Cuclillas con las piernas juntas. La espalda es recta. 2. Inclinar el cuerpo en diferentes direcciones. 3. Elevar un objeto imaginario del suelo. 4. Dibujado a mano a un lado y apretar el cepillo de expansión.

El complejo de ejercicios: potencia, funcionalidad y dinámica

Para el entrenamiento de fuerza usando simuladores y misiles de energía. Este entrenamiento ayuda a utilizar los ejercicios de todo el cuerpo o una parte del mismo (músculos, articulaciones, columna vertebral de hormigón).

nivel de carga se selecciona de forma individual para cada paciente. Poco a poco más de ejercicio complejo y de entrenamiento con pesas aumenta.

Los ejemplos de entrenamiento de la fuerza:

• Congelar sobre el amortiguador de caucho tobillo (a través de bucle). El paciente se acuesta sobre su estómago. La banda elástica no se cuelga, y debe ser ajustado. Rodilla poner en cualquier objeto denso suave (toalla, almohada, botella de agua plegable). La pierna doblada en la rodilla. Este ejercicio ayuda en caso de problemas con la rodilla.
• Sentarse en el suelo junto a un objeto estacionario de sujetar. Mantenga la espalda recta. Manos descansan sobre el suelo detrás de ella. Pie, al lado del soporte, tiene que llevar y poner de su parte inferior del expansor bucle. La segunda etapa, que se encuentra en una posición doblada, es necesario poner delante. El paciente debe llevar una pierna enderezado en una posición en el dedo del pie apuntando hacia delante.
• Acostarse boca arriba. Bucle de un amortiguador de caucho se lleva en la pierna. Necesito doblar la pierna, tirando de la rodilla hasta el estómago. Resistiendo expansor de potencia, es necesario extender la rodilla hasta que la pierna es casi recta.

El entrenamiento funcional ayuda a los músculos a recuperar sus funciones naturales.

Los ejemplos de ejercicio funcional:

• correr en su lugar;
• caminando sobre el suelo y sobre el terreno;
• subir y bajar las escaleras;
• doblar y estirar los brazos, piernas o sus partes.

El propósito de los ejercicios dinámicos - para desarrollar el tejido muscular. Estos incluyen:

• combinación de correr y saltar;
• cuerpo se inclina;
• la rotación de las manos y los pies;
• la combinación de varios ejercicios.

El complejo es para mantener la forma

Cinesiterapia ayuda a perder peso y mejorar la forma debido a la formación del sistema muscular sin necesidad de dieta y cardio al desgaste. El resultado de la formación se lleva a cabo desde hace mucho tiempo.

Lo más usado para la pérdida de peso después de complejo:

• entrenamiento de la fuerza en los simuladores;
• entrenamiento funcional;
• tratamiento con frío (cryosauna);
• revenido.

Las revisiones de la efectividad de los ejercicios terapéuticos

Muchas personas han experimentado el efecto del tratamiento del movimiento.

El análisis de las respuestas, podemos extraer las siguientes conclusiones en esta zona:

1. el resultado sólo puede ser visto en el caso de la formación regular;
2. Atrae a los pacientes como tratamiento debido a la falta de la necesidad de tomar la medicación;
3. algunas personas dicen que la simplicidad de los ejercicios, otros insoportable complejidad;
4. efecto positivo notable de los tratamientos en forma de buen ánimo;
5. El tratamiento no es siempre ayuda, hay casos de deterioro;
6. es importante elegir el centro de fisioterapia, prestar atención a las habilidades de los empleados;
7. Para algunas personas, el costo del procedimiento es alto.

En pocas palabras que es cinesiterapia, podemos decir que este movimiento tratamiento. Hay centros de fisioterapia especializados. Ayudan a las personas con enfermedades del sistema músculo-esquelético.

autor: Victoria Komarova

El registro del artículo: Vladimir el Grande

Videos sobre kinezioterpaii

¿Cuál es la cinesiterapia: