Después de la comida, el estómago se hincha. Las causas de la flatulencia, síntomas gastrointestinales de enfermedad, el tratamiento

La mayoría de las personas en el mundo han enfrentado con un fenómeno como distensión abdominal después de comer. esto se conoce como "flatulencia" en la terminología médica.

Es un error creer que la hinchazón afecta sólo a las personas con enfermedades del tracto gastrointestinal o problemas patológicos del sistema digestivo.

Inflar se produce debido a la gran cantidad de gases que se forman en el tracto gastrointestinal debido a diversas razones.

Las causas de la hinchazón después de comer en personas sanas

Según las estadísticas, ocasionalmente flatulencia están preocupados por el 90% de personas en todo el planeta.

Sin embargo, sólo el 30% de ellos tienen una enfermedad o patología del tracto gastrointestinal, que son la causa de la hinchazón.

Las razones principales para la aparición de la distensión abdominal en ausencia de enfermedades que se consideran:

• El mal uso de los alimentos;
• Beber grandes cantidades de alimentos que causan o exacerban la flatulencia;
• La adopción de los productos lácteos en la presencia de la mala absorción de lactosa;
• embarazo;
• agentes eliminación de estado acidez alcalinas (soda);
• La presencia de escoria en el cuerpo, los parásitos bacterias dañinas;
• frecuente tensión y situaciones de estrés;
• El abuso de tabaco y alcohol.

Productos de los que puchit estómago

Los nutricionistas afirman que a menudo el uso de varios productos conduce a la hinchazón.

Lista de productos que causan la formación de gases en el intestino siguiente:

El nivel de formación de gases en el intestino	La formación excesiva de gases después de comer	flatulencia moderada	flatulencia ligera
productos	Guisantes, habas; nabos; la col; cebolla; Los productos con soja.	Las bebidas que contienen productos de fermentación (kvass, cerveza); líquido carbonatado; Fruta (manzanas, peras, plátanos, melones); setas; las zanahorias; productos de harina.	huevos; productos lácteos; arroz; peces; patatas; La carne.

Los productos lácteos pueden causar tanto un pequeño grupo de los gases y conducir a la hinchazón severa después de comer. Depende de la digestión de la lactosa.

Si esta enzima es pobremente absorbido por el cuerpo, más a menudo que se hereda, entonces una fuerte flatulencia.

El mal uso de los alimentos

Como se sabe, para una mejor absorción de los alimentos y reducir la probabilidad de formación de gas es necesario el uso de los alimentos correctamente.

Una serie de errores comunes en el uso de los alimentos incluye los siguientes factores:

• Comer demasiado rápido, sin masticar a fondo;
• la ingestión de aire durante las comidas;
• El abuso de refrescos y comida enlatada.

Bueno saber! La interrupción de la formación estómago y gas en el tracto gastro-intestinal es debido a factores que impiden la separación en una cantidad suficiente de jugo gástrico.

Esto conduce a la dificultad para digerir y escoria de los restos del cuerpo sin digerir los alimentos.

flatulencia cuando el cambio de dieta

Cambios en las dietas habituales para un hombre - que siempre es estresante para el cuerpoLo que implica no sólo la hinchazón, pero el problema con una silla y una sensación de saciedad desde el interior.

Al mismo tiempo, no importa cómo cambiar el poder - en los alimentos sanos, o viceversa - la inclusión de exceso de grasa en la dieta y dulce.

Tras el uso de productos que causan alergias (cítricos, pescado, fresas, remolacha) también puede hinchar el estómagoYa que provocan flatulencia en el intestino.

La reacción con el producto, el alérgeno se manifiesta a menudo externamente. Cambio de la piel, producen una erupción cutánea y eczema. Además, la reacción puede causar dolor abdominal, eructos, los problemas con una silla, disbiosis.

La flatulencia en los parásitos del organismo de contaminación

En el caso del cuerpo humano infectado por infecciones parasitarias son considerados como los primeros signos:

• La fatiga y malestar;
• irritabilidad;
• halitosis;
• Distensión abdominal después de las comidas;
• náuseas;
• Violación proceso digestivo normal;
• silla inestable;
• vómitos;
• Dolor en el estómago.

Causas hinchazón permanente. Fisiología o patología

Si la comida se hincha constantemente el estómago, los expertos atribuyen esta condición a la patología. Surge como resultado de una dieta inadecuada o estilo de vida.

Las principales causas de los problemas digestivos anormales son:

• adicciones Abuso (tabaco y alcohol);
• El consumo de alimentos que causan flatulencia o difícil en el tracto intestinal y causar hinchazón después de comer;
• ingesta incorrecta alimentos (ingestión de aire, los bocadillos frecuente, la falta de caldos, instantáneo preferencia de alimentos);
• Las enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal;
• disbiosis intestinal;
• La tensión y situaciones de estrés frecuentes.

Distensión abdominal es un síntoma de la enfermedad

En presencia de la enfermedad es a menudo acompañada de hinchazón y otros síntomas.

Por ejemplo, presencia de heces sueltas y síntomas hinchazón abdominal es un síntoma de enfermedades tales como:

• Inflamación de dos intestino grueso (colon, intestino), debido a la adopción de producto alérgica;
• infección Organismo por parásitos, helmintos;
• disbacteriosis;
• síndrome del intestino irritable;
• La cirrosis.

sensaciones dolorosas en los síntomas abdomen y abdominales son las siguientes enfermedades:

• Inflamación del páncreas o su agravamiento;
• obstrucción intestinal;
• La inflamación de los conductos biliares;
• peritonitis;
• enfermedad de Crohn;
• La inflamación de la mucosa intestino delgado y grueso;
• enfermedades ginecológicas se centran.

Cuando la inflamación se produce simultáneamente con el estreñimiento, que indica la presencia de:

• Enfermedades del tracto gastrointestinal (colitis, íleo, peritonitis);
• condición patológica después de procedimientos quirúrgicos en los órganos digestivos.

Hinchazón y eructos son a menudo los síntomas:

• La inflamación del revestimiento del estómago;
• obstrucción intestinal;
• Las enfermedades asociadas con la debilidad de músculos del intestino y el estómago.

Vómitos y distensión abdominal - Se sintomatología siguientes enfermedades y condiciones:

• peritonitis;
• La forma compleja de la cirrosis;
• Enfermedades y exacerbación de enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal.

Las enfermedades del sistema digestivo

Lo más a menudo con la hinchazón que experimentan las personas que tienen problemas con el funcionamiento del sistema digestivo.

gastritis

Cuando la enfermedad de la mucosa del tracto gastrointestinal (gastritis) Se observa la inflamación, sensación de pesadez en el abdomen, problemas con una silla.

A menudo, los pacientes se quejan de flatulencia. Especialmente se activa al recibir de diversos productos.

Para facilitar y eliminar la hinchazón en el primer lugar, con necesidad de tratamiento de la enfermedad. Es una dieta que excluye la escritura frito, salado y agudo.

Aprobación de fármacos en el tratamiento sólo es posible después de consultar a un experto. Por regla general, en este caso, el "Hilak punto fuerte", "omeprazol", "Spazmalgon".

pancreatitis

Pancreatitis también se acompaña de hinchazón, pesadez y dolor en el abdomen.

Esto ocurre debido a la reducción de enzimas debido a la inflamación del páncreas. Como resultado, la comida se digiere, parte comienza a descomponerse y liberar gases dentro del estómago y el tracto intestinal.

Para eliminar el síntoma debe observar las reglas de una dieta saludable, tomar drogas, quelantes ( "Mezim", "Smekta", "Polysorb", carbón activado) y contactar a alguien en busca de ayuda.

Síndrome del Intestino Irritable

Distensión en el síndrome del intestino irritable surge de la patología mucosa.

Mediante el cual la comida si entra en el intestino conduce a espasmos y sus terminales. Se acumula y comienza a liberar gas.

Cuando el síndrome también se caracteriza por dolor y pesadez en el estómago.

Para facilitar los síntomas de abstinencia y debe ser:

• Seguir una dieta específica;
• Reducir al mínimo las situaciones de estrés;
• Tome los productos que son útiles para normalizar la digestión y la recuperación de la microflora en el intestino.

inflamación de la mucosa intestinal

intestinal inflamación de la mucosa que se caracteriza por dolor abdominal, la liberación de la sangre con las heces, aumenta la flatulencia.

La comida está en contacto con la superficie del intestino inflamatoria no está completamente digeridos y absorbidos.

Para evitar esto, para cancelar una serie de productos (incluyendo la grasa, dulces, conservas) aceptar sólo aquellos medicamentos que son recetados por un médico (generalmente un "Mezim", "Smecta", "Flemoksin" "Soljutab").

obstrucción intestinal (estreñimiento)

íleo - una violación de paso de los alimentos a lo largo de la carretera. Se combina con hinchazón, estreñimiento, dolor abdominal. Eventualmente pueden unirse a vómitos y náuseas.

etapas de pulmón de masaje estreñimiento ayuda, imposición de compresas en el abdomen, la actividad física, gimnasia.

En el estadio grave de obstrucción es necesario recurrir a la ayuda médica ( "Dyuffalak" "Motilium", "Reglan") o a un medio de comunicación nacional (ciruelas pasas de caldo, remolacha hervida).

El estreñimiento es el resultado de una dieta inadecuada, para evitar que es necesario organizar días de ayuno y comer alimentos saludables.

disbacteriosis

Después de la comida, se hincha el estómago y disbiosis, que también se caracteriza por:

• Violación de la silla;
• halitosis;
• dolor abdominal;
• Náuseas o vómitos;
• debilidad;
• Disminución del apetito.

Las bacterias sobrecrecimiento - una condición patológica de la microflora intestinal, en la que no se absorbe bien la comida y el uso de bacterias dañinas proceso de fermentación comienza.

La causa de la enfermedad se reduce la inmunidad contra el fondo de la utilización prolongada de antibióticos, el uso frecuente de alcohol y productos de tabaco, alimentos grasos y soda.

Para su tratamiento tenga que cambiar el estilo de vida y la nutrición. En primer lugar, es necesario abandonar los malos hábitos, grasas, alimentos enlatados y refrescos, llevar un estilo de vida activo.

Después de consultar con el médico para iniciar el consumo de drogas - probióticos que ayudan a restaurar la flora intestinal normal ( "Linex", "Laktovit", "Hilak forte").

deficiencia de la enzima

deficiencia de la enzima - una enfermedad del tracto intestinal, caracterizado por la ausencia o cantidad insuficiente de enzimas de las proteínas que descomponen los alimentos.

Por lo tanto, los productos son mal digeridos y procesados.

Sintomatología de la enfermedad incluye:

• dramática pérdida de peso;
• distensión abdominal;
• Vómitos y náuseas;
• letargia;
• La fatiga por el esfuerzo físico.

En presencia de estos síntomas deben buscar atención médica inmediata a un gastroenterólogo. Él será capaz de diagnosticar correctamente la enfermedad y prescribir medicamentos.

Para la prevención de la enfermedad debe abandonar los malos hábitos, principalmente para cumplir con la dieta rica en proteínas y limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas.

enfermedad celíaca

La causa de esta enfermedad es la ausencia de enzimas que digieren y asimilan proteína vegetal. Dicha proteína irrita la pared intestinal, la absorción de este modo perturbado y la digestión de nutrientes.

Esta enfermedad se acompaña de flatulencia, no sólo, sino también el dolor en el abdomen, náuseas y vómitos, aumento de peso y el crecimiento atrofiado, la depresión, el cuerpo zudami.

El tratamiento principal - es una dieta donde no hay productos con una proteína de origen vegetal (productos de panadería, pasta). Esta dieta debe ser seguida durante 1-2 meses.

enfermedades ginecológicas

A menudo, la hinchazón en las mujeres se asocia con la enfermedad de los anejos, fibromas uterinos, embarazo ectópico. Además de la inflamación observado dolor en el abdomen inferior.

En este caso, el tratamiento implica el tratamiento directo de la enfermedad. Sin embargo, para eliminar los síntomas de hinchazón, se puede tomar una decocción de hinojo o comino.

Receta: 1 cucharadita de semillas 1 taza de agua hirviendo se vierte. Tomar la forma de calor después de comer.

Cómo deshacerse rápidamente de la protuberancia

distensión abdominal y malestar trae liberación rápida a la ayuda de ejercicios y medicamentos especiales.

"Smecta"

En presencia de la formación de gas en el intestino debe tomar medicamentos especiales que absorben y la salida de sustancias nocivas, gases.

Estos fármacos incluyen "Smecta", que debe ser tomada después de comer 10-15 g

carbono absorbente

sorbente conocido es uno de los medicamentos más eficaces para la flatulencia.

Su tiempo de 1 comprimido cada 10 kg de peso corporal. Lavar la tableta es necesaria una cantidad suficiente de agua.

"Mezim" y "Espumizan"

Además de los fármacos que absorber sustancias tóxicas Es necesario utilizar medicamentos, y los propulsores agotan los gases del cuerpo. "Mezim" y "Espumizan" se refiere a ellos.

Es necesario el uso de 1 tableta 2-3 veces al día después de las comidas con agua.

Gimnasia y masaje abdominal

gimnasia especial incluye una serie de ejercicios que ayudan a deshacerse de la protuberancia de forma natural.

Estos ejercicios incluyen: inclinándose hacia delante, levantando las dos piernas al mismo tiempo de la "bicicleta", tumbado, llamado ejercicio.

Esto ayuda a hacer frente a los ejercicios flatulencia excesiva, con una desviación en la espalda baja mientras está acostado en su estómago.

también expertos recomiendan poner una almohadilla térmica sobre el abdomen o una compresa caliente de los pañales. Ayudar y auto-masaje en el abdomen en sentido horario.

El tratamiento de la hinchazón constante y la producción de gas: la medicación

Si la hinchazón y la formación de la flatulencia en el tracto intestinal un medio eficaz de fármacos son: los probióticos, quelantes y fármacos con enzimas.

drogas "Mezim" cae en la última categoría.

Medios es uno de los medios más populares de no sólo gracias a la eficiencia, sino también el rango de precios.

El costo "mezim" promedio está en el rango de 100 a 200 rublos. El componente principal es la pancreatina enzima.

Esto ayuda no sólo para deshacerse de los gases en los intestinos, sino también organizar el trabajo del tracto intestinal.

Drugs, probióticos contienen buenas bacterias tales como lactobacilos. Esto mejora el trabajo del estómago y el tracto intestinal, y no hay prevención de la mucosa a partir de microorganismos dañinos.

Estos medicamentos incluyen "Hilak- punto fuerte", "Linex". Su categoría de precio medio es de unos 200 rublos.

recetas y métodos para el tratamiento de la flatulencia tradicionales

Cuando los casos leves y poco frecuentes de hinchazón después de las comidas, así como el mantenimiento preventivo, puede utilizar remedios caseros.

Una decocción de eneldo

El más popular es una decocción de eneldo o comino. Esto requerirá un litro de agua hirviendo 1 cucharada. l. semillas.

En infusión durante media hora y tomar la mitad de un vaso después de una comida. Puede recibir y eneldo fresco en un suplemento alimenticio.

La infusión de menta

La infusión de menta también ayuda a eliminar sensaciones desagradables en el abdomen.

Esto requeriría hojas de menta fresca 1 h. l. y un vaso de agua hirviendo. Caldo debe tomarse en forma de calor 1 taza 2 veces al día.

El té hecho de jengibre

Se recomiendan los curanderos tradicionales para la hinchazón para hacer té de jengibre. Esto requerirá una cerveza 2-3 hojas de menta y 1 cucharadita jengibre seco. Beber antes de las comidas en una forma cálida.

Un hecho interesante! La ingesta diaria de jugo de patata fresca ayuda a hacer frente no sólo con flatulencia, e incluso con la gastritis y úlcera gástrica.

dietoterapia

La dieta es un medio importante para la prevención y el control de la flatulencia.

Dieta para la flatulencia significa excluir los alimentos tales como:

• Comer comida rápida de la cadena de comida rápida;
• Las legumbres;
• Col y nabo;
• Leche, crema;
• Pasas y uva;
• Manzanas, plátanos, peras;
• bienes de levadura al horno;
• Platos de cebada, granos de guisante;
• , productos carbonatados dulces;
• Bebida preparada por la fermentación.

El menú de la dieta se permite el uso de este tipo de productos:

• Pollo, pavo;
• peces;
• Remolachas, zanahorias, calabaza;
• Los huevos, gachas de avena libre de productos lácteos;
• El té verde y el agua pura.

Es importante recordar! Deshacerse de la formación de gases y la hinchazón después de comer reglas simples le ayudarán a comer. Tiene que haber silencio en un ambiente relajado, masticar bien cualquier alimento.

Normas y directrices para la dieta por la distensión

La dieta recomienda cocinar al vapor o al horno. Tampoco se debe tomar simultáneamente alimentos que contienen proteínas, hidratos de carbono (excepto los esteres) y fructosa. Esta combinación provoca un proceso de aislamiento de fermentación y gases.

Es importante recordar! Mantener a una dieta, usted debe comer a menudo, pero en pequeñas cantidades.

Ejemplo de menú en la dieta es la siguiente:

1. Para el desayuno, arroz con leche sin leche, té negro o azúcar verde.
2. Almuerzo, después de aproximadamente 2-3 horas de queso consiste en un vaso con crema agria y agua dulce.
3. El almuerzo debe incluir caldo de verduras o a base de carne. carne y remolacha hervida, zanahorias. Compota o agua eneldo.
4. merienda consiste en una taza de yogur, yogur y panes.
5. La cena gachas de trigo sarraceno, arroz y vapor chuletas. Chuletas pueden ser tanto verduras y carne. De gelatina de bebida es mejor aceptar o agua.

Cambios en la dieta como una forma de deshacerse de la hinchazón constante

A menudo, el cambio de estilo de vida y los alimentos puede eliminar el problema del aumento de gas para siempre.

El método más eficaz para mejorar la motilidad intestinal y restaurar la microflora especialistas incluyen:

• Los alimentos deben tomarse en pequeñas porciones, lentamente;
• Debe abandonar o reducir al mínimo la adopción de productos que desencadenan el proceso de fermentación;
• Usted debe entrar en el modo del ejercicio físico diario día, gimnasia. Asegúrese de paseo peatonal antes de ir a la cama;
• La negativa de los malos hábitos y la nutrición en la carrera dará lugar a las entrañas a la normalidad.

Siguiendo estas reglas, el estómago y el tracto intestinal trabajarán en un modo saludable.

Características hinchazón en el embarazo

Nutrir a un niño, una mujer puede enfrentar el mismo problema que la flatulencia.

Las principales razones poyaleniya distensión abdominal durante el embarazo son:

• Características del lugar de los órganos internos como el niño crece. El útero comienza a aumentar de volumen y presiona sobre el estómago, los intestinos. Como consecuencia, los gases se acumulan en el estómago y mal excretado;
• El aumento de la hormona en la sangre que alivia espasmos y clips musculares. Incluyendo los músculos intestinales. Comida pegados en el intestino y formó los gases;
• mala nutrición incorrecta;
• El consumo excesivo de dulces, fritos, refrescos de cocción, lo que conduce a la hinchazón después de una comida;
• Parte de la tensión nerviosa y el estrés;
• La disminución de la actividad motora y una disminución en la adopción de agua;
• El uso de un apretado, desgaste desproporcionado.

eneldo agua debe tomar para deshacerse de este síntoma, carbón activado, drogas "Smekta". Esto ayuda compresa caliente sobre el estómago y ejercicio ligero.

Distensión abdominal es un fenómeno desagradable, que puede ser un síntoma de una enfermedad más grave que un simple aumento de la flatulencia.

Para deshacerse de flatulencia debe determinar la causa y para la prevención es necesaria para cumplir con una dieta y un estilo de vida saludable.

En este video usted aprenderá por qué después de comer se hincha el estómago y la forma de resolver este problema:

Este video es una introducción a los métodos de deshacerse de la hinchazón: