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El hombro congelado: síntomas y tratamiento, un ejercicio Popov

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El hombro congelado - una enfermedad en la que hay una inflamación de los tejidos situados alrededor de las articulaciones grandes. Puede ser un tendón, cápsula, músculos o ligamentos. Por lo general, los síntomas ocurren en personas de 35 años.

periartritis escapular humeral golpea la cápsula y tendones de la articulación del hombro. Este tipo de enfermedad es bastante común. Esta patología puede igualmente desarrollarse como una mujer y un hombre.

Las causas de la enfermedad a menudo se encuentran en trauma en el hombro (que cae sobre una mano extendida o articulación del hombro, accidente cerebrovascular). También causa periartritis progresión puede estar asociada con cáncer de mama y la eliminación de algunas enfermedades internas.

¿Qué es?

Frozen hombro - es un término médico que reúne a todo un grupo de diferentes patologías del aparato locomotor y el sistema nervioso periférico.

La Clasificación Internacional de Enfermedades es una formulación del diagnóstico como hombro congelado, no. Es más bien un síndrome de "problemas en el área de la articulación del hombro", que surge debido a diversas razones, a condición de que la articulación en sí se mantiene saludable.

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Las causas de la

Las causas inmediatas de los síntomas del hombro congelado son:

  • El aumento de la carga sobre las articulaciones del hombro no entrenados;
  • El deterioro de suministro de sangre al hombro y tejidos adyacentes. Típicamente, esta situación se produce en el infarto de miocardio cuando el tejido de las zonas de la articulación del hombro izquierdo son privado de nutrientes y oxígeno, con lo que se vuelven más frágiles, y sobreesfuerzo inflamada. El deterioro del flujo sanguíneo también puede ocurrir después de la cirugía en, enfermedades hepáticas de mama;
  • lesión en la mano (caída sobre la mano extendida en el hombro, un golpe en el hombro en sí). Lesión en sí puede ser pequeña, pero es suficiente para el desarrollo de micro-en torno a la articulación del hombro en los tejidos musculares, tendones y ligamentos, que sirve para promover la causa de síntomas. Por otra parte, los síntomas a menudo no aparecen inmediatamente después de la lesión, y después de algunos días (3-7);
  • atrapamiento del nervio cervical y plexo braquial. músculos Así spazmiruyutsya, comprimen ellos pasa a través de los vasos sanguíneos que impide el flujo de sangre en los tejidos periarticulares. En más escenario descrito anteriormente se juega.

forma

Periartritis de articulación del hombro puede ser aguda o crónica.

  1. periartritis aguda: se produce después de una lesión. Se caracteriza por la aparición súbita de dolor en el hombro, que se intensificó durante la noche. Debido a esto, una persona no puede mover su brazo. Externamente visible en la hinchazón de las articulaciones. Enfermedad dura varias semanas, después de lo cual el dolor se vuelve menos intensa, y el movimiento restaurado.
  2. periartritis crónica: se caracteriza por un dolor sordo en la articulación del hombro, que son peores por la noche y por la mañana. periartritis anquilosante pueden ocurrir con la progresión del proceso.

Los síntomas del hombro congelado

El hombro congelado es lento y secreto, no prueba en sí hasta que aparezca el factor estimulante. Los principales síntomas - dolor y movilidad limitada.

  • En el dolor fase aguda expresado muy fuertemente. dolor extenuante en el hombro, escápula y la articulación del hombro se produce incluso en reposo, interfiere con el descanso y el sueño adecuado.
  • Con el tiempo, se produce una atrofia muscular. sal de calcio Bajo los tendones se depositan gradualmente (20% de los casos).
  • En el caso de curso a largo plazo de la enfermedad desarrollar húmero osteoporosis, la espondilosis de la columna vertebral cervical (una enfermedad asociada con los crecimientos espinosas en los bordes de las vértebras).
  • cambios destructivos afectan y cepillo: la piel de la tonalidad cianótica, hay una atrofia gradual de los músculos es difícil flexión de los dedos.

El diagnóstico correcto de la enfermedad

médico examen del paciente se inicia con una comparación de las dos partes simétricas del cuerpo, los huesos de las proyecciones: puede haber una pequeña inflamación de la parte delantera del hombro. El examen de los músculos del hombro por palpación continúa por la presencia de tensión y la sensación de dolor en los músculos. A los pacientes se les pide que realicen un movimiento de rotación y cría de las manos para la evaluación de los músculos de movilidad del hombro, el estrés y los tonos.

diagnóstico posterior de hombro periartritis conjunta necesaria para aclarar el diagnóstico. Puede incluir:

  • rayos X;
  • ultrasonido;
  • resonancia magnética o tomografía por ordenador;
  • El análisis del líquido sinovial.

método de rayos X ayuda a ver la deposición de cristales de sal en el cartílago. La resonancia magnética se prescribe para prevenir la osteoporosis de las vértebras cervicales. La viscosidad del fluido para determinar la inflamación periarticular. estudio diferencial utiliza para detectar otras patologías: osteoartritis, tromboflebitis, tumores, infarto de miocardio, la colecistitis. Determinar la causa de un elemento importante del éxito de la terapia.

El tratamiento de la periartritis glenohumerales

El curso de la terapia con medicamentos y otros tratamientos bajo escapulohumeral periartritis médico designado para cada paciente de forma individual teniendo en cuenta el rango de edad y la historia organismo en particular. En general, el tratamiento de las primeras etapas, tarda de 2 a 3 semanas. Para las formas agudas y crónicas, se tarda unos 2 meses.

La asignación puede estar presente:

  • Medicamentos amplio espectro de acción, con él tanto en forma de comprimidos y la inyección;
  • inyecciones de ácido hialurónico - tales manipulaciones llevadas a cabo cuando la enfermedad ha pasado en la fase crónica, y hay un proceso destructivo en las articulaciones. El ácido hialurónico evita la abrasión del cartílago, sinovial escasez de relleno de fluido en la cápsula de la articulación;
  • bloqueo de las articulaciones y el departamento de médula - este tratamiento se utiliza principalmente en la forma aguda para el alivio del dolor y eliminar el espasmo muscular. Las inyecciones deben ser realizadas por un especialista ya que agujas especiales se introducen directamente en la cavidad de las articulaciones articulares;
  • tejido neuroadaptación - tal tratamiento es necesario, si la causa de la enfermedad se encuentra en la derrota o compresión de los nervios. Aplicar impulsos eléctricos de baja frecuencia. Ayudan a aliviar la hinchazón, la inflamación y la normalización de las raíces nerviosas, lo que frena el proceso de descomposición del cartílago;
  • terapia de choque de onda - el método de tratamiento implica la exposición de las ondas acústicas conjuntas que por así decirlo dividir los crecimientos óseos, eliminar los depósitos de sal y las juntas, mientras se restaura la movilidad conjunta.

Además, cuando una terapia física hombro congelado métodos comúnmente utilizado: el primer láser y terapia magnética. También un buen efecto terapéutico tiene una terapia suave y preciso manual, masaje, hirudotherapy (tratamiento con sanguijuelas).

Un lugar especial en el tratamiento de esta enfermedad toma fisioterapia. No están especialmente diseñados series de ejercicios, haciendo que, en pacientes que reciben medicamentos y otros procedimientos pueden ser lograr grandes resultados en el tratamiento y en un período relativamente corto de tiempo para devolver la articulación del hombro para mover en su totalidad volumen.

relajación postisométrica

Como complemento a todos los tratamientos llevados a cabo una dirección tal que la relajación postisométrica recomendada (PIR). Los médicos señalan que la celebración de relajación ayuda a 9 de cada 10 pacientes con hombro congelado.

La esencia del método es como sigue:

  • Con la ayuda de movimientos especiales están haciendo la mayor tensión posible en el estado de los músculos de los hombros del paciente.
  • La tensión muscular se mantiene dentro de un máximo de 7-10 segundos.
  • Después de que la máxima del músculo relajante - fase de relajación.

relajación postisométrica tiene como objetivo aliviar el espasmo muscular en el hombro afectado. Esto ayuda a reducir el dolor y restaurar la movilidad de las articulaciones es casi completa.

fisioterapia

En cuanto a la terapia física, rara vez se administra en su forma pura. Por lo general, requieren medicación adicional. incluir técnicas básicas de fisioterapia:

  1. Los tratamientos térmicos. Ordena y comprime Dimexidum bishifitom, baños, saunas y aplicaciones de barro, es decir, el impacto del calor.
  2. La ecografía y la electroforesis. A través de la piel son medicamentos especiales que utilizan ultrasonidos, lo que permite la permeabilidad del tejido mejorada.
  3. La terapia magnética-láser. La exposición al campo magnético de alta elimina la hinchazón y la inflamación, y también fortalece nutrición de los tejidos.
  4. Vibromasaje. Ayuda a aliviar el dolor crónico y mejorar su metabolismo.
  5. Terapia de choque de onda. Esto implica el uso de ondas de choque de energía. Dicho tratamiento mejora las sustancias y la reducción de intercambio de dolor.

Las terapias alternativas hombro congelado son más relevantes para la medicina alternativa. Sin embargo, su eficacia está probada. Los métodos alternativos incluyen el impacto de:

  1. Acupuntura. Nos salva de dolor y elimina la tensión muscular;
  2. Hirudotherapy, que implica el uso de una enzima especial lanzado sanguijuelas médicos. Esto ayuda a localizar los procesos inflamatorios;
  3. Acupresión y farmacopuntura. Es una acupuntura con introducción simultánea de los fármacos y la estimulación de electrocución.

Un conjunto de ejercicios

Algunos ejercicios para desarrollar el hombro:

  • Puede sentarse o pararse. Especial no importa. Las manos en la posición de cintura. El ritmo lento realizar un movimiento circular de los hombros, primero hacia delante y luego hacia atrás. Tiempo para hacer ejercicio - aproximadamente 1 minuto por cada lado.
  • La posición de partida también. Manos tienen una cintura. En un ritmo tranquilo hace un movimiento de hombros adelante y hacia atrás. El número de repeticiones de 8-10 veces.
  • Nos encontramos recta. Manos cerca del cuerpo. Poco a poco, sin movimientos bruscos levantar los hombros hacia arriba, manteniendo las manos lejos del cuerpo. A continuación, se omite. Si siente dolor o incomodidad sustancial, el ejercicio no debe hacerse. El número óptimo de repeticiones 10-12.
  • Puede sentarse o pararse. curva a la lesionada en el codo. En tal situación, tratando de tomar el codo a un lado hasta que el dolor en el hombro será no perpendiculares al torso.
  • Cepillo dolor de la mano que ponemos en la articulación del hombro opuesto. El codo de la mano que le preocupa, debe tocar el abdomen. Cepillarse buena toma de la mano del brazo de la extremidad superior de un paciente. Sin problemas, sin movimientos bruscos codo brazos elevadores de pacientes, que en este caso no debe romper con la superficie frontal del tronco. Levantando el brazo hasta la medida de lo posible, mantener la posición durante unos 10 segundos, a continuación, colocar la mano.

En casa, puede utilizar ejercicios especiales para recuperar la movilidad completa de las manos para el tratamiento de la periartritis de la articulación del hombro. El tratamiento con ejercicios puede ser recomendado para participar en todos los casos, pero no en la fase aguda.

tratamiento en el hogar

Los remedios caseros periartritis escápulo-humeral pueden ser muy eficaces en las etapas tempranas de la enfermedad. Los métodos se pueden utilizar como una medidas preventivas eficaces.

  1. Gelatina - de hecho, es un componente natural de las juntas de construcción. Especialmente eficaz es el uso de gelatina en los casos de destrucción de cartílago. La dieta puede incluir alimentos sobre la base de gelatina: carnes Jellied, gelatina de fruta, etc. También se incluye en la composición de compresas o tinturas.
  2. Nutrición y dieta - Está estrictamente prohibido el ayuno. Durante el período de enfermedad que el cuerpo necesita más que nunca en nutrientes. No hay una dieta especial sobre todo para la patología del hombro congelado, pero como regla general, es mejor comer alimentos saludables ricos en vitaminas, minerales, especialmente calcio.
  3. Lampazo - usarlos para hacer compresas y vendas. Se obtienen buenos resultados mediante la aplicación de hojas frescas de bardana en el área afectada. Siempre vale la pena un pre-eliminar el tallo. El uso de una cataplasma de hojas de bardana reduce significativamente la inflamación.

En este caso, el auto nacional no puede sustituir a los métodos tradicionales de tratamiento. Los recientes desarrollos en este campo para ayudar a lograr una remisión sostenida con el mínimo daño a los órganos internos del paciente, con poco o ningún uso de drogas.

tratamiento quirúrgico

En algunos casos, el médico decide sobre la necesidad de cirugía para curar enfermedades tales obstinadas tales como hombro congelado. Indicaciones para esto son:

  1. La falta de mejora llevada a cabo después de la inyección de corticosteroides.
  2. Recaídas hombro rígido para 6 meses, a pesar de la terapia anti-inflamatoria.
  3. Una disminución significativa en la calidad de la vida laboral del paciente debido a los síntomas de dolor.

Durante el proceso de operación se elimina cuchilla fragmento y un ligamento. En el 95% de los casos de escapulohumeral postoperatorio periartritis curado completamente. período de rehabilitación dura hasta 3 meses. Durante este período, nombrar a una terapia de ejercicios especiales para restaurar la movilidad de las articulaciones.

medidas preventivas

Prevención de hombro congelado es el siguiente:

  • evitar el esfuerzo físico excesivo en la sección de hombro;
  • prevención de la hipotermia;
  • el ejercicio debe ser sistemática (recomendado para practicar deportes o hacer ejercicios simples en la mañana);
  • movimientos repetitivos de la mano de excepción en la vida diaria (tales factor puede conducir a la ruptura de las fibras de conexión);
  • prevención de la micro y macro lesiones del departamento del hombro (atención a los factores externos, el cumplimiento de las normas de seguridad);
  • tratamiento oportuno de enfermedades de la columna cervical y la columna vertebral en su totalidad (tales enfermedades son causas comunes de hombro congelado);
  • si se ha detectado el hombro congelado, después del final del tratamiento, se recomienda consultar a un especialista para comprobar el resultado de los procedimientos de aplicación.
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