Adiccion. Qué es en psicología, definición, tipos, ejemplos comida, urgente, amor

Cada persona tiene inherentes ciertos hábitos y preferenciasconcerniente a todos los aspectos de la vida, que están determinados por su temperamento, nivel de desarrollo, inclinaciones naturales. Hacen que una persona sea única y diferente a las demás. Sin embargo, a veces los hábitos y preferencias, subyugando a una persona, adquieren un carácter patológico, que en psicología se llama adicción.

Que es, definicion

Adicción: esto se define en psicología como manía, una adicción mórbida a algo o alguien, una necesidad obsesiva de realizar cualquier acción.

Un adicto es una persona que padece una determinada forma de adicción patológica. En ausencia de un objeto de adicción, el paciente experimenta graves molestias fisiológicas y emocionales, que se manifiestan en conductas desviadas y trastornos mentales. Para obtener este objeto, una persona puede hacer cualquier sacrificio, a veces sin detenerse incluso antes de un crimen.

La adicción, que se ocupa del estudio de los casos de adicción y existe en la intersección de la psiquiatría y la narcología, es una ciencia relativamente joven.

Por primera vez, el concepto de adicción y trastorno adictivo (del inglés adicción - dependencia) fue propuesto por el psiquiatra y psicoterapeuta soviético de Novorossiysk, el profesor Ts.P. Korolenko al principio Años 70 siglo pasado. Durante mucho tiempo la adicción existió como una sección de la narcología, considerando exclusivamente casos de adicción al alcohol, nicotina, drogas.

A principios del siglo XX, el profesor Korolenko introdujo el concepto de adicciones no químicas en la vida cotidiana y propuso su clasificación. Hoy en día, los problemas de adicción en Rusia son tratados por la Academia de Medicina de Novosibirsk, en la que ya en los años 80. Se formó un equipo de investigación, que desarrolló su propio concepto de la enfermedad y los métodos de su tratamiento. Los trabajos de científicos estadounidenses del NIDA, el instituto de investigación sobre el abuso de drogas, también son ampliamente conocidos.

Clasificación

En cualquier tipo de adicción, una persona busca la satisfacción. Al elevar los niveles bajos de dopamina, quiere mejorar su estado emocional. Dependiendo del método elegido para obtener el efecto deseado, existen variedades de este trastorno.

Adicción química

En la adicción química, para lograr el estado deseado, se utilizan sustancias que pueden, al actuar sobre la psique, causar una poderosa liberación de dopamina, o son ellas mismas su fuente.

Las formas comunes de adicción química incluyen:

Forma de adicción	Descripción
Adicción a la nicotina	Una persona necesita un cigarrillo para calmarse, tomar una decisión importante y distraerse de los pensamientos desagradables.
Adicción al alcohol	Deseo obsesivo de bebidas fuertes, como una forma de escapar de los problemas relacionados con el trabajo, problemas en la familia, problemas económicos.
Abuso de sustancias	Inhalación de sustancias volátiles que causan intoxicación corporal, que se manifiesta como un estado de euforia.
Adiccion	La necesidad de sensaciones agradables después de la inyección de drogas alucinógenas.
Adicción a la cafeína	En ausencia de una taza de café por la mañana, una persona se siente débil y abrumada, para "animarse", necesita una porción de cafeína
Drogadicción	Puede formarse con el uso prolongado de medicamentos potentes que se han recetado para una enfermedad o que son necesarios para mejorar sus datos físicos.

Adicción no química (conductual)

En la adicción no química, el factor que hace que el cuerpo produzca altas dosis de dopamina es algún tipo de actividad. Con el tiempo, el proceso de producción de la "hormona del placer" se vuelve imposible sin este estímulo. Así es como se forma la adicción.

Las formas comunes de adicción no química son las siguientes:

Forma de adicción	Descripción
Adicción al juego	Juegos de póquer, ruleta, adicción incontrolable a las máquinas tragamonedas, juegos de computadora. En aras de la oportunidad de jugar, el adicto puede hacer cualquier sacrificio, ya que la posibilidad de ganar tiene un efecto emocionante en él, le da el mayor placer. Como regla general, un adicto al juego tiende a mentir, fácilmente hace una promesa de "no jugar más", sabiendo muy bien que esto no es así.
Ludomanía	Una especie de adicción al juego. Esta es una adicción al proceso mismo del juego, a una sensación de emoción, al riesgo que conlleva el juego.
Juego	También una especie de adicción al juego. En este caso, el objetivo del juego es obtener una gran victoria, y el juego es solo un medio para lograr el objetivo deseado.
adicción a Internet	Estar en las redes sociales y sumergir a una persona en el mundo virtual, alejarse del mundo real
Adicción a la "marca"	Este es un deseo obsesivo de adquirir algo de esta marca por todos los medios. Obtener lo que quiere le da una sensación de felicidad a corto plazo, pero luego el interés en comprar se debilita y aparece un nuevo "objetivo".
Adicción al amor	Su objeto puede ser una persona que viva en el barrio o un famoso cantante, actor, deportista. Los sentimientos que no tienen nada que ver con el amor verdadero pueden manifestarse en celos patológicos, importunidad, el deseo de control total del objeto de su adoración.
Adicción sexual	Este es un comportamiento sexual compulsivo. Una anomalía peligrosa para los demás, que se manifiesta en la incapacidad de una persona para controlar sus propios deseos sexuales. Una persona que sufre de este tipo de trastorno experimenta una oleada de emociones tan fuerte durante el coito y sensaciones tan vívidas que está dispuesto a hacer cualquier cosa por repetirla, descuidando la oportunidad castigo. Muy a menudo, este tipo de trastorno del comportamiento se presenta en los hombres y generalmente toma la forma de diversas perversiones sexuales. En las mujeres, esta patología es menos común y se manifiesta en contactos sexuales promiscuos y peligrosos con extraños.
Adicción religiosa	Dependencia de cualquier organización religiosa, una forma de escapar del dolor mental, la ansiedad, la necesidad de resolver cualquier problema, pasando toda la responsabilidad a Dios o un mentor. La situación más peligrosa es cuando una persona cae en una secta, cuyos líderes a menudo utilizan métodos duros para reprimir la voluntad, lo que provoca graves trastornos mentales.
Adicción al trabajo	El trabajo no se percibe como una oportunidad para mejorar el propio bienestar o para realizar los propios talentos, sino como una forma de escapar de la realidad desagradable, de los molestos problemas familiares. Un adicto al trabajo percibe el descanso, la comunicación con amigos o familiares como una pérdida de tiempo
Adicción al deporte	Deseo excesivo de actividad física. El propósito de las clases en este caso es eliminar los sentimientos de ansiedad, mejorar el estado de ánimo.
Adicción a las compras	Se manifiesta por una pasión por las compras tan fuerte que priva a una persona de la capacidad de controlar sus propios gastos. La euforia después de la compra es rápidamente reemplazada por sentimientos de culpa y arrepentimiento por los exorbitantes gastos, pero luego la necesidad de nuevas dosis de dopamina empuja al adicto a las compras a otro viaje de compras.

Adicción intermedia

La adicción es (en psicología existen varios tipos de estados obsesivos) una condición dolorosa, que, además de las formas químicas y conductuales, puede ser intermedia. Esta categoría incluye adicciones, que son inherentes a las características de varias adicciones.

Básicamente, los siguientes diversos trastornos alimentarios:

• anorexia - ayunar en nombre de una figura delgada, absteniéndose de las comidas;
  
• bulimia - glotonería, que es causada por constantes pensamientos obsesivos sobre la comida;
• ortorexia - un intento de seguir los cánones de la alimentación saludable, llevado al absurdo;
• drancorexia - sustitución de la comida normal por alcohol (normalmente con el fin de adelgazar).

En psicología, también existe el concepto de comportamiento condicionalmente adictivo, que puede incluir casos que son similares a la adicción, pero no lo son. No representan ningún peligro ni para los humanos ni para la sociedad.

En particular, estos incluyen:

• dependencia fisiológica, psicológica y emocional de un niño pequeño de la madre;
• pasión por un cierto tipo de arte, ciencia, la presencia de un pasatiempo;
• la necesidad de una persona enferma de cualquier medicamento: por ejemplo, un diabético no puede prescindir de las inyecciones de insulina, una persona que ha sufrido recientemente una lesión grave, sin anestesia.

Sin embargo, bajo ciertas circunstancias, el comportamiento adictivo condicional puede eventualmente transformarse en una verdadera adicción. Por ejemplo, el amor por el trabajo se convierte en adicción al trabajo y la necesidad de medicamentos se convierte en adicción a las drogas que se ha desarrollado después de la recuperación.

Caracteristicas y propiedades

La adicción dicta su propio modelo particular de comportamiento.

Se caracteriza por:

• arrebatos de extrema irritabilidad por la razón más insignificante;
• distracción;
• la tendencia a dejar de lado los problemas cotidianos existentes;
• incapacidad para evaluar críticamente sus acciones;
• cambios de humor repentinos.

Si una persona no ha perdido la capacidad de pensamiento racional, puede determinar de forma independiente que su pequeño la debilidad, un hábito inocente, ya no es tal y desde hace algún tiempo comenzó a adquirir rasgos más vívidos patología.

En este caso, los siguientes fenómenos se volverán alarmantes:

• cambio de círculo social, a veces - una completa falta de deseo de comunicarse con cualquiera de los antiguos amigos, dictada por el miedo a la condena. Una persona se siente más cómoda en compañía de nuevos conocidos, camaradas en desgracia;
• pensamientos y conversaciones únicamente sobre el objeto de adicción. Todos los demás problemas de la vida han perdido su agudeza, parecen pequeños e insignificantes;
• una nueva rutina diaria en la que el lugar principal (según el tipo de adicción) lo ocupa tu juego favorito, las salidas de compras, la búsqueda de alcohol;
• malestar psicológico asociado con la incapacidad de estar cerca de su objeto o hacer lo que ama;
• ira incontrolable dirigida a quien interfiere con el uso del objeto de la adicción y la voluntad de hacer todo lo posible para eliminar el obstáculo;
• Desinterés por las opiniones ajenas: los escándalos domésticos y las amenazas de las autoridades ya no importan, sólo importa la posibilidad de poseer un objeto de pasión destructiva;
• deterioro de la apariencia: por regla general, la adicción tiene un efecto negativo sobre el bienestar: una persona está atormentada por insomnio, dolores de cabeza, una sensación de ansiedad, que no puede dejar de dejar una huella en su apariencia.

Por que surge

La adicción es (en psicología, los estados obsesivos tienen su propia clasificación) una adicción dolorosa, que siempre se forma aproximadamente en el mismo patrón:

1. Una persona, realizando alguna acción o tomando cualquier sustancia, obtiene placer: su cerebro está en la respuesta a un estímulo externo produce dopamina, que provoca un estado de ánimo elevado, euforia.
2. La acción de la dopamina termina en algún momento, pero la motivación y la comprensión ya se han formado. el hecho de que para obtener una nueva porción de "placer" es necesario repetir lo ya comprometido comportamiento.
3. Con el tiempo, se forma una conexión estable y la dopamina comienza a producirse solo en respuesta a este estímulo.

Sin embargo, no todas las personas actúan según este principio: después de la primera experiencia, la mayoría regresa a sus actividades habituales. El desarrollo de los eventos descritos anteriormente es más probable si existe algún factor negativo que provoque una mayor necesidad de dopamina.

Este factor puede ser:

• ambiente familiar tenso;
• falta de conexión emocional entre el niño y los padres (la causa más común de adicción en un adolescente);
• problemas de socialización, dificultades asociadas con la adaptación a un nuevo equipo;
• desequilibrio, como característica del temperamento;
• baja autoestima y desconfianza, que es su consecuencia directa;
• estancia prolongada en un estado de estrés;
• falta de capacidad para analizar sobriamente su propio comportamiento;
• renuencia persistente a resolver problemas;
• debilidad.

Puede convertirse en víctima de la adicción a cualquier edad, pero con mayor frecuencia este trastorno se desarrolla en adolescentes debido a su psique inestable y extremadamente vulnerable. El riesgo aumenta muchas veces si una patología similar está presente en uno o ambos de sus padres o si existe uno de los factores enumerados.

Cómo deshacerse de

En algunos casos (leves) de adicción no química, es posible la autocuración. Esto requiere que una persona sea plenamente consciente del problema, quiera deshacerse de la adicción y tenga la capacidad de evaluar objetivamente su comportamiento.

Lucha contra la adicción al juego

Para empezar, se recomienda elaborar una rutina diaria en la que se le asigne un número adecuado de horas al juego, y luego adherirse al modo elegido, disminuyendo gradualmente los períodos de "juego" y dedicando el tiempo liberado a otros clases.

Cuando tenga la tentación de apostar por dinero, limite la apuesta máxima, por ejemplo, estableciendo un límite en la tarjeta de la que se debitarán los fondos.

Este método es bueno para los habituales de los casinos virtuales y los fanáticos de los juegos en línea, puede usarse para combatir cualquier otra adicción a la "computadora".

Lucha contra la adicción al amor

Existen varias técnicas diseñadas específicamente para las víctimas de un apego amoroso excesivo, por ejemplo:

• autoentrenamiento y autohipnosis: técnicas destinadas a disipar el aura del romance, que el ídolo ahora está rodeado, marcándolo mentalmente en la situación más ridícula, donde se verá patético y divertido;
• mirar hacia el futuro: la esencia del método radica en la idea de que el sueño se ha hecho realidad y en la pregunta: qué sigue;
• buscar defectos: en lugar de dotar al objeto de su adoración de los rasgos de carácter más bellos, es mejor buscar lo negativo;
• sublimación: un intento de cambiar el "enfoque" de los intereses personales a otra cosa.

Lucha contra la adicción a las compras

Primero debe averiguar cuál es el motivo de la pasión incontenible por las compras y qué factor hace que esta pasión sea tan fuerte que hace que sea imposible resistirse a ella. Luego intente eliminar este factor.

Entonces puede utilizar los siguientes tipos de limitadores:

• antes de ir a la tienda, haz una lista de compras y lleva exactamente la cantidad de dinero que sea necesaria para implementar esta lista;
• rechazar una tarjeta de crédito, lo que crea la ilusión de reservas financieras ilimitadas;
• cuando vaya a la tienda a comprar ropa nueva, primero revise su guardarropa: es posible que después de dicha auditoría, la lista de adquisiciones necesarias se reduzca a la mitad;
• intenta cambiar tu actitud hacia la compra: cuando deja de ser entretenimiento, pero se convierte en una gran necesidad, el deseo de tirarlo todo a la canasta desaparece por sí solo;
• no sucumbir a la histeria del "descuento": ayudará a superarla con el simple pensamiento de que es poco probable que un producto bueno y solicitado se venda con descuento.

Métodos para el tratamiento profesional de la adicción.

La adicción es una condición dolorosa en psicología que a menudo requiere la ayuda de profesionales.

Por ejemplo:

• con adicción química;
• con trastornos graves del comportamiento, cuando una persona no puede evaluar adecuadamente su comportamiento;
• en el caso de que no fuera posible deshacerse de la adicción patológica por sí solo.

Diagnósticos

El propósito del diagnóstico es determinar la gravedad de la enfermedad: el grado en que el deseo patológico se ha apoderado de una persona y el factor que provocó la formación de un comportamiento adictivo. En el proceso de diagnóstico, resulta si la adicción logró causar cambios patológicos en la psique, qué tan fuertes son y si el adicto es peligroso para los demás.

Hasta la fecha, no existe un método de diagnóstico único. En la adicción química, se utilizan cuestionarios, cada uno de los cuales está diseñado para un tipo específico de adicción. Con respecto a las desviaciones no asociadas con la ingesta de sustancias psicotrópicas, aquí la mayoría de los médicos deben confiar en su propia intuición.

En los últimos años, a partir de la prueba AUDIT (para la detección de la dependencia del alcohol), se han desarrollado pruebas complejas para evaluar el estado adictivo, que determinan el nivel de necesidad de un objeto de adicción.

La evaluación se lleva a cabo de acuerdo con varios criterios:

• agudeza de sensaciones al usar el objeto (tomar un narcótico, la capacidad de jugar, trabajar);
• tendencia a estados depresivos cuando es imposible hacer esto;
• el riesgo de desarrollar psicopatía: la probabilidad de comportamiento antisocial que amenaza a otras personas;
• la capacidad de evaluar sobriamente su propio comportamiento.

Tratamiento

El curso del tratamiento se prescribe en función de los datos obtenidos durante el diagnóstico. El método principal es la psicoterapia: conversaciones con el paciente, durante las cuales el especialista, según la actitud del paciente hacia su problema, utiliza varias estrategias terapéuticas.

A saber:

• explica qué consecuencias tendrá la falta de tratamiento, si el paciente no quiere cambiar nada en su vida. En esta etapa, el objetivo del especialista es convencer al paciente de la necesidad de continuar el curso de la terapia;
• enfatiza lo peligroso que es el consumo de sustancias psicoactivas (PAS), o el uso constante de sustancias no químicas estimulantes, lo que empuja al paciente a tomar la decisión de abandonarlos, cuando el paciente desarrolla un deseo de cooperación;
• Enseña técnicas que te permitirán vivir y disfrutar la vida sin un objeto de adicción: las habilidades del autocontrol, la relajación, la capacidad para resolver conflictos.

Con las formas químicas de adicción, también se prescribe el tratamiento, que es necesario para la intoxicación del cuerpo y la eliminación de la dependencia fisiológica de los tensioactivos. Debe tenerse en cuenta que el éxito del tratamiento depende en gran medida de qué tan bien el paciente sea consciente del problema y de si realmente quiere deshacerse de su atracción patológica.

Prevención de recaídas

La probabilidad de adicción repetida permanece en cualquiera de sus formas, ya que el paciente no puede ser obligado a olvidarse de las sensaciones placenteras que alguna vez le produjo el objeto de la adicción. Sin embargo, es posible reducir el riesgo de recaída, para lo cual se imparten clases encaminadas a desarrollar habilidades y habilidades que ayudarán a superar la adicción patológica y en el momento adecuado jugarán el papel de "freno".

En esta etapa, los métodos de psicoterapia grupal son ampliamente utilizados, en particular, se practican reuniones. ex alcohólicos (drogadictos) con pacientes que intentan deshacerse del alcohol (drogas) dependencias. Para prevenir formas no químicas de adicción, también se pueden realizar sesiones grupales, y el grupo incluye personas susceptibles a la adicción y aquellas que pudieron superar la adicción.

Video sobre adicción en psicología

Adicción y comportamiento adictivo: