Un chico con figura femenina. Fotos, motivos, tipos de cuerpo en hombres

Algunos hombres son como mujeres propenso a ganar exceso de peso. Esto se debe a una variedad de razones: herencia, enfermedades del sistema endocrino, estilo de vida inadecuado y otros. Los chicos con un tipo de cuerpo femenino tienen depósitos de grasa principalmente en las nalgas y los muslos. Varias técnicas, tanto suaves como radicales, ayudan a corregir la silueta.

¿Cómo se manifiesta la figura afeminada en los hombres?

Un hombre sano con antecedentes hormonales normales no suele estar amenazado por la obesidad femenina (ginoide).

Hay una cantidad suficiente de testosterona en su cuerpo, que es responsable de la formación de una figura masculina:

• Caderas estrechas;
• hombros anchos;
• músculos bien desarrollados.

A pesar de la presencia de estrógeno (hormona femenina) en el cuerpo de un hombre, bajo el funcionamiento normal del sistema endocrino, no amenaza la plenitud.

Rasgos característicos y diferencias del físico masculino.

El síntoma principal de la obesidad ginoide en los hombres es el depósito de grasa en las nalgas, los muslos y la cintura. Cuando hay sobrepeso para el tipo masculino, se ubica principalmente en la parte superior de la figura.

Un chico con figura femenina, que sufre de un desequilibrio hormonal, puede tener una serie de problemas de salud. Éstas incluyen:

• el desarrollo de ginecomastia (aumento de senos debido a la aparición de depósitos de grasa);
• obesidad de los órganos internos ubicados en la cavidad abdominal;
• potencia disminuida;
• pérdida de fertilidad;
• carga en las piernas y la columna vertebral;
• desplazamiento de órganos internos, seguido de alteración de la circulación sanguínea en ellos;
• apnea (cese repentino de la respiración durante el sueño);
• oncología;
• infarto de miocardio.

Al comienzo del tratamiento y la corrección, el tejido adiposo desaparece principalmente de los órganos internos, por lo tanto, externamente, la figura puede conservar su forma anterior durante varios meses.

¿A qué edad puede la figura de un hombre volverse afeminada?

Muy a menudo, la obesidad femenina se observa en los niños en la adolescencia (10-15 años). Esto se debe a cambios hormonales. Con el crecimiento (a la edad de 27-28 años), el sistema endocrino vuelve a la normalidad con más frecuencia, la figura adquiere una forma masculina.

Además, los hombres en edad madura (después de los 40 años) que llevan un estilo de vida incorrecto son propensos a la obesidad femenina.

Razones para el desarrollo de desviaciones.

La baja actividad física y el consumo excesivo de ciertos alimentos pueden provocar una mayor producción de estrógenos. Esto conduce a la aparición de exceso de peso y al depósito de tejido graso en el patrón femenino.

Los productos peligrosos incluyen:

• pasteles ricos;
• Pan blanco;
• Leche;
• pescado grasoso;
• bebidas que contienen cafeína;
• agua dulce con gas;
• cerveza.

Una figura afeminada se encuentra a menudo en hombres que están regularmente estresados ​​o deprimidos. Con un estrés emocional constante, los representantes del sexo más fuerte tienden a "apoderarse" de las emociones negativas, al igual que las mujeres. Lo que a su vez los lleva a la obesidad.

Además, pueden aparecer otros trastornos del estado general:

• insomnio;
• sed;
• alta fatiga.

Con un rápido aumento de peso, la piel se estira, como resultado de lo cual pueden aparecer estrías rosadas (rayas onduladas, "lágrimas"). Y la deposición de grasa en el páncreas puede provocar un cambio en los niveles de insulina, que posteriormente se convierte en la causa del desarrollo de la diabetes.

Otros factores también pueden causar obesidad femenina en los hombres.

Éstas incluyen:

• enfermedad mental;
• herencia;
• ambiente desfavorable;
• Patologías congénitas y crónicas.

Los médicos señalan que si se observa obesidad de tipo femenino en los padres y otros parientes cercanos, existe una alta probabilidad de que se manifieste en un niño.

Diagnóstico de posibles enfermedades.

Un hombre con figura femenina, para excluir la probabilidad de desarrollar obesidad debido a enfermedades graves, debe someterse a un examen médico.

Incluye necesariamente métodos de diagnóstico:

• Química de la sangre. Ayuda a determinar la necesidad de oligoelementos, a evaluar el metabolismo (metabolismo de carbohidratos, proteínas, lípidos), evaluar el trabajo de los órganos internos responsables de la digestión (vesícula biliar, páncreas, hígado y otro).
• Lipidograma. Un análisis de sangre completo para ayudar a determinar el nivel de grasas (lípidos) y evaluar el riesgo de desarrollar enfermedades del sistema cardiovascular.
• Resonancia magnética y ecografía. Determina la presencia de grasa visceral en los órganos internos.
• Análisis genéticos. Ayudan a identificar la presencia de mutaciones y a determinar el cariotipo (un conjunto de signos de un conjunto completo de cromosomas característicos de un organismo en particular).
• Medida del índice de masa corporal. Ayuda a determinar el grado de obesidad.
• Prueba de tolerancia a la glucosa. Detecta la presencia de diabetes tipo 2 en un paciente.
• Análisis sobrehormonas. Se lleva a cabo para determinar el nivel de las principales hormonas (estrógeno y testosterona).

Además, para determinar el grado de obesidad, se calcula el índice de masa corporal.

Edad	IMC	Tasa de obesidad
18-30	25-29	Exceso de peso
Desde 30	26,5-30	Exceso de peso
18-30	29,5-32	1
Desde 30	30,5-34	1
18-30	32,5-36,5	2
Desde 30	34,5-38	2
18-30	37-42	3
Desde 30	38,5-43	3
18-30	Desde 42.5	4
Desde 30	Desde 43	4

Puede calcular el IMC usted mismo utilizando la siguiente fórmula I = m (peso en kg) / h (altura en metros).

Con base en los resultados de todos estos estudios, el médico tratante identifica la presencia de enfermedades que pueden provocar la obesidad femenina, el grado de su desarrollo. Sobre la base de la cual se prescribe la terapia más adecuada.

Métodos de tratamiento

El tratamiento de la obesidad de tipo femenino en los hombres suele incluir varios métodos diferentes.

La terapia compleja consiste en:

• corrección nutricional;
• un conjunto de ejercicios físicos;
• medicamentos;
• normalización de la rutina diaria.

La cirugía puede estar indicada para la obesidad severa. Además, los expertos permiten el uso de recetas de medicina tradicional en ausencia de intolerancia individual y alergias a los componentes.

Drogas

Los medicamentos en el tratamiento de una figura afeminada en los hombres se usan solo si la obesidad ha provocado una falla hormonal. A veces, se recetan medicamentos para estimular la descomposición de las células grasas.

Para normalizar el fondo hormonal, se utilizan los siguientes grupos de medicamentos:

• Promueve la pérdida de peso. Provocan una disminución de la energía en el cuerpo, como resultado de lo cual comienza a usar sus propias reservas de grasa. Como resultado, las células grasas se "queman" rápidamente. Xenical, Orlistat.
• Estabilizadores emocionales, antidepresivos. Contribuye a la normalización del estado psicológico. Se prescribe con mayor frecuencia para los trastornos depresivos y el estrés regular. Carbamazepina, risperidona, verapamilo.
• Medios para aumentar la testosterona. Prescrito en caso de que el nivel de la hormona se reduzca significativamente. Metiltestosterona, undecanoato de testosterona, Andriol.

En las etapas iniciales de la obesidad, los medicamentos se prescriben en tabletas, cápsulas o parches transdérmicos. Para formas más graves, las inyecciones intramusculares o subcutáneas son las más efectivas.

Maneras populares

Como método adicional para moldear el cuerpo, puede utilizar las recetas de la medicina tradicional. Se utilizan tanto interna como externamente. Antes de comenzar el tratamiento con decocciones de hierbas, asegúrese de consultar con su médico.

Receta número 1

Ingredientes:

• humo medicinal - 25 g;
• hojas y flores de sen - 15 g;
• lavanda medicinal (flores) - 5 g;
• ortiga - 15 g;
• flores de malva del bosque - 5 g.

Solicitud:

1. Mezclar todos los ingredientes.
2. Vierta 1 cucharada. agua hirviendo 1 cucharada. mezclas.
3. Cierre el recipiente con una tapa hermética.
4. Insista durante al menos 2 horas.
5. Tomar 100 ml 30 minutos antes de las comidas 3 veces al día.

Receta número 2

Ingredientes:

• hojas de nuez - 5 g;
• semillas de cilantro - 5 g;
• corteza de espino amarillo espinoso - 10 g.

Solicitud:

1. Mezcle bien todas las hierbas.
2. Vierta 1 cucharada. agua hirviendo 1 cucharadita. colección.
3. Selle el recipiente con una tapa hermética.
4. Insista durante al menos 60 minutos.
5. Tomar 100 ml 20 minutos antes de las comidas, 2 veces al día.

Receta número 3

Ingredientes:

• jengibre picado (fresco) - 5 cucharaditas;
• miel - 5 cucharaditas

Solicitud:

1. Vierta el jengibre sobre 1 cucharada. agua hirviendo.
2. Insiste 15 minutos.
3. Agrega miel a la infusión.

Receta número 4

Ingredientes:

• frutos de enebro común - 5 g;
• milenrama común - 20 g;
• corteza de espino amarillo quebradizo - 20 g;
• tallos de maíz con estigmas - 50 g.

Solicitud:

1. Mezclar todos los ingredientes.
2. Vierta 500 ml de agua hirviendo sobre 2 cucharadas. colección.
3. Corcho bien.
4. Insista al menos 10 horas.
5. Cepa.
6. Tomar 150 ml 20 minutos antes de las comidas 3 veces al día.

Receta número 5

Ingredientes:

• manzanilla o milenrama - 2 cucharadas

Solicitud:

1. Vierta 200 ml de agua hirviendo sobre las materias primas.
2. Insiste 30 minutos.
3. Cepa.
4. Diluir con agua hervida.
5. Vierta en la taza de Esmarch.
6. Haz un lavado intestinal.

El procedimiento debe realizarse una vez al día en ayunas con un intervalo de dos días. El número de sesiones es 7. La solución debe estar tibia (36-37 °).

Entrenamiento físico

Un chico con una figura femenina, para deshacerse del exceso de peso, definitivamente debe hacer ejercicios deportivos. Esto ayudará no solo a quemar rápidamente las células grasas, sino también a mantener un peso normal.

La actividad física debe estar necesariamente en la vida de un hombre, especialmente en uno propenso a la obesidad.

Puedes utilizar cualquier tipo de actividad física:

• formación en simuladores;
• para caminar;
• natación;
• turismo;
• Andar en bicicleta;
• corriendo y otros.

El ejercicio físico debe ser seleccionado por el médico tratante o el instructor de fisioterapia.

Conjunto aproximado de ejercicios:

1. Diferentes tipos de caminata (30 seg. para cada uno) - normal, con una gran altura de la rodilla, en los dedos de los pies.
2. I.P. - de pie, manos libres a lo largo del cuerpo, talones juntos, calcetines separados. Mientras inhala, estire los brazos hacia adelante y levante una pierna. Luego llévala hacia atrás y apóyate sobre su dedo del pie. Exhala - I.P. 8 repeticiones por pierna.
3. I.P. - también. Da un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo, gira simultáneamente las manos con las palmas hacia arriba y extiéndelas hacia los lados. 8 repeticiones para ambas piernas.
4. I.P. - de pie, con los pies separados a la altura de los hombros. Las manos están apretadas contra el cuerpo. Mientras inhala, realice una inclinación hacia un lado, mientras la mano se desliza por el muslo. Exhala - I.P. Realiza 8 inclinaciones en cada dirección.
5. I.P. - lo mismo, manos en el cinturón. Haga giros en ambas direcciones. El número de repeticiones es 8.
6. I.P. - acostado boca arriba, brazos a lo largo del cuerpo. Doble las rodillas, presione los talones contra las nalgas. Mientras inhala, levante la pelvis lo más alto posible. Exhala - I.P. Repite 10 veces.
7. I.P. - también. Bicicleta de ejercicio. El tiempo de ejecución es de 40 segundos.
8. I.P. - también. Mientras inhala, siéntese, echando los brazos hacia adelante. Exhala para alcanzar los pies. Regresar a I.P. Corre 10 veces.
9. I.P. - acostado sobre el lado derecho, brazos doblados a la altura de los codos, la palma izquierda apoyada en el suelo. Empuje el suelo con el lado derecho, mientras descansa sobre el borde exterior del pie derecho, la palma izquierda y el antebrazo derecho. Corre 10 veces en cada lado.
10. Y. NS. - también. Al mismo tiempo, levante ambas piernas del suelo, apoyándose en las manos. Mantén esta posición durante 5 segundos. Regresar a I.P. Debe haber al menos 8 repeticiones para cada lado.
11. I.P. - acostado boca arriba, piernas juntas, manos detrás de la cabeza en el "candado". Gire bruscamente de lado a lado, rodando sobre su espalda. 12-15 repeticiones.
12. I.P. - arrodillado. Póngase en cuclillas bruscamente en ambas direcciones, presionando con fuerza las nalgas contra el piso, mientras lanza las manos hacia adelante en la dirección opuesta. Corre 8 veces en ambas direcciones. El ejercicio está prohibido para las varices.
13. I.P. - de pie, con los pies separados a la altura de los hombros, las manos en el cinturón. Realice movimientos circulares con las caderas al menos 10 veces en cada dirección.
14. I.P. - también. Gira el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha. El número de repeticiones es 10 en cada dirección.
15. I.P. - de pie, brazos a los lados, pies separados al ancho de hombros. Al exhalar, inclínese hacia adelante, tocando el pie derecho con los dedos de la mano izquierda. Las piernas están rectas. Inhala - I.P. Repite 10 veces.

Termina la gimnasia caminando lentamente en el lugar durante 1 minuto.

El complejo se puede ajustar agregando o quitando ejercicios en función del estado de salud. Según el testimonio del médico, puede agregarle ejercicios abdominales, entrenamiento de fuerza, ejercicios cardiovasculares.

Para mejorar el efecto, los expertos aconsejan tomar un curso de masaje. La técnica se selecciona en función del grado de obesidad, el estado de salud y las características individuales del paciente.

Métodos quirúrgicos radicales

En la obesidad severa, si otros métodos no ayudan, el tratamiento quirúrgico puede estar indicado.

Los más populares son:

• Resección en manga (escisión de una parte del estómago). El método más utilizado. Consiste en extirpar la mayor parte del estómago mediante laparoscopia. En este caso, el órgano adopta la forma de una "manga". El método prácticamente no da complicaciones, tiene un período de rehabilitación corto y un riesgo reducido de sangrado. Efectivo en el 60-70% de los casos.
• Instalación del globo. Se inserta un globo especial en el estómago, cuyo tamaño se ajusta directamente en el órgano, según las indicaciones individuales. Durante 6 meses de encontrar el dispositivo del objeto en el estómago y el paciente, se forma la conducta alimentaria correcta. Se considera uno de los métodos quirúrgicos ahorradores.
• Bandas ajustables. Se usa con menos frecuencia debido a su baja eficiencia. Durante la operación, se coloca un anillo (banda) especial en la parte superior del estómago. La relación de compresión se ajusta según la indicación. Los alimentos ingresan primero a la parte superior del órgano, por lo que la saturación ocurre mucho más rápido. El método ayuda a eliminar aproximadamente el 40-50% del exceso de peso corporal.
• Bypass gástrico (bypass gástrico). Uno de los métodos quirúrgicos más difíciles, en el que parte del intestino delgado, el duodeno y la mayor parte del estómago quedan excluidos del proceso de digestión. Durante la operación, la sección inicial del órgano se separa de las demás y se une mediante anastomosis al intestino delgado. Después del procedimiento, el paciente experimenta rápidamente una rápida sensación de saciedad. La desventaja del método es una dieta de por vida y la ingesta obligatoria de preparaciones vitamínicas.

El método de intervención quirúrgica se selecciona teniendo en cuenta la cantidad de kilos de más, las enfermedades crónicas y las características individuales del cuerpo. Los beneficios del tratamiento radical son curar la diabetes tipo 2 o mejorar el curso de la enfermedad.

¿Puede la figura cambiar por sí sola sin tratamiento?

Un hombre con figura femenina definitivamente debe cuidar su salud, ya que la falta de un tratamiento oportuno puede provocar problemas de salud muy graves.

Debido a la obesidad visceral de los órganos internos, la circulación sanguínea se ve afectada, lo que a su vez conduce a la disfunción eréctil. Además, hay un mal funcionamiento en los pulmones, el hígado y el sistema cardiovascular, aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Con la obesidad de segundo grado en un hombre, comienzan a ocurrir cambios irreversibles en tendones y huesos.

La obesidad es peligrosa para la salud, independientemente del sexo. El exceso de peso a menudo conduce al desarrollo de enfermedades graves y complejos psicológicos graves. Por lo tanto, los hombres con un tipo de cuerpo femenino deben comenzar a corregirlo de inmediato. Y para prevenir la aparición de grasa corporal, debe llevar un estilo de vida saludable y controlar su dieta.

Video sobre obesidad en hombres

Obesidad masculina y hormonas: