Inestabilidad en psicología. ¿Qué es, definición, es una violación de lo que

Inestabilidad en psicología interpretado de diferentes maneras dependiendo de la dirección de la psicología y las particularidades del estudio del fenómeno. La dirección en psicología es directamente conductismo, psicología humanista y psicoanálisis. La estabilidad humana psicológica (a veces llamada "emocional") es su capacidad en situaciones difíciles para seguir el programa de conducta previamente establecido. Por ejemplo, el cumplimiento de deberes oficiales, requisitos, normas sociales y morales.

Definición

La inestabilidad en psicología es una propiedad de una persona, su característica, similar a la sugestión y los pensamientos obsesivos. O. EN. Dashkevich señala que, juntas, estas cualidades se convierten en incertidumbre y baja autoestima.

Si consideramos la inestabilidad desde el punto de vista de la psicología de las emociones, entonces se manifestará en contraste con la estabilidad emocional. A su vez, la estabilidad emocional fue estudiada por psicólogos y psiquiatras rusos como L. METRO. Abolin, M. Y. Dyachenko y V. PERO. Ponomarenko.

En sus estudios y posteriores, la estabilidad emocional se define como la estabilidad y estabilidad de los estados emocionales (equilibrio mental). Es de destacar que los estados emocionales pueden ser tanto alegría, estado "promedio" como tristeza, tristeza, anhelo, es decir, emociones con signos negativos. A pesar de esto, si el estado emocional no cambia con tanta frecuencia, entonces una persona puede considerarse emocionalmente estable.

A su vez, la estabilidad de I. Reikovsky consideró una propiedad de las personas que tienen baja sensibilidad a los impulsos emocionales. Resulta que la inestabilidad, por el contrario, se manifiesta en una sensibilidad excesiva, la acentuación de un individuo en las emociones.

A las personas emocionalmente inestables en 1948 K. PARA. Platonov y L. METRO. Schwartz atribuyó a aquellas personas que son emocionalmente excitables y propensas a cambios frecuentes entre estados emocionales. Para garantizar la efectividad de las actividades realizadas por estas personas, es necesario entrenar cualidades volitivas, que se enumeraron anteriormente.

Característica

Las personas con inestabilidad emocional tienen menos capacidad para planificar. En casos extremos (diagnóstico del psiquiatra), esto es una falta de planificación en absoluto. Además, las acciones del individuo se vuelven tan impulsivas que no solo las personas que lo rodean, sino también la persona misma, no pueden explicar su causa. El comportamiento se vuelve impredecible.

La mayoría de las veces, las personas emocionalmente inestables son agresivas. Los brotes de agresión pueden ocurrir "en terreno llano", es decir, sin razón aparente. La ira actúa como una reacción emocional de un individuo, un impulso.

La agresión, a su vez, puede manifestarse tanto "fuera" como dentro del propio individuo. La autoagresión es masoquismo, tendencias suicidas, síndromes depresivos, aumento de la culpa y, a veces, perfeccionismo.

La inestabilidad emocional se interpreta como la característica última de las cualidades volitivas individuales. Entonces, Ilyin menciona las siguientes propiedades de un acto volitivo: fuerza, estabilidad, amplitud y dirección.

También hay una visión de la inestabilidad emocional como un rasgo de personalidad en la literatura científica psicológica (contrariamente a la lógica, es una propiedad estable). Entonces, L. NS. Badadina en 1966 sostiene que es integrador (integral y al mismo tiempo incrustado en la personalidad, inherente a esta personalidad) una propiedad que refleja la tendencia de una persona a ir más allá de lo emocional equilibrio.

El concepto de inestabilidad está asociado con la falta de autocontrol. El autocontrol o autorregulación, a su vez, es un concepto generalizado en la literatura científica psicológica como una de las manifestaciones de un acto volitivo.

La inestabilidad en psicología es todo lo contrario de la conciencia y el autocontrol. La presencia de impulsividad en el comportamiento, una tendencia a actuar de forma espontánea.

Entonces, E. NS. Ilyin destaca el autocontrol como uno de los componentes del control voluntario de la conducta: "voluntad".

En su opinión, funcionalmente incluye:

• Autodeterminación (motivación).
• Autoiniciación y autoinhibición.
• Autocontrol.
• Auto-movilización y autoestimulación

Otro famoso psicólogo ruso, G. CON. Nikiforov señaló que la actividad consciente se basa en el fenómeno del autocontrol. Es decir, es una cualidad obligatoria, inalienable de una persona autoconsciente y una propiedad inherente a un reflejo adecuado del mundo circundante por parte de esta persona. Por lo tanto, lo opuesto al autocontrol se asocia con una falta de conciencia.

De acuerdo con investigadores anteriores, R. Mac Edge y P. Costa señaló que una persona emocionalmente inestable se caracteriza por una incapacidad para controlar la expresión de sus propias emociones y deseos.

Causas

La razón de la inestabilidad mental puede ser la pérdida del sentido de la vida. De lo contrario, según V. Franklu - "neurosis noogénica". Este tipo de neurosis se diagnosticó oficialmente en Estados Unidos. La neurosis noogénica es una falta de sentido en la vida, una pérdida de orientaciones de valores personales.

Un término relacionado de la psicología existencial o humanista es "vacío existencial".

La inestabilidad de la psique puede ser consecuencia de procesos fisiológicos que ocurren a cierta edad. Así, la psicología del desarrollo confirma la hipótesis de las crisis relacionadas con la edad que aparecen al final de cada período de desarrollo. A su vez, una persona puede experimentar un estado inestable durante la "edad de transición" y pasar sin problemas a la siguiente etapa.

Una de las razones de la aparición de inestabilidad emocional puede ser la deformación profesional. Una persona que experimenta mucho estrés en el trabajo puede contraer una neurosis como resultado. Así, por ejemplo, en uno de los estudios de 2014 se estudió la estabilidad mental de los agentes de policía en situaciones extremas de actividad oficial (Gelyakhova, 2014). Las situaciones extremas requieren de una persona los costos marginales de los recursos, la tensión emocional y física.

Una de las razones de la inestabilidad mental son las características congénitas del sistema nervioso. Algunas personas son impulsivas por naturaleza.

La inestabilidad en psicología es producto, según el concepto del psicoanálisis, de impresiones destructivas en la infancia. El concepto psicoanalítico determina el desarrollo de la inestabilidad emocional, en primer lugar, por los recuerdos de la primera infancia.

Como saben, la dirección de Z. Freud considera casi todos los estados neuróticos como consecuencia de impresiones infantiles destructivas. La inestabilidad puede ser consecuencia de la lucha entre la imagen de la madre y el padre en la infancia, su constante rivalidad.

Por lo tanto, se pueden enumerar las siguientes razones para el desarrollo de la inestabilidad mental:

• Neurosis noogénica.
• Vacío existencial.
• Situaciones extremas.
• Tipo de temperamento colérico.
• Excitabilidad congénita del sistema nervioso.
• Consecuencia de otros trastornos mentales.
• Síntoma que acompaña a otros trastornos mentales.
• Relaciones familiares discordantes.
• La lucha entre las imágenes de padre y madre.
• Fuerte shock emocional, que resulta en dudas sobre uno mismo.

Síntomas

La inestabilidad se manifiesta en el comportamiento humano. La mayoría de las veces se puede observar en la infancia y la adolescencia. Por ejemplo, los niños que juegan en un arenero pueden pelear varias veces en 15 minutos (emociones con signo negativo) y reconciliarse inmediatamente (emociones con signo positivo).

La incapacidad para controlar sus sentimientos y deseos a menudo se manifiesta como irresponsabilidad y baja autoestima, porque anticipan ansiosamente una determinada situación problemática. Y, al entrar en tal situación, las personas se desesperan. Se describen a sí mismos como indefensos. Les resulta difícil hacer frente al "destino".

Muchos psicólogos rusos se han involucrado en el estudio de la inestabilidad emocional. Uno de ellos, L. NS. Baladina - propuso evaluar la sostenibilidad según 4 criterios. Entonces, según Baladina, los siguientes signos sirven como indicadores de inestabilidad emocional:

Firmar	Manifestación	Explicación
Mayor ansiedad	Puede manifestarse como una cualidad personal (TL - ansiedad personal), que es relativamente constante; y como una manifestación situacional (RT - ansiedad reaccionaria), que se manifiesta solo en ciertos estados y condiciones. Tanto el uno como el otro tipo de ansiedad en los valores mínimos es necesario.	Según la ley de Yerkes-Dodson, que algunos psicólogos del campo de la motivación también transfieren a la ansiedad, tanto los niveles altos como los bajos conducen a una pérdida de efectividad. Existe un cierto "optium", observando que se logra la máxima productividad y autorrealización del individuo.
Frustración	Se manifiesta por emociones como la decepción, la ansiedad, la dilación, la irritabilidad, el aburrimiento, el aumento de la culpa, los sentimientos de soledad (Dmitrochenko, 2016).	Se define como un estado emocional y mental que es consecuencia de la insatisfacción de necesidades. A su vez, los psicólogos distinguen por separado la frustración social como consecuencia de la insatisfacción de las necesidades sociales: comunicación con pares, familiares, en un colectivo de trabajo, etc. Además, la razón puede ser no solo la falta de actividad comunicativa, sino también la insatisfacción con ella.
Miedos	El miedo siempre está objetivamente condicionado, en contraste con la ansiedad. La ansiedad implica miedo, malestar, una tendencia a evitar algún impacto indefinido. Es decir, una persona no tiene idea, o es demasiado vaga, de lo que le espera: desaprobación, violencia, censura, etc. El miedo se destaca en detalle: por ejemplo, el miedo a la muerte. En la conciencia, el objeto al que la persona teme está claramente representado. Además, el miedo surge solo al interactuar directamente con el objeto del miedo.	MI. NORTE. Llorar en 2000 describe el miedo como uno de los tipos de estados afectivos negativos de la vida humana. Sin embargo, enfatiza tanto el significado biológico como psicológico, incluso la necesidad de temer por parte del individuo. Actúa como ontológico, es decir, como base del desarrollo, la estructura de la personalidad. En su opinión, nada puede ser más eficaz para un análisis rápido de la situación que el miedo humano. Es él quien le permite actuar rápidamente, reaccionar en la categoría de "lucha o huida".
Neuroticismo	La reacción neurótica se manifiesta en agresión, aumento de la excitabilidad, ansiedad en una situación estresante o extrema. Las cualidades de una personalidad neurótica incluyen la integración rápida e impulsiva en un nuevo equipo, patrones de comportamiento cambiantes y subóptimos e inestabilidad emocional. En las técnicas de psicodiagnóstico, se registra por las manifestaciones de las emociones.	Según la interpretación del neuroticismo en la técnica de psicodiagnóstico de G. Eysenck, por definición de temperamento, el neuroticismo es la excitabilidad emocional afectiva, la inestabilidad, que es causada por el sistema nervioso autónomo.

NS. En 1975, Fress señaló la neuroticidad como inestabilidad emocional, que se caracteriza por la susceptibilidad de una persona a diversas situaciones emotiogénicas. Estas situaciones pueden ser muy alegres o, a la inversa, tristes. Es decir, el apogeo del proceso emocional positivo y negativo.

Impacto en la vida

La inestabilidad en psicología es, ante todo, "caminar al límite". Las personas inestables son "personas extremas". Pueden estar demasiado impresionados por algo o, por el contrario, muy molestos o causar frustración, agresión. Los eventos que no afectaron fuertemente la perspectiva de una persona emocionalmente estable actúan de manera demasiado activa en una persona inestable.

Las personas emocionalmente inestables se caracterizan por lo siguiente:

• Entusiasmo.
• Impresionabilidad.
• Cambios emocionales frecuentes (buen humor - mal humor).
• Temperamento - colérico.
• Impulsividad.
• Pequeña conciencia.
• Falta o bajo nivel de autocontrol.
• Reducción de las cualidades volitivas.

¿Cómo puede ser útil esto y cómo puede dañar la vida de una persona? Primero, la inestabilidad emocional afecta fuertemente la esfera de la elección consciente. Los psicólogos y filósofos identifican la categoría de elección como predeterminando la existencia humana. Todos en la vida eligen: "¿Vivir o morir?" Por tanto, las personas inestables aceptan menos elecciones deliberadas que las estables.

En segundo lugar, los cambios emocionales pueden causar malestar.

Tanto para la personalidad en sí como durante la interacción social:

• Los cambios de humor hacen que una persona se sienta insegura. Si no puede confiar en sí mismo, ¿cómo pueden los demás confiar en él? Naturalmente, como resultado un mayor sentimiento de culpa. Además, un "mal humor" puede atrapar a una persona en el momento más inoportuno.
• Al comunicarse con los demás, es importante mantener la coherencia para que cierta imagen de una persona pueda depositarse en la mente del interlocutor. Su estilo de habla, patrón de comportamiento, carácter optimista o pesimista. Las personas inestables, en cambio, se muestran tristes, a veces alegres, a veces agresivas. Tal imprevisibilidad puede rechazar al interlocutor.

En tercer lugar, las personas inestables han aumentado la sugestión e impresionabilidad. Esto evita la formación de opinión personal, posición inconformista en el equipo y la sociedad. Conformidad: supresión de la opinión de una persona por la opinión de la mayoría, "rebaño".

En cuarto lugar, la reducción de las cualidades volitivas (es decir, una baja capacidad para regular el comportamiento a través de esfuerzos volitivos) implica inquietud, irresponsabilidad y otras cualidades socialmente condenadas personalidad. Censurados porque no son beneficiosos para las relaciones laborales e interpersonales. Además, la baja capacidad de manifestación afectará negativamente el desempeño del individuo, trabas en el camino hacia la superación personal.

De las ventajas, se puede destacar el aspecto de la personalidad colérica, que dice: "colérico - energía". Si canaliza la energía en la dirección correcta (y este es exactamente el problema debido a la poca capacidad para manifestación de cualidades volitivas), entonces puede obtener un empleado más eficaz que un emocionalmente estable persona.

La impresionabilidad como característica positiva permite a un individuo estar constantemente saturado de nueva información y evitar el "estancamiento", la pasividad emocional. Estas personas se regocijan en las cosas pequeñas, tristes por las nimiedades, pero, en general, viven la vida al máximo.

Puede resumir brevemente el impacto en la vida de la inestabilidad emocional que puede estar en la tabla:

pros	Desventajas
Impresionabilidad	La conformidad es impresionante
Energía	Baja manifestación de cualidades volitivas.
Amplio abanico de emociones	Baja conciencia
Sensibilidad emocional	Cambios emocionales frecuentes (de extremo a extremo)
Autocontrol	Bajo nivel de autocontrol

Cómo comunicarse con una persona inestable

La ayuda a una persona emocionalmente inestable debe ser proporcionada por un psicólogo calificado. Este especialista utiliza un conjunto especial de capacitaciones, consultas y programas de capacitación, que están dirigidos a la formación y fortalecimiento de las cualidades volitivas.

Una persona con un estado emocional inestable suele ser propensa a un complejo de inferioridad. Se caracterizan por la timidez, el aislamiento, la agresividad, la tristeza. Tanto las emociones positivas demasiado buenas como las negativas son extremos.

Al tratar con una persona inestable, debes prestar atención a aquellos factores que pueden enfurecerlo o, por el contrario, disgustarlo. Es necesario tratar de evitar la influencia de estos factores, esforzarse por regular el estado de ánimo del interlocutor.

Es importante recordar que las personas emocionalmente inestables son impredecibles. Se puede esperar de ellos cualquier reacción al mismo, aparentemente, estímulo.

Cómo deshacerse de

GRAMO. B. Bednenko, considerando el trabajo psicocorreccional con personalidades psicopáticas, señala que los individuos inestables simplemente aprenden a decir lo que el psicólogo necesita. Pero no se puede curar. Ella insiste en reemplazar la psicoterapia con corrección social o incluso negarse a ayudar.

Para corregir la inestabilidad, puede utilizar los métodos de formación de regulación volitiva. La fuerza de voluntad se puede entrenar mediante pruebas, actitudes, sugerencias o métodos de psicodiagnóstico para desarrollar la voluntad según E. NS. Ilyin.

Ofrece una estrategia y tácticas para el desarrollo de cualidades volitivas, que incluye el componente volitivo y moral apropiado de la fuerza de voluntad.

El enfoque evolutivo desde la niñez (G. Munsterberg)

Münsterberg argumentó que la debilidad de un niño se expresa en su incapacidad para mantener su atención en una meta durante mucho tiempo. Su enfoque se basa en esto: la formación de cualidades volitivas debe provenir de la infancia. Es necesario aprender las cualidades volitivas en la niñez, guiado por la tutoría de padres y maestros.

Es necesario enseñar al niño a mantener la atención en ciertos objetivos, a querer una cosa durante mucho tiempo. Es necesario enseñar al niño no solo a querer, sino también a realizar realmente.

Autoeducación de la fuerza de voluntad (E. NS. Ilyin)

Este método es parte de la superación personal. La primera etapa en la formación de la fuerza de voluntad es planificar directamente el proceso de autoeducación de la fuerza de voluntad, por paradójico que pueda parecer.

Al inicio del programa, es necesario indicar los objetivos deseados que impulsan a la persona. El período de su logro puede ser de 3 a 4 años. Es necesario delinear las metas que se pueden lograr en un año, medio año o en un día.

En la descripción de tareas y metas, es necesario concretarlas. Para resolver cada problema específico, elabora un plan de acción.

Si es necesario, utilice técnicas que ayuden a movilizar la fuerza de voluntad. Tales técnicas pueden ser de auto-persuasión, apelar al propio sentido de responsabilidad, condicionamiento por lógica o conocimiento científico, aliento, motivación, orgullo, etc.

El uso de formación psico-reguladora (V. PARA. Kalin, V. NS. Muntian)

El método consiste en el desarrollo de habilidades volitivas a través del entrenamiento volitivo. Esto es similar al enfoque de actividad, que a menudo propone tareas problemáticas para el individuo. El objetivo debe ser comprendido por una persona y perseguido deliberadamente. Las desventajas, como, de hecho, la propia inestabilidad emocional, deben percibirse como cualidades integradoras de la propia personalidad.

Actividad = práctica. El enfoque de la actividad afirma que el factor principal en el desarrollo de la fuerza de voluntad es la práctica frecuente de elegir entre una acción consciente y obligatoria y una impulsiva y deseada. Solo al resistir a menudo los deseos obsesivos, una persona puede adquirir una fuerza de voluntad fuerte.

La inestabilidad psicológica o emocional es lo opuesto a la estabilidad emocional, caracterizada por cambios de humor. Las personas que sufren de desequilibrio no solo tienen mal o buen humor. A menudo son impulsivos, viven el momento. La inestabilidad puede tratarse mediante la formación de cualidades volitivas.

Autor: Svitkevich Yulia Vyacheslavovna.

Video sobre inestabilidad en psicología.

Trastorno de personalidad emocionalmente inestable: