Gira las piernas por la noche. Causas, tratamiento, pastillas.

Cuando una persona tiene tuerce las piernas por la nocheEn medicina, este fenómeno se denomina síndrome de piernas inquietas. Afección patológica en adultos que se produce por motivos específicos. La alteración del sueño conduce al insomnio. Una persona no duerme lo suficiente, como resultado, su capacidad para trabajar disminuye. Un médico o neurólogo ayudará a establecer un diagnóstico preciso y a elegir el tratamiento más eficaz.

Causas

El síndrome de piernas inquietas (SPI) pertenece a un grupo de trastornos del sistema nervioso. Una persona se queja de malestar y malestar en las extremidades inferiores. Es más probable que los síntomas de ansiedad aparezcan en reposo. Cuando una persona camina o realiza un determinado trabajo, la incomodidad desaparece.

Los médicos no pueden decir con certeza qué provoca las alteraciones y el malestar, pero existen factores que contribuyen:

• trastornos psicoemocionales;
• impresiones excesivas;
• depresión, estrés;
• malos hábitos (abuso de bebidas alcohólicas, productos de tabaco);
• sufrió lesiones en la médula espinal;
• abuso de bebidas que contienen cafeína;
• falta de vitaminas y minerales en el cuerpo humano (hierro, dopamina);
• tratamiento con ciertos medicamentos (antipsicóticos, antidepresivos).

En medicina, también existe una distinción entre el síndrome de piernas inquietas primario y secundario. En el primer caso, aparecen molestias e incomodidades debido a factores provocadores. La forma secundaria de la enfermedad se manifiesta en el contexto de ciertas enfermedades, que requerirán asesoramiento adicional de otros médicos especializados y una terapia especialmente seleccionada.

Causas de origen patológico al torcer las piernas por la noche:

• enfermedades vasculares (venas varicosas, aterosclerosis, trombosis);
• polineuropatía periférica;
• hinchazón de las extremidades inferiores;
• daño a la glándula tiroides;
• dolor muscular;
• malestar posicional;
• desórdenes de ansiedad.

En cualquier situación, la enfermedad también se acompaña de síntomas clínicos, con los que debe ir al hospital. El esquema y el curso del tratamiento dependen del diagnóstico establecido.

Síntomas

El síndrome de piernas inquietas en la mayoría de los casos se acompaña de síntomas concomitantes, pero a veces es difícil para los pacientes describir su condición con la mayor precisión posible.

El trastorno patológico procede con los siguientes síntomas:

• malestar severo;
• un deseo irresistible de moverse;
• picazón, aparece la piel de gallina en la piel;
• trastornos del sueño;
• aumenta la irritabilidad;
• se desarrolla insomnio;
• por la tarde, una persona nota apatía hacia el mundo que le rodea;
• se interrumpe el trabajo del sistema digestivo;
• se desarrolla la depresión.

Los síntomas descritos empeoran por la noche. Una persona puede aliviar su condición solo si mueve las piernas. Por esta razón, la afección se denomina síndrome de piernas inquietas.

¿A qué médico debo acudir?

Gira las piernas por la noche (los diagnósticos complejos ayudarán a determinar las causas de la condición patológica) y aparecieron síntomas concomitantes, debe consultar a un médico o inmediatamente directamente a neurólogo. El especialista realizará un examen, prescribirá un examen completo adicional para establecer la causa de la condición patológica. Según los resultados del diagnóstico, el médico seleccionará un tratamiento eficaz y seguro.

Una persona necesita ayuda especializada inmediata cuando aparecen los siguientes síntomas:

• los tejidos blandos de las piernas se hinchan y se hinchan;
• la piel se enrojece;
• las sensaciones dolorosas en las piernas aparecieron bruscamente, el síndrome persiste durante mucho tiempo;
• se altera el caminar;
• la debilidad en las piernas se siente constantemente;
• las extremidades inferiores se adormecen.

Es necesario realizar un examen completo, ya que enfermedades graves pueden ser la causa de la condición patológica. Deben excluirse o confirmarse, después de lo cual se puede iniciar la terapia de inmediato. El tratamiento oportuno en una etapa temprana de la enfermedad detendrá su progresión.

Medicamentos

Los medicamentos son seleccionados por un terapeuta o neurólogo, guiados por los resultados de un diagnóstico integral, las quejas del paciente y las características individuales del organismo. Los pacientes deben cumplir estrictamente con las dosis, ya que los medicamentos provocan la aparición de efectos secundarios.

Para reducir las molestias nocturnas en las piernas, los médicos recetan los siguientes medicamentos a los pacientes:

Grupo de drogas	Nombre	Solicitud
Venotónico	Detralex, flebodia	Se recetan medicamentos para aumentar el tono de los vasos sanguíneos. A los adultos se les prescribe 1 g por día. El curso del tratamiento dura de 6 a 12 meses y se puede extender después de un cierto descanso. Se recomienda tomar el medicamento por la mañana con las comidas.
Ungüentos	Diclofenaco, Finalgon	Los medicamentos tienen un efecto analgésico y de calentamiento si están presentes sensaciones dolorosas intensas. El medicamento debe aplicarse en el área afectada del cuerpo 3 veces al día con una capa delgada y frotarse con ligeros movimientos de masaje. La duración de la terapia es de 7-14 días.
Agonistas del receptor de dopamina	Pramipexol, levodopa	Se recetan medicamentos para reponer las reservas de dopamina en el sistema nervioso central. La dosis inicial para adultos es de 375 mcg por día. Debe dividirse en 3 pasos. Dentro de 5-7 días, la dosis se aumenta gradualmente a 1.5-4.5 mg por día.
Fármacos antiepilépticos	Carbamazepina, fenobarbital	El medicamento debe tomarse por vía oral con las comidas. A los pacientes adultos se les prescriben 400 mg 2-3 veces al día. La dosis se aumenta gradualmente una vez a la semana. La abstinencia de fármacos es lenta.
Benzodiazepinas	Restoril, Klonopin	Los medicamentos eliminan el síndrome convulsivo y restablecen el sueño. La dosis para un adulto depende del diagnóstico. En la mayoría de los casos, a los pacientes se les prescriben 10-20 mg antes de acostarse durante 30 minutos.
Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos	Naproxeno, ketoprofeno	Los comprimidos se tragan enteros, no se mastican y se lavan con agua. La dosis para adultos es de 250 a 500 mg 2 veces al día. La duración media de la terapia es de 2 semanas.

Además, se recomienda a los pacientes que usen medias de compresión especiales o hasta la rodilla, que mejoran la circulación sanguínea en las piernas y previenen la congestión. En el futuro, los pacientes deben someterse a cursos de tratamiento de spa. Los baños de barro y pino restauran la salud mental, mejoran el sueño y reducen la frecuencia de los ataques nocturnos.

Tratamiento con remedios caseros.

El uso de recetas por parte de curanderos y curanderos está permitido si no existen contraindicaciones médicas graves. Lo mismo ocurre con las patologías progresivas o crónicas. Los remedios caseros se utilizan en terapia combinada con medicamentos tradicionales. Todos los componentes son seguros para la vida humana, pero siempre debe recordar la alta probabilidad de una reacción alérgica o sensibilidad individual.

Balneario

Gira las piernas por la noche (las causas de la incomodidad pueden ser de origen fisiológico o patológico) y se preocupa por la debilidad, los procedimientos de agua ayudarán. El agua tibia con la adición de hierbas u otros ingredientes naturales ayuda a relajar los músculos y aliviar los espasmos. Algunas recetas tienen un leve alivio del dolor.

Nombre	Receta	Solicitud
Algodoncillo	Prepara 1 cucharada. Hierbas secas con agua hirviendo (1 l). Cubra el recipiente con una tapa y deje la masa resultante durante 50 minutos.	Agregue el caldo concentrado filtrado al agua tibia. Los procedimientos de tratamiento se llevan a cabo antes de acostarse durante 15 minutos. Sumerge tus pies en agua. Y después del procedimiento, es bueno limpiarlos con una toalla y engrasarlos con crema grasa.
corteza de sauce	Triturar previamente la corteza de sauce hasta convertirla en polvo. Agrega 2 cucharadas. l. en una olla de agua caliente (1 L). Calentar a fuego lento durante otros 5 minutos. y fresco.	Agrega el caldo colado al agua tibia. Mantenga los pies en el agua durante 20 minutos.
Detergente de ropa	Vierta agua caliente en un recipiente. Frote una pequeña cantidad de jabón para lavar. Agrega 2 cucharadas. l. refresco y 10 gotas de yodo.	Mantenga los pies en el agua hasta que se enfríe. El procedimiento dura aproximadamente 10 minutos. Seque sus pies con una toalla, aplique una crema grasosa. Use calcetines por la noche. Se recomiendan procedimientos con agua todos los días durante 10 días antes de acostarse.

Gira las piernas por la noche y hay molestias, los baños contrastantes ayudarán a sobrellevar la situación. Se recomienda realizar procedimientos de agua 60 minutos antes de acostarse. La manzanilla o el bálsamo de limón ayudarán a mejorar el efecto curativo. Se debe agregar al agua una decocción a base de estas hierbas.

Masaje

Masajear antes de acostarse ayudará a mejorar la circulación sanguínea en las piernas y reducirá las molestias. Antes del procedimiento, se recomienda lubricar las extremidades inferiores con una crema grasa o cualquier agente de calentamiento.

Al realizar el automasaje, debe seguir unos sencillos consejos:

1. Realice todos los movimientos de manera suave y lenta en la dirección desde el pie hasta la rodilla.
2. Los músculos deben frotarse durante mucho tiempo, preferiblemente en círculo.
3. Ejercite el caviar con movimientos de palmaditas.
4. Durante la caricia suave, aplique presión periódicamente.

Termine los procedimientos de masaje con movimientos suaves y lentos de los pies y los músculos. Mantenga sus pies calientes en todo momento, para que pueda dormir con calcetines por la noche. Por la mañana, quítatelos y vuelve a hacer un ligero masaje con crema o geles.

Comprime

Gira las piernas por la noche (es importante determinar las causas de la condición patológica con un médico para elegir la más efectiva y tratamiento seguro), y los síntomas que lo acompañan están ausentes o solo se manifiestan ligeramente, entonces puede recurrir a los curanderos y los sanadores. La medicina alternativa ofrece métodos efectivos para combatir las molestias nocturnas en las piernas. Es importante no realizar la terapia por su cuenta, debe consultar a un médico, ya que puede agravar su estado de salud.

Nombre	Receta	Solicitud
Hojas de abedul joven	Recoger una pequeña cantidad de hojas en una bolsa, amasarlas bien y dejar actuar durante 30-40 minutos.	Coloca las patas en una bolsa con hojas cuando empiecen a pudrirse. El procedimiento dura hasta la aparición de calor y sudor en las extremidades inferiores. Después de la terapia, enjuague sus pies con agua tibia.
Diente de león	Picar bien las hojas de la planta, prelavar.	Coloque la papilla resultante en las pantorrillas antes de acostarse y envuélvala con material plástico, encima con un pañuelo tibio. Se recomienda dejar la compresa durante la noche.
Cola de caballo y mantequilla	Mezclar 2 cucharadas. l. mantequilla a temperatura ambiente y 1 cucharadita. l. cola de caballo cortada previamente.	La papilla resultante se extiende sobre el área afectada de la extremidad inferior, se cubre con una bolsa de plástico y se envuelve en un paño de lana.

En casa, si retuerces las piernas por la noche, puedes aprovechar el frío. Se aplica una almohadilla térmica fría a los músculos de las extremidades inferiores.

Frotamiento

El tratamiento completo en el hogar para el síndrome de piernas inquietas implica el uso de frotamientos. Hay muchas recetas efectivas en la medicina tradicional. Es importante observar todas las proporciones durante la preparación y las reglas de uso del producto.

Nombre	Receta	Solicitud
Ficus y agave	Mezcle las hojas de las plantas en partes iguales. Picar finamente y agregar 1 vaina de pimiento picante. También se debe triturar previamente. Mezclar bien todos los componentes y llenar con vodka (500 ml). Cierre la masa resultante con una tapa y déjela durante un mes a temperatura ambiente.	Se recomienda utilizar el producto terminado para frotar las piernas antes de acostarse, tan pronto como aparezcan las molestias y las molestias.
Yema y trementina	Mezcle 1 yema de huevo cruda y 1 cucharadita. l. trementina. Agrega 1 cucharada. l. vinagre de sidra de manzana. Mezclar bien todos los componentes para obtener una consistencia homogénea.	El producto resultante reduce el dolor y la incomodidad. Debe usarse cuando aparezcan síntomas del síndrome de piernas inquietas.
castaña	Vierta 50 g de castaña con vodka (1 l). La masa resultante debe dejarse en un lugar oscuro durante un mes, agitarse periódicamente.	Se recomienda frotar la tintura terminada y colada en las extremidades inferiores cuando aparecen molestias y dolor.

Si retuerce las piernas por la noche, puede frotar aceite de menta en la piel. Aplicar el producto con ligeros masajes hasta que la piel esté ligeramente enrojecida. También se recomienda frotar las plantas de los pies con ralladura de limón, vinagre de manzana o tintura de rábano picante.

Recomendaciones de especialistas

Gira las piernas por la noche (es importante establecer de inmediato las causas de las molestias para evitar posibles complicaciones) y preocupaciones malestar, debe identificar las principales fuentes del problema y solo después de realizar el diagnóstico para participar en un tratamiento complejo.

Al mismo tiempo, un terapeuta o neurólogo recomienda seguir reglas simples para lograr el máximo efecto terapéutico:

• Se recomienda tomar una ducha tibia antes de acostarse. El agua relajará tus músculos y aliviará la tensión. Una ducha tibia te ayudará a conciliar el sueño rápidamente.
• Una persona debe adherirse al estilo de vida más saludable posible. Camine más al aire libre, practique deportes, actividad física moderada, después de lo cual duerme mejor por la noche.
• Con un diagnóstico establecido de anemia, se recomienda a los pacientes que no olviden tomar cursos de vitaminas y microelementos.
• Si el trabajo es sedentario, es importante tomar descansos y ejercicios de calentamiento periódicamente.
• Necesitas abandonar por completo los malos hábitos. Esto se aplica a los cigarrillos y las bebidas alcohólicas.
• Una nutrición adecuada ayudará a restablecer el equilibrio de oligoelementos y vitaminas en el cuerpo.
• Es necesario evitar la hipotermia de las extremidades inferiores, siempre vístase para la climatología.

También se recomienda para evitar el estrés, hacer yoga, meditación, escuchar tu música favorita, leer libros y ver películas tranquilas. Si tiene enfermedades crónicas, debe visitar a su médico de manera oportuna y someterse a un examen preventivo. No puede prescribirse de forma independiente medicamentos que puedan afectar negativamente el funcionamiento del sistema nervioso central.

No basta con establecer la razón por la cual las piernas se retuercen por la noche y hay molestias. Debe encontrar el tratamiento adecuado, seguir las simples recomendaciones de su médico, para deshacerse del síndrome de piernas inquietas. Los trastornos nerviosos pueden alterar el ritmo normal de vida, por lo que el problema debe controlarse en su propio desarrollo. Es importante realizar la terapia bajo la supervisión de un médico, sin diagnósticos ni prescripciones independientes.

Video sobre por qué se tuerce las piernas.

Gira las piernas. Cómo curar: