Vitaminas con selenio y zinc para mujeres después de 35-40-45-50-60 años.

Las vitaminas ayudan a las mujeres a mantener su apariencia y sentirse saludables. Las más populares son las preparaciones con selenio y zinc, que estimulan las propiedades inmunológicas del cuerpo, tienen un efecto antioxidante y mejoran la producción de fibras de colágeno. Para las mujeres interesadas en una vida plena y saludable, los fabricantes producen una variedad de complejos vitamínicos, que incluyen zinc y selenio.

Clasificación de drogas

Los oligoelementos zinc y selenio son necesarios para asegurar la actividad de todos los sistemas y órganos fisiológicos. Ambas sustancias son insustituibles porque cada uno ayuda a fortalecer el sistema inmunológico activando los linfocitos B y T y eliminando los radicales libres. El zinc y el selenio mejoran la acción del otro. El zinc proporciona la glándula tiroides y es esencial en el sistema nervioso. Sin zinc, la actividad intestinal empeora, no se produce la regeneración de las membranas mucosas y la piel.

Funciones de zinc:

• esencial para las reacciones bioquímicas, porque forma parte de 300 enzimas;
• promueve la síntesis de proteínas y colágeno, lo que contribuye a la elasticidad de la piel;
• forman parte de receptores y membranas celulares;
• asegura la integridad de las barreras mucosas que protegen al cuerpo de la penetración de virus y bacterias;
• asegura el funcionamiento del sistema linfático y la concentración de inmunoglobulinas;
• regula la renovación celular;
• la falta de zinc puede conducir al desarrollo de diabetes.

Las mujeres de 20 a 50 años necesitan de 11 a 14 mg de zinc al día. Para las mujeres embarazadas y en período de lactancia, esta dosis se aumenta a 20 mg / día. Las mujeres mayores de 50 años necesitan de 10 a 12 mg de zinc al día, esto ayudará a evitar la calvicie y el envejecimiento prematuro de la piel.

El zinc se encuentra en el hígado, los piñones, la carne y las semillas, pero incluso una dieta equilibrada no proporciona la dosis requerida de zinc en el cuerpo. Sin selenio, que forma parte de los sistemas enzimáticos, se interrumpe el curso de los procesos bioquímicos.

Funciones del selenio:

• proporciona la síntesis de carbohidratos, proteínas, grasas;
• promueve la producción de hormonas tiroideas;
• regula la producción de tocoferol, cardiomiocitos y miocitos.

El selenio se llama la sustancia de la longevidad y la belleza por una razón. Para las mujeres mayores de 40 años, el selenio ayudará a retrasar el inicio de la menopausia y los fenómenos relacionados (piel flácida, calvicie, uñas quebradizas, fatiga, cambios de humor). Para las mujeres mayores de 50 años, el selenio ayuda a prevenir la aparición de enfermedades crónicas relacionadas con la edad y el envejecimiento prematuro.

El selenio se encuentra en el hígado, mariscos y huevos, legumbres y maíz. El requerimiento diario promedio de selenio para mujeres de 20 a 40 años varía de 40 a 55 mcg. Para las mujeres mayores, la dosis diaria se incrementa y es de 70 mcg.

Las vitaminas con selenio y zinc para mujeres se producen en diferentes formas:

• preparaciones para eliminar las deficiencias de micronutrientes;
• complejos de prevención;
• aditivos biológicamente activos.

Sin embargo, los farmacéuticos no distinguen claramente entre formas, ya que casi todas las drogas están fortificadas fitoaditivos y se pueden utilizar tanto para la prevención de la deficiencia como como parte de una terapia compleja.

Las vitaminas se producen en la forma:

• pastillas para chupar;
• cápsulas y tabletas de gelatina para tragar;
• comprimidos efervescentes para la preparación de una solución acuosa.

Los médicos no recomiendan la automedicación. Se debe realizar un análisis de sangre para ayudar al proveedor de atención médica a determinar qué tan grande deficiencia de zinc y selenio en el cuerpo, y luego desarrollar un programa para restaurar el equilibrio microelementos. Si el médico le ha recetado la ingesta de medicamentos con selenio y zinc, deben tomarse por la tarde.

Calificación de vitaminas después de 35 años.

Las vitaminas con selenio y zinc para mujeres son producidas por fabricantes tanto en Rusia como en el extranjero. Los medicamentos difieren en la cantidad de tabletas en el paquete, la composición y la acción farmacológica. Al elegir un medicamento complejo, no se debe olvidar la posibilidad de intolerancia individual y reacciones alérgicas a los componentes que componen la composición.

Blagomax

Un fabricante de San Petersburgo produce 2 tipos de preparaciones con selenio y zinc: un complejo se complementa con vitaminas y el otro con rutina.

La tableta de gelatina contiene 12 mg de zinc, 0.075 mg de selenio, también contiene:

• 100 mg de ácido ascórbico;
• 33 mg de vitamina E;
• 1 mg de acetato de retinol;
• 2 mg de vitamina B6.

Otro complejo biológicamente activo "Blagomax" se produce con la adición de rutina (50 mg) y ácido ascórbico (100 mg) al zinc y al selenio. Las tabletas deben tomarse 1-2 veces al día con las comidas con agua. La tarifa diaria es de 1-2 comprimidos. Hay 90 tabletas en un envase de plástico, esto es suficiente para un curso de recuperación completo, toma hasta 6 semanas.

El suplemento dietético no se recomienda para mujeres embarazadas y en período de lactancia. Los usuarios notan las buenas cualidades inmunoestimulantes del complejo vitamínico y la ausencia de efectos secundarios. efectos, las preparaciones ayudan a mejorar el estado de la piel de la cara, las uñas y el cabello, alivian la sensación de fatiga y nerviosismo.

Arnebia

Una de las preparaciones biológicas activas más populares es la producida por la empresa NUTRILO GmbH (Alemania). El producto contiene 5 mg de zinc y 0,055 mg de selenio, así como 80 mg de ácido ascórbico. El sorbitol se utiliza como edulcorante, que tiene un efecto laxante en el tracto gastrointestinal.

"Arnebia" ha demostrado ser un remedio para la prevención de la deficiencia de selenio y zinc. La herramienta hace frente con éxito a las uñas quebradizas, la caída del cabello y la pérdida de elasticidad de la piel. El suplemento dietético tiene un efecto positivo en la síntesis de muchas hormonas, fortalece el sistema inmunológico. El suplemento vitamínico previene el envejecimiento prematuro de la estructura celular.

El fabricante produce el medicamento en un tubo con 20 tabletas. Las tabletas efervescentes se disuelven rápidamente en agua, tienen un sabor débil y agradable. Debe tomarse una vez al día con las comidas, disolviendo las cápsulas en 250 g de agua pura. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la composición de "Arbenia" contiene colorantes y aromatizantes.

Complivit

El complejo multivitamínico fortificado con zinc y selenio es producido por la empresa rusa Pharmstandard-Ufa Vitamin Plant. El medicamento está diseñado para eliminar las deficiencias de micronutrientes, es útil durante las enfermedades estacionales para fortalecer el sistema inmunológico.

Cada tableta contiene:

Sustancia	Dosis, mg
Oligoelementos
Zinc	2
Cobre	0,75
Manganeso	1
Selenio	0,07
Vitaminas
CON	50
mi	10
PÁGINAS	7,5
A LAS 5	5
A LAS 6	2
A LAS 2	2
EN 1	1
PERO	0,5
A LAS 9	0,0001
A LAS 12	0,000003

Cada comprimido contiene una ingesta diaria de oligoelementos y vitaminas. El medicamento es un agente profiláctico completo de inmunodeficiencia en el período otoño-invierno. instrucciones, el producto debe tomarse una vez al día, 60 pequeñas tabletas. Cuando use personas alérgicas, debe tener cuidado: el medicamento puede causar una reacción alérgica.

Zinc de Orihiro

Uno de los complejos de alta eficiencia en el mercado nacional es el producto de la empresa japonesa ORIHIRO Co. Ltd. " Orihiro Zinc. El medicamento no solo tiene un efecto tónico y antioxidante, sino que también contribuye al inicio del embarazo.

Además de mejorar la función reproductiva, las mujeres notaron una mejora significativa en el estado de la piel y el cabello y la estabilización del tracto gastrointestinal. El complejo contiene 60 mcg de selenio y 13 mg de zinc, así como 60 mcg de cromo. El fabricante coloca 120 tabletas en el paquete, debe tomar 2 tabletas dos veces al día con agua. El curso de admisión es de 30 días.

Las mejores drogas después de 40 años.

Las vitaminas con selenio y zinc para mujeres son necesarias para mujeres mayores de 40 años para prolongar la juventud y la belleza. Durante este período, hay una disminución significativa de las funciones de los ovarios, lo que afecta la regeneración celular y el tono general del cuerpo. El zinc y el selenio ayudan a retrasar los síntomas relacionados con la edad.

Evicent

El fabricante ruso Yeast Technologies LLC (St. Pushchino) produce un complejo eficaz de vitaminas naturales "Componentes BioActivos". El producto tiene un efecto antioxidante y regenerador, aumenta la firmeza y elasticidad de la piel, activa el crecimiento del cabello.

La mayor parte de la composición del medicamento es levadura de cerveza seca (97,9%), así como azufre (0,1%), vitaminas B (B1, B2, B5, B6), ácido nicotínico y biotina. Se añaden al fármaco zinc (13,5 mg) y selenio (0,009 mg).

El suplemento dietético está disponible en forma de tabletas, en un paquete de 60 o 100 piezas. Para los adultos, el medicamento se prescribe tres veces al día (durante las comidas), 2-3 tabletas. 7 tabletas cubren completamente el requerimiento diario de zinc y selenio. El curso de admisión dura de 14 a 30 días, según la recomendación del médico.

El medicamento se puede administrar a niños mayores de 12 años en la dosis para adultos. Según las opiniones de los usuarios, el producto no aumenta el peso corporal y ayuda eficazmente en el tratamiento de la alopecia y el acné.

Multivita

Compañía Hemofarm A.D. (Serbia) invita a las mujeres mayores de 40 años a usar una tableta efervescente. El medicamento contiene 50 μg de selenio y 15 mg de zinc, el efecto antioxidante se ve reforzado por el ácido ascórbico (60 mg), la vitamina E (6,7 mg), el ácido fólico (200 μg) y el betacaroteno (4,8 mg). El suplemento dietético tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios, inmunomoduladores y antimicrobianos.

Los compradores notan un empaque conveniente, aroma y sabor agradables. Las tabletas efervescentes se disuelven en 200 g de agua y se toman una vez al día. El paquete (tubo de plástico) contiene 20 comprimidos para 1 curso de administración. Los fabricantes advierten que la composición del medicamento contiene edulcorantes y sabores, que pueden provocar diarrea. Si tiene diabetes mellitus, debe consultar a un médico.

Centrum

El fabricante Pfizer Consumer Manufacturing Italy S.R.L. (Italia) produce un complejo completo de vitaminas y minerales, que incluyen selenio y zinc. La preparación multivitamínica de 11 minerales y 13 vitaminas tiene un efecto positivo sobre el estado de la piel, las uñas y el cabello, tonifica y alivia la fatiga.

Las tabletas contienen selenio (30 μg) y zinc (5 mg), así como las siguientes sustancias en dosis:

Sustancia	Dosis, mg
Vitamina C	100 magnesio
Calcio	162 magnesio
Magnesio	100 magnesio
Fósforo	125 magnesio
Nicotinamida	20 magnesio
Vitamina e	15 mg
Ácido pantoténico	7.5 magnesio
Planchar	5 mg
Manganeso	2 mg
Vitamina B6	2 mg
Vitamina B2	1,75 magnesio
Vitamina B1	1,4 magnesio
Cobre	0,5 mg

En cantidades más pequeñas, pero que satisfacen las necesidades normativas diarias del cuerpo, Centrum contiene:

Sustancia	Dosis, mcg
Betacaroteno	800 mcg
Ácido fólico	200 mcg
Yodo	100 mcg
Biotina	62,5 mcg
Molibdeno	50 mcg
Cromo	40 mcg
Vitamina K	30 mcg
Vitamina B12	2,5 mcg
Vitamina D	5 mcg

El suplemento se puede consumir a partir de los 14 años. Tomar 1 cápsula al día. El fabricante empaqueta el medicamento en frascos de plástico de 30 o 60 piezas, por lo que el paquete es suficiente para el curso mensual recomendado. Los comprimidos se pueden tomar durante el embarazo y la lactancia, pero se requiere el asesoramiento de un especialista.

Las mejores vitaminas después de 45 años

Las vitaminas con selenio y zinc para mujeres son necesarias para las mujeres que se encuentran en un estado de período perimenopáusico. En este momento, el estado de salud de la mujer puede deteriorarse, además de que la menstruación se vuelve irregular, pueden aparecer sofocos, sudoración e insomnio. Los preparados que contienen zinc y selenio ayudan a mitigar las manifestaciones de la menopausia y a mantener la salud física.

Centinela

La empresa estadounidense Centrum produce un complejo multivitamínico y multimineral "Siglo XXI" de acuerdo con la ingesta diaria. El suplemento dietético contiene betacaroteno (1,5 g), D3 (0,01 mg), vitamina E (3 mg), riboflavina (20 mg), vitamina C (60 mg), vitamina K (25 μg).

El medicamento contiene:

• calcio (200 mg);
• cloruro de potasio (72 mg);
• magnesio (50 mg);
• fósforo (20 mg);
• hierro (18 mg);
• ácido pantoténico 10 mg;
• manganeso 2,3 mg;
• silicio 2 mg;
• tiamina 1,5 mg.

Un grupo de vitaminas B, ácido fólico, yodo, molibdeno, cromo, biotina, así como estaño, vanadio, níquel y cobre están contenidos en dosis pequeñas, pero necesarias para el cuerpo. La preparación contiene zinc (11 mg) y selenio (55 μg). Esta dosis satisface la necesidad diaria de sustancias activas, por lo que el agente se toma 1 vez al día. La composición incluye tintes, talco, alcohol polivinílico, almidón, por lo que el medicamento puede causar una reacción alérgica.

Exceder la dosis aumenta el riesgo de osteoporosis, por lo tanto, el medicamento no debe combinarse con otros medicamentos que contengan vitamina A. Durante el embarazo y la lactancia, no se toma el medicamento.

Danhson

La empresa búlgara Milve AD ha ofrecido a los consumidores una preparación combinada con vitamina C, selenio y zinc. Es necesario un suplemento dietético en caso de deficiencia de estas sustancias en el organismo, así como para potenciar las cualidades inmunológicas. El medicamento contiene 5 mg de zinc, 22,5 μg de selenio en forma de levadura de selenio y 300 mg de vitamina C.

La preparación de comprimidos se recomienda para adultos mayores de 18 años. El producto debe tomarse dos veces al día, 1 cápsula. El paquete contiene 30 comprimidos.

Aquion

La empresa Vneshtorg Pharma (Rusia) ha desarrollado un complemento alimenticio que tiene un efecto tónico. El complejo contiene zinc, selenio, magnesio, calcio, cromo, cobre, molibdeno, yodo y manganeso. La composición incluye vitaminas A, H, E, D3, C, K1 y todas las vitaminas del grupo B. El medicamento no tiene contraindicaciones, debe tomarse 1 tableta una vez al día. El paquete contiene 30 comprimidos.

Calificación de fondos después de 50 años

Las mujeres mayores de 50 años deben controlar cuidadosamente su salud; durante este período es posible prolongar el encanto de una piel hermosa, cabello, uñas, mantener la fuerza física, si considera cuidadosamente la dieta nutrición. Las deficiencias de vitaminas y minerales deben reponerse con la ayuda de complementos alimenticios biológicamente activos.

Alfabeto

Se aconseja a las mujeres mayores de 50 años que tomen el medicamento AlfaVit 50+, desarrollado por la compañía rusa Vneshtorgo Pharma. El tónico general ayuda a prevenir los cambios relacionados con la edad en el sistema cardiovascular y los órganos de la visión. La cantidad diaria es el triple de la ingesta de 1 comprimido. Las cápsulas están coloreadas en diferentes colores para indicar los conjuntos de vitaminas y minerales presentes en ellas.

La tableta blanca contiene vitaminas:

• B5 (5 mg);
• B9 (0,1 mg);
• B12 (0,003 mg);
• H (0,05 mg);
• D3 (0,005 mg);
• K1 (0,12 mg).

La tableta blanca también contiene calcio (300 mg) y cromo (0,05 mg).

La pastilla azul contiene antioxidantes como:

• vitaminas B2 (1.8 mg), B6 ​​(2 mg), E (15 mg), PP (20 mg), C (35 mg);
• betacaroteno (2 mg);
• magnesio (60 mg);
• yodo (0,15 mg);
• manganeso (2 mg).

La cápsula azul contiene zinc (15 mg) y selenio (0,07 mg), complementados con luteína (0,75 mg) y licopeno (0,75 mg). La tableta rosa contiene hierro (10 mg) y vitamina C (35 mg), así como vitaminas B1 (1,5 mg) y B9 (0,1 mg), 1 mg de cobre. El medicamento se prescribe 1 tableta de cada color por día (3 tabletas en total), el orden de administración no importa. El curso tiene una duración de 1 mes. El fabricante produce envases con 60 tabletas.

El remedio no es adecuado para personas con hipertiroidismo. Las reacciones adversas ocurren si usa "Alphabet" junto con otros complejos vitamínicos, mientras usa cápsulas de diferentes colores o toma píldoras del mismo color durante el día.

Selzink Plus

Las vitaminas con selenio y zinc para mujeres son producidas por la empresa PRO.MED.TSS (Praga, República Checa).

Una tableta contiene:

• zinc 8 mg;
• selenio 0,05 mg;
• vitamina C 180 mg;
• betacaroteno 7,2 mg;
• vitamina E 35 mg.

El fabricante coloca 30 comprimidos recubiertos con película en una caja de cartón. Se recomienda tomar 1 cápsula al día. El medicamento está destinado solo para adultos; como efectos secundarios, a veces ocurren reacciones alérgicas individuales.

El complejo vitamínico checo es un antioxidante de alta calidad que tiene un buen efecto en el fortalecimiento del sistema inmunológico. Las indicaciones de ingreso son menopausia, aumento de cargas, incluidas enfermedades psicoemocionales y crónicas del tracto gastrointestinal. La herramienta es indispensable para personas a dieta.

Complejo alto en minerales

VP Laboratory LTD (Gran Bretaña) ofrece uno de los productos de calidad para mantener la salud de la mujer después de 50 años. El suplemento dietético está destinado a tonificar todas las funciones del cuerpo, tiene un efecto de fortalecimiento general y también asegura el trabajo del sistema musculoesquelético y las funciones cognitivas del cerebro.

El medicamento incluye las siguientes sustancias:

• 67 mg de magnesio;
• 67 mg de calcio;
• 7 mg de zinc;
• 5 mg de hierro;
• 0,67 mg de cobre y manganeso;
• 50 mcg de yodo y molibdeno;
• 33 mcg de selenio y cromo;
• 3 μg de vitamina D3.

Se recomienda tomar 1 cápsula tres veces al día durante un curso de 2-3 semanas. El suplemento dietético está envasado en frascos de plástico de 90 comprimidos. El producto no se administra a niños menores de 11 años, mujeres embarazadas o lactantes.

Que tomar después de 60 años

Con los años, los cambios relacionados con la edad se vuelven más activos, el cuerpo no puede recuperarse de resfriados anteriores, las enfermedades crónicas pasan de una forma más severa. Durante este período, es necesario prestar especial atención a la salud y tomar complejos vitamínicos y suplementos biológicos.

Doppelgerz activo

La empresa alemana Kweisser Pharma GmbH & Co. KG produce vitaminas especializadas para los ojos bajo la marca Doppelherz. El medicamento tiene un efecto de apoyo sobre la retina, la estructura óptica y el metabolismo de las proteínas en los órganos de la visión.

La droga tiene un efecto efectivo sobre la estructura de los órganos de la visión debido al contenido de extracto de fruta de arándano, que le da un efecto antioxidante. El suplemento dietético contiene los carotenoides luteína (10 mg) y zeaxantina (1 mg), que brindan protección contra el fotodaño; existen zinc (5 mg) y selenio (15 μg).

La biosíntesis de los pigmentos sensibles a la luz se ve facilitada por la vitamina A (400 μg), la vitamina C (80 mg) conserva la concentración de colágeno. Las vitaminas B1 (3,3 mg), E (12 mg), ácido fólico (400 μg) tienen un efecto positivo en la transmisión de los impulsos nerviosos. Se requiere cromo (30 mcg) para la regulación de la presión intraocular.

La caja contiene 30 comprimidos, que deben tomarse una vez al día. El curso está diseñado para un mes, después de 1-2 meses puedes repetirlo. El medicamento no se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes, pero es adecuado para pacientes con diabetes mellitus (después de consultar a un médico).

Antiox

El aditivo biológico es producido por la empresa francesa Laboratoires Arkopharma. La preparación contiene 50 μg de selenio, 15 mg de zinc, así como 65 g de ácido ascórbico, 10 mg de vitamina E y 5 mg de betacaroteno. La composición se complementa con ingredientes naturales: orujo de uva (150 mg) y ginkgo (26,5 mg).

Los suplementos dietéticos franceses se toman como un tónico general que puede acelerar la recuperación. procesos cerebrales, para fortalecer la concentración de la atención, es indispensable en las medidas preventivas de prematuridad envejecimiento. La herramienta ha demostrado su eficacia para aliviar las manifestaciones del síndrome climatérico, reducir las enfermedades inmunitarias y las enfermedades de los órganos de la visión relacionadas con la edad. El medicamento se prescribe como parte de la recuperación general durante la terapia de rayos X.

El fabricante recomienda tomar el producto dos veces al día por 1 tableta, el curso es de 3 semanas. El medicamento está empaquetado en recipientes de plástico de 30 tabletas.

Lekolike

Sociedad rusa LLC "V-Min" (g. Sergiev Posad) ha desarrollado un suplemento biológico tónico y fortificante, que contiene selenio (70 μg) y zinc (15 mg). El efecto de la droga se ve reforzado por el ácido ascórbico (60 mg). Dicha composición mejora las capacidades antioxidantes del cuerpo, mejora el funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso y aumenta la resistencia a las enfermedades estacionales.

El medicamento se toma una vez al día, el curso es de 1 mes. Lekolike se presenta en forma de tabletas, 40 piezas en un paquete. Hay contraindicaciones: lactancia, embarazo. Las vitaminas con selenio y zinc son extremadamente importantes para las mujeres.

Las sustancias necesarias para garantizar una serie de funciones vitales importantes del cuerpo no se acumulan y deben suministrarse todos los días con alimentos. Su carencia afecta negativamente a la salud de la mujer. Al comenzar a tomar suplementos biológicos con zinc y selenio a tiempo, las mujeres ayudan a fortalecer el cuerpo, la menopausia en este caso es casi indolora, y la salud física y la belleza se conservan durante mucho tiempo años.

Video sobre vitaminas con selenio y zinc para mujeres.

Descripción general de la droga con selenio y zinc Doppelherz: