La osteocondrosis lumbar es una de las dolencias más comunes de la columna vertebral. Esta dolencia daña el cartílago y los discos intervertebrales, por lo que el paciente siente dolores dolorosos en la espalda. Como regla, las personas mayores de 30 años están expuestas a la enfermedad, independientemente de su sexo.
lumbar osteocondrosis
Características material
- 1 contenido de disco lumbar degenerativa enfermedad
- 2 A causa de lo que parece osteocondrosis lumbar
- 3 osteocondrosis de los síntomas de la columna lumbar
- 4 principales etapas del desarrollo de
- 5 enfermedad consecuencias posibles
- 6 Cómo es osteocondrosis
- 6.1 Videos - Deporte osteocondrosis lumbar
- 6.2 Iniciotratamiento proceso
- 7 Otros métodos de tratamiento de las enfermedades
- 8 medidas preventivas
- 8.1 video - ¿Cómo tratar Ostohondroz
Características de enfermedad degenerativa del disco lumbar osteocondrosis lumbar
observan con mayor frecuencia, ya que es en ella se agacha la mayor parte de la carga al caminar, correr o incluso sentado.
la razón y la enfermedad degenerativa del disco lumbar, especialmente
La función principal de la zona lumbar - torácica conexión con el sacro. El lomo incluye 5 vértebras, separadas por discos intervertebrales. Por cierto, la columna vertebral es tan móvil y flexible debido a estos discos. Cada uno de ellos es un núcleo semilíquido, encerrado en un anillo fibroso sólido.
columna vertebral humana - circuito
vértebra lumbar Vértebra lumbar - esquema
en caso de osteocondrosis observó fallas en el suministro de los discos intervertebrales nutrientes. La elasticidad de los discos disminuye, se contraen y disminuyen. Como resultado, el anillo fibroso, que ya no puede tolerar la carga, sobresale y se agrieta. El espacio entre las vértebras se estrecha y atasca las raíces nerviosas. Como resultado, dolor en la parte inferior de la espalda o, en términos médicos, lumboschialgia. Y si no comienza el tratamiento a tiempo, puede tener las consecuencias más graves, incluso la discapacidad.
osteocondrosis A causa de lo que parece osteocondrosis lumbar
Hay varias razones que pueden desarrollar esta enfermedad.
A causa de lo que parece
osteocondrosis lumbar Para aquellos incluye:
- envejecimiento;
- falta de movilidad, trabajo sedentario;
Se sabe que el trabajo de salud sedentario no agrega, sino por el contrario, empeora su trastorno metabólico
- ;
Trastornos metabólicos y osteocondrosis
- enfermedad cardíaca, sistema endocrino o tracto digestivo;
- trabajo físico pesado( incluido levantamiento de pesas intensivo);
Trabajo físico intenso: la causa de osteocondrosis
- lesión de la espalda( especialmente la parte inferior de la espalda);Enfermedades articulares
- , como, por ejemplo, artritis reumatoide;
- pies planos;
Pies planos - foto
- defectos congénitos o adquiridos de la columna vertebral.
Además, existen factores de riesgo que catalizan el desarrollo de la osteocondrosis, entre los que se encuentran:
Subenfriamiento- ;
- falta de sueño, situaciones estresantes;
El fracaso puede desencadenar el exceso de peso de la enfermedad
- ;Predisposición genética
- ;
- postura incorrecta;
Postura incorrecta, que debe corregirse lo antes posible
- nutrición desequilibrada;
- permanecen en posiciones antinaturales.
¡Tenga en cuenta! Esta enfermedad es causada principalmente por camareros, empleados de oficina, cargadores, conductores, empleados de tecnologías de TI y constructores.
osteocondrosis de los síntomas de la columna lumbar
osteocondrosis de los síntomas de la columna lumbar
La característica principal de la enfermedad, como se señaló anteriormente, es un dolor en la espalda baja. El dolor puede manifestarse inmediatamente o después de un día después de la actividad física. A continuación se encuentran los principales signos de osteocondrosis.
- Hay dolores en la parte inferior de la espalda( a menudo ceden en la pierna).
- La piel se está pelando, se seca y pierde sensibilidad.
- Si una persona intenta levantar pesadez, tose, estornuda o simplemente cambia la posición del tronco, el dolor de esto solo aumenta.
- La sudoración del cuerpo está alterada.
- Cuando un paciente está en una posición larga, el paciente no puede moverse ni enderezarse, ya que el dolor aumenta con el más mínimo movimiento( vea el punto 3).
Permanecer largo en una postura fortalece el dolor
- Aparecen calambres en las arterias de los pies, a veces el pulso desaparece. Los músculos
- se tensan permanentemente.
- Una persona se siente "espeluznante" en las extremidades inferiores, con un ligero hormigueo.
- Loin barre incluso después de una corta estancia en el frío.
Lomo arrastra
- Las espinillas, los muslos y las nalgas( en algunos casos, pies) pierden sensibilidad.
Debido a los factores de riesgo, la enfermedad puede empeorar, y no solo la parte inferior de la espalda sino también las piernas comienzan a doler. El cuerpo, tratando de reducir la carga en la región lumbar, hace que los músculos se esfuercen mucho. El paciente, a su vez, siempre busca la postura más cómoda, en la cual desaparecen los síntomas, y trata de no cambiarla.
puede dañar no sólo la cintura y las piernas, pero
principales etapas de desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco lumbar enfermedad
desarrolla lentamente. Los expertos dividieron este proceso en cuatro etapas.
Etapas de desarrollo de la enfermedad
- La primera etapa de .El núcleo pulposo se destruye, debido a que una persona sufre de dolor lumbar, que generalmente ocurre con movimientos repentinos o cargas pesadas.
1.ª etapa: daños en el núcleo pulposo del disco intervertebral
- Segunda etapa. Las telas que están alrededor del núcleo están empezando a cambiar. También se puede formar protrusión, a veces los nervios espinales quedan atrapados. Hay dolores severos que, como ya se mencionó, se propagan a las piernas.
Segunda etapa: daño al anillo fibroso del disco
- . La tercera etapa es .El anillo fibroso se rompe, lo que resulta en una hernia. Debido a esto, una persona experimenta dolores permanentes particularmente agudos.
Etapa 3: hernia discal
- Cuarta etapa de .En las vértebras, se forman crecimientos óseos, todos los movimientos están restringidos y causan dolor severo.
4 etapa - degenerativa de la columna de recuperación
posibles consecuencias
hernia - esto no es la única consecuencia de la enfermedad. Por lo tanto, con la inflamación a largo plazo del nervio espinal, puede aparecer una radiculitis.
Ciática lumbar
Otra posible complicación - es la ciática, es decir, la inflamación del nervio ciático. ..Dolorido y entumecido, no sólo hacia atrás, sino también a los pies, y el paciente se mueve, apoyándose en el lado sano. Como resultado - sólo se agrava por la curvatura de la columna vertebral, y las unidades de los aumentos de las tasas de degradación.
Ischias( ciática), en griego se refiere a la inflamación de los nervios ciático consecuencia
neurálgico del desarrollo de la enfermedad también puede ser una violación de la estabilidad de las vértebras, por lo que el lomo como "diapositivas" con columna sacra. En los hombres, la disfunción eréctil conduce a las mujeres - un mal funcionamiento del útero o apéndices.
También pueden surgir infracciones de una corriente de sangre a la médula espinal. Además, el canal dorsal puede estrecharse, lo que a menudo resulta en mielopatía por compresión.mielopatía
compresión - una complicación grave de las enfermedades del sistema nervioso, que se basa en la compresión de la médula espinal diferentes formaciones
La consecuencia más grave de la enfermedad se considera un síndrome de "cola de caballo", que ocurre cuando se ven afectadas las raíces de los nervios, ya que №1 vértebra. El síndrome
síndrome de cauda equina
en etapa avanzada provoca parálisis de las extremidades inferiores y las nalgas, paresia.
Paresia( desde la antigua πάρεσις griego - atenuación; . Lea "paresia") - síndrome neurológico, disminución de la fuerza debido a la lesión del motor del sistema nervioso ruta
Como
tratado osteocondrosis tratamiento Productivo de la enfermedad es un cambio drástico en una serie de hábitos del paciente, por otra parte,tendrá que trabajar todos los días para su propia salud durante el resto de su vida. Si el paciente no lo hace, incluso después de la eliminación completa de los síntomas de la enfermedad de la osteoartritis puede tarde o temprano, volver y tener que llevar a cabo la re-tratamiento. Aunque los ataques repetidos de la enfermedad pueden ocurrir incluso si el paciente cumple con todas las recomendaciones con respecto a la actividad física.
El tratamiento es importante sistematividad
¡Tenga en cuenta! Los métodos tradicionales de tratamiento encaminadas a detener el desarrollo y la recuperación gradual del derecho a un punto de vista anatómico, la posición de la columna vertebral.
Esta enfermedad requiere un enfoque integral. Esto incluye una variedad de métodos de estiramiento, ejercicios especiales, terapia manual, masaje, la dieta y otras técnicas / procedimientos auxiliares. La duración del tratamiento tradicional no excede de dos a tres meses. Y si después de esto no hay mejoría o, alternativamente, la enfermedad sigue evolucionando, es el momento de pensar en la operación. Ejercicios
en osteocondrosis ayuda sólo cuando se realizan correctamente y Vídeos regularmente
- Deporte osteocondrosis lumbar
A veces los médicos recurren a la cirugía sólo después de la aparición de una hernia intervertebral. La operación en este caso consiste en eliminar el disco deformado. Esta operación( o, en el lenguaje de la medicina, la discectomía) es el más eficaz hasta la fecha, el tratamiento de la enfermedad. Ahora para esto, se usan principalmente el tratamiento endoscópico y la microcirugía.
proceso de discectomía
Inicio
tratamiento Como regla general, la osteocondrosis lumbar hospital tratada debido a dolor de espalda permanente.
paciente con dolor en el propio tratamiento médico
comienza a cambiar la imagen de la vida del paciente. Para distribuir la carga correctamente, debe, en primer lugar, elegir una cama ortopédica, se abstengan de cargas pesadas, o si el paciente se mantiene forma inactiva de la vida, reforzarlos, pero con moderación.cama
plegable
ortopédica No hay que descartar la posibilidad de que la enfermedad puede surgir de tal manera que el dolor aparece como un síntoma más tarde, es decir. E. Después de estar en la columna vertebral producirse cambios pronunciados( espondilolistesis, hernia, etc.)..
Muy a menudo, el tratamiento con medicamentos comienza después de la primera visita al médico. Los fármacos que se utilizan en tales casos, detener la inflamación( ibuprofeno, indometacina, diuréticos) y elimina el dolor( Baralgin, analgin).
Preparativos osteocondrosis Con la farmacología aplicada y remedios caseros a base de hierbas - varios extractos diseñados para uso en interiores y exteriores, efectivamente reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Tratamiento de osteocondrosis
popular significa, pero vale la pena recordar que la medicina y métodos tradicionales sólo surgido manifestaciones de osteocondrosis, pero la causa fundamental en este caso no va a desaparecer - Sólo se pueden eliminar las medidas de rehabilitación complejas, de lo contrario el efecto será de corta duración.
La enfermedad también se trata con ejercicios especiales que deben realizarse bajo la supervisión de un especialista experimentado. El médico selecciona el conjunto de ejercicios y las primeras lecciones deben realizarse bajo la supervisión del instructor.
Ejercicios de inicio para la espalda
¡Tenga en cuenta! Si un paciente sufre un exceso de peso, durante el tratamiento se le administra una dieta especial y aumenta la actividad física.
Otros métodos de tratamiento de la enfermedad
La medicina tradicional proporciona diferentes métodos de tracción. Por lo general, dichos procedimientos deben realizarse en instituciones especializadas que utilizan el equipo adecuado. Se demostró que es excelente masaje para el alivio de la tensión muscular en el departamento afectado - si se elimina el espasmo, la severidad del dolor se reduce de manera significativa, incluso sin preparaciones médicas. Uso
masaje osteocondrosis
controvertido método de tratamiento de la osteoartritis lleva corsé especial de retención. El hecho es que gracias al corsé, la espalda está realmente apoyada en la posición correcta, pero los músculos en este momento a menudo se atrofian. Por lo tanto, se recomienda usarlo solo durante las convulsiones, solo de dos a tres horas por día para mantener la posición correcta de la espalda.
corsé con osteocondrosis corsé
debe seleccionarse vertebrology, t. A. No todos los diseños pueden traer alivio. Incluso con las exacerbaciones, se asignan cinturones de lana, que naturalmente calientan el área no saludable.
Warm Dog Curtain Belt
¡Atención!¡Calentar el lomo con la ayuda de calentadores está estrictamente prohibido!
Medidas preventivas
Para mantener un área lumbar saludable, se deben cumplir las siguientes reglas.
- Sentado en la computadora, la parte posterior debe mantenerse exactamente, la posición del cuerpo debe cambiar con la mayor frecuencia posible.
Cómo sentarse en una computadora
- Se deben evitar los borradores e hipotermia.
- Natación es bienvenida.
- No es conveniente usar zapatos de tacón alto.
Postura correcta: prevención de la osteocondrosis
- Las sillas de la casa deben soportar la columna vertebral.
- Toda la gravedad se debe distribuir inmediatamente a ambas manos.
- Se recomienda usar un colchón ortopédico para dormir.
- Antes de levantar un objeto pesado, es necesario sentarse, manteniendo la espalda lo más plana posible.
Prevención
osteocondrosis Además, con el fin de evitar el desarrollo de la enfermedad es necesario para llevar una vida sana, comer bien, tener actividad física activa, pero al mismo tiempo para evitar la tensión indebida.
