La belleza y la salud están inextricablemente unidas. Puede visitar salones de peluquería y salones de belleza con regularidad, gastar en diversos procedimientos hasta $ 1000 por mes y al mismo tiempo perder todo el efecto brillante obtenido justo al lado del procedimiento después del procedimiento.
La ausencia de malos hábitos, una nutrición racional, un estilo de vida activo garantizan una figura proporcional y la ausencia de celulitis. Una cantidad suficiente de agua y vitaminas consumidas proporcionarán una piel elástica elástica y un cabello y uñas buenos y saludables .
Para verse bien, es suficiente diariamente asignarle 100 minutos de belleza y salud. En estos cien minutos puede incluir todo lo que quiera: ejercicios físicos y tratamientos de belleza, masajes y aromaterapia, y todo lo que haya suficiente dinero e imaginación. Lo principal es que esta acción se vuelva familiar y regular. Lo mejor es hacer un cronograma detallado durante una semana o un mes, ya que la mayoría de los procedimientos pueden no ser diarios, sino realizarse dos veces en 6 días o más.
Tales, por ejemplo, incluyen yoga, limpieza profunda de la piel( suficiente para hacer esto 2 veces por semana) o un procedimiento de manicura( no más de una vez cada 2 semanas).Simplemente considere el estado general de la piel, la más adecuada para sus procedimientos y cosméticos, la frecuencia de su uso.
El cuidado de la piel es diferente en diferentes categorías de edad de .Por ejemplo, a los 25 años es un serio preparatorio. Es a esta edad que el uso de los cosméticos correctos o incorrectos contribuye al máximo a la formación de problemas futuros con la piel, arrugas, pliegues, manchas de pigmento. O, por el contrario, el mayor tiempo posible para preservar la apariencia fresca y saludable de la piel joven.
Lo mejor es comenzar a usar solo cosméticos caros, de alta calidad y naturales. Para hacer esto, no es necesario que vaya a los salones, puede comprarlo en cualquier tienda especializada, pero cómo usarlo correctamente con placer le indicará al vendedor - consultor. Con esta regla, el cuidado en el hogar para piel seca o piel grasa requerirá un mínimo de esfuerzo y tiempo. Pero sobre los detalles del cuidado de la piel problemática, debe consultar a un médico, un dermatólogo.
