precursores de la distonía vegetativa-vasculares( VVD) son palpitaciones del corazón, dificultad para respirar, sensación de un nudo en la garganta. Además de los síntomas de la enfermedad primaria puede manifestar efectos secundarios en forma de úlcera péptica, enfermedades del corazón. Un requisito previo para el desarrollo de la TIR puede llegar a ser no sólo una infección, enfermedades de la columna vertebral, pero el estrés de transferirse.
Ayuda! De acuerdo a los registros médicos encontró que casi el 80% de las personas sufren de distonía vascular.
TIR: tratamiento en el hogar
material de contenido
- 1 ¿Qué es HDR?
- 2 ¿Cuándo se vuelve peligrosa la enfermedad?
- 3 cambiar los estilos de vida en las recomendaciones
- 4 VSD para mejorar el estado en ataques VSD diferentes tipos de tratamiento
- 5 con drogas( qué medicamentos son eficaces en IRR)
- 5,1 Video - El tratamiento de la distonía vascular
- 6 fisioterapia en casa
- 7 Poder
- 8 uso de métodos tradicionales
- 8.1 video - Cómo tratar la distonía vascular
- 8.2 Prevención
- 8.3 Si una avería en el VSD
- 8,4 Si el insomnio en VSD
¿Qué es HDR?
Este es un síntoma de enfermedades individuales que relacionan a la neurología, parámetros hormonales, somática. El segundo nombre no oficial es una enfermedad de un corazón sensible. Por lo tanto, se puede concluir que esta enfermedad se desarrolla sobre la base de experiencias nerviosas regulares.¿Cuál es
rasgos característicos distonía
vasculares de la TIR es: dolor de cabeza
- que ocurre muy a menudo;
- apariencia injustificada de una sensación de miedo interior;
- perturbación del sueño;
- sudoración excesiva;
- presión arterial salta;
- irregularidades del ritmo cardíaco;
- a menudo extremidades frías;
- en los oídos hay ruido;
- pérdida de fuerza y letargo constante;
- dificultad para respirar. Los síntomas
Tratamiento
TIR TIR no es bastante simple, por lo que necesita no sólo para detener los síntomas manifestados, sino también para eliminar la causa raíz del desarrollo de la enfermedad. El paciente debe entender que la terapia será larga, pero sin la necesidad de hospitalización.
¡Advertencia! Durante el tratamiento, la TIR debe recordarse que la enfermedad se desarrolla en el primer lugar debido a la tensión normal, preocupaciones, sentimientos, el estado emocional inestable, por lo que puede necesitar tratamiento adicional.
¿Cuándo se vuelve peligrosa la enfermedad?
Si considera la enfermedad como un todo, entonces no representa ningún peligro para el paciente. Pero cuando el síndrome se complementa con una enfermedad crónica, hay complicaciones durante la TIR y limitaciones en la realización de ciertos procedimientos médicos. A partir de esto, se distinguen varios tipos de VCD.
Las enfermedades cardíacas conducen al desarrollo de tipo hipertónico. En este caso, el paciente debe vigilar los indicadores de presión arterial en todo momento. Después de todo, un momento crítico puede ser un fuerte aumento de la presión arterial. Para ello, lo mejor es limitar el consumo excesivo de líquidos, especialmente bebidas a base de hierbas calientes( con propiedades que aumentan la presión arterial), así como la actividad física.
En casos de enfermedades gastrointestinales y hepáticas, se debe tener cuidado con el uso de fitoterapia, si hay suposiciones sobre el VSD.Las plantas que pueden irritar la mucosa gástrica se excluyen del curso del tratamiento. Cuando hay alteraciones en el sistema endocrino en paralelo con el VSD, el tratamiento no tradicional está estrictamente prohibido para evitar complicaciones graves. Una combinación no menos peligrosa es la VSD en caso de traumatismo craneoencefálico, por lo que se recomienda que el paciente esté bajo el cuidado de un especialista. En este caso, se prescribirá una dieta, el uso de la fitoterapia y el tratamiento principal. Por lo tanto, el tratamiento de VSD en diversas combinaciones con dolencias requiere un enfoque especial. Causas
de distonía vascular
cambian los estilos de vida en VSD
Dado que la enfermedad depende de las experiencias nerviosos, los primeros expertos aconsejan cosa a reconsiderar la naturaleza y convertirse en la persona menos emocional. Además, puedes distraerte con pasatiempos, lo que te ayudará no solo a no prestar atención a situaciones estresantes, sino también a relajarte. Puedes hacer yoga para esto.
No es un poco importante llevar un estilo de vida saludable, incluidos los ejercicios de la mañana( caminar por la mañana, el calentamiento) y el rechazo de los malos hábitos( el alcohol y el tabaco solo empeoran el estado de los vasos).Las técnicas de masaje en la zona del cuello del cuello ayudarán a mejorar la circulación sanguínea y, por lo tanto, saturarán el cerebro con oxígeno.
Las principales manifestaciones de VSD se pueden eliminar con la gimnasia respiratoria. Esto se explica por el hecho de que la falta de oxígeno es una de las causas principales del desarrollo de este trastorno. La conveniencia de este método es que no se requieren dispositivos especiales para el procedimiento.
Ejercicio con gimnasia respiratoria mediante la técnica de Strelnikova:
- El paciente se siente cómodo.
- Dobla los brazos y las piernas, y las palmas se vuelven solos.
- En la compresión de los kulaks, se dibuja una respiración profunda, cuando los puños se aflojan, uno puede exhalar.
- En una sesión, necesita hacer ocho respiraciones profundas( 20 aproximaciones).
Reglas para ejercicios de respiración Strelnikova
Es importante observar una dieta durante el período de tratamiento, que se basa en alforfón, verduras, verduras( especialmente zanahorias), frutas secas. Para prevenir los dolores de cabeza, debe usar cítricos con la mayor frecuencia posible, lo que estimula el flujo sanguíneo. Para mejorar la condición del sistema vascular debe cumplir con la dieta de la leche.
Cuando el paciente tiene miedo, hay pánico, puede asistir a un entrenamiento automático especial, después del cual el paciente podrá vencer los miedos y ser mucho más seguro de sí mismo. Las autorizaciones se basan en las técnicas de Levy y Kurpatov. Además, el entrenamiento psicológico ayuda a eliminar los ataques de pánico, que son frecuentes en la TIR.
Recomendaciones para mejorar la condición de las crisis VSD de diferentes tipos
Tipo| Recomendaciones | Signs | |
|---|---|---|
| hipertensiva | indicadores de alta presión; dolores de cabeza; deterioro del pulso; sobreexcitación emocional;Mareos ; dolor de corazón; ataques de pánico | En primer lugar, el paciente debe reponerme, calmarse, ya que es propicio para la reanudación de la memoria de pánico VVD, lo que conduce a mayores consecuencias. La mayoría de los pacientes tienen miedo a un ataque al corazón, existe el pánico sobre una posible muerte prematura. Por lo tanto, si el ataque de pánico no se elimina, la condición del paciente se agravará críticamente. Es necesaria una relajación urgente, que puede realizarse mediante ejercicios de respiración. Para comenzar con el paciente para tomar una posición cómoda, desconectarse de pensamientos innecesarios y comenzar a presentar como la relajación se produce de arriba a abajo, se recomienda tomar un respiro. También se recomienda realizar los masajes de la cabeza del paciente, activando los puntos biológicamente activos. Igualmente importantes son los paseos en el aire fresco y una técnicas baño caliente |
| hipotónica | ha sido una fuerte caída de la presión arterial; hay un ataque de pánico repentino; paciente surge impulso insensible a llorar | Debido al impacto de un estímulo activa los pensamientos dominantes que provocan pánico. Para eliminar esta condición se debe tomar duchas vaginales, pasan diez minutos de ejercicios de respiración, la formación de auto-pasar |
| cardíaca | ataque de dolor severo en el pecho; ocurrencia de pánico pensando | realizar manipulaciones similares para calmarse y llevar a pensamientos con el fin de eliminar los ataques de pánico. Tome una ducha de agua caliente de calor y hacer masaje cervical área |
| vagotónico acompañada de fuertes dolores de cabeza; la aparición de pensamientos de pánico y ansiedad interna; miedo a la muerte cercana;entusiasmo da paso a | autónomo para la mejora recomendado por una ducha caliente en la zona occipital durante diez minutos, y después de los cabezales de masaje al impacto sobre los puntos activos. El dolor de cabeza puede ser bloqueada por lo que el baño de pies caliente con la adición de la sal del mar mezclada | |
| puede ser caracterizado como baja o alta presión arterial;El dolor de aparece detrás del esternón; dolores de cabeza; el paciente puede estar demasiado sobreexcitado o inhibido; no surgen controlar los pensamientos de pánico | En este caso, ayudará a los ejercicios de respiración tranquilas en forma de una exhalación caliente alargada. Aplicar gimnasia después de tomar una ducha caliente( dependiendo de la presión puede ser una ducha de contraste).También se muestra autoaprendizaje Tratamiento |
de la distonía vascular Tratamiento
con fármacos( que medicamentos son eficaces en la VSD) curso
de tratamiento debe incluir dos principal vector de dirección - la primera se basa en la recepción de los fármacos que eliminan la causa de la raíz( enfermedad de la tiroides o las glándulas suprarrenales) y segundos -para la terapia inmediata de VSD y el bloqueo de ataques de pánico.
preparaciones| nombre del grupo y la aplicación | |
|---|---|
| Sedantes | 1. Sobre la base de los extractos de hierbas( motherwort y la valeriana). 2. Para adultos de acción general( Persen, Sedafiton).3. acción fuerte( Barboval, valokardin) |
| tranquilizantes | recomienda tomar con trastornos neurológicos estables, después de sufrir estrés severo. 1. Buspirona. 2. Adaptol |
| antipsicóticos se utilizan para la normalización de la presión arterial y estabilizar el ritmo cardíaco y la disminución de la irritabilidad. 1. Ridazine.2. Neyrispin | |
| hipnóticos | Cuando VSD observado alteraciones del sueño, seguido de dolores de cabeza, por lo que su eliminación es necesaria la ingesta de pastillas para dormir. 1. Donormil.nootrópicos 2. El zolpidem |
| se utilizan para mejorar la memoria y eliminar los mareos. 1. Pantogam. 2. El piracetam | |
| Neyrometabolity | En una acción similar a la acción de nootrópicos. 1. Actovegin. 2. cerebrósidos |
| Tserebroangiokorrektory | normaliza la circulación de sangre en el cerebro. 1. Stugeron. 2. Oxígeno. 3. Cavinton |
| para bajar la presión arterial | 1. Anaprilin. 2. Metoprolol. 3. bisoprolol |
| Para aumentar | presión arterial 1. Mezaton. 2. Tintura de ginseng. 3. Tintura Schisandra |
| al metabolismo en el corazón | Si están presentes durante los ataques de dolor en el pecho. 1. Riboxin. 2. Mildronate. 3. Hawthorn |
| Wegetotropona | hollada de mejora general. 1. Bellataminal. 2. Bellaspon. 3. Platifillin |
| Antioxidantes | Promover la circulación cerebral. 1. Mexidol. 2. Cratched. 3. Ácido succínico |
| vitaminas necesarias para VSD tratamiento complejo y la mejora de la condición del sistema nervioso. 1. Neurovitan. 2. Neurorubin. 3. No |
¡Nota! Todos los medicamentos anteriores deben tomarse según las indicaciones de un especialista en ciertas dosis. La duración de la admisión también la determina el médico, y no se permite que el paciente interrumpa la terapia por su cuenta.
Video - El tratamiento de la distonía vascular
fisioterapia en el hogar de fisioterapia Aplicación
ayuda a minimizar la administración de fármacos. Se recomienda que tome este curso en un sanatorio, pero si no puede, puede recurrir a procedimientos independientes. Para hacer esto, puede usar una ducha de contraste o dependiendo de los índices de presión arterial calientes.
Pero, en general, el paciente necesita someterse a electroforesis, baños de parafina, acupuntura.
Poder
Si el paciente es diagnosticado con distonía vascular, es importante la alimentación, que afecta directamente a la condición del paciente. Es muy importante evitar los alimentos que pueden estimular el sistema nervioso - en primer lugar, el alcohol y las bebidas con cafeína, fritos, picantes, comidas rápidas. Después de las siete de la tarde, no se recomienda la ingesta de alimentos para quienes padecen distonía vegetovascular.
Para mejorar la condición, puede reducir el peso utilizando los días de descarga. Una dieta hambrienta está estrictamente contraindicada, porque en este caso el cuerpo tendrá aún más estrés.
Pirámide de una dieta saludable
Aplicación de los métodos populares
Además del esquema de tratamiento principal, puede usar una prescripción popular basada en plantas medicinales. La duración de tal tratamiento no convencional debe ser por cuatro semanas.
- Para preparar el caldo, debes tomar veinte gramos de hojas de cowberry y gayuba, sesenta gramos de cola de caballo y fresa, cuarenta gramos de escaramujos( fruta) y ortigas, diez gramos de pétalos de rosa.
- Todos los ingredientes anteriores se mezclan y se vierten con agua hirviendo. Tomará medio litro de agua.
- Luego, en un fuego pequeño cocinado durante media hora, pero no hervido. Después de enfriar, el caldo está listo para usar.
- Se recomienda tomar diariamente en la cantidad de ciento cincuenta mililitros.
La segunda receta proporciona el uso de eneldo y valeriana. Estas plantas son ricas en vitaminas tales como C, PP, B6.Para preparar el caldo debes tomar un vaso de hinojo seco y solo dos cucharadas de valeriana, verter agua hirviendo( un litro).Puedes almacenar en un termo. El tratamiento proporciona una recepción de tres veces de la decocción de una cuchara al día durante tres semanas.
Video - Cómo tratar la distonía vegetativa-vascular
Prevention
Para propósitos profilácticos, se recomienda tomar una decocción herbal con media taza dos veces al día. Para la preparación es necesario tomar los ingredientes en una proporción de 1: 1( escaramujos, brotes de abedul, manzanilla, hierba de San Juan, helenio).La mezcla de hierbas se vierte con agua hirviendo y luego se hierve durante un minuto. En el hecho de cocinar, la decocción se filtra. El curso preventivo dura un mes después del cual no se observan los ataques de VSD.
¡Tenga en cuenta! Este caldo puede ser amargo, por lo que puede agregar una pequeña cantidad de miel, lo que mejorará en gran medida el sabor.
Prevención de VSD
Si la disminución en la fuerza del
VSD Esta receta ayudará a eliminar uno de los principales síntomas de VSD: una sensación de ahogamiento rápido. Para hacer esto, toma un vaso de granos de avena y vierte agua tibia para formar una papilla y cocinado. Después de la preparación, el líquido se funde, se mezcla con leche( cien gramos) y miel( una cucharada).Por un día, debes beber hasta cuatro vasos de avena. Lleva al menos un mes.
Si se produce insomnio con
Para normalizar el sueño, debe tomar treinta gotas de espino amarillo, agripalma, valeriana y diluir en un vaso de agua. Esta mezcla medicada de sedante se toma dos veces al día durante doce días.
¡Advertencia! Tomar sedantes excluye el trabajo que requiere mayor atención.
Por lo tanto, el VSD no es un veredicto y se puede tratar en el hogar, lo más importante es la asistencia oportuna en caso de ataques de pánico.
