¿Qué es la menopausia en las mujeres, los sofocos durante la menopausia, cuando es la menopausia precoz, cómo aliviar los síntomas después de 40, 45, 50 años, el tratamiento

¿Qué es la menopausia, sofocos durante la menopausia en las mujeres a cierta edad deben saber cada uno del bello sexo. Dicen que la menopausia puede ser controlado a través de una dieta adecuada, de forma activa vida, los medicamentos modernos que ayudan a aliviar sus síntomas, para hacer la vida de las mujeres más cómoda.

La menopausia en las mujeres - ¿qué es lo

Independientemente de la esperanza de vida de mujeres de 45-55 años en el cuerpo disminuye la producción de hormonas sexuales. Esto implica que los cambios anatómicos y funcionales en los órganos reproductivos, disminución de la actividad sexual y reproductiva. Este proceso se conoce como menopausia.

Expertos identifican en el mismo los siguientes períodos:

• preklimaks que duran varios años, durante los cuales hay una disminución gradual en el estogena síntesis;
• menopausia, caracterizado por una falta completa de períodos menstruales durante 12 meses y dura más de 5 años de edad;
• posmenopausia, la menopausia es la fase final.

En el momento de la menopausia es un cambio del estado físico y mental de las mujeres que tienen un impacto en la percepción de su propio cuerpo, la salud y el estatus social.

Cuando se produce la menopausia

Según las estadísticas, la mayoría de las mujeres la menopausia se produce en el rango de edad de 45 a 51 años. Si el ciclo menstrual se termina antes de los 40 años, los expertos dicen que la menopausia prematura. Acerca de la menopausia tardía indica un cese completo de la menstruación después de 55 años.

A pesar de un temporal previo, todas las especies son la menopausia fisiológica. Pero hay formas patológicas de esta condición, que puede ocurrir a cualquier edad. Estos incluyen:

• La menopausia artificial, que se presentó después de la eliminación de los órganos reproductivos, un ciclo de quimioterapia, o expuestos a dosis excesivas de radiación;
• la menopausia hormonales, causada por una disfunción ovárica.

Los primeros síntomas de la menopausia

En la aparición de la primera etapa de la menopausia, cuya duración es de 5 a 6 años, indica el ciclo menstrual. Menses dejan de ser regular, y se disminuye la cantidad de precipitados.

Debe entenderse que tal condición en las mujeres durante la menopausia y causó una reducción fisiológicamente inducida de estrógeno, y hormonas de la corteza suprarrenal y tiroides.

Cuando este proceso se lleva a cabo de forma gradual y consistente, el cuerpo tiene tiempo para adaptarse a los cambios, y la mujer no siente molestias sin dejar de llevar una vida normal.

Pero con el desequilibrio hormonal o aumentar el nivel de secreción de estrógenos de desarrollar forma patológica premenopáusicas, que se caracteriza por los siguientes síntomas:

• la menstruación prolongada, acompañada de abundante y con frecuencia - sangrado uterino;
• aumento de las glándulas mamarias, la educación en estas áreas compactadas, dolorosa a la palpación;
• excretar una cantidad en exceso de moco cervical.

En el examen, el ginecólogo detecta siguientes atributos giperestragenii:

• en las paredes de la vagina forma un plegado bien definido;
• útero aumenta de volumen, sus paredes se hacen más densos y espesado;
• la membrana mucosa de los genitales internos aparecen tumores benignos.

Cuando se realiza correctamente hormonoterapia, esta patología persiste. En casos avanzados, los especialistas han recurrido a la cirugía.

Síntomas y la edad

síntomas de la menopausia pueden variar dependiendo de la edad, la condición física y la forma de vida de la mujer. que también dependen de la época de la menopausia y sus etapas.

menopausia precoz en las mujeres de 30 años de edad: los síntomas

La menopausia prematura en el 90% de los casos ha signos pronunciados y está acompañada de una grave disfunción del ciclo menstrual. Los médicos distinguen los siguientes síntomas principales de la menopausia temprana:

• una reducción significativa en el volumen de descarga durante el mes, alternando con sangrado abundante en el medio del ciclo;
• ocurrencia premenstrual de la migraña, caracterizado por dolores de cabeza severos y prolongados;
• dolor muscular y articular;
• sofocos, alternando con escalofríos;
• mareos, ataxia, deterioro de la memoria;
• hipertensión, fallo en la parte del sistema cardiovascular;
• estado emocional inestable;
• síndrome de fatiga crónica;
• insomnio;
• disminución de la libido.

La menopausia prematura afecta negativamente el estado del sistema osteo-articular y la piel hojas, artritis causando, fenómenos osteoporosis, la sequedad de las membranas mucosas, la aparición temprana de la profunda las arrugas. Se debe entender que las mujeres desarrollan estos síntomas de la menopausia, acelerando la eliminación de calcio y fósforo de los huesos bajo la influencia de la reducción del nivel de hormonas.

Además, en la mayoría de los casos, los problemas con la micción. Se convierte frecuentes y dolorosas. Las relaciones sexuales causa malestar debido a la sequedad de la mucosa vaginal.

fracasos hormonales conducen a una disminución en la tasa metabólica, lo que resulta comienza la acumulación intensiva de la grasa corporal en el tejido subcutáneo y los órganos internos. Aumenta el riesgo de diabetes y tumores malignos.

Los síntomas de la menopausia en mujeres de 40 años

Se sabe que una cosa tal como "sofocos" - un síntoma característico de la menopausia en las mujeres. Cuando la menopausia a los 40 años, que tiene un carácter distinto, se tarda unos pocos minutos y se acompaña de los siguientes síntomas:

• enrojecimiento de la cara, el cuello y el pecho;
• sudando;
• ataques de ansiedad sin causa;
• mareos;
• entumecimiento en las manos y los pies;
• ataques hipoxia.

En los casos graves, las mareas son acompañados por fuerte aumento de la presión arterial, arritmia, taquicardia, espasmos de los músculos respiratorios e incluso la pérdida de la conciencia.

Otra característica del síndrome climatérico es una frustración psico-emocional. Se expresa por los siguientes síntomas:

• cambios de humor;
• irritabilidad sin causa, el miedo, la ansiedad;
• la aparición de la repugnancia a los olores previamente conocidas y aceptables;
• reacción inadecuada o sonidos fuertes desagradables.

Según las estadísticas, el 60% de las mujeres en la menopausia temprana sufren de trastornos del sueño. Aumento del tiempo de sueño, no es el ronquido o apnea del sueño, hay trastornos del movimiento.

La calidad del sueño también sufre a causa de la micción aceleró la noche, los sofocos y entumecimiento de las extremidades.

casos de depresión severa que requieren tratamiento médico se describen en la práctica clínica. Esto se debe a la incapacidad de la mujer para aceptar la irreversibilidad del proceso de envejecimiento.

Los síntomas de la menopausia en las mujeres después de 45 años

En esta época de la menopausia celebrada el más pacífico. Si la concentración y el porcentaje de las hormonas ováricas, suprarrenal y tiroides reducido con arreglo a normas fisiológicas, los síntomas del síndrome climatérico expresado débilmente.

Pero más a menudo debido a un desequilibrio de estos cuerpos de las mujeres experimentan las siguientes manifestaciones clínicas:

• aumento potoobrazovaniya (posiblemente cambiar el olor corporal);
• inestabilidad emocional;
• dolores de cabeza periódicos y dolores en las articulaciones, que tienen un grado medio de intensidad;
• ataques de insomnio;
• reducir el número de moco cervical;
• la aparición de molestias durante el coito, disminución de la libido estimulante.

Saber lo que la menopausia en las mujeres, está claro por qué en este período es probable que aumente el peso corporal. Esto es debido a la desaceleración de los procesos metabólicos, donde los nutrientes no se transforman en energía, pero depositados en áreas grasas del cuerpo.

Los síntomas de la menopausia en las mujeres después de los 50

La reducción de la función reproductiva en mujeres después de 50-55 años, tiene unos síntomas bien definidos y se caracteriza por los siguientes rasgos:

• abruptos y frecuentes "mareas";
• la aparición de una menstruación abundante después de su ausencia 3-4 meses (lo que está en la menopausia las mujeres a menudo sucede);
• depresión;
• apariencia o exacerbación de la enfermedad cardiovascular;
• el desarrollo de la artritis y artrosis;
• saltos bruscos en la presión arterial o el desarrollo de hipertensión sostenida;
• sequedad de la mucosa vaginal;
• el aumento de peso sin aumentar la ingesta calórica.

Los cambios hormonales conducen a una disminución en la absorción de calcio mientras se acelera su eliminación del hueso. Esto aumenta el riesgo de fracturas, esguinces y distensiones. También calcio eluida de los huesos, se deposita en los riñones en forma de arena o piedras, lo que lleva al desarrollo de patologías complejas del sistema urinario.

Ginecólogos advierte que después de la menopausia puede indicar el desarrollo de tumores malignos en la glándula órganos genitales, pecho, hipófisis o glándula tiroides.

Por lo tanto, debe ser de 1 cada seis meses para pasar el examen por un ginecólogo, mastozoología y endocrinología, así como para tomar muestras de sangre para los marcadores tumorales.

La menopausia temprana: las causas

Las causas más comunes de la menopausia precoz es una predisposición genética. Normalmente, las mujeres en las células, hay dos X completas - cromosomas que contienen la molécula de ADN.

mutación genética de un cromosoma conduce a cambios hormonales que resultan en los ovarios dejan de realizar su función a la edad de 30-35 años. Esta patología se transmite en la familia a través de la línea femenina.

Hay otras razones que conducen a la aparición de la menopausia temprana:

1. trastornos autoinmunes que provocan la destrucción de sus propios anticuerpos ováricos el cuerpo. Estos incluyen:

• la diabetes;
• enfermedad de Addison;
• enfermedad de la tiroides.

1. Antiviral, radiación o quimioterapia, que ocurre durante la inhibición de la función ovárica bajo la acción de agentes farmacológicos potentes.
2. El humo se refiere a un factor que tiene efecto inhibitorio sobre la síntesis de las hormonas sexuales y conduce a menopausia prematura.
3. el estrés frecuente o severa, el exceso de trabajo, falta de sueño y las dietas desequilibradas promueven los desequilibrios hormonales, que se manifiesta en forma de una menopausia precoz.
4. La cirugía para extirpar los órganos sexuales internos resultan simultáneamente a la menopausia quirúrgica.

¿Cuáles son los sofocos

Los científicos han propuesto varias versiones de lo que los sofocos en las mujeres durante la menopausia. Sin embargo, el mecanismo exacto de su formación no se entiende completamente. Establecida que la disminución de estrógeno en la sangre sobre el hipotálamo afecta de manera que tiende a reducir la temperatura corporal normal.

En este proceso se acelera la secreción del sudor, el ritmo cardíaco se acelera, dilatar los vasos sanguíneos. Clínicamente, esto se expresa por el enrojecimiento de la piel, sudoración, mareos, náuseas e incluso asfixia. La mujer tiene un aumento de la temperatura es seguido por su caída, dando una sensación de escalofríos, debilidad, y en casos severos conduce a la pérdida de la conciencia.

¿Cómo lidiar con los sofocos

Mitigar la manifestación de las mareas puede ser observación consejo dado por los profesionales:

1. Dominar la técnica de la respiración profunda. A la primera señal de esta condición debe ser relaja, hace 6 cuentas de respiración, 4 cuentas - contener la respiración, 8 cargos - exhale. Repita este ejercicio durante el ataque.
2. Sacar al aire libre y asegurarse de que es adecuado suministro a los locales.
3. Usar regularmente un humidificador y ventilar la habitación durante el día y la hora de dormir.
4. almohadilla fresca antes de ir a dormir, poniéndolo bajo la botella de plástico con agua, congelado, envuelto en un paquete impermeable.
5. Llevar una vida activa, la participación en la danza, yoga, fitness o la realización de todos los días largos paseos al aire libre.
6. Use ropa de telas naturales.
7. Observe modo de agua, potable durante al menos 2 litros por día.

Un papel importante lo juega el estado emocional de las mujeres durante la menopausia. Usted debe ser capaz de encontrar los buenos momentos de la vida, evitar el estrés, tener emociones positivas de comunicación, salidas, ver comedias, comercial o un pasatiempo entretenido.

Si la fiebre alta, pérdida de la conciencia o la presión enormes súbitos durante las mareas altas, deben consultar a un endocrinólogo.

Asignación en la menopausia: ¿cuáles son los posibles

descarga clara mucosas, la densidad del agua de arroz, inodoro y no causan un picor, son la norma en el momento de la menopausia.

Cualquier cambio en la consistencia, el color y la señal de olor sobre el desarrollo del proceso inflamatorio o son síntomas de cambios patológicos en el cuerpo:

1. Selección cuaja tener olor agrio acompañado de picazón y ardor en el momento de la micción, característico de la candidiasis.
2. Purulenta que tiene olor a rancio de pescado, acompañado de picor y aumentos en la temperatura corporal total, indican la presencia de infecciones genitales.
3. Manchado durante la menopausia indican trastornos reproductivos hormonales sistema y los órganos endocrinos, y también puede servir como una señal para el desarrollo de cáncer proceso. sangrado prolongado Abundante también estamos hablando de la formación y el crecimiento de pólipos en la cavidad o el cuello uterino.

¿Cuál debe ser la comida

Cambiar los hábitos dietéticos durante la menopausia puede ayudar a aliviar los síntomas de su curso, compensar la deficiencia de vitaminas y minerales, y prevenir la aparición de exceso de peso.

Los principios básicos de la nutrición durante este período son:

• El contenido de proteínas de alimentos en la dieta no debe superar el 20%;
• la administración diaria de la dieta de productos lácteos, rica en calcio;
• consumo de 2 veces a la semana 200-300 g variedades de peces marinos grasos que contienen ácido esencial omega (trucha, salmón chum, atún, salmón, caballa, arenque);
• aumentar el consumo de verduras y hierbas;
• minimizar el consumo de alimentos fritos, café, carnes grasas, mayonesa, productos horneados hechos con harina blanca, productos de confitería, azúcar y alcohol;
• la inclusión de menú legumbres, soja, nueces, frutos secos, granos germinados de trigo.

Los nutricionistas recomiendan beber por la mañana en ayunas 1 cda. l. aceite de semilla de lino, sésamo, calabaza y espino amarillo. Esto evitará enfermedades gastrointestinales y musculoesquelético acelerar la regeneración de tejido, retrasar el envejecimiento de las células.

En primavera y otoño deben beber aceite de hígado de bacalao, que contiene vitaminas liposolubles y ácidos grasos poliinsaturados.

Durante la menopausia debe desarrollar el hábito de añadir a la comida una pizca de cúrcuma, cardamomo y azafrán. Estas especias acelerar el metabolismo, contienen muchas vitaminas y minerales, pero también poseen actividad antibacteriana. Esto es importante durante la menopausia, ya que hay una reducción natural en la resistencia del cuerpo a microorganismos patógenos.

Climax: Tratamiento

El tratamiento farmacológico de la menopausia es conveniente en el caso en que un cambio en la dieta, actividad física y estilo de vida no redujo la severidad de sus síntomas. Designar a este tipo de tratamiento sólo debe ser un médico después de un examen completo. Al mismo tiempo que toma en cuenta la presencia de anomalías de otros órganos, las características fisiológicas del cuerpo, la sangre y la orina.

La terapia es compleja e incluye acción diversos fármacos.

preparaciones hormonales de una nueva generación

Estos fondos contienen en su composición los análogos sintéticos de hormonas femeninas producidas por los ovarios, la glándula pituitaria, glándula adrenal y la glándula tiroides. Carecen de la hormona masculina andrógeno.

medicamentos correctamente seleccionados reducen las manifestaciones de potencia de síntomas de la menopausia, prevenir el desarrollo de cáncer, sino también prevenir un aumento en el peso corporal.

Entre los medicamentos más populares es proporcionar:

• klimonorma;
• Femoston;
• norgestrel;
• Klimov.

fármacos no hormonales

como tratamiento sintomático durante médico menopausia prescribe agentes farmacológicos hormonales.

1. Los antidepresivos que reducen la intensidad de los sofocos, irritabilidad, inestabilidad emocional y eliminar el insomnio. Los más eficaces son:

• La venlafaxina y sus análogos;
• fluoxetina;
• Poroksetin.

1. Los medicamentos anticonvulsivos y antiepilépticos que reducen la frecuencia de los sofocos y reducir la intensidad de sus síntomas. Estos incluyen:

• Gabagamma;
• Tebantin;
• Neurontin;
• Katena.

1. Los medicamentos que reducen la presión sobre la base de la clonidina.

vitaminas

preparaciones de vitaminas en la menopausia pueden acelerar los procesos metabólicos para mejorar la liberación de hormonas para aumentar la inmunidad del cuerpo.

Entre las vitaminas más importantes para las mujeres es proporcionar:

• retinol (A), elimina la sequedad de la piel y membranas mucosas, la prevención del desarrollo de tumores de cáncer;
• El ácido ascórbico (C), que aumenta la resistencia del cuerpo y la elasticidad de los vasos sanguíneos, la prevención de aparición de edema;
• tocoferol (E), que estimula la producción de estrógeno y progesterona;
• calciferol (D), aumenta la absorción de calcio;
• vitaminas B, participar en la formación de las membranas de las neuronas, lo que garantiza una transmisión rápida de los impulsos nerviosos, y reduciendo el impacto negativo de las tensiones y de otros factores externos.

A pesar de la aparente seguridad y la posibilidad de adquirir los preparados vitamínicos en las farmacias sin receta médica, no se puede tomar sin la prescripción de un médico.

Homeopatía: Una lista de medicamentos

Los fitoestrógenos se utilizan como medicamentos homeopáticos en los síntomas pronunciados de la menopausia. Las herramientas más populares son ahora:

• Estrovel;
• Feminalgin;
• Klimadinon;
• Chi-Klim;
• Feminal;
• Rémens;
• Klimaksan.

Preparaciones en la menopausia

Un gran número de productos presentados en el mercado farmacológico hace que sea difícil para elegir, por lo que debe entender la forma en que son eficaces y seguros. En este caso, no se debe elegir sus propios medicamentos, la mejor opción es mejor dejar para el especialista.

Rémens: opiniones de las mujeres en la menopausia

La mayoría de las mujeres que toman Rémens notan la mejoría del estado mental y emocional, lo que elimina los problemas con el sueño, aumentar la eficiencia, la reducción de la multiplicidad de las mareas y el brillo de sus manifestaciones.

Estravel: remedio para la menopausia, comentarios

Este medicamento contiene extractos de hierbas, antioxidantes, vitaminas y minerales que contribuyen normalización de los niveles hormonales, a prevenir el desarrollo de la hipertensión y la aparición de signos de prematuro envejecimiento.

Los pacientes dicen que después de 2-3 semanas de Estravela reducen la frecuencia de dolores de cabeza, sofocos y los episodios de irritabilidad, aumento de la cantidad de moco cervical.

Feminal: opiniones de las mujeres en la menopausia

Las mujeres después de la aplicación punto Feminala disminución de la sudoración, eliminación de la sequedad vaginal, reduciendo el número de sofocos, así como la normalización de la presión arterial.

Klimadinon: opiniones de las mujeres en la menopausia

De acuerdo a las revisiones, Klimadinon mejora el estado mental, la reducción de la multiplicidad de los sofocos de la menopausia, pero debido a la acción diurética débil elimina los ataques de hipertensión y la formación de edema.

Angelique Micro: opiniones de los médicos y las mujeres en la menopausia

Los médicos a menudo recetan Angeliq para la menopausia severa, que se acompaña de un aumento de la presión, trastornos del sueño e inestabilidad emocional.

Además, el fármaco elimina de manera efectiva estos síntomas después de la extirpación de los ovarios.

Estrozhel: opiniones de las mujeres en la menopausia

La mayoría de las mujeres reportaron Estrozhel eficacia del fármaco en la reducción de los síntomas de sofocos durante la menopausia.

De particular importancia es entregado ausencia de efectos adversos sobre el tracto gastrointestinal, como un medio producido en la forma de un gel para aplicación externa.

Klimaksan: opiniones de las mujeres en la menopausia

Después de aplicar la mujer Klimaksan notaron una disminución de la irritabilidad, disminución en el número de sofocos y dolores de cabeza.

Klimonorma: opiniones de las mujeres en la menopausia

Numerosas críticas de las mujeres muestran la eficacia klimonorma durante la menopausia.

Se restablece el equilibrio emocional, reduce la frecuencia de los sofocos, normaliza el sueño.

Angelica: tabletas durante la menopausia, comentarios

Las mujeres dicen que después de tomar este medicamento no sólo reduce la energía de las mareas, sino también a disminuir los síntomas de la cistitis y pasa sensibilidad en los senos.

Hierbas en la menopausia: remedios populares

Retire la ansiedad y calmarse durante la menopausia ayuda decocciones de menta y melisa, pero el papel especial de los médicos tradicionales de salvia retirado, lo que ayuda a reducir la aparición de síndrome climatérico.

Sage durante la menopausia y sofocos: cómo hacer

De hojas secas de salvia preparar un caldo. Para ello, tomar 2 cucharadas. l. hierbas, vierta su 0,75 litros de agua hirviendo, hervir 5 minutos, enfriar y filtrar. El líquido resultante se debe beber durante el día, independientemente de las comidas.

El curso del tratamiento no debe exceder de 30 días, seguido de un descanso de 14 días.

Se puede añadir una pequeña cantidad de té de salvia antes de prepararlo.

Otras hierbas: cómo hacer

También puede tomar una decocción de las hojas de violetas, frutos de anís, caléndula y la raíz de regaliz. Todos los ingredientes se toman en cantidades iguales, se mezclan. De éstos, 5 se seleccionan artículo. l., se vertió un litro de agua y se infunde durante una hora. decocción torcido es bebido 100 ml, 3 veces al día antes de las comidas. Esta tarifa aumenta la eficiencia, elimina dolores de cabeza y fatiga.

Saber lo que la menopausia en las mujeres, es posible reducir la manifestación de sus síntomas, aliviar la condición de los sofocos de la menopausia, lo que lleva una forma activa la vida, la adhesión a los principios de una alimentación sana, de manera oportuna mediante el tratamiento de patologías de los órganos reproductivos, el uso de drogas las drogas.

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