Ishias. Sümptomid ja ravi kodus. Narkomaania, massaaž, jõusaal harjutusi, ravimid, salvid, füsioteraapia. Kuidas ravida istmikunärvi

Ishias on sümptomid, mis ei saa segi ajada muu, ja kodust ravi alati ei aita. Wild valu läbistab alumise piirkonna keha ja ei liigu. Et probleemi lahendada, pead teadma haiguse üldise teavitamise ja ravivõimalusi.

Mis on ishias

Ishias - põletik või muljumise istmikunärvi. Väga närvi algab tuharad piirkond, see läbib õndraluu, vaagna ja lõpeb jalgade alajäsemete. Närvi paksusega umbes 1 cm ja mõnikord rohkem. See on põhjus, miks see haigus on tunda väljakannatamatu valu, mis ei lähe lihtsalt niimoodi. Ta on terav, torkiv, mõnikord põletustunne on tunda.

põhjused

Haigus areneb tänu järgmistel põhjustel:

• hüpotermia, mis mõjutab koht, kus istmikunärvi;
• infektsioonide et aidata kaasa põletikuliste protsesside pehmete kudede;
insta story viewer
• liikumine, mis koormata lihaseid ja lülisamba;
• liiga järske liigutusi;
• suhkurtõve esinemine disease;
• erinevate vigastuste;
• krooniline vorm osteokondroos;
• onkoloogia;
• raseduse;
• sünnitrauma;
• juuresolekul vere hüübimist;
• liigne kehakaalu;
• muljumise istmikunärvi.

Mitte alati mingil põhjusel aidata kaasa haiguse, kuid nad on prodded tegur.

sümptomid

Sümptomid pigistades järgmisega:

• intensiivne põletamine valu, mis on eriti ilmekas alaselja ja reied;
• tugevat valu kõndimisel, painutamine ja muu füüsilise tegevuse;
• see on võimatu astuda jalgsi, mis on muljumise või põletik närvi;
• nahapunetus, mis asuvad piirkonnas põletiku;
• temperatuur 38 kraadi, mõnikord veidi väiksem;
• turse nahaga, mis on nähtav palja silmaga;
• üldine nõrkus üle kogu keha;
• Vihlonta mis vaevavad isegi lamavasse asendisse;
• rikkudes tundlikkust valdkonnas põletikku;
• halvatus patsiendi keha osa raske juhul;
• lihasatroofia;
• liigne higistamine;
• naha värvimuutus;
• see võib mõnikord olla kontrollimatu lekke uriini või roojamine (harvadel juhtudel).

esmaabi

Ishias (sümptomid ja kodust ravi võib varieeruda sõltuvalt põhjus) nõuab kohest abi esimesel ilmingud valu või põletik. Esmaabi takistab haiguse ägenemist.

Kui inimene on tundnud põletav valu istmikunärvi, on vaja võtta järgmisi meetmeid:

1. Loobuma mis tahes füüsilise pingutuse. Ei ole vaja kaotada kaalu ja treenida perioodi ägenemine.
2. Helista arstile ja enne tema saabumist võtta pikali asendis ja turvaline selles asendis, kus valu muutub vähem.
3. Küsi abi kodumajapidamistele, mis aitab pikali ja muuta esmaabi.
4. Wrap nimmepiirkonda sooja villaga taskurätik või sall.

   

5. Kinnitage, et valus kohapeal sooja kütte pad ja asendusliikmete seda jää pakkides. See aitab leevendada äge valu.
6. Võtke ravimeid, mis vähendavad valu enne saabumist arstid.

diagnostika

Ishias (sümptomid ja ravi kodus saab tuvastada spetsialist) ei saa alati kuivatatud kodus. Sageli on vaja helistada kiirabi ja korraldatud visiidil arsti edasiseks raviks. Tavaliselt haigus ei raviks üks inimene.

Kui ishias vajavad abi järgmistest spetsialistid:

• neuroloog;
• terapeut;
• ortopeedilised;
• Kiropraktikko;
• neurokirurg;
• günekoloogi, kui naine on rase;
• reflexologist;
• osteopaat.

On need eksperdid aitavad järk-järgult vabaneda haigusega.

Ishias arst tavaliselt nimetab järgmised uuringud:

uuring	Eeliseid uuring
X-kiirte patsiendi kohad	See aitab selgitada haiguse kui see käivitab kõrvalekaldeid selgroolülid või lülivahekettast; taskukohane ja kiire meetod, X-ray seadmed on igal haiglasse.
CT	See võimaldab meil mõista põhjusi, mis tekitas ishias; täpsem röntgen; saate luua kolmemõõtmeline mudel nimme hoolikalt kaaluma seda.
MRI	Ta on kõrge täpsus; selge pehmete kudede pilt; kõige täpsem meetod, et määrata kindlaks ishias.
electroneuromyography	See ei ole alati tehtud. See on vajalik närvijuhtivus seire kui on liikumine häired ja halvatus.

Need uuringud aitavad kinnitada haiguse esinemise ja selgitada täpne koht asukoha ja põletiku ulatus.

Lisaks uuringud, võib arst järgmised katsed:

1. Vereanalüüs. See aitab selgitada võimalike nakkuste, põletiku ja diabeedi esinemine.
2. Uriini. Paljastab põletiku esinemist ja diabeet.
3. Lumbaalpunktsiooni. See aitab leida põletikuliste või kasvajaliste protsessidega, samuti kesknärvisüsteemi.
4. Biochemical vereanalüüsil. Et määrata vähi olemasolu kehas protsesse ja põletiku, samuti selgitada ateroskleroosi ja osteokondroos.

ravi

Ishias (sümptomid ja ravi kodus võib suuresti varieeruda) töödeldakse ainult ravis. Seetõttu haiguse likvideerimisest tuleb käsitleda tõsiselt.

Kombineeritud ravi on järgmistes valdkondades:

• said ravimit tablettide kasutamise salvide ja süstid;
• füsioteraapia meetmed;
• õrn massaaž;
• nõelravi;
• võimlemine;
• Traditsioonilised ravimeetodid ürtidega;
• ja teised.

See on vajalik, et välistada kasutamise ja voodi puhata. Ainult sel juhul on võimalik saavutada positiivseid tulemusi.

meditsiin

Ishias järgmisteks rühmadeks ravimeid kasutatakse:

1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, millel efekti. Neid kasutatakse vabaneda valu, kuid ei ravi probleemi. Kuid ilma nende ravimite asendamatu ravi istmikunärvi valu on liiga tugev. Kõige populaarsem selle rühma ravimid on Analgin meloksikaami, diklofenak ja nende analoogid.
   
2. Ühendatud mittesteroidsed ravimid, mittenarkootilist efekti. Neid kasutatakse vabaneda tugevat valu. Kuna toimeaine, sageli tegutseb Analgin. Need ravimid sisaldavad Tempalgin, Baralgin, Andipal.
3. Valuvaigistid ja narkootilist toimet. Need ravimid on kasutatud kõige äärmuslikel juhtudel, kui muul viisil ei ole võimalik vabaneda tugevat valu. Tuntuim Tramadol ja selle analoogid nagu Tramolin, Plazadol. Nende ainus arst määrab ja väljastamiseni rangelt retsepti.
4. Lihaslõdvestid. Nad aitavad lõõgastuda lihaspinge, et kõrvaldab põletiku närvi. tähendab ka valuvaigistavat toimet. Nendeks Tolizor, tisanidiinravi Mydocalm ja teised.
5. korrektorid mikrotsirkulatsiooni. Nad aitavad parandada vereringet ja toidavad ja kiirendada taastamine istmikunärvi. Ka narkootikumide aidata vähendada lihaste atroofia. Nendeks tugevuse, pentoksüfülliini Trental.
6. ainevahetuse käigus. Nad võimaldavad teil toita juured seljaaju, aitavad parandada tundlikkust asjaomase osa ja alajäseme tervikuna. Peamised tooted sellele grupile: ELKAR, riboflaviin, meldooniumi.
7. Antioksüdandid. Need ravimid aitavad toita kahjustatud närvi, samuti aidata parandada alajäseme liikuvust. Nendeks vitamiin C ja E, samuti vaske ja seleeni.

Kõik need ravimid on arsti poolt, kuna nende vastuvõtu peaks olema terviklik ja hästi kirjutatud.

salvid

Ravis järgmistesse rühmadesse salvide kasutatakse ishiase:

1. homöopaatiline. Nad mõjutavad metabolismi valdkonnas põletik ning suurendada organismi kaitsesüsteem, eemaldage põletikulisi protsesse. Kõige populaarsem salvi Traumeel S, Simfitum.
   
2. soojendamine. Nad aitavad parandada vereringet ning võib vabaneda põletikku ja valuvaigistav toime. Bright esindajad - Finalgon, Kapsikam, Viprosal B.
3. Hondoprotektory. Kombinatsioonis pillide, salvid aitavad remondiks kudet ja taastekke vältimiseks ishias. Enim salvi sellele grupile: Honda Chondroxide.
4. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Nad aitavad leevendada valu ja põletiku vähendamiseks. Nise, ketoprofeeni ja piroksikaam - kõige populaarsem salvi selle grupiga.
5. kombineeritud. Enamikus salvi selles rühmas valuvaigistav koheselt ning põletikuvastane toime. Et Ühendatud salvid sisaldavad Dolobene, Dimexidum, dekspantenool.

süstid

Ishias sageli ette järgmised rühmad kaadrid:

• Mittesteroidsed ained koos põletikuvastast toimet kujul süstimiseks. Nad aitavad kõrvaldada valu samal ajal, ja vähendab põletikku. Kõige populaarsem narkootikumid on diklofenak, ibuprofeen ja indometatsiin. Nad ei saa võtta kaua aega.
• steroidid. Nad nimetatakse äärmuslikel juhtudel, kui muud vahendid ei eemalda ägeda valu. Nendeks prednisoloon ja deksametasooni.

Et kiiresti vähendada põletikku ja valu, mõnikord eriline blokaadi. Püstised blokaadi tehakse otse kahjustatud piirkonda. See võib määrata ja muuta ainult arsti poole.

füsioteraapia

Kui põletik istmikunärvi koos medikamentoosse ravi ja füsioteraapia kasutatakse mis võimaldavad kiiremini vabaneda valu ja taastada.

Nende hulka kuuluvad:

• massaaž;
• erilist Võimlemisravi;
• Erijuhtudel parafiini, mis tegutsevad kahjustatud piirkonda sogrevayusche;
• elektroforees;
• electrostimulation.

Tuleb meeles pidada, et füsioteraapia võib kasutada alles pärast kui äge valu ja põletiku on tugev, nagu aja süvenemist on soovitatav ainult voodis puhata.

massaaž

Massaaž ishias tuleb teha väga hoolikalt, kergelt, ilma surve valus laigud. Seda on võimalik teostada ka siis, kui äge valu. Massaaž muudab lihtsamaks kõrvaldada haiguse ja ägeda valu, samuti üldiselt lõõgastuda kogu keha ja leevendada lihastoonust.

Kui haigus on ettenähtud 2 liiki massaaži:

1. vaakum. See kõrvaldab valu muljumise närvi, soodustab vereringet.
2. punktiir-. Masseerida kohad keha, mis võimaldab osav massaaž, vabaneda tugevat valu ja parandab vereringet.

Meemassaaž - üks levinumaid viise, kuidas suhelda ishias. Et täita seda korralikult, peate teadma üldise tehnikat.

Sest meemassaaž oleks vaja umbes 0,3 kg. mesi ja '50 alkoholi. Honey, tuleb põletada, kuid ei keeda (keetes see kaotab oma omadused) ja segada alkoholiga. Massaaž tuleb teostada alates varbad ja viimistlus ala labad.

täitmise meetod:

• põhjustada mee segu teatud punktid ja hõõruda;
• kerge Kiire massaaž keha;
• imendumist mee ja alkoholi seguga, FIFO on muutunud intensiivne.

See meetod massaaž võib kaotada valu, leevendada lihaste spasm ja parandab vereringet asemele kinnijäämine.

võimlemine

Light tegevus aitab leevendada valu ajal ishias, samuti kõrvaldada segamise istmikunärvi. Et rohkem mitte kahjustada kahjustatud piirkonda, liikumine peab olema kerge. Määra Võimlemisravi arst saab alles pärast uuringu.

Harjutuste ajal, siis tuleb kaaluda järgmisi soovitusi:

• teha harjutusi tuleks iga päev, soovitavalt samal ajal;
• et mitte koormata end, on soovitav teha mõned teostada lähenemist, mitte neid tootma 1 korda;
• kui pärast treeningut valus istmikunärvi, on vaja loobuda jõusaal paar päeva, kuni valu natuke ei liigu;
• Sa pead täitma Võimlemisharjutuste kõval tasasel pinnal.

Ishias on kõige tõhusamad järgmist tüüpi harjutusi:

1. karastav. Seisa sirgelt, tõmmake jalg ja asetage see pink või muu kõva pinda. Jõuda õrnalt, ilma järske liigutusi. See venitada põlve kõõluse.
2. tõstmine vaagna. Pikali tasasele kõvale pinnale. Foot panna põrandale, põlved kõverdatud. Tõstke üles ja alumise vaagen. Tee 15-20 lähenemisviise.
   
3. "Kass". Stand Kontallaan ja painutada tagasi esimese ülespoole ja seejärel kummarduma. Korda 15-20 korda.

mittetraditsiooniliste meetodite

Tavatu ravimeetodeid ishias kuuluvad:

• Ravi mesilaste nõelamise;
• Hirudoteraapia;
• nõelravi.

Kõik need meetodid aitavad parandada vereringet ja edendada kõrvaldamiseks närvipitsumust. Lisaks tavatu meetodeid välista kordumise haigus, kuna nad on suurepärased ennetamiseks.

Nõelravi on kasutusele trahvi nõelad naha. Seda protseduuri saab teha ainult spetsialist, sest see on vaja teada, kus saab sisestada nõela, ja kuidas. Nõelravi võimaldab tuim kahjustatud piirkonnas, et suurendada organismi kaitsemehhanisme ja parandada vereringet. Turse järk-järgult kaovad koos valu.

Hirudoteraapia või kaan ravi seisneb istutamist kaanid haiguseks kehaosadele. Enamasti nad istuvad taga jala. Mõnikord kaanid panna ala lähedal õndraluu, ristluu ja istmikunärvi.

folk õiguskaitsevahendeid

Ishias (sümptomid ja ravi kodus aitab määrata arst) on sageli vältida, kasutades folk õiguskaitsevahendeid. Neid tuleb kasutada koos ravimitega, kuna soovitud efekti on võimalik saavutada ainult ravis.

Kõige tavalisem folk õiguskaitsevahendeid ravi ishias järgmised:

• kehtestamist surub kahjustatud piirkonda;
• aktsepteerimist Ürdivannid ja okaspuud;
• saavatel taimsete dekoktide ja tõmmised;
• vann menetlused, mis võimaldavad auru kahjustatud piirkonda abiga kask luud ja eemaldada raske põletiku.

Vahendit suukaudset manustamist

Kõige tõhusam folk õiguskaitsevahendeid ravi ishias suukaudseks manustamiseks hõlmavad:

1. Keetmine kastan. Chestnut seemned (2 spl. l.) täidetud pool liitrit. keeva veega. Topsi sisuga paigutati veevanni ja kuumutati 15 min jooksul. Siis infusiooni pingutamiseks läbi sõela ja jahutatakse. Võtke juua pool tassi enne sööki 3 korda päevas.
   
2. Keetmine saialill lilled. Kuivatatud lilled (2 spl. L.) tuleks paigutada taastumisperioodi kaussi ja valada 2 spl. keeva veega. Sulgege kaas ja nõudma 2-3 tundi. Tarbida joogi peaks olema 100 ml. enne sööki 3 korda päevas.

vann

Ishias, mis on piisavalt rasked sümptomid, saab ravida kodus kasutades vannid. Nad on soojendav mõju ja aitab leevendada valu ja turse.

Kõige populaarsem on järgmised vannid:

1. sinep. Keemiline sinepipulbrit (300 g) tuleb lahjendada väikese koguse puhta veega. Lisa segu sooja vanni. Vannis 40-45 minutit.
2. mädarõika. Mädarõigas root ('60) resti. Mähi see marli ja kastetud vanni. Vannis umbes 40 minutit. Loomulikult peab olema vähemalt 10 päeva.

hõõrdumine

Jahvatamise kasutatakse ainult siis, kui valu taandub veidi, kui nad võiksid vastupidi tugevdada seda perioodi ägenemise.

Kõige populaarsem on järgmist tüüpi hõõrudes:

1. 2 spl. l. lilla lilled (Dry) valada 0,3 liitrit. alkoholi või hea viina. Nõuda vähemalt 1 nädal, seejärel filtreeritakse. Hõõru mõjutatud ala 3 korda päevas.
2. must redis rest ja pigista mahl. Sega mahl ja mesi vahekorras 3: 1. Rub segu haigestunud piirkondades, kuni see imendub.

rakendused

Hõlbustada patsiendi seisund võib olla järgmisi rakendusi kehtestatud valus kohapeal:

1. meevaha. Tuleb kuumutatakse pehmeks. Moodustavad plaadi ja panna see valus kohapeal, kata midagi sooja, ja see on parem suhelda marli ja katta sooja tekiga. Soovitatav on jätta taotluse kogu öö.
2. Meekook. See on valmistatud jahu ja mesi. Kasuta tööriistu samal viisil nagu mesilasvaha.

surub

Kompressid aitab leevendada valu ja parandada üldist seisundit.

Hea toimega ishias järgmistes pakendites:

1. kapsas. Kogu kapsalehtedelt kupatatud keeva veega ja panna mõjutatud aladel. Muovittaa wrap ja rulli wrap ei kuulu. Jäta üleöö.
   
2. kartul. Kartul rest ja pigista mahl. Jäänuseid kartul, lisada 1 tund. l. petrooleumi ja segatakse põhjalikult. Levitada kaal marli veebi ja kohaldatakse mõjutatud ala pärast katta see õhuke kiht taimeõli.

Ravi raseduse ajal

Ishias raseduse tuleks suhtuda ettevaatlikult, sest paljud ravimid ja traditsioonilised abinõud ei tohi kasutada. Rasedad naised täiesti vastunäidustatud X-ray, MRI, CT, ja paljud muud liiki menetlusi, mis on tehtud, et diagnoosida muljumise istmikunärvi.

Rasedate võib kergendada nende seisundi abiga spetsiaalse füüsilisi harjutusi, mida saab tugevdada seljalihaseid, vaagna ja kõht.

Need harjutused saab teha spetsiaalse pallid, kuid ei tohiks olla liiga intensiivne, kuna see võib kahjustada loodet. See aitab eemaldada suur sümptomid, kuid mitte täielikult välja ravitud. Treat ishias on pärast sünnitust.

keelud

Akuutse vormi ishias järgmise ravimeetodeid ei saa rakendada:

• Võimlevad, sest see kuvatakse ainult siis, kui põletiku ja valu kaovad;
• pidevalt joomine valuvaigisteid;
• ennast ise ravida, kui haigus võib minna väga äge vorm, mida on raske ravida;
• järsult üles voodi.

Ishias, kelle sümptomid on piisavalt kuum, on viise, kuidas ravida kodus. Kuid tõsised vormid haiguse ravi vajavaid arsti ja täiendavaid diagnostika. Raseduse ajal külastavad spetsialist peab, ja füüsilisest ei ole lubatud.

Registreerimine artikkel: Lozinski Oleg

Video ishias

Mis on ishias ja kuidas seda ravida: