Kõhukinnisus on üks õrnamaid probleeme, millega inimene võib silmitsi seista. Sellest ei ole lubatud kõva häälega rääkida, mis paratamatult aitab kaasa mitte ainult müütide ja stereotüüpide, vaid ka hirmude tekkimisele. Kõhukinnisuse all kannatav inimene kogeb pidevat füüsilist ebamugavust ja koos sellega muutub elukvaliteet järk -järgult, üldine seisund muutub depressiivseks, ärevaks, iseloom halveneb, mis lisab ka isiklikke ja sotsiaalseid probleeme sfäär. Tekib “nõiaring”: terviseprobleem tekitab paratamatult negatiivseid kogemusi ja stressi, mis omakorda süvendab probleemi.
Ülevenemaalise sisehaiguste spetsialistide Interneti-kongressi (2012) andmetel külastas 2 700 000 inimest kroonilise kõhukinnisusega patsientide arstile ja meie riigis muutub kõhukinnisus probleemiks 20% täiskasvanud elanikkonnast ja 30-40% üle 60-aastastest inimestest aastat vana; 2-3% kõigist meditsiinilistest konsultatsioonidest toimub selles küsimuses.
Kõhukinnisus vähendab paratamatult ja oluliselt inimese elukvaliteeti, segab produktiivset tööd ja isiklikku elu. Nende vaevustega patsiente kummitavad pidevalt küsimused, mis on seotud nende seisundi, ravivajaduse ja ravimite valikuga. Lahtistit on võimalik ja vajalik võtta, aga millal see mõjub? Kas ravim on põhjus olulise ärikohtumise katkestamiseks või perereisi teatrisse edasilükkamiseks? Kas kauaoodatud kuupäev ebaõnnestub lahtisti enneaegse toime tõttu?
Isegi need, kes on aastaid kannatanud kõhukinnisuse käes ja näivad olevat oma keha seest ja väljast uurinud, perioodiliselt segadusse sattuda, teadmata, kuidas sooled taas võttele reageerivad lahtistav. On ka muid probleeme. Näiteks harjub keha aja jooksul valdava enamiku lahtistitega, millest saab täiendavaid probleeme. Ravim lakkab töötamast ja ilma selleta ei ole normaalne roojamine enam võimalik, mistõttu peate kas suurendama annust või muutma ravimit, mille suhtes keha ka aja jooksul Harju sellega. Lisaks "loputavad" paljud lahtistid sõna otseses mõttes soolestikust elutähtsaid mikroelemente ja elektrolüüte, mis on normaalse ainevahetuse ja seedimise jaoks hädavajalikud. See asjaolu võib käivitada paljude haiguste ja tüsistuste tekkimise.
Mida teha? Taluma piinavat raskust maos, lootes, et keha saab ise hakkama? Kas ravida kõhukinnisust, lootes, et sõltuvus ja muud sellise ravi tüsistused mööduvad? Järgige "rahvapäraseid" retsepte ja kogenud sõprade ja Interneti -kasutajate nõuandeid, kellest paljud on ausalt öeldes ohtlikud?
Kõhukinnisust tuleb ravida, on lubamatu loota, et keha saab sellega ise hakkama. Kuid enamiku lahtistite pikaajaline kasutamine tekitab neile tõepoolest sõltuvuse, mistõttu arstid soovitavad lahtisteid üksteisega vahetada. Vegaprate on optimaalne, kui seda võtta koos teiste lahtistitega ja vältida keha sõltuvust nendest. Isegi kui te võtate seda ravimit pikka aega, ei talu see organismile vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Lisaks on seda kõige mugavam võtta: piisab ühe tableti võtmisest üks kord päevas ilma sidumata toidutarbimine, selle mõju avaldub 2,5 tunniga, nii et saate oma päeva hõlpsalt planeerida.
Ükskõik kui "delikaatne" kõhukinnisuse probleem võib tunduda, on võimatu loota, et see iseenesest kõrvaldatakse. Õigeaegne ravi ja pädev ennetus võimaldavad teil ületada nii kõhukinnisuse kui ka sellega seotud hirmud.
Alina Nikulina, üldarst, linna polikliinik №62, g. Moskva
