Lihaste tahtmatu kokkutõmbumine. Põhjused koos ja ilma valuta lapsel, täiskasvanul magama jäämisel, stress, epilepsia, rasedus, kodune ravi

Lihaste tahtmatu kokkutõmbumine (müokloonus) iseloomustab ühe või lihaskiudude rühma äkiline kokkutõmbumine. Need esinevad inimesel olenemata vanusest, puhkeolekus või liikumisel.

See võib olla normaalne, kuid sagedamini on see närvisüsteemi talitlushäire tagajärg. Arst või neuroloog aitab põhjuse välja selgitada. Spetsialist määrab arstliku läbivaatuse, võttes arvesse diagnoosi tulemusi, ja valib kõige tõhusama ravi.

Kirjeldus

Arvestades tahtmatu lihaste kokkutõmbumise põhjust, eristavad arstid järgmist tüüpi patoloogilisi seisundeid:

Nimi	Kirjeldus
Füsioloogiline müokloonus	Ilmuvad tervetel inimestel, ei vaja spetsiifilist ravi: enne magamaminekut; luksumise ajal; pärast treeningut, tugev ärevus; väikelastel pärast söömist või magamise ajal.
Oluline	Enamikul juhtudel on selle põhjuseks pärilikkus. Krambid tekivad iseenesest, ilma kaasuvate sümptomiteta.
Epileptiline	Epilepsiahäire taustal tekivad tahtmatud kokkutõmbed.
Sümptomaatiline (sekundaarne)	Patoloogiline seisund areneb põhihaiguse tõttu: aju või seljaaju trauma; neeru-, maksakahjustus; nakkuslik kahjustus; lipidoos; mürgitus ravimite või kemikaalidega; hapniku puudus; autoimmuunsed põletikulised haigused; ainevahetushäired.

Diagnostika aitab kindlaks teha algpõhjuse või haiguse, mille järel arst valib kõige tõhusama ravi.

Sümptomid

Lihaste tahtmatu kokkutõmbumine (neuroloog või terapeut aitab põhjuseid välja selgitada, määrates patsiendile diagnostilised testid) millega kaasnevad iseloomulikud kliinilised tunnused:

• lihaskoe laineline jäikus;
• valutavad või vajutavad valulikud aistingud;
• ebamugavustunde levitamine teistele lihastele;
• osaline või täielik kontrolli kaotamine kahjustatud jäseme üle;
• ilmub keerduv tunne;
• tugev lihaspinge, millega kaasneb äge valusündroom, kui püütakse kätt või jalga lahti keerata;
• lihasspasmid paksendavad kiudusid, mida võib palja silmaga näha;
• valu tekib kahjustatud ala sondeerimisel;
• südame löögisagedus suureneb.

Mõnes olukorras mõjutab tahtmatu lihaste kontraktsioon õpilaste seisundit.

Harva põhjustavad progresseeruvad patoloogilised protsessid järgmisi sümptomeid:

1. Teadvuse kaotus, mille järel enamikul juhtudel tekivad epilepsiahood.
2. Teadvuse hägustumine, kuuldavad hallutsinatsioonid. Sümptom, mis näitab ka epilepsiahoogude tekkimist.

Mis tahes sümptomite ilmnemisel on soovitatav pöörduda arsti poole, et läbida täielik tervisekontroll ja alustada õigeaegset ravi. Vastasel juhul on tõsiste komplikatsioonide tõenäosus suur.

Välimuse põhjused

On teatud provotseerivad tegurid, mille vastu patoloogilised protsessid arenevad, mille tulemuseks on tahtmatu lihaste kokkutõmbumine:

Nimi	Kirjeldus
Toitainete ja mikroelementide puudus	Lihased vajavad valku ja vett. Vastasel korral nad nõrgenevad, mille vastu ilmnevad spasmid.
Suurenenud emotsionaalsus	Tugeva stressi ja närvipinge tagajärjel ei saa inimene normaalselt magada. Närvisüsteemi töö on häiritud, mille tagajärjel ilmnevad erinevate kehaosade tahtmatud lihaste kokkutõmbed.
Suur füüsiline aktiivsus	Lihased muutuvad pärast intensiivset treeningut või rasket tööd ülekoormatuks, tuimaks ja tõmblevad.
Temperatuuri erinevus	Kokkupuude külma ja kuuma õhuga põhjustab veresoonte järsu ahenemise, mille taustal tekib lihasspasm. Süstemaatilisi nähtusi ei saa eirata, on oluline konsulteerida arstiga õigeaegselt.
Pikaajaline jalgadel seismine	Inimestel on pärast rasket tööpäeva sagedamini öösel krambid.
Keha dehüdratsioon	Liigne higistamine või vedelikukaotus põhjustab tahtmatuid lihaste kokkutõmbeid.
Ebamugav poos	Spasme täheldatakse, kui lamate pikka aega ühel küljel kergelt painutatud jalaga.
Teatud ravimite kasutamine	Ravimeid tuleb kasutada rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele (antibiootikumid, diureetikumid, statiinid) või lugeda hoolikalt kasutusjuhendit. Ravimid põhjustavad kõrvaltoimeid, sealhulgas krampe.

Lihaste tahtmatu kokkutõmbumine (patoloogiliste kahjustuste põhjused ja aste aitavad diagnoosi määrata) esineb inimestel, kes tegid päeva jooksul kõvasti tööd, olid pikka aega jalgadel. Sama kehtib ka alajäsemete haigustega vanade inimeste kohta. Mõnel juhul tekivad lastel krambid, kui kehatemperatuur tõuseb.

Diagnostika

Arst aitab määrata täpset diagnoosi, määrata provotseeriva teguri ja määrata ravi. Esimeste sümptomite ilmnemisel on oluline minna haiglasse, läbida täielik tervisekontroll ja alustada ravi.

Diagnoosimiseks määratakse patsientidele järgmised meetmed:

Nimi	Kirjeldus
Elektro-neurograafia	Lühikesed elektrilised impulsid toimivad perifeersetele närvidele, ärritades neid. Indutseeritud pinge võimaldab hinnata närvijuhtivuse kiirust.
Elektromüograafia	Uuring aitab mõõta lihaste elektrilist aktiivsust.
Elektroencefalograafia	Diagnostiline meetod, mille abil hinnatakse aju elektrilist aktiivsust.
Magnetresonantstomograafia (MRI)	Uuring määrab ajukahjustuse, pahaloomuliste protsesside arengu.

Üldiste kõrvalekallete või haiguste tuvastamiseks inimkehas määratakse talle vereanalüüs, uriinianalüüs, pea röntgenograafia ja kompuutertomograafia (CT). Samuti uuritakse veresooni ja tehakse allergilisi teste.

Millal pöörduda arsti poole

Kui lihaskrambid korduvad sageli, on vaja külastada terapeuti. Konsultatsioon ja diagnostika aitavad kõrvaldada ohtlikud põhjused, mis põhjustavad tõsiseid tüsistusi. Arsti abi on vaja ka tugevate valulike spasmide ilmnemisel.

Tahtmatu lihaste kokkutõmbumine (põhjused võivad olla keha suure koormuse või raske haiguse tagajärg) diagnoosib ja ravib arst. Võttes arvesse patsiendi seisundit ja lihaskoe kahjustuse astet, võib osutuda vajalikuks provotseeriva allikana konsulteerida ka teiste erialaspetsialistidega (neuroloog, psühhiaater, narkoloog, silmaarst).

Neuroloogilised või metaboolsed muutused nõuavad hoolikat meditsiinilist hindamist. Tulemuste põhjal valib arst tõhusa ravivahendi, et taastada materjali ja rasva ainevahetus.

Profülaktika

Lihaste tahtmatut kokkutõmbumist on võimalik vältida, kui järgite terapeudi soovitusi isegi pärast täielikku ravi. Kordamise oht jääb alati.

Ennetamiseks tuleb meeles pidada järgmisi reegleid:

1. Sööge tasakaalustatud toitu, et pidevalt säilitada kehas vajalikku mikroelementide ja vitamiinide taset.
2. Kõrvaldage elust halvad harjumused, sealhulgas alkohoolsete jookide, sigarettide ja narkootikumide kuritarvitamine.
3. Lihaste pigistamise vältimiseks kandke mugavaid kingi ja lahtisi riideid.
4. Järgige rangelt töö- ja puhkerežiimi.
5. Vältige stressi tööl ja kodus, kontrollige oma emotsioone.
6. Esimeste sümptomite või kahtluste korral konsulteerige arstiga, et ravi saaks kiiresti.
7. Võtke kontrastset dušši. Veeprotseduurid jalgadele aitavad vältida öiseid krampe. Kontrastdušš mõjutab positiivselt vereringet.

Profülaktiline visiit haiglasse aitab vältida ka lihaskrampe. Soovitatav on jälgida oma kehakaalu ja vabaneda liigsetest kilodest, mis koormavad alajäsemeid ja lihaseid tugevalt.

Ravi meetodid

Lihaste tahtmatut kokkutõmbumist (tüsistuste vältimiseks on oluline põhjused kindlaks teha patoloogiliste protsesside arengu varases staadiumis) ravitakse keeruliste meetoditega. Te ei tohiks teraapiaga iseseisvalt tegeleda, kuna võite provotseerida negatiivseid tagajärgi.

Traditsioonilised ravimid võivad aidata lihaskrampe kõrvaldada. Kui tõsiseid vastunäidustusi pole, pole individuaalset tundlikkust, võite kasutada traditsioonilist meditsiini.

Ravimid

Ravimeid määrab üldarst pärast täielikku arstlikku läbivaatust, mis põhineb saadud tulemustel. Te ei saa ravimeid iseseisvalt võtta, kuna need põhjustavad kõrvaltoimeid. Ravimeid valib spetsialist, võttes arvesse patsiendi seisundit, patoloogiliste protsesside arenguastet ja keha individuaalseid omadusi.

Narkootikumide rühm	Nimi	Rakendus
Antikonvulsandid	Karbamasepiin, fenobarbitaal	Ravimit võetakse suu kaudu rohke veega. Soovitatav annus täiskasvanule on 100-200 mg 1-2 korda päevas.
Valuvaigistid	Ketanov, Ketorolak	Täiskasvanutele määratakse 10 mg iga 4-6 tunni järel. Tugeva valu sündroomi korral on annus 20 mg 3-4 korda päevas.
Spasmolüütikumid	Spazmalgon, Papaverine	Täiskasvanutel soovitatakse ravimit võtta pärast sööki, 1-2 tabletti 2-3 korda päevas. Ravi kestus kestab 5 päeva.
Lihasrelaksandid	Mydocalm, Baclofen	Täiskasvanute annus on 50-150 mg 2-3 korda päevas.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid	Ibuprofeen, diklofenak	Täiskasvanutele määratakse 1 kapsel 3-4 korda päevas intervalliga 6-8 tundi.

Lisaks määratakse patsiendile kaaliumi ja magneesiumi taseme täiendamiseks spetsiaalne multivitamiinide kompleks (Asparkam, Complivit).

Traditsioonilised meetodid

Tervendajate ja tervendajate retsepte saab kasutada ka tahtmatu lihaste kokkutõmbumise korral, kuid rangelt pärast arstiga konsulteerimist. Paljud kasutatavad maitsetaimed ja looduslikud koostisosad võivad põhjustada allergilisi reaktsioone või halvendada tervislikku seisundit.

Nimi	Retsept	Rakendus
Moonililled	Jahvatage põhikomponent pulbriks. Vala 1 spl. lilled piimaga (20 supilusikatäit) ja lisage väike kogus looduslikku mett.	Valmistoodet soovitatakse tarbida 3 korda päevas, 1 spl.
Tervendav salv	Sega munakollane 1 spl. tärpentin ja 1 spl. õunasiidri äädikas.	Saadud toodet kasutatakse välispidiseks kasutamiseks, hõõrudes kahjustatud lihaseid.
Kasepungad	Valage kuivatatud neerud (2 supilusikatäit) keeva veega (200 ml). Jäta 1 tund ja kurna.	Valmistoodet võetakse 3 spl. iga päev.

Sidrunimahl aitab kõrvaldada tahtmatut lihaste kokkutõmbumist. See hõõrutakse kahjustatud kehapiirkonda, jäetakse kuivama ja pakitakse sooja lapiga. Protseduur on soovitatav enne magamaminekut.

Muud meetodid

Võitlus lihaste tahtmatu kokkutõmbumise vastu hõlmab mitte ainult ravimite võtmist, vaid ka osaleda füsioteraapias:

Nimi	Kirjeldus
Magnetravi	Ravi vähendab spasme ja parandab kahjustatud lihaste trofismi, hoiab ära vere staasi ja spastilisuse.
Elektroforees	Ravim võimaldab teil lihaseid lõdvestada ja kudede spasme leevendada.
Nõelravi	Punktiefekt parandab vereringet. Närviimpulsside juhtivus taastatakse.
Hirudoteraapia	Kaanid parandavad vereringet ja vähendavad kahjustatud kudede isheemiat.

Massaažiprotseduuridel on positiivne mõju lihastele, parandades trofismi, lõdvestades neid, vähendades turset ja valu.

Tahtmatut lihaste kokkutõmbumist tuleb ravida igakülgselt, järgides teatud toidukoguseid. Krampide tekkimise üheks põhjuseks on vitamiinide ja mineraalide puudus.

Spetsiaalne dieettoit korvab järgmiste ainete puudumise:

Nimi	Kirjeldus
Fosfor	Toetab kesknärvisüsteemi tööd, mis osaleb lihaskoe töös. Fosforit leidub suurtes kogustes merekalades ja piimatoodetes.
Kaalium	Mikroelement vastutab rakupumba töö eest, mis eemaldab inimkehast liigse vedeliku. Kaaliumivarude täiendamiseks on soovitatav tarbida rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju.
Magneesium	Laiendab veresooni ja leevendab gaase. Kohv ja alkohoolsed joogid, samuti diureetikumid loputavad elemendi inimkehast välja. Suureneb kaltsiumi tase, mille taustal ilmnevad tahtmatud lihaskrambid. Magneesiumi täiendamiseks on soovitatav tarbida rohkem täisteratooteid, seesamiseemneid ja looduslikku kakaod.
D -vitamiin	See element toetab seedesüsteemi organite tööd. Soodustab kaaliumi, fosfori ja magneesiumi imendumist soolestikus. Vitamiin aitab taastada ka kaltsiumi taset veresoontes. Leidub pärmis, vetikates ja rasvases kalas.

Oluline on mitte ainult õigesti koostada oma toitumine, vaid ka järgida tervislikke eluviise. Loobuge halbadest harjumustest (sigaretid, alkohol, narkootikumid). Tee asemel kasutage taimseid jooke. Tegelege mõõduka füüsilise tegevusega ja venitage lihaseid.

Positiivse mõju puudumisel pärast ravi või kui aju või seljaaju on kahjustatud kasvajaga, on patsiendid näidustatud operatsiooniks.

Võimalikud tüsistused

Õigeaegse ravi puudumisel põhjustavad progresseeruvad patoloogilised protsessid tõsiseid tagajärgi:

• pigistatud närv;
• lihaspinge suureneb;
• vereringe on häiritud, kui tahtmatu lihaste kokkutõmbumine põhjustas vegetatiivse düstoonia;
• tugevad krambid või osaline tundlikkuse kadumine jõulise füüsilise koormuse taustal.

Mõnes olukorras on lihaskoe terviklikkus ja toimimine häiritud, tekib südame rütmihäire. Talumatu valu viib inimese kukkumiseni ja erinevate vigastuste saamiseni.

Lihaste tahtmatud kokkutõmbed tekivad inimesel igas vanuses. Krampide tõsidus ja sagedus sõltub provotseerivast tegurist, selle põhjusest.

Esimesi ilminguid ei saa eirata, kuna need võivad viidata tõsise haiguse arengule. Oluline on õigeaegselt läbida eksam, teha täpne diagnoos ja alustada ravi. Vastasel juhul on tõsiste tagajärgede tõenäosus suur.

Artikli kujundus: Vladimir Suur

Video müokloonuse kohta

Mis on müokloonus: