Õlaliigese artroos 1-2-3 kraadi. Ravi, võimlemine, võimlemine, sümptomid, nähud, dieet

Osteoartriit õlaliiges on patoloogia, mis mõjutab luu ja kõhre struktuuri. Haiguse esimesed etapid kulgevad ilma väljendunud kliiniliste tunnusteta. Progresseeruvad patoloogilised muutused põhjustavad tõsiseid tagajärgi. 1, 2, 3 või 4 kraadi ravi ja diagnostikaga tegeleb reumatoloog.

Haiguse üldine kirjeldus

Õlaliigese artroos on haigus, mida iseloomustavad degeneratiivsed-düstroofsed protsessid, mis mõjutavad liigeseid ja kõhre. Patoloogia esineb sagedamini üle 45 -aastastel inimestel.

Enamikul juhtudel mõjutavad degeneratiivsed-düstroofsed protsessid inimkeha suuri liigeseid. Peamine levinud põhjus on suur füüsiline aktiivsus. Haigus põhjustab ebamugavust ja häirib tavapärast eluviisi, vähendades jõudlust.

Arengu põhjused

Õlaliigese artroosi tekkimisel on palju provotseerivaid tegureid:

• pidev mehaaniline ja füüsiline koormus õlgadele;
• kutsetegevus, kui inimene peab sooritama monotoonseid liigutusi (kaevurid, ehitajad, kirurgid, pagarid);
• teatud sporditegevused (maadlus, poks, võrkpall, võimlemine);
• õla vigastused ja vigastused (nihestus, luumurd, nikastus, sidemete, kõõluste rebend);
• nakkuslikud või viiruslikud kahjustused kehale;
• kaasasündinud luustiku kõrvalekalded;
• keha hüpotermia;
• luu- ja lihaskonna samaaegsed haigused;
• eakas vanus.

  

Liigsed kilod, pärilik tegur, liigeste ja luude haigused võivad samuti provotseerida õlaliigese artroosi teket. Sama kehtib kirurgia, endokriinsete ja hormonaalsete häirete kohta inimkehas.

Sümptomid

Brahiaalse osteoartriidi kliiniline pilt võimaldab reumatoloogil patoloogiliste protsesside abil määrata kahjustuse ala ja valida kõige tõhusama raviskeemi.

1-4 kraadi õlaliigese artroosiga (ravi valib spetsialist pärast põhjalikku diagnoosi) kaasnevad järgmised sümptomid:

• regulaarne valu õlal ja kaelal, mis tekib puhkeolekus või pärast pingutust;
• väsimus pärast kõige lihtsamate asjade tegemist;
• liigutuste jäikus;
• valu levib üle kogu käe;
• kahjustatud jäseme liikumise ajal on kuulda iseloomulikku heli (kriginat).

Patoloogiliste protsesside progresseerumisel suurenevad kliinilised tunnused. Seetõttu on esimeste sümptomite ilmnemisel oluline haiglasse minna.

Etapid

Osteoartriidi degeneratiivsed-düstroofsed protsessid toimuvad järk-järgult. Igas etapis ilmnevad teatud kliinilised tunnused, mis aitavad arstil määrata patoloogia tõsidust.

Õla osteoartriidi etapid:

1. I kraad. Väiksemaid muutusi saab diagnoosida röntgenikiirte või magnetresonantstomograafia abil. Inimese valusündroom muretseb alles pärast füüsilist pingutust. Mõnes olukorras tekib ahenemine.
2. II astme osteoartriit. Liigese ruum kitseneb, moodustuvad esimesed osteofüüdid. Valusündroom esineb puhkeolekus, intensiivistub pärast õla koormust. Liigeste liikuvus halveneb, koormusi on raske tõsta. Mõnikord lõdvestub kahjustatud jäseme tahtmatult.
3. III kraad. Kliinilised sümptomid on halvemad. Valu käsivarres on pidev ja väljendunud, mis ei võimalda teha lihtsamaid liigutusi. Liikuvus väheneb, ilmub jäikus. Käsi liigutades on kuulda klõpse, mis viitavad luude kasvule. 3. etapis on luukoe tugevalt hävitatud, mille tagajärjel on liikuvus piiratud ja tugev valu häirib.
4. IV kraad. Liigeste vahe on täielikult suletud, epifüüsid deformeerunud ja ilmuvad tihendid. Mõjutatud liiges paisub, patsient kaebab tugevat valu ja vähest liikuvust. Brahhiaalse artroosi neljandas etapis kasvavad paljastunud luupinnad kokku. On õla deformatsioon ja selle funktsionaalsuse täielik kadumine.

   

Ei saa ignoreerida õlaliigese artroosi, kuna progresseeruvad degeneratiivsed-düstroofsed protsessid põhjustavad tõsiseid tüsistusi. Oluline on õigeaegselt haiglasse minna, läbida eksam ja alustada ravi.

Diagnoos

Reumatoloog aitab diagnoosida õlaliigese artroosi. Spetsialist viib läbi eksami ja määrab täiendava eksami. Saadud tulemuste põhjal valib arst tõhusa ravi.

Õlaliigese artroos 1, 2, 3, 4 kraadi (ravi viiakse läbi pärast täielikku uurimist) aitab diagnoosida järgmisi meetodeid:

Nimi	Kirjeldus
Röntgen	Uurimismeetod, mille abil on võimalik tuvastada degeneratiiv-düstroofne fookus, kasvud, liigese ruumi kitsenemine ja muud patoloogilised deformatsioonid liigespiirkonnas.
Magnetresonantstomograafia (MRI)	Kõige informatiivsem uurimismeetod, mis võimaldab teil määrata liigesekahjustuse piirkonda.
Artroskoopia	Minimaalselt invasiivne kirurgiline meetod, mida kasutatakse raviks ja diagnoosimiseks. Artroskoopia võimaldab visuaalselt määrata õlaliigese degeneratiivseid-düstroofseid protsesse.
Ultraheliuuring (ultraheli)	Ultraheli lained aitavad tuvastada patoloogilisi muutusi. Arst uurib kahjustatud liigest ja määrab põletikulise fookuse asukoha.
Üldine vereanalüüs	Katsetulemused kinnitavad põletikulise protsessi arengut inimkehas.

Lisaks võib patsiendile määrata konsultatsiooni teiste spetsialiseeritud spetsialistidega, võttes arvesse haiguse tõsidust (kirurg, ortopeed, artroloog). Oluline on eristada õlaliigese artroosi, kuna paljude patoloogiliste muutustega kaasnevad sarnased kliinilised sümptomid.

Ravi meetodid

1, 2, 3 või 4 kraadi õlaliigese artroosi ravi valib reumatoloog, võttes arvesse tervikliku diagnostika tulemusi, inimese seisundit ja haiguse tõsidust. Tüsistuste tekkimise vältimiseks on oluline rangelt kinni pidada koostatud skeemist.

Patsientidele on ette nähtud spetsiaalsed ravimid, soovitatav on osaleda füsioteraapia protseduurides, järgida ratsionaalset ja tervislikku toitumist. Tõsiste vastunäidustuste puudumisel saate ravida rahvapäraste ravimitega.

Narkootikumide ravi

Ravimeid valib arst, võttes arvesse patsiendi ja tema seisundiga seotud individuaalseid hetki. On vaja hoolikalt lugeda ravimi kasutamise juhiseid või rangelt kinni pidada reumatoloogi ettekirjutustest. Paljudel ravimitel on kõrvaltoimed.

Õlaliigese artroosi vastu võitlemiseks kasutatakse järgmisi abinõusid:

Narkootikumide rühm	Nimi	Rakendus
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid	Nise, Ketorol	Ravimid vähendavad põletikku. Täiskasvanutele määratakse suu kaudu 1 tablett 2 korda päevas pärast sööki.
Kohalik ravi	Voltaren, indometatsiin	Salvid ja kreemid aitavad leevendada kerget ebamugavust. Geeli kantakse kahjustatud kehapiirkonnale 3-4 korda päevas, hõõrudes kergete massaažiliigutustega. Ühekordne annus on 2 g. Ravikuur kestab 14 päeva.
Valuvaigistid	Analgin, paratsetamool	Ravimid kõrvaldavad valu sündroomi. Täiskasvanu soovitatav annus on 1 tablett 3-4 korda päevas. Annuste vaheline ajavahemik ei tohi olla lühem kui 4 tundi. Ravikuur kestab 3-5 päeva.
Kortikosteroidid	Diprospan, Depo-medrol	Liigesüstid peatavad degeneratiivsete-düstroofsete protsesside progresseerumise. Soovitatav annus täiskasvanule on 1-2 ml.
Vasodilataatorid	Cinnarizin, Agapurin	Ravimid parandavad vereringet õlaliigese kahjustatud piirkonnas. Ravimit soovitatakse võtta suu kaudu pärast sööki, 25 mg 3 korda päevas.
Kondroprotektorid	Hondroksiid, Dona	Ravimid stimuleerivad regenereerimisprotsessi ja aitavad kaasa kõhrekoe taastamisele. Täiskasvanutel soovitatakse võtta 2 tabletti 2 korda päevas. Ravikuuri kestus on 6 kuud.
Lihasrelaksandid	Sirdalud, Midocalm	Vahendid vähendavad lihasspasme. Täiskasvanute annus on 2-4 mg 3 korda päevas. Ravikuur kestab 7 päeva.
Vitamiinid	Kombilipen, Milgamma,	Ravimid parandavad kudede toitumist ja närviimpulsside edastamist. Ravimit võetakse pärast sööki rohke veega. Täiskasvanutele määratakse suu kaudu 1 tablett 1-3 korda päevas. Ravikuur on 4 nädalat.

Ägedad valulikud aistingud kõrvaldatakse intramuskulaarsete süstide abil. Kui põletikuline protsess mõjutab liigese membraani, valib arst antibakteriaalseid ravimeid, võttes arvesse haiguse põhjustajaid.

etnoteadus

Õlaliigese artroos 1, 2 kraadi (ravi viiakse läbi keerukate meetoditega reumatoloogi järelevalve) nõuab põhjalikku uurimist ja õigesti valitud terapeutilised ained.

Tervendajate ja ravitsejate ettekirjutused aitavad vähendada patoloogilise seisundi sümptomeid, kuid nende kasutamist tuleb arutada arstiga. Me ei tohi unustada allergilise reaktsiooni ja individuaalse tundlikkuse suurt tõenäosust.

Tõhusad retseptid õlaliigese artroosiks:

Nimi	Retsept	Rakendus
Elecampane tinktuur	Vala 100 g taimejuurt alkoholiga (200 ml). Jäta 2 nädalaks ja kurna.	Saadud tinktuuri hõõrutakse iga päev kahjustatud liigesesse 2 korda. Ravikuur kestab 1,5 kuud.
Nõges	Vala keeva veega kuivale rohule (200 g) ja jäta 60 minutiks seisma.	Valmis puljong on soovitatav lisada sooja vette ja võtta vanni. Tehke veeprotseduure 10-15 minutit.
Kodu salv	Sulatage sealiha rasv (50 g) veevannis. Lisage 3 g taruvaiku. Kuumutage saadud segu, kuni komponendid on täielikult lahustunud. Jahutage valmis salv, valage klaasnõusse ja hoidke jahedas kohas.	Tööriista tuleks kasutada õla artroosi korral 2 korda päevas. Hõõruge kahjustatud liigesesse.
Kaerahelbed	Vala 30 g kaerahelbeid kuuma veega (400 ml). Pange saadud segu keskmisele kuumusele ja keetke veel 10 minutit. Jahutage toode ja kasutage kompressiks.	Pange valmis kaerahelbed soojas vormis salvrätikule ja kandke kahjustatud liigesele. Mähi kilega ja mähi sooja materjaliga. Jätke kompress 30-40 minutiks.
Maitsetaimede kollektsioon	Sega 3 spl. l. astelpaju koor ja 2 tl. l. võilille juur. Lisage 2 tl. l. peterselli seemned ja 3 tl. l. piparmündi lehed. Valage ürdisegu kuuma veega (500 ml) ja jätke üleöö pimedasse kohta. Kurna valmis ravim ja võta see suu kaudu.	Maitsetaimede keetmist soovitatakse tarbida enne hommikusööki 2 spl. l.

Kompresside valmistamiseks kasutatakse pohla või noore kaeraheina baasil valmistatud puljoneid. Shilajit aitab vähendada valu ja lihasspasme.

Füsioteraapia

Kui õlaliigese artroosi äge periood on möödas, soovitatakse patsiendil osaleda füsioteraapia protseduurides. Kompleksne ravi aitab vähendada põletikku ja valu sündroomi, leevendada patsiendi üldist seisundit.

Nimi	Kirjeldus
Meditsiiniline elektroforees	Pidevate voolude mõjul tungivad ravimi aktiivsed komponendid otse põletikulisse fookusesse.
Lööklainete teraapia	Ravimeetod, mis tagab kehavälise lühiajalise mõju mõjutatud kudedele madala sagedusega amplituudiga akustiliste impulssidega.
Osooniteraapia	Ravi käigus kasutatakse osoongaasi, millel on positiivne mõju kogu inimkehale.

Füsioteraapia taastab ainevahetusprotsesse õla kahjustatud piirkonnas, tugevdab immuunsüsteemi ja parandab vereringet.

Manuaalne teraapia

1-4 kraadi õlaliigese artroosi (ravi viiakse läbi põhjalikult reumatoloogi järelevalve all) ei tohiks eirata. Manuaalne teraapia on ette nähtud patsientidele, kui valusündroomi pole, ka pärast ägenemisaja möödumist.

Terapeutiline tehnika hõlmab sügavat palpatsiooni, mõju lihastele sõtkudes, hõõrudes, silitades ja vibreerides. Manuaalne teraapia avaldab positiivset mõju õlavöötme skeletilihastele, tugevdades seda. Parandab mitte ainult vereringet, vaid ka liigese liikuvust.

Dieet

Õlaliigese artroosi kompleksravi hõlmab spetsiaalselt valitud dieedi järgimist. Õigesti koostatud menüü võimaldab teil täiendada vitamiinide ja mineraalide varusid, taastada ainevahetusprotsesse ja vajadusel vabaneda liigsetest kilodest. Need aitavad kaasa ka õla osteoartriidi tekkele.

Soovitatavad tooted	Soovimatud toidud
Kääritatud piimatooted; pähklid, mandlid; kala- ja lihapuljongid; tarretatud liha, aspik; köögiviljad, marjad, puuviljad; taimeõlid; tarretis, vahukomm, marmelaad; kalakonservid.	Alkohoolsed ja gaseeritud joogid; soolatud ja marineeritud toidud; kastmed; must tee, tugev kohv; maiustused ja šokolaaditooted, küpsetised; või, margariin; suitsutatud ja rasvased toidud.

On vaja vähendada lauasoola tarbimist. Sööge väikseid toite ja sageli, kontrollige roojamist ja vältige ülesöömist.

Füsioteraapia

Abimeetod õlaliigese artroosi raviks on meditsiiniline võimlemine. Harjutus aitab taastada õla liikumist ja funktsiooni, parandada vereringet ja tõsta lihaste toonust. Klasside kompleksi valib füsioterapeut, võttes arvesse inimese seisundit ja patoloogiliste protsesside arenguastet.

Harjutused õlaliigese artroosi korral:

1. Püsti seistes sirutage jalad õlgade laiuselt laiali. Painutage parem käsi küünarnukist nii, et käsi jääb paremale abaluule. Kasutage oma vasakut kätt, et survet küünarnukile teha. Sellisel juhul ei tohiks harja õlaribalt maha tulla. Liigu aeglaselt. Naastes algasendisse, vahetage kätt. Tehke harjutust 4 korda.
2. Seisvas asendis sirutage käed ette. Painutage igaüks kordamööda, ulatudes vastasõla poole. Samal ajal suruge oma vaba käega küünarnukile, tõstmata kätt õlast.
3. Seistes, pange käed selja taha ja pange lukku. Venitage neid 10-15 sekundit. eri suundades, püüdes lukust lahti saada. Lõdvestuge ja korrake harjutust 5-10 korda.

Tervendavat võimlemist tuleks teha aeglaselt ja ilma liigse pingutuseta. Kui ilmnevad valulikud aistingud, on vaja lõpetada klassid ja konsulteerida arstiga.

Haiguse võimalikud tüsistused

Õigeaegse ja õigesti valitud ravi puudumisel arenevad degeneratiivsed-düstroofsed protsessid.

Patsiendi seisund halveneb, põhjustades tõsiseid tüsistusi:

Nimi	Kirjeldus
Luu nekroos	Patoloogiline seisund, mida iseloomustavad nekrootilised protsessid luukoes ilma patogeensete bakterite osaluseta.
Sekundaarne reaktiivne sünoviit	Haigus, mille korral põletikulised ja degeneratiivsed protsessid mõjutavad liigese sünoviaalmembraani. Patoloogiline seisund põhjustab kehatemperatuuri tõusu ja valulike aistingute suurenemist.
Aseptiline nekroos	Haigus tekib püsiva vereringe halvenemise tagajärjel ja seda iseloomustab kõhre, samuti luukoe lagunemine.

Õlaliigese artroosi tüsistus on ka liigespindade deformatsioon, luu liigeste toimimise halvenemine. Sama kehtib liigespindade liitmise ja luustumise kohta.

Inimest ootab puue ja vähenenud jõudlus. Progressiivsed degeneratiivsed-düstroofsed protsessid ei lase ennast isegi ilma kõrvalise abita hooldada.

Õlaliigese artroos on tõsine haigus, mida ei saa ravida, eriti 3. ja 4. astmel. Parem on oma tervisele eelnevalt mõelda ja patoloogiliste protsesside arengut vältida, kui nendega tegeleda.

Haigusega kaasnevate ebamugavuste ja ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks on vaja õigesti valitud õigeaegset ravi. Patoloogia ignoreerimine toob kaasa kurvad tagajärjed.

Video õlaliigese artroosist

Õlaliigeste deformeeriv artroos: