Haigused Lihasluukonna

Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, startida, ravi

click fraud protection

Lülisamba ketaste väljaulatuvus ja nende poolt närvilõpmete kokkusurumine viivad seljaaju hernias. Nende patoloogiatega kaasneb teatud tingimustel tugev valu või need põhjustavad tõsiseid tagajärgi. Sel põhjusel peate alati teadma, kuidas neist kiiresti ja tõhusalt vabaneda.

Salvestage sisu:

  • 1 Lülisamba hernia tüübid
  • 2 Miks on valu seljas, jalg koos selgroolüliga
  • 3 Kui tõhus on songa ravi
  • 4 Hernia ravimite kasutamise reeglid
  • 5 Kuidas valu leevendada
    • 5.1 Tugev ja terav valu
    • 5.2 Tõmbav valu
  • 6 Lülisamba hernia raviks mõeldud abinõude tüübid
  • 7 Ravi ravimitega
    • 7.1 Süstid
    • 7.2 Tabletid
    • 7.3 Salvid ja geelid
    • 7.4 Plaastrid
    • 7.5 Vitamiinipreparaadid
  • 8 Ravimideta ravimid
    • 8.1 Harjutusravi
    • 8.2 Massaaž
    • 8.3 Füsioteraapia
  • 9 Rahvapärased abinõud valu leevendamiseks
  • 10 Video selgroo hernia kohta

Lülisamba hernia tüübid

Lülidevahelised herniad on klassifitseeritud:

1.Asukoha järgi. Nemad on:

  • ringikujuline;
  • ekstraforaalne;
  • mediaalne;
  • vilets;
  • parameedik;
  • anterolateraalne ja posterolateraalne;
  • vasakukäeline;
  • seljaosa;
  • paremakäeline.

2.Suuruse järgi. Need sisaldavad:

insta story viewer
  • suur;
  • keskmine;
  • väike.

3. Ketta väljaulatuvuse tüübi järgi, mille hulka kuuluvad:

  • sekvestreeritud;
  • väljaulatuvus;
  • moodustatud;
  • prolapsi;
  • väljapressimine;
  • prolaps.

4. Kuuludes selgroo osadesse. Nende hulgas on osakondade herniasid:

  • nimme;
  • rind;
  • emakakaela.Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi

5. Anatoomia. Need sisaldavad:

  • liikumine;
  • uitamine;
  • tasuta.

6. Väljaulatuva koe tüübi järgi. Sellised herniad on:

  • tselluloosne;
  • kõhreline;
  • luu.

Väljaulatuvalt ulatuvad selgroolülid välja kuni 3 mm, põhjustamata sümptomeid. Prolapsi korral esineb eend kuni 6 mm ja kannab endas väikest neuralgiat. Hernia ise on pulpuse tuuma täielik rebend, millega kaasneb tugev valu jäsemetes ja seljas. Sidumise ajal katkeb see tavaliselt ja siseneb seljaaju kanalisse. Pärast seda on jäsemete halvatus võimalik.

Lülisamba hernia võib põhjustada:

  • hormonaalne tasakaalutus;
  • nõrk sidemete-lihaste osakond (omandatud või kaasasündinud);
  • häiritud materjalivahetus;
  • bakteriaalsed ja viirusnakkused;
  • lamedad jalad;
  • skolioos;
  • pikaajaline vaimne stress;
  • sünnituse ajal ilmnenud väärarengud;
  • istuv eluviis;
  • kirg tõstmise vastu;
  • professionaalne töö kahjulike tingimustega;
  • lülisamba nihestused ja kompressioonimurrud;
  • pärilikkus;
  • ülekaal;
  • halvad harjumused;
  • vanusega seotud muutused.

Kuidas vabaneda valudest lülisamba herniaga - see küsimus nõuab viivitamatut lahendamist sellise tekkiva probleemiga. Lõppude lõpuks arvatakse, et selliseid tingimusi ei saa üldse taluda. See kehtib eriti ägenemise ägeda perioodi kohta. Emakakaela lülisamba herniat iseloomustab valu kätes ja kaelas.

Neuralgiaga kaasnevad:

  • sõrmede tuimus;
  • unetus;
  • migreen;
  • nägemise ja kuulmise halvenemine;
  • pearinglus;
  • unustamine;
  • vererõhu tõus;
  • pettunud koordineerimine;
  • nõrkus kätes;
  • värisev kõnnak.

Rindadevahelise selgroo korral:

  • lülisamba liikuvuse vähenemine rindkere piirkonnas;
  • tekib norskamine ja õhupuudus;
  • nahk ja käed muutuvad tuimaks;
  • "panused" ja valud on tunda rindkere taga;
  • selg on painutatud.

Nimmepiirkonna hernia avaldub:

  • perineumi tuimus;
  • soolestiku ja põie häired;
  • valu jalgades ja alaseljas;
  • toetusvõime kaotus;
  • kumerus nimmepiirkonnas;
  • jalgade lihaste nõrkus;
  • vähenenud tundlikkus jalas või kubemes.

Miks on valu seljas, jalg koos selgroolüliga

Valu koos selgroo herniaga on tingitud asjaolust, et väljaulatuv ketas surub tugevalt kokku ja rikub kummaski selgroolüli paiknevaid radikulaarseid närve. Pulposus tuum, mis hakkab tavapärasest piirkonnast kaugemale minema, ärritab pehmeid kudesid oma spetsiifiliste valkudega. Immuunsüsteem reageerib sellele turse ja valuga.Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi

Kõik neuralgiad, mis ilmnevad nimmepiirkonna herniaga, näitavad:

  • äge põletikuline protsess;
  • suurenenud kokkusurumine selgroolülidel koos osteofüütide moodustumisega;
  • vereringe halvenemine ja isheemia areng;
  • lülidevahelise ketta pikkuse vähenemine;
  • lihaspinge pigistatavate närvidega.

Kui hernia surub kokku suure närvilõpme (juure), on valul tulistav iseloom ja seda saab anda:

  • kubemes;
  • jalg;
  • kõhu eesmine sein.

Paravertebraalsete kiudude tugeva pinge korral tekib igav valu, mis rikub rühti ja piirab liikuvust. Jalade nõrkus on märk selgroolülide taga tekkinud prolapsiast ja seljaaju tugevast survest.Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi

Juure isheemia veresoonte kokkusurumise ajal viib jalgade ja kõhu tuimuseni. Lumbosakraalsete närvide survel on probleeme soolestiku liikumise ja urineerimisega.

Kui tõhus on songa ravi

Lülisamba songa konservatiivne ravi ravimitega:

  • parandab vedelike ringlust ja vereringet;
  • vähendab kõhre väljaulatuvust lülidevahelises ruumis;
  • kõrvaldab valu;
  • nõrgendab radikulaarsete närvide kahjustuse astet;
  • eemaldab põletiku;
  • lõdvestab pingul lihaseid.

Herniaravi spetsialistid määravad tavaliselt:

  • B -vitamiinid;
  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
  • angio- ja kondroprotektorid;
  • müostimulandid;
  • krambivastased ained.

Kohaliku ja suukaudse ravi võib asendada süstidega, mis on efektiivsemad kui tabletid.

Süstide kasutamine aitab:

  • nõrgendada ravimite kõrvaltoimeid;
  • toimetage koheselt toimeained kahjustatud piirkondadesse;
  • ennustada selgelt ravimi toimet ja selle soovimatuid mõjusid;
  • säilitada ainete kontsentratsioon nii palju kui võimalik.

Hernia ravimite kasutamise reeglid

Lülisamba hernia ägenemise algfaasis vabanevad patsiendid oma seisundist hormonaalsete või mittesteroidsete valuvaigistite abil. Need ravimid leevendavad osaliselt turset ja põletikku.

Anesteesiale järgneb põletikuvastane ravi (kondroprotektorid ja lihasrelaksandid), mis:

  • taastab selgroolülide ketaste kude;
  • parandab kohalikku trofismi;
  • leevendab lihaste klambreid.

Edasine ravi seisneb patogeneetiliste ainete kasutamises.

Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi

Sellised ravimid:

  • kõrvaldada ainevahetushäired;
  • mõjutada immuunsust;
  • taastada hormonaalne tasakaal.

Kuidas vabaneda valu lülisamba herniaga, on esmane väljapääsu otsimine patoloogia piiravast ägenemisest. Selle sümptomid hakkavad ilmnema peamiselt inimestel pärast 30. eluaastat kudede toitumise ja tervise halvenemise tõttu.

Sageli täheldatakse haigust ka meestel, kes tegelevad raske füüsilise tööga. Kuid mõnikord leidub selle märke neil, kes vastupidi juhivad istuvat eluviisi.

Valul kõhul (haavandi või gastriidiga) on mittesteroidsetel põletikuvastastel ravimitel hävitav toime.

Seetõttu joovad nad koos nendega prootonpumpa blokeerivaid ravimeid:

  • Pariet;
  • Omeprasool;
  • Nolpazu.

Kuidas valu leevendada

Lülisamba hernia valusündroom kõrvaldatakse kompleksravi abil. Selle lähenemisviisi korral tagatakse patsientidele voodirežiim 3 nädala jooksul. Kõik koormused tuleb keelata 3 kuuks.

Herniast tingitud seljavalu ravitakse tavaliselt järgmiste ravimitega:

  • ravimid;
  • Harjutusravi;
  • massaaž;
  • füsioteraapia meetodid;
  • selgroo venitamine;
  • operatsioone.

Tugev ja terav valu

Äkilise valu korral, mis ilmneb patoloogia ägenemisega, ei saa te massaaži teha ja terapeutilisi harjutusi teha.

Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi
Lidokaiin 10% ampullides 100 mg / ml

Selliste neuralgiate kõrvaldamist selgitatakse järgmises tabelis:

Meetod Fondide nimi Tegevus
Süstimise blokaad ravimitega, mis süstitakse kahjustatud piirkonda. Novokaiin, hüdrokortisoon, lidokaiin, prednisoloon. Valu ja põletiku kõrvaldamine.
Intramuskulaarne süst. Lidokaiin, Movalis, Novokaiin, Midocalm. Kiire ja õrn valu leevendamine
Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja voodirežiimi määramine. Ibuprofeen; Fluibuprofeen; Diklofenak; Indometatsiin; Ketoprofeen. Võitleb valu ja tursega, pärsib põletikku.

Tõmbav valu

Herniaalvalude lohistav iseloom näitab nende kroonilist välimust.

Selliste neuralgiate korral lähevad nad:

  • Harjutusravi;
  • massaaž;
  • füsioteraapia.

On vaja, et massaaži teostaks kvalifitseeritud spetsialist ja füsioteraapia harjutuste sujuvad harjutused peaksid olema ilma hüppamise ja keerdumiseta.

Samuti on lubatud külastada selliseid protseduure nagu:

  • parafiinirakendused;
  • magneto- ja elektroteraapia;
  • ultraheli;
  • lööklaine ravi;
  • laserravi.

Narkootikumide ravi on seotud ka ülaltoodud meetoditega:

  • Baralgin;
    Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi
    Baralgin tabletid
  • Deksametasoon;
  • Diklofenak;
  • Mydocalm;
  • Ketanov.

Lülisamba hernia raviks mõeldud abinõude tüübid

Lülisamba hernia mõjutavad ravimid jagunevad:

  • steroidid;
  • vitamiin;
  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
  • patogeneetiline.

Kuidas vabaneda valudest lülisamba herniaga, peetakse sellises keha seisundis väga oluliseks teemaks. Ravi võib olla konservatiivne või täielikult mittekirurgiline. Kuid igal juhul võtab see aega. Tavaliselt määravad arstid herniaga ketastega patsientidele valuvaigisteid, mida saab vaheldumisi teha teatud harjutustega.

Ravi ravimitega

Lülisamba hernia ravimteraapia tagab patsientidele pikaajalise remissiooni ja kohese tulemuse. Spetsialistid lisavad sellele sageli ka muid patoloogiaga tegelemise meetodeid.

Süstid

Herniated ketasüstid võivad olla:

1. Epiduraalne (blokaadi jaoks) koos:

  • Kortisool;
  • Celeston;
  • Novokaiin;Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi
  • Deksametasool;
  • Lidokaiin;
  • Flucin.

2. Lihasrelaksandid koos:

  • Phenaglikode;
  • Sirdalud;
  • Metaxalon;
  • Daditilin;
  • Tizanidiin.
  • Vitamiin koos Vitamoli või Vitaxoliga.

3. Närvi taastav koos:

  • Vinpocetine;
  • Euphyllin;
  • Actovegin;
  • Cavinton.

4. Kondroprotektiiv koos:

  • Donoy;
  • Elbonoy;
  • Hongrose;
  • Rumalon;
  • Amlutol.

5. Mittesteroidne koos:

  • Deksalgin;
  • Texamen;
  • Ibuprofeen;
  • Meloksikaam;
  • Diklofenak;
  • Movalis;
  • Ketanov;
  • Revmoxican;
  • Indometratsiil;
  • Dicloberil.

6. Steroid koos:

  • Deksametasoon;Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi
  • Prednisoloon;
  • Triamtsiloon;
  • Metüülprednisoloon;
  • Betametasoon.

Kuidas vabaneda valu lülisamba herniaga, on esmane ülesanne, kui otsite väljapääsu sellest olukorrast. Ise ta ei suuda otsustada. Ilma selle kiire lahenduseta hakkavad kehas tekkima tõsised tüsistused.

Tabletid

Lülisamba hernia ilmingutest vabanemiseks määravad vertebroloogid või neuroloogid tabletid:

1. Tugevdavad kettad - Pentoxifylline ja Actovegin.

2. Luu -kõhrekoe toitumine - Flexinovo ja Kokarnit.

3. Valu ja põletiku kõrvaldamine:

  • Meloksikaam;
  • Diklofenak;
  • Nimesil;
  • Indometatsiin.

4. Kõhre tugevdamine ja parandamine:

  • Rumalon;
  • Arthru;
  • Don.
  • Lihaste lõdvestamine - Valium.

5. Lihaste spasmide leevendamine:Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi

  • Xeomin;
  • Midokalm;
  • Sirdalud.

6. Turse eemaldamine:

  • Diprospan;
  • Decatron;
  • Metipred.

7. Valuhoogude kõrvaldamine:

  • Omab;
  • Analgin;
  • Paratsetamool.

Lülisamba hernia 2. või 3. etapist tulenevat valu leevendatakse tugevate analgeetikumide abil:

  • Tempalgina;
  • Nise;
  • Ketonala;
  • Solpadein;
  • Ketorolak;
  • Neurodolon.

Propioonhappe preparaatidel on ka positiivsed omadused:

  • Ketoprofeen;
  • Brufen;
  • Voltaren.

Need fondid:

  • on üsna laia toimespektriga;
  • imendub suurepäraselt seedetraktist;
  • madala toksilisusega.

Äädikhappest valmistatud ravimeid peetakse ka heaks võitlejaks selgroo valu vastu:

  • Ketanov;
  • Trüptofaan;
  • Indometatsiin.

Need ravimid:

  • nõrgendada liigese jäikust ja turset hommikul;
  • käituda nagu morfiinid;
  • neil on trombotsüütide vastased omadused.

Mitte-narkootilised analgeetikumid hernia valu leevendamiseks hõlmavad ka salitsülaate, mis on pürasolooni derivaadid:

  • Butadion;
  • Reopyrin;
  • Analgin.Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi

Komplekssed abinõud aspiriiniga, näiteks Sedalgin ja Citramon, mitte ainult ei leevenda valu, vaid ka vedeldavad verd. Seetõttu on neid nii mugav kasutada tromboosi ennetamiseks südame -veresoonkonna probleemides, mis sageli kaasnevad lülidevahelise herniaga.

Salvid ja geelid

Kõige tõhusamad neist abinõudest on järgmised:

  • Soojendama:
  • Viprosal;
  • Apisatron;
  • Capsicam.
  • Taastav:
  • Kondroksiid;
  • Artrotsiin;
  • Traumeel;
  • Kondroitiin.
  • Mittesteroidsed:
  • Nurofen;
  • Dolobene;
  • Ketonal;
  • Nise;
  • Fastum geel;
  • Voltaren.

Plaastrid

Plaastrite kasutamist lülisamba hernia jaoks nimetatakse kinesioteipimiseks. Need vahendid ei ravi patoloogiat, vaid leevendavad selle sümptomeid.

Nende plaastrite hulka kuuluvad:

  • pipar, mis sarnaneb sinepplaastritega;
  • Hiina, millel on kerge valuvaigistav toime;
  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
  • kondroprotektiiv glükoosamiini või kondroitiiniga;
  • soojenemine;
  • Nanoplast.

Kuidas vabaneda valudest lülisamba herniaga - seljakahjustusega inimesed on sageli sunnitud sellele küsimusele vastust otsima. Sellega pöörduvad nad tavaliselt neuroloogide ja kirurgide poole. Need spetsialistid naasevad kiiresti oma patsientide endise töövõime juurde, kasutades valusündroomist vabanemiseks erinevaid meetodeid.

Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi

Vitamiinipreparaadid

Lülisamba songa spetsialistid koos ravimitega Sageli on ette nähtud ka vitamiinide kompleksid:

  • Multitabid;
  • Merz;
  • Tähestik;
  • Centrum;
  • Vitrum;
  • Complivit.

Ravimideta ravimid

Koos meditsiinilise meetodiga lülidevahelise ketta väljaulatuvuse ravimiseks on alati ette nähtud terapeutilised protseduurid, mida ei tohiks tähelepanuta jätta. Lõppude lõpuks hoiavad nad ära ägenemiste kordumise ja aitavad vabaneda kroonilisest valust.

Harjutusravi

Harjutusravi lülisamba väljaulatuvate seisundite korral:

  • parandab vereringet;
  • tagastab selja loomulikku asendisse;
  • tugevdab lihaste korsetti;
  • kõrvaldab valu.

Füüsilise taastusravi kompleks peaks sisaldama elementaarseid harjutusi:

  • veojõud;
  • pikendamine;
  • selgroo paindumine.

Tegevuste tüübid ja koormused määrab ja parandab raviarst.

Esialgsetest kergetest harjutustest tuleks välja jätta:

  • puhub;
  • värinad;
  • sügavad nõlvad;
  • teravus.

Füüsilise tegevuse kestus ja intensiivsus suurenevad alles pärast lihaste tugevdamist, 1-1,5 kuu pärast. Harjutusteraapia harjutuste pidev sooritamine mõjutab positiivselt kahjustatud selgroo seisundit.

Harjutusravi on keelatud kohe pärast operatsiooni, samuti järgmistel juhtudel:

  • hüpertensiivne kriis;
  • onkoloogia;
  • hernia ägenemine;
  • insult;
  • kõrge temperatuur;
  • infarkti -eelne seisund.

Massaaž

Massaažispetsialistid alustavad herniast tingitud seljavalude leevendamist alles siis, kui see on meditsiiniliselt ette nähtud.

Sellised manipuleerimised, kui arst seda lubab:

  • emotsionaalse tausta normaliseerimine;
  • taastada lihastoonust;
  • parandada verevoolu;
  • leevendada valu ja spasme.

Herniaga seljamassaaži vastunäidustused on järgmised:

  • patoloogia ägenemise periood;
  • mädaste moodustiste ja nahahaiguste olemasolu;
  • kehatemperatuuri tõus;
  • verehüübed ja veenilaiendid;
  • onkoloogia;
  • skleroos;
  • Rasedus;
  • vaimuhaigus.

Terapeutiline massaaž, millel on kasulik mõju selgroole, on:

  • Tavaline (klassikaline) tehnikaga:
  1. peksmine;
  2. hõõrumine;
  3. vibreeriv;
  4. silitamine;
  5. sõtkumine.
  • Segmentaalne, milles on kahjustatud ainult kahjustatud piirkond. See viiakse läbi kuivale nahale.
  • Point, tundub nagu nõelravi.
  • Vaakum või konserveeritud, mille käigus peaks olema 10 päeva või rohkem.
  • Rootsi keel, mis sarnaneb klassikaga, kuid tugevamate liigutustega.
  • Medovy, mis lõpus on lõpetatud hüdromassaažiga.
  • Jahutamine toimub jääkuubikutega, mis on ümbritsetud tsellofaaniga.

Lülisamba herniad tekivad tavaliselt trauma või osteokondroosi tõttu. Need avalduvad terava valu ja närvilõpmete kokkusurumise tundena. Sellistes tingimustes on töövõime isegi kadunud. Otsides lahendust, kuidas sellistest probleemidest lahti saada, on vaja arvestada nende esinemise põhjustega.

Füsioteraapia

Füsioteraapia stimuleerib keha ise paranema. Neid vahelduvad ravimite ja muude meetoditega seljaaju hernest vabanemiseks.

Selja meditsiinilistes protseduurides kasutavad nad:

  • ultraheli vibratsioon;
  • elekter;
  • veejoad;
  • laserkiirgus;
  • soe ja külm õhk;
  • magnetväli.Valu koos selgroo herniaga seljas, jalas. Kuidas vabaneda, ravi

Füsioteraapia tulemuseks on:

  • kehahoia korrigeerimine;
  • kahjustatud kudede ainevahetuse parandamine;
  • lihasspasmide kõrvaldamine;
  • selgroo segmentide taastumise kiirendamine;
  • valu vähendamine;
  • siseorganite funktsionaalsuse taastamine;
  • selja liikuvuse taastamine;
  • verevoolu aktiveerimine;
  • lihaste toonuse taastamine;
  • turse ja põletiku vähendamine.

Füsioteraapiat selgroo hernia leevendamiseks ei ole ette nähtud:

  • probleemid veresoonte ja südamega;
  • Rasedus;
  • ägenenud ja nahahaigused;
  • pahaloomulised kasvajad;
  • hingamishäired;
  • närvisüsteemi patoloogiad;
  • neerude ja maksa häired.

Rahvapärased abinõud valu leevendamiseks

Selleks, et vabaneda valusündroomist, mis tekib seljaosaga seljaosas, võite kasutada ka rahvapäraseid abinõusid. Sellel seljahaiguste ravimeetodil on positiivne mõju. Traditsioonilised looduslike koostisosadega preparaadid parandavad ainevahetusprotsesse ja tugevdavad kudesid.

Tinktuurid ja kompressid annavad väga kiire efekti seljavaludest vabanemiseks. Nende tarnitavad ained avaldavad kasulikku mõju kogu kehale.

Kõige populaarsemad neist on:

  • humalakäbi baasil jahvatamine oliiviõli lisamisega;
  • infusioon kuivadest luustiku lehtedest, mida tarbitakse kolm korda päevas 1/3 spl.;
  • viina hõõrumine redise mahla ja meega;
  • haavakoore keetmine, võetakse suu kaudu 4 korda päevas 1 spl. l.;
  • kuuseõliga hõõrumine;
  • punase savi kompressid;
  • hõõrudes mädarõika juure ja viinaga;
  • alkoholikompress kastaniõitega;
  • alkohol Tinktuura sabeli lehtedega;
  • surub kokku hobuse- või mägrarasvaga;
  • hõõrumine muumiaga;
  • petrooleumi- ja alkoholikompressid.

Terav ja ootamatu valu on üsna tavaline nähtus lülisamba herniaga. Pärast selliste sündroomide tekkimist on vaja täpselt mõista nende põhjuseid ja õigesti tegutseda. Lahendus küsimusele, kuidas sellistest patoloogiatest lahti saada, tuleb läbi viia koos spetsialistidega. Eneseravi viib alati teatud komplikatsioonide ja seljaprobleemide ägenemiseni.

Video selgroo hernia kohta

Malysheva annab nõu, mida teha valu korral:

  • Jaga
Massaaž seljaaju skolioos lapsed, täiskasvanud, teismelised. Video õppekompleks
Haigused Lihasluukonna

Massaaž seljaaju skolioos lapsed, täiskasvanud, teismelised. Video õppekompleks

Põhikomponent tõhusat ravi skolioosi on seljaaju massaaži. Tingimusel, et see on õige täitmise, mees juba pärast 7-10 istungid märkad olulist paran...

Kapsaitsiin salvi liigestele. Koostise, omaduste, näidustused, hind
Haigused Lihasluukonna

Kapsaitsiin salvi liigestele. Koostise, omaduste, näidustused, hind

Kahjuks enamik inimesi hakkama mõtlema oma keha ainult siis, kui toimimist üksikute organite ja süsteemide hakata ebaõnnestuda. Enamasti statistika...

Fasciitis kanna. Sümptomid ja ravi suu folk õiguskaitsevahendeid, operatsiooni
Haigused Lihasluukonna

Fasciitis kanna. Sümptomid ja ravi suu folk õiguskaitsevahendeid, operatsiooni

Haigus on seotud lihaste põletik, kõõluste ja sidemete suu - fasciitis kanna. Sümptomid ja ravi selle haiguse pead teadma kiiresti ja tõhusalt vaba...