Tähelepanu häirimine: mida teha, kui neid häirib tähelepanematus, rahulolematus ja unustamatus

hajameelsus - see on tõsine rikkumine närvisüsteemi, mis võib voolata kellelegi. Vahel häiritud toimub sõltumatult ja mõnikord, vastupidi, provotseerib veelgi suuremaid probleeme.

tähelepanu häired ja kaasnevad sümptomid võivad olla tõsised ebamugavust ja segada normaalset elu. Mis on häiritud ja tähelepanematus meditsiinilisest seisukohast, nagu on näidatud käesoleva seisundi ja kuidas võidelda seda?

Millist tähelepanu seisukohast psühholoogia

Tähelepanu - see mõiste kognitiivsed psühholoogia, mis on teatud protsessi töötlemise konkreetset teavet, et meie aju saab keskkonda.

hoolsus on sätestatud eduka orientatsiooni suhtes ümbritseva ala, samuti läbi pakutakse täis ja selge ekraan psüühika.tähelepanu objektiks keskele meie teadvuse, teisi elemente on tajutav halvasti, ei ole selgelt, kuid suunas meie tähelepanu võib varieeruda.

Tähelepanu on mitut tüüpi:

1. tahtmatu tüüp .Töötamise ajal seda tüüpi tähelepanu inimesed ei tee jõupingutusi keskenduda, ta isegi ei eesmärk.
2. tahes liiki .Selle omamoodi inimene teeb endast oleneva, tahe keskenduda konkreetse objekti.
3. posleproizvolnoe tüüp .Selle tüübi tähelepanu iseloomustab vähendatud tahteline vaeva, kuid säilitades samal ajal eesmärki olla ettevaatlik.

Mis häiritud

peamiselt häiritud - riigi hoolimatus, pidev unustamine, et pidevalt kaasas mees. Tasub meeles pidada, et inimene on sündinud hajameelsus, ta saab seda oma eluajal.

olemasolu selle häire igapäevaelus võib tekkida mitmesuguseid probleeme ja mõnikord üsna tõsine. Suhtlemine selliseid inimesi üsna tülikas, nad ei saa ehitada normaalseid suhteid ja nad on väga kõvasti tööd. Seetõttu on see tingimus tuleb ravida nii, et see ei too kaasa tõsisemaid tagajärgi.

sordid rikkumise

hajutatud tähelepanu võib olla erinevat tüüpi:

• toimival kujul;
• poeetiline liiki;
• minimaalne liike.

funktsionaalseid häireid tähelepanu

tähelepanematus võib seda liiki esinevad peaaegu iga inimene tulemusena igavus ja monotoonne töökorraldust.

Seda tüüpi rike võib tekkida unehäired, kroonilise peavalu, ja kui inimene on haigus.

minimaalne häiritud

Minimaalne tähelepanematus ja unustamine on põhjustatud võimetus keskenduda olulisele esemeid, sest Süvaülevaade oma isiklikke probleeme.

Seda tüüpi häire on põhjustatud asjaolust, et mees ei saa põgeneda sisemisi kogemusi. Isiklikud kogemused tõmbaks teda kõik, mis ta teeb.

poeetilisuses sõitvate kõrge. ..

Kui see rikkumine tähelepanu isik on pidevalt riigi unistamine ja fantaasia. Sellel liigil ei ole vanusepiiranguid. Ta viitab peamiselt inimestele, kes on loominguline olemus, nende tavaliselt olema pidevalt mõelnud, otsides, mõistmist.

sordid ilmingud

hajutatud tähelepanu sündroom võib avalduda erinevatel viisidel, milleks on:

1. puudumine kontsentratsiooni - häiritud. Selle tulemusena rikutakse toimub langus võime meeles pidada näinud või kuulnud. Omane inimesed, kes tugevalt tundlikud erinevate tingimuste( seisund väsimus, ärevus, unetus).
2. Stiff - see on pikaldane, letargia, kus on probleeme üleminek ühelt teemalt teisele. Seda seisundit patsientidel täheldati epileptiliste sündroom, millel on riigi hüpomaaniale hebephrenia.
3. Mittesäästlikud - spastiline tähelepanu .iseloomustab sage hüpe ühest teemalt teisele, mille tulemusena on probleeme mälu seda tingimust. Ebastabiilsus tähelepanu sageli esineb lastel, kes on tähelepanu puudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire( ADHD), mis toob kaasa välimus mälu probleemid, vähendada jõudlust.

hajameelsus - kas see on haigus, vastutab psühhoterapeut:

Oh, ma olen hajutatud ja tähelepanematu elada. ..

hajameelsus võib põhjustada erinevatel põhjustel. Esiteks, ärgem selgitada tegurid füsioloogilise, mitte patoloogiline tüüp, mis provotseerida tähelepanematus, kurnatus, hüppab ja inerts tähelepanu:

1. esinemise vastu füüsilist ja vaimset väsimust.
2. Krooniline unepuudus, unetus.
3. elukutse, mis nõuab sama monotoonne meetmete või keskendudes ühe ja sama objekti.häire mahu ja nõrgenemine tähelepanu on sageli töö konveieri sõidu.
4. Mõnikord inimesed teatud kutsealadele, et oma töö käigus, harjumus, mille juures keskendutakse teema oma teadusuuringute, mis viib ignoreerides kõike enda ümber, nn inerts tähelepanu( pereklyuchaemosti häire).Sel juhul mälu ei kannata, vastupidi see parandab, vaid inimesed, kes töötavad teaduse või teises valdkonnas, viskab asjad ei ole õige ja püüame hoida oma tähelepanu kõige olulisemale.
5. Vanuse muutused. Nagu me vanuse, eriti eakatel üle 70 nõrgendada tähelepanu ja kontsentratsiooni funktsioone tekib tema pettumust.
6. Mõnikord tugev emotsioon häirib keskenduda oma tähelepanu, mis kaasneb riigi hajameelsus.

neuroloogiliste ja teiste häirete

kõrvalejuhtimine, unustamine ja tähelepanematus võib olla tingitud mitmesuguste haiguste ja häirete organismis:

• ajal probleeme verevarustus ajus ja toitumise, mis on seotud vaskulaarse rikkumiste laadi - ateroskleroosi, osteokondroos, entsefalopaatia, arteriaalnehüpertensioon, vertebrobasilarne puudulikkus;
• erinevate rikkumiste milline on kasvaja, vesipea;
• haiguse Alzheimeri tõve dementsus, vaskulaarne milline;
• erinevate vaimse tervise probleemid - depressioon, skisofreenia, epilepsia;
• esinemise peavalud erinevatele milline päritolu - migreen, hüpertoonia, veregrupp, düstoonia, seisund aneemia;
• une probleemid, unetus;
• hüpoksia seisund;Geneetilise tüübi
• tegurid;
• kui keha on probleeme metabolismi - diabeet;
• kui keha on vähene kasulikke komponente( raud, magneesium) või vastupidi liig( plii).

hajameelsus ja unustamine lastel - peamine sümptom ADHD

sageli segane ja unustav lapsed ja väga noored iseloomustab võimetus kontrollida ise. Tähelepanu lapse sõltub paljudest psühholoogilise protsesse, mis toimuvad kehas. Alguses oma karjääri ta vajab motivatsiooni ja vanemliku kontrolli.

hajameelsus ja võimetus enesekontrolli on sageli üks peamisi sümptomeid tähelepanu puudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire( ADHD).Kui lapsel on see haigus, siis on ta häiritud nagu "lööb" tähelepanu. Selle seisundi põhijooned on madal kontsentratsioon ja kiire tahtmatu tähelepanu vahetamine.

põhjused ja sümptomid

hajameelsus ja unustamine väikelastel võivad vallandada näiliselt kahjutu tegurid ja põhjustab:

• erinevate säilitusained, maitseained, teisi toidulisandeid, mis sisalduvad suures koguses kaasaegses hõrgutisi;
• ravimid, mis on saadud salitsüülhappest;
• kui suurenenud soov on maiustusi;
• probleemid süsivesikute ainevahetusega;
• toiduga seotud allergiliste reaktsioonide esinemine;
• kui on puudus vastavate keemiliste komponentide lapse keha, eriti raua ja magneesiumi;
• , kui raskmetallide plii sisaldus veres on suurenenud. Selle ülem võib põhjustada raskeid kesknärvisüsteemi patoloogiaid ja vaimse alaarengu tekkimist.

Kui laps areneb ADHD, siis võib see ilmuda järgmised sümptomid:

• seisundi ülierutuvuses, rahutus, pidev sebimine;
• liigub tihti ühelt kutsealalt teisele, samas kui eelmine juhtum ei lõppe lõpuni;
• laps ei saa keskenduda ühele konkreetsele ülesandele;
• tal on halb mälu, purunevad liikumised, puudumine ja unustamatus.

Lisaks nimetatud sümptomid, tuleb tähelepanu pöörata muid märke:

• laps ei saa keskenduda konkreetse ülesande pidevalt segane see;
• sageli kaotab või unustab oma koolitarbed, asjad, mänguasjad;
• keeldub pidevalt teatud töö tegemisest, mille jooksul on vaja tähelepanu ja hoolikust;
• probleemid saavutuste tõttu, kuna laps ei suuda täita isegi lihtsaid ülesandeid;
• loidus;
• on pidevas unenäos;
• ei kuula juhiseid;
• saab kiirelt teisele tööle minna, kuid mitte eelnevat.

Eesmärgid ja diagnoosi-

algaste diagnoosistandardite häired tähelepanu ja häiritud sisaldab järgmisi ekspertiise:

1. ülevaatus neuroloogiaekspert .Uuringu ajal peaks arst hindama trahvi motoorsete oskuste seisundit, samuti tuvastama neuralgia sümptomeid. Uuringu läbiviimiseks
2. diagnostika kaardi täitmine.
3. Neuropsühholoogilise testimise juhtimine .Uuringu käigus hinnatakse tähelepanu taset, intellektuaalset võimekust, pikaajalise ülesande täitmist ja muid tingimusi.

lisaks läbi instrumentaalne uuringute laborikatsete järgmised:

• verekeemiale , mis määrab taseme suhkrusisaldus, mikroelemendid - raud, magneesium ja plii uuritud vahetust dopamiini;
• geneetilised analüüsid ;
• kellel ultraheli Doppler veresoontes pea ;
• electroencephalography ( EEG, video-EEG) kasutades meetodeid esilekutsutud potentsiaalid( CAP);
• , mis teostab magnetresonantskujundust .

keeruline

mõõdab ADHD ravi ja häire koosesinemine peaks olema terviklik ja peaks sisaldama järgmisi etappe:

• meetodeid käitumise juhtimine;
• psühhoteraapia meetodid;
• neuropsühholoogiline korrektsioon.

parandamine distractions laps saab läbi tegevuse abil, mille eesmärk on parandada kontsentratsioon. Nende istungjärkude ajal lahendatakse erinevaid mõistatusi, loogilisi ülesandeid. Kõik klassid peaksid olema selgelt jagatud päevaks, kusjuures füüsiline ja puhkeaeg tuleks eraldada vajaliku põhiajaga. Kuid kui see ravi ei toimi, võib kasutada muid raviviise.

Essential Medicines, mis võib tegeleda häireta, unustamine ja tähelepanematus lapsel - see Psühhostimulantide mida tuleks võtta ainult arsti järelevalve all:

1. Glycine .See tööriist suurendab efektiivsust, parandab vaimset aktiivsust ja avaldab kesknärvisüsteemile kasulikku mõju. -s võetakse keele alla üks tablett.
2. Piracetam .Parendab vaimset tegevust. Päeval võetakse 30-50 mg.
3. Biotradiin .On positiivne mõju kognitiivsetele funktsioonidele. Suurendab tähelepanelikkust ja parandab mälu. Ravimi annus on 2 μg 1 kg kehakaalu kohta, mis võetakse 3-10 päeva jooksul.
4. Phenibut .See parandab aju vereringet, parandab vaimset aktiivsust, mäluomadusi. Päevane annus on kuni 250 mg.

ajal füsioteraapiat järgmisi menetlusi:

• laserteraapia, ravikuuri täielikult koosneb 7-10 protseduuride käigus, millest igaüks kiiritamist kere tsoonides 3-5;
• DMV-ravi, see koosneb 8-10 protseduurist;
• inhalatsiooniprotseduurid 5-10;
• UFO nasofarünks, kogu kursus koosneb 3-5 protseduuridest;
• magnetoteraapia kursus, mis koosneb 8-10 protseduurist.

Kuidas arendada mindfulness - on kasulik nii lastele kui ka täiskasvanutele:

Mis vanemad tähelepanematu laps?

Vanemad mängivad olulist rolli lapsega seotud probleemides hoolikalt ja püsivalt. Need peavad vastama järgmistele nõuetele:

• tuleb kohandada vastavalt oma lapse režiimile ja hoida seda pidevalt;
• kontrolli, et päevasel ajal lapse tunda mugav, et ta ei olnud väsimus, ei ole ka soovitav, et see oli pikka aega ees arvuti või televiisori;
• proovida huvi lapse mida mõned sportmängud, võite kirjutada seda basseini ja kõndida temaga pidevalt kõndida värske õhk;
• soovitav loobuda külastuste kohad suured rahvahulgad, mitte kutsuda suur hulk külalisi.

tähelepanu lapse olema koolitatud lapsepõlvest hiljem ta ei olnud riigi rahutus, abitus ja tähelepanu kõrvale. Soovitav on temast huvi pakkuda erinevates arendusmängudes. Isegi juba lapsepõlves peate näitama erinevaid mänguasju ja helista neile, et ta saaks neid juba keskenduda.

Kui äkki olete märganud oma lapse sümptomite tähelepanu häired, on vaja kõigepealt alustada arendada oma hoolt ja pühendumist.

Osta harivaid mänge, disainerit, mosaiiki. Laps peab töötama visadust ja iga klassi teatatud teostada lõpuni ja vanemad peaksid aitama teda selles, et selle protsessi hõlbustamiseks.