Skolioosi täiskasvanutel. Ravi võimlemine kasutamise, folk õiguskaitsevahendeid, massaaž, korsetid, operatsiooni

Skolioos - seljaaju haigus, mis arendab lapsepõlves või noorukieas. Enamasti on salvestatud täiskasvanute puudumise tõttu õigeaegne ravi. Harvem tuleneb see mõju välised tegurid. Ravi selgroo- skolioosi täiskasvanutel võiks liikuda palju keerulisem, kui lapsepõlves, kui luukoe on moodustamise protsessis.

Traditsioonilised ja inimesed ravimeetodeid skolioosi täiskasvanutel

skolioos ravi võib olla traditsioonilised või folk meetodid.

Peaasi on, et valitud menetlus keskendus:

1. Otsige ja kõrvaldamine algpõhjustega haigus.
2. Vabaneda plokid, mis on negatiivne mõju liikuvusele.
3. Ennetamine ja lõpetamine võimalik muutused liigestes ja patsiendi liikumine.
4. Tugevdamine luude normaliseerimiseks skeleti.
5. Parandab vereringet paravertebraalsed kudedes.
6. Elimination patoloogiate põhjustasid arengud skolioosi.

Traditsioonilised meetodid eristatakse:

1. füsioteraapia - nähakse ette rakendamist patsiendi komplekt harjutusi koos mõõduka koormuse. See võib toimuda iseseisvalt kodus ja jõusaalis järelevalve all kvalifitseeritud treener.
2. manuaalteraapia - läbi spetsialistid (rahvas - bonesetters). On mõju terapeut käed mõned osad patsiendi keha.
3. ortopeedia - Meetodid, mida pakub kandma erilist korsetti, mis aitab selg toetada keha ja füüsiliselt mõjutab selle kuju.
4. operatiivne sekkumine - kasutatakse erijuhtudel, kui konservatiivne ravi meetodid ei aita probleemiga tegelema.
5. Ravi ravimeid.

Nagu meetodeid folk ravimtaimede tinktuure rakendatakse suukaudseks manustamiseks, salvide valmistati sõltumatult ja Kõnelejad kasutatakse välispidiseks kasutamiseks. Iga kasutamine folk õiguskaitsevahendeid on võimalik ainult pärast konsulteerimist arstiga, ning juhtudel, kus puudub vajadus kirurgilise sekkumiseta.

narkootikume

Skolioos täiskasvanutel, mille ravimiseks on vaja terviklikku lähenemist, mida ei saa ravida ravimeid. Aga lisaressurssidena, ravimeid võib oluliselt lihtsustada ja kiirendada normaalne seljaaju seisundi taastamist.

Enamik uimasteid, et:

• valu;
• elimination põletikuliste protsesside:
• luude taastamine ja lihaskoe, tänu taastamine tasakaalu vitamiine ja mineraalaineid.

Ravis skolioosi järgmisteks rühmadeks ravimeid kasutatakse:

• Valuvaigistid. Kasutatud vabanemiseks seotud valu teljesuunaline koormus selgrookõverused. Mitte mingil juhul ei talu valu, isegi juhul, kui vähimatki valu, peaks saanud regulaarselt aspiriini. See parandab verevarustust lülisamba toimeaine, mis vähendab põletikku ja leevendab spasme. Aspiriin võib kohaldada ilma retseptita. Ainult vastunäidustuseks on selle negatiivne mõju seedetraktis. Nagu analoogia võib näha paratsetamooli ja Analgin.
  
• Mittesteroidsed põletikuvastased ained. On tugevamad ja tõhusate ravimite kui valuvaigistid siiski on soovitatav kasutada väljendit valud. See rühm hõlmab: Ibuprofeen, Diklofenak Voltaren. Nad aitavad vähendada põletikku, vabaneda lihaskrambid ja vähendada valu. Neid preparaate valmistatakse tablettide, salvide ja süstidega. 3. COX-2 inhibiitorid.
• COX-2 inhibiitorid. Need ravimid on veel täiuslik võrreldes eespool nimetatud rühma ravimite, sest neil pole vastunäidustusi ega häirida seedetrakti. Soovitatav kasutada põletiku vähendamiseks paravertebraalsed koe ja valu.
• Lihaslõdvestid. See rühm ravimite hulka kuuluvad ained, leevendab lihaste spasmid. Neil on mitmeid vastunäidustusi, sealhulgas uimasust ja letargia, nii soovitatav ainult ägenemise ajal. Kõige sagedasemad selle grupi - Mydocalmum.
• Non-narkootilised analgeetikumid. See rühm narkootikume raviks raske valuvaigisteid: ketanol, ketaleks, ketanov. Narkootikumide aitab vabaneda valu ja leevendada spasm. Neil on mitmeid vastunäidustusi, mis hõlmavad: iiveldus, peavalu, tooli ja negatiivne mõju seedetrakti.
• Vitamiinid ja keeruline kinnitusköitega. Vitamiin, mineraliseerunud komplekse siduva koostise kohalolekul kaltsiumi ja D-vitamiinide ja P. Nad peavad üldise seisundi parandamiseks keha, parandada lihastoonust ja suurendada tõhusust ravivõimlemine.

folk õiguskaitsevahendeid

Folk õiguskaitsevahendeid ei saa pidada täielikult ravi skolioosi. Aga kui täiendavat ravi, et vähendada valu ja kiirendada paranemise protsessi, nende kasutamine on õigustatud.

Kõige tõhusam vahend võib pidada surub ja soe vann.

tootmise manuaal compression:

1. Ühes tass kuuma vett lahustamiseks 2 spl. l. soola, siis on parem kasutada merele. Saadud vedelik on vaja niisutada side, väike rätik või riidetükiga, rakendades pressitakse koht asukoha valu. Kaks tundi hiljem, kompressi saab eemaldada ja panna salvi Menovazin.
   
2. Me peame võtma võrdsetes osades mädarõika kartulid ja kooritud, mis tuleb läbi hakklihamasin. Saadud läga tuleks mähitakse riidetüki ja kasuta suruma. Tihendamiseks tasub hoida kuni kuni põletustunne.
3. Kompress valmistatud rukkijahu segatakse vees kujul väike kook. Haara see kannatada saanud piirkondades, saate kohe tunda kergendust.

Kasutustingimused sooja vanni:

1. Sa pead koguma värske männioksi, olles teinud infusiooni keetes neid 10 minutit madalal kuumusel, ning nõudis rohkem kui 4 tundi. Pinges infusiooni tuleb lahjendada vannis sooja vee 1: 1.
2. 5 liitrit vett tuleks keedetud kummel 500 g juures 6 minutit. Kurnatud puljong lisatakse sooja vanni.
3. Te võite võtta meresoola. Üks peaks kasutama vannis meresoola 2 kg, eelnevalt lahustatud panni (soolakristallid peab olema täielikult vees lahustunud). Omandada meresool on soovitatav apteek.
4. Kogudes 1 kg haava koor, on vaja teha puljong potti keeta seda 10 minutit. Puljong peab ka tühjendada ja lisada sooja veega.

Võtke sooja vanni vaja nädalas, vaheldumisi Lisaks erinevate looming. Viibeaeg vees ei tohi ületada 20 minutit, rindkere peab olema veepinnast kaitsta südant mõju kummeli toimeaineid.

füsioteraapia

Skolioosi täiskasvanutel, mille ravimiseks on eriti oluline etapis 2, on vaja läbi viia abil füsioteraapiat.

See peab vastama mõned reeglid:

1. On vaja rangelt piirata harjutusi, mis võivad olukorda raskendada. Nende hulka kuuluvad: tõmba baaris või ripub Rootsi redel; hüpped, trummeldamine ja teiste acrobatic elemente; jõutreeninguga kaudu lisaraskus (hantel baar, hantlid); aktiivne perspektiivis; torso kergitab.
   
2. Alguses vajaliku koolituse täpselt täita harjutusi, hoides aeglaselt. See on pidevalt juhinduda keha reaktsiooni peatamiseks ja koolituse puhul valu.
3. Korduste arvu ja võimsuse Koormust tuleb suurendada järk-järgult, ilma ülepinge tagasi.
4. See peaks vahelduma kasutada ülemise ja alumise tagasi. Ühel päeval teha harjutusi, keskenduda õlavöötme teisel päeval - nimmepiirkonda.

Kõik harjutused tuleb läbi rangelt juhendamisel füsioterapeut vaheaegadeta lihtsalt igapäevase väljaõppe võib viia soovitud mõju. Soovitan pärast koolitust on pooletunnise ülejäänud omakorda puhanud külgedele.

Iga treening peaks koosnema kolmest etapist:

soojenduseks	See võimaldab teil soojendada lihaseid, sidemete venitus ja tugevdada vereringet lihastes.
baaskoormusega	Performing soovitatud kasutamise parandamiseks selgrookõverused ja tugevdada lihasrühmi tagasi.
lõpp	Vähendades koormust, teevad venitusharjutusi, hingamine taastumist.

Protsess harjutused peavad olema kaasas hinge kontrolli. Lihtne on pidevalt tööd, et küllastada lihaseid hapnikuga. Eriväljaõpe on oluliselt erineb tavalisest. Kuna selgrookõverused on erinev mõju lihastele paremale ja vasakule küljele tagasi.

Kuna koolitusprogrammi vaja lisada seda tüüpi koormused:

1. tasakaalustamata - suunatud koolitus lihasrühmi ühe kehapoole, samal ajal kui teisel pool on halvatud.
2. sümmeetrilise - aidata kaasa säilitamist selg püstiasendis. Koormust ühtlaselt mõlemale poolele tagasi, mille tulemusena lihastoonust, positiivne mõju korrigeerimine lülisamba kõverus.
3. Detorsionnye - eritüüpi saadetised, tingimusel lõdvendamist pingul lihased ja paneb toon lõdvestunud.
4. taastava - tugevdab kogu lihasluukonna, suurendada puutumatuse ja valmistab keha füüsilise aktiivsuse.

Areng koolitusprogrammide ainult arsti, mis põhineb üksikute omaduste iga patsiendi jaoks.

Aga mõned kõige tõhusam harjutused on:

Sest lihasrühmi tagasi	Lie oma kõhuga, väljasirutatud käte külgedel ja tõstes oma pea üles, tõstes vähe relvade, samas clenching käed rusikasse. Root 5 kasutamise suurendamine kuni 20. Lamades magu omakorda tõsta jalad ilma rebimine vaagnapõhja. Tehakse 5 kordust järkjärgulist suurendamist kuni 15.
Külgmiste lihaste	Lie paremal küljel, lahja oma parema käe, asetatakse risti keha. Aeglaselt tõsta ja langetada vasak jalg. Sa pead tegema 5 kordust ja käituksid vasakul küljel. Lamades pool pead tõmba küünarvars, puhkavad tema Teisalt põrandal. See on vajalik, et tõsta mõlemad jalad üles nii palju kui võimalik. Sa pead täitma 3 kordust kummalgi küljel.
ajakirjandusele	Lie selili, käed peavad piki keha. Jooksvad tõstke jalad, teise pausi ülaosas vaheldumisi tõstes mõlemad jalad. Alustage seisis 3 kordust, järk-järgult tõuseb 7 korda.
Et parandada kehahoiakut	Lamades selili pead aeglaselt tõsta ja langetada oma pea ja õlad. Alustage seisis 5 kordust.
Korrigeerimiseks selg	Võtke objekti kaaluga 1 kg, sobivad raamatu kotti liiva või terad. Istub toolil panna teema peas, hoides tasakaalu ja seejärel tõusta ja jalutada ruumis nii, et see ei kuulu.

jooga

Adult Jooga - üks viise, kuidas ravida skolioos lülisamba. See võib olla tingitud füsioterapeut, kuid jooga on mõned eripärad. jooga peaks olema järelevalve all juhendaja, saate logida rühma õppetunde. Eesmärk jooga on luua korsetti lihaste ja kummitusi oma tooni.

jooga aitab peatada haiguse arengule, ja lõpuks rulli tagasi teda, kohandades poos.

Tavaliselt kaasneb jooga hingamine tavasid, mis aitavad parandada verevarustust seljaaju kaardi ja küllastada vere hapnikuga. Kui külastate rühma joogatunnid treeningkeskus, on soovitav ujuma minna, juuresolekul basseinis. Selline keeruline koolitus on soovitatav mitte ainult ravi skolioosi, vaid ka profülaktikaks ja ennetamist.

seljas korsetti

Korsetid kasutatakse raviks skolioos hilisemates etappides. Nad on lisandid komplementaarne füsioteraapiat.

See täidab järgmisi ülesandeid:

• peatab haiguse kulgu;
• Ta lööb selja õige asendi, venitades ja sirgendamine see;
• stabiliseerib siseorganite;
• See vähendab koormust selg ja võimaldab lihastel lõdvestuda;
• See aitab säilitada õige asend.

Seal on palju erinevaid korsetid, mille hulgas on:

1. toetades korsetti - esmajoones täiskasvanutel. See aitab leevendada koormust selg ja vähendada valu. Hoiab edasiarendamist haigus.
2. parandatakse korsett - kasutatakse laste raviks. Mitte ainult see aitab peatada haiguse kulgu, vaid ka parandada lülisamba, seega tuleb kohandada individuaalselt.

Toetus traksidega ei ole mõeldud haiguse raviks, seda kasutatakse siis, kui karkass on täiesti moodustatud ja kasvu luukoe peatunud. Nende peamine funktsioon - peatada haiguse kulgu. Kasutada seda korsetti on ametisse isiklikult raviarst.

Ravikuuri on tavaliselt kuni 3 kuud, aeg-ajalt kordamine. Seljas korsetti toetab vaja umbes 6 tundi päevas, ajal suurim koormus lülisamba.

massaaž

Massaaž on osa kompleksi ravi ühel tasemel füsioteraapia, füsioteraapia ja muidugi ravimeid kasutades korsetti. Põhifunktsioon massaaži skolioos - võimaldab parandada vereringet paravertebraalsed kudedes, parandades lihastoonust ja kiirendada liikumist lümfi.

Korralikult teostatud massaaž leevendab väsinud lihaseid, kõrvaldab valu ja leevendada koormust siseorganeid.

Kui massaaž on kõige parem kasutada täiendavaid ressursse, nagu õli, mis lõdvestab keha ja annavad tooni lihaseid. Tehakse massaaž, peaks kvalifitseeritud isik, kui kogenematu inimene peseb teha rohkem kahju kui kasu.

füsioteraapia

Lisaks masseerimiseks järgmisi meetodeid füsioteraapiat:

1. survedušš - menetlus on omamoodi mullivann. Mõju lülisamba hukati kõrgsurve veejoa. Regulaarne ravi aitab parandada selgrookõverused.
2. elektroforees - stimulatsiooni seljalihaseid abiga elektrilisi impulsse. See võimaldab teil vabaneda valu ja leevendada lihaspingeid. Kui eriline salvi, elektroforees soodustab tungimist sügavamale toimeaineid.
   
3. fonoforees - ultraheli mõju kude. See suurendab vereringet ja paravertebraalsed koe hapnikuga küllastatuse. Samuti on soovitatav kasutada nahaaluse ravimeid.
4. Termoprotsedury - termilise mõju kahjustatud seljaaju osas kasutatakse parandada lümfiringe, kiirendades Taasteprotsess ja eraldades rakujäägiga.
5. laser - kord on mõju suunamata valguskiire. See edendab kõrvaldamist äravoolu ja põletiku vähendamiseks.

Ida ravi meetodeid

Skolioosi täiskasvanutel, raviks, mis osales idamaade meditsiinis juba pikka aega, aitas välja töötada erinevaid meetodeid, Ühendatud rühmades.

Need on järgmised:

1. akupunktuuri - mingi akupunktuuri, toodetud survet teatud punktid keha eest siseorganid ja süsteeme.
2. nõelravi - nõelravi, mis on mõju tundlike punktide keha kasutades trahvi nõelad. Ravikuuri koosneb 14-15 seanssi läbi iga päev või ülepäeviti.
3. Kupumassaaž - Jookse purgid. See eesmärk on tugevdada lihaseid ja leevendab valu, stimuleerides nahaaluse retseptorite vaakumis.
   
4. vistseraalne massaaž - mõju inimese siseorganeid kõhukelme kaudu. See aitab leevendada siseorganeid negatiivsete mõjude eest selgrookõverused. See massaaž stimuleerib maksa, pankrease ja stimuleerib seedetrakti.

kirurgilise ravi

Skolioos täiskasvanutel, ravi teostatakse operatsioon, tavaliselt jääb Halvas seisukorras, kui konservatiivne ravi ei aita.

Näidustusteks kirurgia on:

1. Tugev valu, mis ei lõpe pärast võttes valuvaigisteid ja intensiivistada päeva jooksul.
2. neuralgia
3. Vähene mõju kohaldamise konservatiivne ravi.
4. Skolioos 3-4 kraadi.
5. Isiklik soov patsiendi. Sagedamini kui ei nõudma operatsiooni noored tüdrukud, kes on komplekse, sest selgrookõverused.
6. Kardiopulmonaalne puudulikkuse tõttu.

Kokkuvõtteks tuleb märkida, et seal on palju ravimeetodeid seljaaju skolioos täiskasvanutel. Üks neist aitab toime tulla haiguse kõige tähtsam, aeg pöörata tähelepanu sellele ja hakata tegelema probleemi.

Registreerimine artikkel: Lozinski Oleg

Video skolioosi

Kuidas ravida skolioos lülisamba teostab: