Spurs oma kontsad. Põhjused ja ravi. Narkootikumide, folk õiguskaitsevahendeid ja füsioteraapia

Ekspertide sõnul kannustab oma kontsad ei saa pidada eraldi haigus. Luu kogunemist muutub tagajärjel jala sidemete põletikuEelkõige piirkonnas nende ühendus luude.

Spurs oma kontsad: peamised põhjused. Kuidas alustada ravi

See eelneb moodustamise Spurs kontsad mitu peamist põhjust:

• Developing vastu pikisuunalise lame enamikel juhtudel. Suurenenud jala pikkusest, puudumisel amortisaatoriots funktsiooni kõndimisel, tasakaalust väljas (ebakorrapärane), koormus suu - kõik see aitab kaasa põletiku suu, mis provotseerib moodustamine mikroskoopilisi kimbud ja hiljem - luude;
insta story viewer
• Samuti viitab peamisi põhjusi ülekaalulised. Suurenenud koormus jalgadel, eriti ligament, viib sageli välimuse mikropraod ja põletiku;
• profispordi tähendab rohkem koormust kehale, sealhulgas jalgu. Kui koolitus toimub järelevalve all arstid, et risk on minimaalne;
• Regulaarne kaalu tõstmiseks: Karbid, kotid, ja nii edasi. Peamine negatiivne roll on siin sagedust, kas see on spetsiifilisus töö või sagedased reisid toidupoes;
• Vigastuse või murd talla luu.

Harvem arendamiseks kannustab oma kontsad mõjutavad teised tegurid:

• Rikkumine õige ainevahetuse;
• Rikkumine vereringesüsteemi
• Liigesepõletik, nagu artriit;
• Tight valesti sobitatud kingad, regulaarne seljas sandaalid kõrged kontsad.

Kõik need tegurid viia üks asi: ebaõige koormuse jaotus jalamil surub ta.

Koormus sidemete külgneb kandluu suureneb. Saadud mikropraod provotseerida põletiku ja kannustab.

Juhul kui on mitu põhjust, miks see haigus on aktiivselt edenenud, on vaja võtta ulatuslikke ravi.

Modern ravimeetodeid

On mitmeid meetodeid vabaneda haigus, kannustab oma kontsad.

Põhjustab ja ravi haiguse peaks kindlaks kvalifitseeritud meditsiinilise haridusega, kuid see on võimalik teostada pinna diagnoosida ise.

Ravi programmi kannustab oma kontsad on valmistatud individuaalselt, sõltuvalt arengustaadiumis kukekannused.

Väärib märkimist, et võitlus selle haigusega on vaja terviklikku lähenemist, vale meetmed mitte ainult kasutu, vaid ka kahjustada.

Kompleks ravivõtted sisaldab 4 etappe:

etapp	eesmärk
diagnostika	Eksperdid on kindlaks olemasolu kannustab tema kannul, et teha kindlaks selle põhjus. Ravi määratud vastavalt astmele haiguse arengut.
Eemaldamine valu ja põletiku	Teostatud üldise analüüsi patsiendi seisundile sobivaid ravimeid lastakse välja või määratud füsioteraapiat.
Likvideerimise kukekannused	Arst määrab füsioteraapia või massaaž muidugi. Valitud ortopeedia.
Eemaldamine haiguse põhjus	Tuginedes diagnostika andmed, ekspert teostab ravikuuri algpõhjus haigus või annab soovitusi, kuidas vältida kordumist tulevikus.

Õige diagnoosi haiguse - võti tõhus ravi. Määra algpõhjus on väga oluline, sest see teave on otsustava tähtsusega valiku ja ravimite valmistamiseks raviskeemi.

Narkootikume. Tabletid ja kapslid

ravimeid ravi eesmärk on kõrvaldada valu ja põletiku vähendamiseks. Täiesti vabaneda kukekannused võimatu tabletid on alles esimene samm tühjale taastumine.

Ka ravimid võivad aidata haiguse ägenemist, kui sa ei näe spetsialist.

Ravimite klassifikatsiooni:

• Hormonaalsed (mittesteroidsed);
• Hormoonid (steroid);
• Anestesioloogia (obezvolivayuschie).

Mittesteroidsed narkootikumid on väga populaarne ja kättesaadav. Aktiivne koostisosa on erinevaid komponente.

Kõige tõhus on soovitatav:

• "Ibuprofeen". See leevendab valu ja võitleb põletiku. Seda toodetakse suspensioonide vormis, kapslid, kuid arvestades mõistliku hinna Üldjuhul vabaneb tabletid. Maksumus on kättesaadav kõigile - pakk 30 tabletti maksab 50-80 rubla, sõltuvalt päritoluriigist. Peamine toimeaine ibuprofeen, selle alusel välja töötatud ja muude uimastite;
• "Indomethacin". Med. Ravimi sama operatsioonisüsteemi vahenditega vähendab põletikku suu. Pakend 30 tabletti maksab ainult 45 rubla, on võimalusi rohkem välismaistelt tootjatelt;
• "Ketoprofeeni". Tabletid on saadaval erinevate kompositsioonide ja ainult retsepti arst. Toimeaine - ketoprofeeni. Standard pakett 20 tablettidest on 126 rubla, kapslid väiksema annusega - 76 rubla;
• "Diklofenak". Üks kõige odavamad, kodumaise toodangu pakendamine tabletid maksab ainult 15 rubla. Põletikuvastast ainet toimeainega diklofenak saadaval erinevates doos ja müüdud retsepti;
• "Movalis". Toimeaine - movaksikam. Ravim on põletikuvastane ja valuvaigistava toime. Kompositsioon abiainetena ka laktoosi, ränidioksiidist, naatriumtsitraat, tselluloos. Tabletid on valmistatud Kreekas hinnanguline maksumus 20 tabletti - 750 rubla. Müüdud retsepti.

Hoiatus! Regulaarne tarbimine tablette tuleb hoida minimaalsena, keha üsna kiiresti kohandub neile siis nende mõju nõrgeneb. Joo tabletid peaks olema söögi ajal või pärast, et mitte provotseerida maohaavand.

Hormonaalsed ravimid tuleks võtta ainult arsti nõuandeid, Nad heitekohast rikkudes ainevahetusprotsesse organismis.

Kõige sagedamini ette ravimi "Kenalog" (toimeaine -. Triamtsinoloondiatsetaat, maksab 320 rubla 50 tab), kuid nagu steroid ravimeid on palju kõrvaltoimeid, Eksperdid soovitavad kasutada väliseid ained: Salvid, geelid, plaastrid. Ainevahetushäire sel juhul tuleb seda ka paralleelselt.

Narkoosained on suunatud ägeda valu leevendamine on tavaliselt tingitud haiguse hilises arengustaadiumis.

Seas narkoosi olla palju erinevaid tablette:

• "Analgin" plokid valu tsentrit ning pärsib valuimpulsside. Hind on rohkem kui demokraatliku, umbes 20 rubla paki (20 tk);
• "Diklofenak" ettenähtud valu, põletiku ja motoorse funktsiooni taastumisele. Mõningatel juhtudel arstid ettenähtud ravimi pikka kasutamise käigus.

Kohalik narkomaaniaravi

Preparaatide kasutamise kohaliku sihtkoha efektiivsemalt, võrreldes tabletid või kapslid.

Toimeaine toimib otse põletikulisestIlma et see mõjutaks kogu keha.

Enne kasutamist on soovitav teha test allergiliste reaktsioonide - koostise kohaldada siseküljele küünarvarre ja kontrolli tulemused 48 tunni jooksul.

Kestus salvide või kreemide on ligikaudu sama - 14-21 päeva, kompositsioon hõõruda põletikuliseks area massaaži liigutuste 2-3 korda päevas.

Seas kreemid, salvid, geelid või salvid prioriteeritakse neis kõrgema kontsentratsiooniga toimeaineid.

Et enamik arstid määravad:

• "Diklofenak". Salvi toodetakse torusid 30 g erineva toimeaine kontsentratsiooni. Maksumus kodumaise tootmise ravimi 50 rubla. Salvi näiteks pillid, põletikuvastased ja valuvaigistavad;
• Gel "Voltaren" (Valmistamine Šveits) on sarnane mõju tõttu toimeaine diklofenak, kuid kallim - 150 ml katseklaasi, mille minimaalne kontsentratsioon on 670 rubla;
• "Ibuprofeen". Tuimasti- valmistatud geeli katseklaasis erinevates suurustes (20 c, 30e, 50c, 100 c). Maksumus toru 50 gr - 75 rubla;
• indometatsiin salvi. Ravimi enamikul juhtudel ei kanna oht mees, kuid samal ajal väga tõhus. Lokaalselt salvi kantakse 2-3 korda päevas 2-3 nädala, nagu ka teised kerged põletikuvastased ravimid ( "Ibuprofeen", "diklofenak").

On mitmeid funktsioone kasutamise salvid. Enne kui ravimit manustama, tuleb nahka pesta ja auru. Vastasel korral salvi imendub korralikult.

Pärast taotluse jalg wrap film ja panna tavaline või eriline sokid.

In soojust poorid avatud ja koostis tungib naha parem. Kui ravi on katkenud, siis hakati taas ainult süstemaatilise kasutamise salvi võib tuua tõhusaid tulemusi.

Plaastrid - hea võimalus põletiku ja valu leevendamiseks. See meetod on väga hea kompleks Haiguse ravi kombinatsioonis massaaži.

Hea teada! Soovitav on kasutada plaaster algstaadiumis kannustab oma kontsad. On oluline mõista, et plaaster ei mõjuta põhjus luukoe ja täiesti ravitavad haiguse see meetod on praktiliselt võimatu.

Plaastrit kasutada puhastamiseks, kuiv nahk, ja seda ei eemaldata päevasel ajal. Full muidugi kestab 8-10 päeva. Apteekides on palju erinevaid liime.

Väga populaarne Hiina tooted "Power of East" ja "Xinyi". Pakend hoiab 10 tükki. ja see maksab umbes 500-750 rubla.

Hulgas siseriiklike partneritega on Band-Aid, "Dr Pepper", maksumus 1 tk. 50-80 rubla.

Kui inimene kogeb tugevat valu ja ei suuda normaalselt liikuda, eespool ravimid ei aita alati.

Juhul kui patsient peab olema kiire ja tõhus ravi võib vähendada põletikku süstimise teel.

Protseduuri tuleks teha ainult kogenud arst, õiges kohas määratakse põhjal röntgenkujutisi.

Blokaadi Spurs on väga efektiivne ja aitab võimalikult lühikese aja vähendavad põletikku ja valu, kuid süsti - äärmuslik meetod, neil on mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.

füsioteraapia sündmused

Modern ravim sobib haiguste raviks üksikasjalikult kiropraktiku keskendunud eemaldamine põletiku ja valu, kuid ei eemalda luu Spurs.

Ekspertide sõnul erinevaid üritusi valmistab patsiendi järgmise etapi ravi - massaaži ja ortopeedilise sisetalla.

ultraheli ravi

Fonfonorez või raviks ultraheliga - väga tõhus meetod. Ultrahelivibratsioone stimuleerida kiiret imendumist ravimeid.

Enne seansi valus kohapeal rakendatakse ravimi, kogu protseduur võtab aega mitte rohkem kui 10 minutit.

Selle meetodi puuduseks - mitmeid vastunäidustusi:

• haiguse diabeet;
• Vererõhku probleeme (kõrge või madal);
• häire või haigus närvisüsteemi;
• liigeste;
• tromboflebiit.

Eeliseks protseduuri kõrge efektiivsusega ja madala toimeaeg. Ravikuuri on tavaliselt piiratud kuni 10 seanssi.

laserravi

laser raviSelle eesmärk oli eemaldada valu ja vältida edasist arengut kukekannused. Ravikuuri kirjutatakse sõltuvalt patsiendi seisundist, tüüpiliselt 10-20 seanssi.

Kogu protseduur võtab aega 5-20 minutit, tala suunatakse ligament manus piirkonna kandluu, samuti ruumi ümber põletik.

Laserravi on praktiliselt ei ole kõrvaltoimeid ja on väga tõhus.

Vastunäidustused:

• Raseduse esimesel trimestril;
• nakkushaiguse;
• verejooksukalduvus.

Lööklaine teraapia

Lööklaine ravi (SWT) - üks parimaid meetodeid füsioteraapiat, helilainete teatud amplituud hävitav mõju luukoe, pehmendades neid.

See taastab kanna struktuuri fastsia, sidemete muutunud elastne, verevarustus on paranenud.

Seansid on oma vastunäidustused:

• nakkushaiguse;
• onkoloogia;
• diabeet;
• raseduse;
• kollageeni.

elektroforees

Elektroforees - veel üks võimalus saavutada narkootikumide saidile haigus. Vahel elektroodi plaatidele ja eriline kand padjad ligunenud ravimi.

Mõjul hoovuste suurendab ioon tegevuse juhtiva kangad, aktiveeritud sünteesi bioloogiliste ainetega.

Puuduseks see meetod on see, et mitte iga ravim võib kasutada, narkot hävitada elektrivoolu ja teised ei ole likvideeritud.

Ravi seisneb läbiviimiseks 15 istungid 15-20 minutit, protseduuri on soovitatav iga päev või kaks.

magnet ravi

Madalsageduslik magnetväli, mis mõjub kangast efektiivselt vähendada põletikku ja turset. Eksperdid soovitavad päevas istungid, nende kestus kuni 20 minutit, ravi ei ole rohkem kui 20 korda.

Magnetic ravi aitab võidelda haigusega, isegi vanurid või häirega patsientidel tervist.

Seansid on sageli ette, kui muud meetodid ei too õige tulemuse.

hulgas loetletud vastunäidustusi:

• raseduse;
• aneurüsm suure laevad;
• onkoloogia;
• hiljuti põetud või insult;
• arütmia;
• madal vererõhk;
• äge põletik;
• verejookse.

Massaaž ja ortopeedia

Peamine põhjus areng kannustab oma kontsad - vale ja ebaühtlane koormus jala, sest efektiivse ravi tuleks pöörata.

Eksperdid ütlevad, et jalamassaaž - üks parimaid vorme võitlevad kukekannused, lisaks sellele on suurepärane taastekke ennetamine.

Massaaži manustada pärast ravikuuri jaoks valu, paistetus ja põletik, kuigi menetlus on samuti hädas need sümptomid ja on standardne ravirežiimi.

Massaaži käigus parandab vereringet, leevendab stressi kanna fastsia tugevdada kõiki lihaseid jalgsi.

Hea teada! Menetlus hõlmab otsest toimet luu build-up, mis ei välista valu, seetõttu on parem konsulteerida spetsialistiga, vähemalt kui kohtuprotsessi õppetund.

Püsivate tulemuste saavutamiseks soovitame teostada järjekorras 10 seanssi. Kasutades erinevaid soojenemise salvid või geelid tõhustamiseks massaaži.

Mis tahes sobivat soojenemise kompositsioonid "Finalgon", "Fastum geeli" või "Viprosal".

Tehnika massaaž:

1. Näputäis liikumise töötada välja piirkonnas jalgsi. Liikumine algab keset suu poole kreeni.
2. Hõõru kanna pad oma pöidla sirgjooneliselt. On vaja teha natuke vaeva mõjutatud maa, venitades luu moodustumist.
3. Hoides jalga, kanna hõõrudes ringliikumine rusikaga. Ta töötas kogu ümbrus kanna.
4. Sarnaselt eelmise liikumise venitada kanna serva pöidla.
5. Masseeri kanna kaks pöidlad sirge liikumise alt ülespoole mõõduka jõuga.
6. Hõõrudes kanna lennuk ja kandluu mugula, mistahes sobival meetodil, oluline, et katta kogu ala.
7. Rist - pöidlad mõlema käega masseerides kanna vaheldumisi ristisuunas.

Massaaž kõrvaldab tõhusalt kannustab kontsad, kõrvaldab põhjused. Ravi on kombineeritud kasutamine ortopeediline sisetalla või füsioteraapiat.

Ärge muutunud vähem tõhus ja muid meetodeid:

• Kuumuta 1-2 kg jämedat soola, kallab selle tiheda kihina film ja kõndida tema jalad. Protseduuri aitab kõrvaldada üks põhjuseid Spurs oma kontsad. Ravimeetod on kõigile kättesaadav, toimub kaks korda päevas;
• Kasutades kas laineliste pinna mudima jõuliselt jalgsi. Erilist tähelepanu pööratakse kontsad;
• Vastuvõetavat abinõuna erinevatele massagers nagu aplikaatori Kuznetsova nõela rullid (tavaliselt iga nõela koosneb metallist) ja teised.

ortopeedilised sisetalladstabiliseerida koormust sidemete jala ja kanna- on üks tüüpi ravi Spurs, kui võitlus ei läbi uurimise ja üks haiguse põhjuste.

Kasutamine ortopeedilised sisetallad on oluline samm õiges, terviklik ravi. Tavaliselt sisetallad valitakse individuaalselt olenevalt patsiendi seisundist ja haiguse ulatusest.

kannustab oma kontsad Ravi folk õiguskaitsevahendeid

Traditsiooniline meditsiin on oma juured kauges minevikus - see on kogemus paljude põlvkondade, et saab usaldada.

On oluline hinnata adekvaatselt kasutamise tulemusena teatud rahaliste, Traditsioonilised meetodid - see on suurepärane abi keeruline ravi, kuid ei ole eraldiseisev programm.

soojenemise tärpentini

Tärpentini on tuntud oma soojeneb omadused, Seda kasutatakse laialdaselt jaoks mitmesuguste haiguste raviks. Surub põhjal tärpentini on soovitatav vahelduma kellad ja viled ammoniaaki.

Meetod on lihtne: pehme lapiga või Harsoside on vaja niisutada oma ravimit patsiendi nahale kehapiirkonda ja murrab paberi vee tavapuuvill.

Peal jalad peavad kandma soojad sokid on valmistatud villast või sall pakkima jala. Ravikuuri peaks piirduma 10 ravi.

Hea teada! Kui on allergia tärpentini (või on eelsoodumus seda), mida saate teha tärpentini salvi.

Action salvi on vähem väljendunud, efekt on aeglane, kuid sellele vaatamata raviks toob positiivse tulemuse.

Honey vedelikud ja surub

Väga populaarne mesi vedelikud ja surub. Honey - unikaalne toode, mis on soojendav mõju.

Parim valik on valge mesi, kui see ei ole, mida saab kasutada mis tahes - tatar, lille, rohtukasvanud.

Võrdsetes osades segada joodisoola ja mesi. Saadud segu hõõruda kanna igal õhtul ühe kuu.

Teine võimalus: Rakenda mesi kanna õhuke kiht ja kata tubaka lehed, fit ja lehed kapsas. Lehed lukk, raputas jala sall või rätik.

Üldjuhul piisab 5 ravi, Kui kokkusurumine mesi ei aita, siis tuleb kohe muuta raviskeemi ja kasutama ravimeid.

suruma Rõigas

Võtke must redis, keskmise suurusega, rest nahaga. Kübar ühtlaselt kanna wrap.

Surub panna öösel, saavutada positiivne mõju ravi ei kesta rohkem kui 5 päeva. Hommikul kindlasti loputada jalad sooja veega.

Suruma mädarõigas

Üks kõige tõhusam folk õiguskaitsevahendeid - jahvatatud mädarõika juur.

Saadud segu kantakse kahjustatud piirkonda 12 tundi, parem seda teha öösel. Juba järgmisel päeval on positiivne trend, ja kui haigus on kerge - põletiku taandub täielikult.

See on vaid väike osa erinevaid populaarsed retseptid surub.

Eeliseks need meetodid on, et patsientidel harva tekkida kõrvaltoimed või allergia.

Samasuguse raviskeemi tuleks kohaldada juhul, kui ei ole võimalik näha spetsialistJa valu ja põletiku segada elada normaalset elu.

Hea kombineerida traditsioonilisi retsepte massaaži, nii on võimalik täielikult ravida haigust.

Vaatamata erinevate ülevaateid ja soovitusi ravimtaimede, on raske eemaldada luu kannustab ainult tihendab ja vedelikud.

Hoiatus! Kui haigus süveneb, need meetodid on ebaefektiivsed või olla kasutud.

soovitusi

Arstide - raviks kannus põhjalikult ja süstemaatiliselt. Sa ei tohiks täielikult usaldada põhjendamatu meetodid vabaneda haiguse omandada teadmata ravimeid või ravi toetuda Badakhshani.

Tänapäeva meditsiin võib tõhusalt ravida kannustab oma kontsad igal arenguetapil, kuid nõuab põhjalikku diagnoosi ja muidugi, õigeaegne ravi arsti.

Täpsed soovitusi ravimite kasutamise peaks põhinema patsiendi üldseisundist patsiendi haiguse tõsidusest, esinemine vastunäidustuste või kõrvaltoimeid.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata vastuvõtu tabletid, vale kava võib provotseerida maohaavand, narkomaania või mürgistus.

Samuti on vaja uurida, millised ravimeetodid kasutatakse paralleelselt: kontrolli olulist tegurit Haiguse täiendav tablettide võtmisel.

Kõik ravimid peavad olema kooskõlas, on juhtumeid, kui ravi haiguse Kassitõud teise.

Likvideerida kannustab tema kannul, et teha kindlaks põhjused ja ravi abita spetsialistid on raske.

Tõhus tehnikaid väga, isegi kui on olemas muud haigused, patsiendi mitut alternatiivsetes teostustes tehakse ettepanek.

Võitluses tervist keha on oluline õige lähenemine, õige valik sobiva ettevalmistamisel ja kõrvaldades algpõhjus haigus.

Alates selle video õpid kannustab oma kontsad, nende põhjused ja ravi selle haiguse:

See video tutvustab teile sümptomid Spurs oma kontsad ja viise, kuidas ravida neid: