Mina jalgadel esineb luu pea pöialt - mida ma peaksin tegema?

Miks luu mu jalgadel on pöidla lähedal?- Otsime põhjust!

kõige sagedasem põhjus selliste valu - muutuste arendamist liigeses, mis ühendab metatarsaalarteritele falangeaalset luude ja esimese suure varba tekkega eriline seisund, mida nimetatakse Hallux valgus või valgus deformatsioon suure varba. Naistel täheldatakse 98% kõigist jalgade muutustest.

See tuleneb hormonaalse seisundi eripärast - östrogeenide esinemissagedusest testosterooni suhtes.Östrogeenid aitavad kaasa sidekoe purustamisele, seega on suu kaar lameda.

Kuid see areng on iseloomulik ainult naistele, kellel on pärilik eelsoodumus või esilekutsuvad tegurid, näiteks kanade pikaajaline kandmine.

Seda seisundit iseloomustab hälvet esimese pöialuu luu Siseserva jalalaba moodustamiseks "muhkude" ja pöidla muudab oma suunda ja paindub teistele varbad, valetamine peaaegu risti.

Sõrme deformatsioon areneb järk-järgult ja muutub püsivaks.

See põhjustab suu normaalse anatoomilise ja funktsionaalse struktuuri muutust. Deformeerunud liigeses esineb põletik, mis annab vastuse küsimusele: "Miks luud kannavad suurt varba?".Valu esineb esmalt füüsilise koormusega ja seejärel puhkusel.

Valgus-deformatsiooni moodustumine toimub pikka aega. Algusperioodil muutusi ühine alati peidetud ja tekib väga noores eas, ja esimesed märgid haiguse ilmnevad alles pärast 40 aastat, mis oluliselt vähendab ravivõimalused, stvastus käimasolevale ravile.

Jalakaalu iseloomulikud muutused arenevad reeglina juba vanas eas. Praegu ei ole neil funktsionaalseid häireid, vaid orgaanilises, kus ravimeetodid on ebaefektiivsed.

Suurte varba valgushäirete peamine põhjus on esiotsa põikpiiriline "kõverus" või teisisõnu ristlõikepind. Tõenäoliselt on ta kaldal kandma kõrgemaid kui 3-4 cm kreeni.

Üldiselt võib põiki lamedapinna moodustamist soodustavaid tegureid jagada sisemiseks ja väliseks. Sisemine põhjus on need, mis sõltuvad osteoartikulaarse aparatuuri seisundist.

See tähendab, et need hõlmavad suu luude, lihaste ja sidemete arengu või struktuuri häireid;jalgade liigeste haigused, levivad haigused. Konkreetsemalt on sisemiste põhjustavate tegurite loend järgmine:

• Neutraalsete luude( düsplaasia) kujunemine ja muutused;
• Esimene metatarsus-falagenaalne jalaliigesid;
• jalalihaste ja kõõluste düsplaasia;
• liigeste hüpermobiilsuse sündroom, s.onende liigse liikuvuse olukord;
• Jalade lihaste ja sidemete esmane nõrkus( vastavalt minu kirjandusele);
• esimese metatarsofalangeaali liigeste osteoartriit;
• Osteoporoos on luutiheduse langus;
• jalgade trauma;
• Perekondlik vorm, kui Hallux valgus on täheldatud kõigis perekonna naissoostes. Välised põhjustab

, mis viib arengut lampjalgsus ristseotud konstantse ülekoormus esijalgade, mis tekib siis, kui seljas kõrge kontsaga kingad ja / või kitsa kinga. Viimane põhjustab verevarustuse rikkumist ja sellest tulenevalt suu komposiit elementide toimimise katkemist.

Tavaliselt jagatakse koormus kõndimise ajal 3 jalga punktiga:

1. 1 sõrme metatarsaalide luud;
2. Metatarsaali luude metatarsus; 5 sõrme;
3. konts. Kui kannad

kanna koormuse nihutab edasi, ja kõige osa koormast on keset jala, ja rõhk 1 ja 5 sõrme nõrgendab. Kõndides jala flattens - keskel metatarsals jäävad samaks ning metatarsaalluu pöidla pööratakse ja lükatakse tagasi serva jala( seoses anatoomiliste asukoha - sissepoole, see on keskjoonest keha).

Pöial on väljalülitatud, i.е.teiste jalgade varbadeni.

kombinatsioon sagedased ja pikaajaline seljas nagu kingad olemasolevate sisemiste tegurite viib järk-järgult moodustamise ees lampjalgsus ja seejärel Hallux valgus.

Loomulikult pole pöidla deformatsiooni areng tagatud kõigile naistele, kes kannavad "kõrget kreeni".Siiski on vaja seda mõelda, kui jalgadele pidevalt suureneb stress ja ka "egiptuse" jalatüübi omanikud.

Suu tüüpi saab määrata visuaalselt ja radiograafia abil. Normides eristuvad need kolm:

• ruut või indeks pluss-miinus, kui jalga esimene ja teine ​​jalg on sama pikkusega;
• egiptuse või indeks pluss - esimene sõrm on pikem kui teine;
• kreeka või indeks miinus - esimene sõrm on lühem kui teine.

Vastavalt orthopedists , pikk esimese varba koos lühikese esimese metatarsaalluu, millel on otsene funktsionaalne seos arengu halluks valgus. Seega, kui "Egiptuse jala" on parem kitsamad "nöörid" loobuda. Kui neid tuleb kanda, siis on kasulik koolitada neid ainult üritusel. Enne seda kanda ortopeedilised kingad kontsad alla 3cm.

Muidugi arengu rist lampjalgsus aitab suurendada koormust jala liigse kehakaaluga. Raske kehakaal on ebaproportsionaalne koormusele, mida jalg suudab säilitada.

Seepärast ei suuda mõnel etapil oma kompenseerivat võimekust ebaõnnestuda, millega kaasneb põikpööra. Kui

valus suur luude suure varba, põhjustatud valu valgus Deformatsiooni tuleb eristada põhjustatud valu juures podagra - haigus, mille puhul liigeste, enamasti esimeses metatarsofalangeaalliigese, jala- kusihappe akumuleerub. Podagriga kaasnevad valud on järgmised omadused:

• Seos suure koguse loomsete valkude tarbimisega, stliha, samuti veini kasutamine;
• Haiguse ägenemise ja languse perioodid on iseloomulikud;
• Valus on väga raske, ägenemise ajal on liigesvalu põletikulised põletikud väga väljendunud. Ta hägub ja paistab, puudutades teda kaasnevad kõige teravamad valusad rünnakud.

Esimeses metatarsofalangeaarses liigeses valu lokaliseerimine on kõige tüüpilisem meestel .Naistel mõjutavad podagra üldiselt esimest metakarpofalangeaarset liigeset.

Mida teha, kui valu luudes?

kindlasti mõelda tervist oma jalgu, pea naist, kes ilmus ebamugav, kui kannad tuttavad, mugavad kingad enne ja raskusi valides uued kingad, ja kui kingad ühisel tasandil 1 sõrme, hakkas luku kujul "muhke".

• Praeguses etapis enam valu, sõrme veidi kõrvalekalle, kuid patoloogiline protsess ühises on juba alanud.

Mõned allikad tuvastavad need haiguse etapid kosmeetilisteks või prekliinilisteks. Sõrme hälve ei ole suurem kui 20 °( tavaliselt on ühe sõrme hälve 10 °).

teist etappi iseloomustab valu tekkimine jalgsi pärast. Liigendusnurk ühenduses varieerub vahemikus 20-29 kraadi. Selles etapis ei natoptyshi vastupidine sõrme 2 ja 3, samuti maisi interfalangeaalliigeste intervallidega nende sõrmed, mis märku üha koormust keskel jala.

kolmandal etapil lisaks sagenemist ja suurenenud valu, mis avaldub suurendamist kaldenurk pöidla 30-39o ja välimus kumeruse 2 ja / või 3 sõrmede "haamrid".Samuti esineb selline sümptom nagu "esijalgade jäikus", see tähendab, et jalg kaotab oma elastsusomadused, selle põikisuurus väheneb. Valu etapis erinevad püsivuse ja kõrge intensiivsusega.

Neljandas etapis

valgus sõrme kaldenurk ulatub üle 40 °, põletiku korral areneb ekspresseerida modifitseeritud ühine. Nahk "koonuste" piirkonnas on jäme, paksenenud ja põletikuline. Valud sunnivad kandma ainult pehmeid ja avaraid kingi. Seetõttu on naised väga "komplekssed" - nad ei saa ilusaid jalatseid ja muid jalatseid.

Diagnostika Hallux valgus koosneb juhtimisest:

• röntgenduskatse kahes või kolmes ettepoole koormuse all( seis);piltidel saate täpselt mõõta sõrme hälbe nurka, määrata jalga laialivalgumise astet;Automatiseeritud
• plantography - selles uuringus graafilise kujutise jala koormuse all saadud skanner, eriprogrammi analüüsitakse arvuti ja väljastatakse piltidega jala koos kõigi vajalike parameetrite;

Kui sümptomid, kuid on soov katsetada tõenäosus haigestuda haigus, samas informatiivne podometrics on meetod, mille jalamil on mõõdetud ja arvutatud podometric indeks - suhe jala pikkus tema kõrgus:

• normaalne peatus: indeks 29-30;
• lame suu: indeks alla 29;
• kõrge varurõngas: indeks üle 30.

Praegu on see meetod arvutistunud ja täpsem. Varem valmistati seda käsitsi, seega oli mõni mõõtevea protsent.

Kuidas vabaneda kivist jalgsi kodus? Kui sellised asjaolud

lampjalgsus vaja korraldada regulaarseid harjutusi jalad 10-15 minutit, 2-3 korda päevas:

• kõndides välisserva jalamil;
• kõndimine kontsadel;
• kõnnib varvastel;
• väikeste ja kitsaste objektide tõstmine varvastega;
• kooride või ajalehtede varbade hõivamine ja levimine põrandale;
• paikneb vaheldumisi ühel jalal.

Selliste võimlemisvahendite terapeutilist toimet on võimalik saavutada regulaarselt. Süstemaatilise lähenemisviisi puudumisel ei ole tulemus märgatav.

esialgse ilmingud pöidla deformatsiooni saab parandada kasutades ortoosid: sisetallad ja interdigitaalse padjad;jalgade massaaž, füsioteraapia.

Selline mõju ei kõrvalda haiguse põhjust, nii vabaneda "luu jalg" maja ei lülitu. Selle keerulise seisundi ravi peaks käitlema ortopeediarst.

Ravi suure varba kondid valutavad luud

Kui suur varvaste raviks viiakse tavaliselt läbi kombineeritud. Erilist tähelepanu pööratakse kehakaalu langusele, kehalisele ravile, päeva ja töö režiimi optimeerimisele, optimaalsele kulutusele kandmisele kanadel.

Narkoosi on võimalik kasutada mittesteroidseid põletikuvastaseid aineid, millel on aktiivsus, kuid patsiendi vanust väljakirjutamise ettevaatlikult, kui on olemas kaashaigestumistega. Mõned

nesteroidy nagu ibuprofeen, indometatsiin, kui kasutatakse 4-6 kuud teravdada kõhre lagunemise, nii nende pikaajalist manustamist ebasoovitav.

Neid kasutatakse ainult ajutise anesteesia meetmena - kuni põhjus on kõrvaldatud.

Vastavalt hiljutistele aruanded ravis halluks valgus, arendus osteoartoroza kaasas valu, laialdast kasutamist on strukturaalsed analoogid kõhre: kondroitiinsulfaat, Glükoosamiinsulfaadi( glükosamiin või kloriidi).

Nendel ravimitel on hea talutavus, tõestatud efektiivsus ja kõrge ohutus, eriti eakatel patsientidel. Need ravimid sisaldavad: . Don Struktum, Teraflex

jne aga mingeid narkootikume ei kõrvalda deformatsiooni luud, nii kirurgilise ravi Hallux valgus on ikka ainult tõeliselt tõhus. Meetodi valik sõltub jala deformatsioonitasemest.

Esialgsetes etappides võib see olla piisav kõõluste tugevdamiseks. Edasised etapid nõuavad sekkumist luustiku struktuurideks, tugevdades ja fikseerides luude, eemaldades luude deformatsioonid. Pärast operatsiooni läbib patsient pika taastusravi.

Kahjuks on 30% juhtudest, isegi pärast kirurgilist ravi, haigust taastada. Saadud tulemuse maksimaalne säilimine tagab juriidilise tervise optimeerimiseks rangelt järgivate arstlike soovituste järgimise.