Kuiv nahk jalad. Põhjused sügelus, lõhenemine, koorimine, kuivus täiskasvanutel. Ravi ja hooldust jalad kodus

kuiv nahk jalgadel võib esineda mitmel põhjusel, nii väliseid ja sisemisi. Siiski on koorimine, sügelus, naha praod. Vabane seda probleemi aitab erilist vanni jalad raviomadustega kreeme ja õlisid, vitamiini komplekse ja optimeerimine toitumine.

Peamised välised põhjused

Väliste põhjuste kuiv nahk kuuluvad:

• seljas sünteetilised riided (sokid, sukkpüksid, sukad);
• pigistada riided ja jalatsid;
• üleküllastatusega päikesevalguse;
• kasutamise kosmeetika kõrge leelisesisaldus;
• agressiivne mõju väliskeskkonnale (kloor basseinis keskkond)

Rõivad on valmistatud sünteetilisest materjalist kipuvad nahka ärritada jalad. See võib häirida naha Soojusvahetusprotsessi. Teine negatiivne omadus sünteetika on staatilist elektrit. Kahju, et see põhjustab, mis põhineb neuroreflex mehhanism. Elektrit otse ärritab nõrgalt kaitstud närvidel pärisnahka.

Surumine riided ja jalanõud kahjustab vereringet, lõhub liikumine lümfisõlmede ja vere kudedes, mis põhjustab kuiv nahk. Kui rõivas on tihe, see häirib normaalset ventilatsiooni naha, mis viib ebamugavustunne, põletustunne, sügelus ja punetus. Naha kergelt niisutatud ja kuiv.

Naha kuivatamine ja vananemise päikesekiirguse toimel. Nad kahjusta kollageeni ja elastiini kiud. Mõjul UV kiirguse naha tekkida biokeemiliste protsesside, mis põhjustavad selle degeneratsiooni. Need protsessid on kutsutud photoaging.

Kosmeetikatooteid, mis sisaldavad suurel leelise nõrgendada pH väärtus nahka. Üritab taastada, pärisnaha eraldab naha määrdeainet, mille tõttu väheneb niiskus. Seega hävitatakse barjääri säilitades vett.

Alkaline kosmeetika kiirendab transdermaalne niiskusekaotust. Tagajärg on enneaegset vananemist. Plus pärisnaha mõjul leelise on vastuvõtlikum fotovananemisele.

Väliste põhjuste kuiv nahk hulka kuuluvad kõrge kloori- basseinis. See viib ärritust, ketendus, pigistustunne. Lisaks kuiv nahk võib mõjutada raske vesi, purustamine Tali.

Ka negatiivne väline tegur on gaasi sisu linnades. Heitgaasid tungi naharakud hävitada epidermis, elastiin ja kollageen kiududest aktiveerimiseks vabu radikaale, mille tulemusena väheneb skin elastsuse ja kuivaks.

Peamine sisemine põhjused

Foot naha kuivab nagu sisemistel põhjustel:

• haigus;
• probleeme verevarustus;
• puudumine mineraalid ja vitamiinid;
• vanusega seotud muutused.

Kuivaks võib olla märk psoriaas, ekseem, diabeet, seeninfektsioonid.

Vead verevarustus viib hapnikupuudus, toitainete, vedeliku kudedesse. Ei saa nende komponentide soovitud summa, naha kuivamist.

Selle põhjused nähtus võib olla seotud vitamiinipuudus. Peamised vitamiinid võidelda naha kuivust - on:

• retinool (A-vitamiin);
• tokoferooli (E-vitamiin);
• vitamiinid B;
• askorbiinhapet (vitamiin C);
• Biotiin (vitamiin H).

Nad niisutab nahka ja moodustavad uue rakke. Vanus kuivaks seostatakse hormonaalsed muutused organismis. Uus rakud moodustuvad aeglaselt ja vanad ei ole aega, et muuta.

Kuivaks ja koorumine

Naha jalad muutuvad kuivaks ja kihiline järgmistel põhjustel:

1. Allergia. Allergeeni võib olla toit, riided materjali, tolmu, lemmikloomade karvad. See peaks olema võimalik jätta stiimulitele ja võttes antihistamiinikumid.
2. Stress, ületöötamine kaasa vabastada kortisooli. See muudab kollageeni molekulid, mis viib naha kuivust ja koorumine.
3. Välised agressiivne keskkond (Kloor basseinis keskkond, UV kiirgus).
4. Vanus, hormonaalsed häired organismi ilmub pärast 50 aastat, mis on põhjus, miks seal on kuiv nahk. Selle põhjuseks on asjaolu muutuste struktuuri kollageenkiududest mis on peamiselt moodustatud epidermis. Soovitatav on süüa rohkem toite, mis sisaldavad kollageeni ja juua puhast vett, et toetada rasva ja lipiidide metabolismi.
5. Seente kahjustuste mis viivad naha ärritust ja muuta oma struktuuri.

Vanemad inimesed on põhjust süveneda.

Kuivaks ja nahasügelus jalgade

Kuivaks ja nahasügelus jalgadel võib tekkida mitmeid haigusi: leetrid, tuulerõuged, leetrid.

Põhjuste sügelus:

• jalad nahasügelus võib põhjustada allergiat, näiteks nõgeslööve. Teine põhjus nahasügelus jalgade on liigne glükoosi diabeet.
  
• sügelemine alajäsemete ilmub maksahaigusi. See on tingitud vabastamist sapi veres, mis mõjutab närvilõpmeid.
• Vere häired - on põhjus sügelus koos turse ja kehakaalu. Äge sügelus, mis tekib suu ja varvaste vahel, võib olla tingitud seeninfektsioon.

shin kuiv nahk

Drumstick on muutuste suhtes väga tundlik, sest see ala on 9 korda väiksem rasunäärmete kui mujal nahal. Kuivaks sääreluu tekkida põhjustel nagu kuiv õhk, sünteetilised kulumist, temperatuuri kõikumised ja halva kvaliteediga depilatsioon piirkonnas. Ka kuiv nahk võib põhjustada kuritarvitamist solaarium.

Kuivuse stop

Kuiv nahk on sageli tingitud peatusid ilma kingad suvel. Selleks võib liituda tekkimist seenhaiguste. Üks peamisi põhjusi on ebamugav kingad mitte-looduslikke materjale, nii et nahk ei saa hingata.

Sellele lisandub spetsiaalne kihiga talla mis on paksem kui teistes kohtades. Põletik ja praod võib tuleneda hoolsuskohustust jalgadele nahka.

Kuiv nahk põlvedel

Naha põlvedel võib kuivada nendel põhjustel:

• Vähene vitamiinide A ja E.
• Poosid koos toetuse põlvili.
• Mõju riideid.
• Hormonaalsed probleemid.
• Puudus rasvade taimse päritoluga.

Lisaks kuiv nahk süles on organismi loomulik reaktsioon pidev painutamine ja paindumatu ühine.

Põhjused praod

Välimus praod nahal alajäsemete mõjutab:

1. Suvi kingad. Kui kannad põlevkivi jalad tallad saavad lüüa ja microtrauma. Negatiivselt ka võib mõjutada kuiva õhu ja kuuma liiva.
2. Ebamugav kingad ja sünteetilised sokid. Nende kasutamine jalataldadel kuiv ja kaetud praod.
3. Vähene jalgade hooldus. Peate kasutama vanni ja eemaldada surnud nahka.
4. Seente. Nad elimineeritud seenevastased ravimid. Kingad tuleb desinfitseerida.
5. Neeruhaigus ja endokriinsüsteemi häired.
6. Katkemine ja haigus seedetraktis.

Täielik ravi praod on vaja välja selgitada põhjus ja võtta ennetavaid meetmeid.

Kuiv täpid nahal jalgade

Kuiv täpid nahal jalad on moodustatud selliste põhjust rikkumiseks rasunäärmed ja rasunäärmed.

See mõjutab tegurid:

1. Allergiline toidule, uimastite ja muude ainete (detergentide ja kosmeetika).
2. Haiguste seedetraktis.
3. Seene ja sellega seotud haigused (eri tüüpi lihhen).
4. Nahahaigused nagu ekseem, psoriaas ja teised.
5. Stress.

Ka kuiv laik, kui vedeliku puudus, häired maksa.

Haiguse sümptomid

Lisaks kuiv nahk jalgadel võivad ilmuda muid sümptomeid:

1. Separeerimine kiht naha seenhaiguste kahjustused.
2. Sõrmede vahel Preet dermis.
3. Pop mullid, mis plahvatuse ja kuivama.
4. Äge koorimine.
5. Psoriaatiline artriit.
   
6. Lööve tekib vahel remissiooni.
7. Vaadeldud ebanormaalse struktuuri küüne.
8. Värvimuutus pärisnahka.
9. Moodustati kõvu sõlmpunkte.

Need sümptomid on seotud haigused: psoriaas, ekseem, seenhaigus.

Ilu tooted naha jalad

Cream "Zorka"

Koosneb: kummeliekstrakti; vitamiine A, E; glütserool. Kreem neutraliseerib põletikku, bakterid, niisutab ja toidab nahka.

See levib õhtul puhta jalgu. Soovitavalt kulumist puuvillaseid sokke. kulunorm: 1 iga 3 päeva.

Cream "The Power of metsa"

Koostis: sorbiinhape, maitseaineid, vaseliin, floralizin. Kreem annab hapnikku rakkudesse pärisnaha, toidab, taastab kollageeni koe. Tool hõõrutakse nahasse masseeriv jalad. Protseduuri korratakse 2 korda päevas.

Cream "Doctor" uurea

Koostis: uurea, vereurmarohi ekstrakti, allantoiini, tamme koor ekstrakt, vitamiin E, oluline teepuuõli.

Ravimi pehmendab dermis kontsad, jalad, eemaldab kuivatatud maisi. Rub puhas, kuiv nahk enne magamaminekut 1 kord päevas.

Cream «Sesderma»

Koostis: kaera ekstrakt, karbamiidi. Omab niisutavat, puhastust, naha rahustav toime, kõrvaldab sügeluse. Kreem tuleb hõõruda hommikul ja õhtul, masseerides probleemseid valdkondi kuni imendub lõpuni.

Terapeutilise jalavann naha

Meresoola

Koostis: sooja vett, pool soola. Lahustage sool ja asetage jalad vees 15 minutit. Seejärel pesta soolase veega ja nahka niisutada kreemiga. See ei ole soovitatav jätkata menetlust enam, kui soola corrodes dermis.

Bath punase veini

Koostis: Vesi (2 L), punane vein (500 ml). Pärast segamist hoida seal jalad 20 minutit. Pühi oma jalgu ja mustamine koore. Bath võib võtta üks kord nädalas.

Bath ürtidega

Koostis: koirohi, kummel, piparmünt, saialill, meliss. Vala muru kuuma veega ja jäta 30 minutiks. Mitte rohkem kui 20 minutit, et hoida oma jalad basseini. Puhtakspühkimine niisutada kreemiga.

Bath söögisoodat ja seebiga

Koostis: soodat (14 g.), 15 gr. seep laastud. Segatakse veega toatemperatuuril. Protseduur kestab umbes 15 minutit.

Lõpetamisel jalad loputatakse puhta veega ja niisutavat kreemi.

Ratsionaliseerimine toitumise terve nahaga

Et säilitada terve nahk järgmisi tooteid peaks olema käesoleva toitumine:

1. Puu- ja köögiviljad oranž toon. Näiteks: hurmaa, porgandid, virsikud, kõrvitsad, aprikoosid. Nad sisaldavad vitamiini A, mida on vaja naharakkude uuenemist.
2. Tsitrusviljad, mis sisaldavad C-vitamiini. See soodustab kollageeni korrigeerida naha pigmentatsiooni ja on tugev antioksüdant.
3. Salati ja spinati. Naha köögiviljad on kasulikud vitamiinid A, C, B, E.
4. Mutrid. Nad on rikkad vitamiinide B ja kasulikud elemendid nagu kaalium, koobalt, raud, magneesium, fosfor, mangaan. Tänu neile rasvad ja valgud rakkudesse efektiivselt sünteesida, moodustades uue koe pärisnaha.
5. Teravili. See sisaldab vitamiine B, valgud, tsingi, räni, seleen, koobalt, vask ja kaaliumi. Kiudaineid parandab seedesüsteemi, kehast eemaldatud toksiine. Silicon suurendab raku ja elastsus pärisnahk.
6. piimatooted suurendab peristaltika ja normaliseerida oma mikrofloora.
7. Foods rikas raua. Õunad, granaatõunad, mustikad, oad, maksa, punane liha ja mereande. Raud suurendab hemoglobiini, mis väljutab hapnikku kudedesse, takistades mõju toksiinide ja naha vananemist.
8. Omega rasvhapped sisalduvate rasvhapete kala, taimeõlid, linaseemned, kalamaksaõli pähklid. Alanenud lipiidide kiht kaitstes naharakke. See toidab nahka niiskusega, jättes nõtke.
9. roheline teeOn looduslik antioksüdant, mis takistab naha vananemist.

Kehv toitumine ja vedeliku vaegus viib kurnatus ja kuivaks epidermise. Iga täiskasvanu peab jooma vähemalt 2 liitrit. vett päevas.

vitamiini komplekse

• «Perfect». Koostis: peaaegu kõik vitamiinid, vask, biotiin, seleen ja tsink. Ravimi neutraliseerib naha vananemist. Võtke 1 kapsel pärast sööki päevas kuus. Intervallidega ravikuuride vahel tehakse 1-2 kuud.
• "Vitrum Beauty". Koostis: vitamiinid A, D, E, C, B, foolhape, nikotiinamiid, rutiin. Mikroelemente: joodi, rauda, ​​mangaani, kaltsiumi, seleeni, boor, tsink, magneesium. Ravimi taastab ja tugevdab struktuuri pärisnahka. Kompleks on võtta 2 tabletti päevas pärast sööki. Võib suurendada doosi 3 tabletti.
• "Supradin". Koostis: vitamiin A, D, E, PP, H, naatriumvesinikkarbonaat, sahharoos, sahhahriinnaatrium, mannitool sidruniaroom, viinhape. "Supradin" tõhustab ainevahetusprotsesse, soodustab kollageeni sünteesi kiht naha. Võetakse ravim 1 tablett söögi ajal 1 kord päevas. Muidugi kestab 30 päeva, millele järgneb periood sissemurdmisjäljed 60 kuni 90 päeva.

Retseptid terapeutilised kompositsioonid naha

Niisutav Kooriv mask

Vajad kaerahelbed (3-4 spl. lusikad), suhkur, mesi, kosmeetiline õlid 2 spl. lusikas. Helbed jahvatatakse kohviveski. Ülejäänud komponendid lisatakse segamisega kuni tahkeks massiks.

Kell eelnevalt aurutatud jalad hõõruda abil masseerivate liigutustega ja hoiab paar minutit. Mass loputada veega, pane koor. Kas mask võib olla iga päev.

Toitev rahustav mask

Koostis: mesi, hapukoor, rasva kodujuust. 2 spl. lusikad kohupiim segada hapukoorega ja mesi (1 spl. lusikas). Hõõruge palju naha jalad ja jäta 40 minutiks. Pesta ja niisutab nahka kreemi. Protseduuri korratakse 2-3 korda nädalas.

Mask koorib vana rakud

Koostis: jahu kaerast, hakitud pähklid, koor. Jahu (3 spl. lusikad) põhjalikult segatud pähklid (1 spl. lusikas), lisada hapukoor, sega kõik ühtlaseks. Täida jalad ja hoida 20 minutit. Pärast seda, loputa jalad puhta veega, hõõruda tema jalad ja saagimine panna koor.

Toitev õlid ja kuidas neid kasutada

• sheavõi (Teiseks nimetuseks - "shi") niisutab epiteeli pehmendab ja rahustavad nahka. See moodustab kaitsva kihi pärisnahka. Tuleks kohaldada enne magamaminekut: hõõruda või ja panna sokid.
• oliiviõli See on niisutav toime tõttu sisu rasvhappeid. Oleiinhape soodustab hüdratatsioon ja taastab väliskiht epidermis. Õli hõõrutakse naha ja kestab 1 tund. Pesta sooja veega tingimata, kuna külma suurendab kuivuse.
• kookosõli Sellel on koostises, nagu lauriinhape, hüaluroonhappe rohkem 7 rasvhappe liigi, selle triglütseriide. Nad niisutab epiteeli heals praod, bakterite surmamiseks takistades seenhaigusi. Enne magamaminekut õli hõõruda nahka, siis see on töödeldud pimsskivi. Soovitavalt kulumist sokid.

Kuiv nahk jalgadel, mille põhjused on erinevad, siis on võimalik kõrvaldada ise. Abi selle vitamiinipreparaate, retseptid ja toiteväärtuse niisutav vannid, kohaldamise õlid. Oluline on meeles pidada, et liigne kuivus teiste sümptomid võivad olla märk uuest haigusest.

Video kuiva naha jalad

Põhjused kuiva jalaga:

Traditsiooniline ravi: