Nivelrikon olkanivelen: hoito, oireet, voimistelu olkapää nivelrikko

Nivelrikon olkanivelen - aiheuttama sairaus degeneratiiviset muutokset viereisen ruston ja luun. Tämä sairaus on altis krooninen etenevä myöhemmissä vaiheissa aiheuttaa muodonmuutoksia ja rikkoo jatkuvasti käden toiminnot.

Vaikutuksen alaisena microtrauma ja tulehduksen ruston vähitellen ohenee, peitetty halkeamia, jotka on täytetty suolajäämät, edistää tuhoaminen rustokudoksen. Kun sairauden kehittymiseen, joka kestää vuosia, muutos luun rakenne, joka on tiivistetty ja muuttaa muotoaan. Aluksi ihmiset ei tuntunut, mutta kun on kipua olkanivelen, sinun täytyy välittömästi mennä lääkäriin.

Lapa nivelrikko on yleistä ja laajalti, mutta ei toivoton. Tämän sairauden hoitoon pitäisi olla pitkäjänteistä, mutta oikeuden pitää sitä, voit odottaa hyvää tulosta.

syitä

Tauti kehittyy vähitellen ja se voi laukaista sen puhkeamista:

• pitkittynyt veren huono syöttö liitoksen seurauksena verisuonten häiriöt (vaskulaarinen sairaus, diabetes, ateroskleroosi, suonikohjut);
• hartiavammoja, jolloin olkanivelen muuttaa muotoaan ja tulehtunut;
insta story viewer
• säännölliset suuren kuormituksen nivelet - on paikkansa ammatilliseen toimintaan muuttajia ja rakentajat;
• synnynnäinen tai hankittu liitosvirheitä (mukaan lukien synnynnäiset sairaudet, jotka liittyvät puute kollageeni).

Riskitekijöitä kehittämistä muodonmuutoksen nivelrikko olkanivelen ovat:

• akuutti ja krooninen nivelten sairaudet (niveltulehdus, synoviitti);
• liikunnan puute ja lihavuus;
• osteoporoosi;
• endokriiniset tai krooninen autoimmuunisairaus (kihti, lupus erythematosus);
• epäsuotuisa perinnöllisyys - riskiä sairastua nivelrikkoon on suurempi ne ihmiset, joiden vanhemmat kärsivät tästä taudista;
• ikä (ikä yhteinen epämuodostuma esiintyy noin 80% 70-vuotiaista).

Oireita nivelrikko olkanivelen

tunnettu siitä, että pitkän aikavälin kehityksen nivelrikon olkanivelen, joskus alkuvaiheessa oireita ei ilmene.

Olalla Nivelrikko yleensä osoittavat:

1. Ensimmäisen, ja usein ainoa oire nivelrikko on kipua olkapää. Ensimmäisessä jaksossa tauti on harvoin esiintyy muodossa heikot kaiut hankalaan kierto varsi tai rasituksessa. Vähitellen kipu tehostettu, ärsyttävää yöllä, käsissä hankalassa asemassa, jossa on jyrkkä liike. Mitä enemmän progressiivinen nivelrikko, kipu tulee vaikeampia
2. Turvotus, lisäämällä yleistä lämpötila ja sijainti sairaan nivelen punoitusta. Nämä merkit vahvistavat läsnäolo tulehdus nivelissä potilaista.
3. Kivulias murskaukseen, vinkumista nivelissä. On yleensä johtuu laskeuma suolojen sairaat liitos (osteophytes). Aluksi näyttää pyörtyä squeaking kuin kahinaa nivelissä potilaiden sairauden Tietenkin se menee eri rapeita klikkauksella kuultavissa myös jonkin matkan päässä potilaasta.
4. yhteisiä kalkkeutumista. Tämä ongelma ilmenee, kun laiminlyönti tauti johtuu luinen kasvaimet, jotka kattavat liitoksen.
5. Rikkomuksia motorisen toiminnan. Potilas koska kipu tulee vaikea selviytyä omillaan näennäisesti yksinkertaisia ​​tehtäviä, kuten kammata hiukset. Muuten, tämä vaikutus on yksi tehtävä testi nivelrikon liikkeitä. On myös vaikea pyörimisliikkeen ja yrittää vetää varsi. Jos et aloita ajoissa hoitoon, sitten vähitellen olkanivelen ja näin ollen kaikki käsi pysähtyy, kehittyvä kontraktuura.

Saisi viivästyttää kampanjaa klinikalle, jos yhtäkkiä alkoi häiritä kivut käsivarteen, varsinkin kun hänen loukkaantumisen tai sijoiltaan. Todellakin, myöhemmissä vaiheissa nivelrikko lähes mahdottomana hoitaa. Huomaa, että jotkut potilaat eivät välttämättä ole käytettävissä lainkaan tahansa sairauden oireita.

Nivelrikon olkanivelen 1 aste

Morfologiset nivelkudoksesta tässä vaiheessa on vain pieni vaikutus. Esiintyminen kipu on mahdollista sen jälkeen nostamalla tai suorittamalla toistuvia liikkeitä lapa. Rusto tulee vähemmän joustava. Nyt hän pystyy kestämään vähemmän stressiä kuin ennen.

Ennen kuin siirrät käden jälkeen pitkän unen tai jäädä levossa potilaan tarvitaan kehittämään sitä, joten hitaita liikkeitä. Suoritetaan röntgentarkastus osoita mitään merkittäviä muutoksia kudoksissa. Tulehdus olkanivelen havaitaan jälkeen aalto. Yleensä potilaat eivät kiinnitä huomiota lievä epämukavuus hartiaseudun nivelrikkoa 1. asteen, kirjoittaminen pois kaikki mahdolliset jännitteitä tai liikunnan lisääminen. Tällainen huolimattomuus johtaa vakaviin seurauksiin.

Nivelrikon olkanivelen 2 asteeseen

Tässä tapauksessa oireet nivelrikko tulevat selvemmin. Kudos olkanivelen tehdään merkittäviä muutoksia. harvennus ruston johtaa ulkonäön vikoja, kun taas ajo-ominaisuudet kuultavissa ratinan. Tulehtunut nivelkalvoilla.

Nivelrikon olkanivelen 2 astetta vaikuttaa paitsi ruston, mutta meniskit ja nivelsiteet liitoksen sisällä. Tällaiset muutokset johtaa rajoitukseen lihaksen toimintoja. Ajan myötä ne voivat jopa surkastumista. Tämän estämiseksi on tärkeää pyrkiä ajoissa lääkäriin.

Nivelrikon olkanivelen Grade 3

Tässä vaiheessa, muutokset olkanivelen kudos on vaikea jättää. Yhteinen muuttaa muotoaan pääosin ja käytännössä paikallaan, kuten rikki välinen kitka nivelpintojen. Jos et lopeta prosessi tuhoutuminen luun ja ruston kudoksen mukana toimitetaan liikkumattomuus.

Nivelrikon olkanivelen Grade 3 käsiteltiin vaikein ja vaatii leikkauksen. Siksi on tärkeää, ei juosta tautia. Mutta olkanivelen nivelrikko Asteen 3 - harvinainen ilmiö. Tuhoutuminen rustokudoksen kohtaan voi johtua äärimmäisen kuormituksen vain.

Miten hoitoon nivelrikko olkanivelen?

Ajo olkapää nivelrikon hoidon on vaiheittain - kussakin vaiheessa taudin korreloi vakavuuden tiettyjen hoitojen. Esimerkiksi alkuvaiheessa taudin ovat erittäin hyviä tuloksia saadaan fysikaalinen hoito, ja myöhemmässä vaiheessa voi vain auttaa kirurginen siirtäminen olkanivelen.

Seuraavat ryhmät lääkkeitä käytetään:

1. Ei-steroidiset anti-inflammatorinen vaikutus tarkoittaa sitä, että rajattu inflammatorinen (ibuprofeeni).
2. Chondroprotectors auttaa palauttamaan ruston, vähentää kipua, lievittää oireita ja estää sairauden etenemistä (Don).
3. Sairaus vaatii eri anestesia ja kipulääkkeet vähentää kipua.
4. Yhtä tärkeää, ja lihasrelaksantit. Ne auttavat pääsemään eroon lihaskouristuksia, normalisoida kunto nivelkudoksia. Useimmiten lääkärit käyttävät näitä lääkkeitä "Sirdalud" tai "Mydocalm".
5. Erilaisia ​​ratkaisuja parantamaan mikroverenkiertoa nivelet.
6. Apuaineet: tämä on yleensä ryhmän vitamiineja, kollageeni.

Mikä tahansa hoito on vieläkin tehokkaampaa, jos se sisältää fysioterapiahoitoja: kylmähoito, erilaisia ​​hieronta, akupunktio, muta, muta kylpyammeet ja voiteita, laser- ja magneettiterapia. Jos kaikki muu epäonnistuu tai tauti on diagnosoitu liian myöhään, meidän on turvauduttava leikkaukseen ja tilalle tuhosi yhteinen nivelrikko keinotekoinen proteesi.

Harjoittelu nivelrikon olkanivelen: Video

Erityisesti valittu fysioterapia harjoitukset voidaan tehdä kotona, aloittaen 5 minuuttia päivässä ja vähitellen kesto 20 minuuttia. Tämä elementti on valinnainen tämän taudin hoidossa.

Yksinkertaisin ja tehokas harjoitukset ovat seuraavat:

• Kääntövarsi. Voit tehdä tämän, istua tuolilla, roikkuu ja rento käsi. Ei taivuta kyynärpää hoitaa liikettä takaisin - eteenpäin. Toista 10 kertaa kumpaankin käteen.
• Nostamista ja laskemista lapa. Istua tuolilla, sitten samanaikaisesti, vuorotellen alemman ja nostaa olkapäät. Toista 10 kertaa.
• Pyörimisen hartiat. Vaihtoehtoisesti tai samanaikaisesti kiertää hartiat edestakaisin. Toista 10 kertaa.

Video: harjoituksia olkanivelen.

fysioterapia

Fysioterapia hoito ilman vasta-käytetään laajalti nivelrikon yhdessä muiden toimenpiteiden. Ne auttavat voimistaa huumeita, vähentää annostusta sivuvaikutusten välttämiseksi. Sitä voidaan käyttää ensimmäisen päivän sairauden ja yhdistetään lääkehoito.

Basic fysioterapeuttiset käytetyt menetelmät nivelrikon, seuraavasti:

• elektroforeesi;
• ultraääni;
• magneettiterapia;
• lazerolechenie;
• valohoitoa.

Vaikutuksen alaisena niiden vähentää tulehdusreaktio, parantaa regeneraatioprosesseja, normaali verisuonten sävy, verenkiertoa ja imunesteen. Tämän seurauksena parannettu aineenvaihdunta, ja menee yhteisen enemmän ravinteita, mikä tekee siitä joustavan.

hieronta

Hieronta nivelrikon Olkanivelen on parasta tehdä heti koulun voimistelu, ja voimistelun. Tämä auttaa parantamaan verenkiertoa olkanivelen ja auttaa palauttamaan rustoa.

Hierontaa vain edellyttää torjuntaan akuutin kivun ja vähentää tulehdusta.

Menettelyn aikana ei vain hieroa kipeä olkapää, mutta kaulus alue molemmin puolin, sekä kyynärvarren alueelle.

ruokavalio

Perusperiaatteet ruokavalio:

1. Pienentää annosta, mutta määrä kasvaa vaiheiden (on pieninä annoksina, mutta usein).
2. Kulutuksen lisäämiseksi Dairy Foods, jotka ovat kalsium-, sekä kala ja äyriäiset (kollageeni ja fosforin lähde).
3. Rajoittaminen makea, tärkkelyspitoisia ruokia, rasvaisia ​​ja suolaisia ​​ruokia.
4. Vähennä suolan saanti minimiin.
5. Korvata kulutuksen eläinrasvojen ja meijeriin.
6. Sisällyttää ruokavaliossa enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.

Nivelrikko missään tapauksessa voi mennä nälkä - tämä on kirjoitettava valikossa, se ei haittaa kehon lisätä virtausta ravinteiden ja vähentää haitallisia tuotteita.

folk tapoja

Koti on käytettävissä seuraavilla tekniikoilla:

• Kasata ruokalusikallinen kaurahiutaleita kaatoi kaksi lasia vettä ja laittaa palamaan kiehuvaksi 10 minuuttia. Saatu massa jäähtyä siedettävän ihon lämpötilaa ja lisättiin sideharsolla. Tämä haude levitetään vaikuttanut yhteinen yksi tunti. Tämä menetelmä voi lievittää kipua oireita.
• Suola haude sopii hyvin myös tulehduksessa. Suolan valmistamiseksi liuos, johon lisättiin 50 grammaa suolaa liuotettiin 500 g: aan vettä. Tuloksena oleva liuos lasketaan harso kolme tuntia sen jälkeen, kun pitämällä se tyhjennetään, kangas kuumennettiin ja levitettiin sairastuneelle yhteinen.
• Hankautuneet hyvin tinktuura elecampane. Valmistuksessa 100 grammaa kuiva juurien kiinni lasin vahva vodkaa ja levitetään hoidettavalle alueelle jopa 5 kertaa päivässä, joka päivä. Tämä tinktuura stimuloi verenkiertoa ja lievittää kipua.
• Lääketeet. Sekoitettu metalli kulho puoli selleri, juuripersilja 3, ja vähän mustaa pippuria. Vihannes seos kaadetaan kolme lasia vettä ja kuumennettiin kannen alla 10 minuuttia. Saatu liemi annetaan suun kautta ennen jokaista ateriaa jopa kaksi viikkoa.

Folk menetelmiä ei voi täysin korvata lääkitystä, ylimääräisenä keinona torjua sairauden.