Vaihdevuodet ovat väistämätön ajanjakso jokaisen naisen elämässä. Ilmiö on puhtaasti fysiologinen ja liittyy munasarjojen lisääntymistoiminnan sukupuuttoon. Hormonaalinen tausta muuttuu, koska naissukupuolihormonien - estrogeenien - tuotanto munasarjoissa vähenee merkittävästi. Samaan aikaan myös munasarjojen follikkelien määrä vähenee. Huipentumakausi alkaa keskimäärin 45–55 vuoden iässä. Vaihdevuosien alkaessa myös kaikkien elinten ja järjestelmien työ muuttuu, aineenvaihdunta häiriintyy. Kaikki nämä muutokset aiheuttavat paljon epämiellyttäviä tuntemuksia, jotka voivat merkittävästi heikentää vaihdevuodet siirtyneen naisen elämänlaatua.
Vaihdevuosien alkamiselle tyypilliset oireet voivat aiheuttaa merkittävää epämukavuutta:
- kuumia aaltoja, jotka liittyvät jopa lievään vaihdevuosiin;
- päänsärky;
- emotionaalinen epävakaus, ts. kohtuuttomat mielialan vaihtelut, kyynelisyys, tunteellinen tunne, lisääntynyt ärtyneisyys, selittämätön ahdistus, joskus masennus;
- unihäiriöt, useimmiten - unettomuus;
- ihon kimmoisuus heikkenee ja siitä tulee vähitellen veltto;
- limakalvojen kuivuus ja sukupuolielinten limakalvon kuivuus on erityisen epämiellyttävää;
- usein virtsaaminen ja joskus virtsankarkailu;
- luukudoksen kalsiumpitoisuus laskee, mikä johtaa selkärangan muutoksiin, ryhti huononee, selkälihakset jännittyvät.
Yksi yleisimmistä ja tuskallisimmista vaihdevuosien ilmenemismuodoista kuumien aaltojen lisäksi on päänsärky. Se syntyy aina odottamatta, useimmiten se alkaa temppeleistä, sitten menee otsaan. Voi tummua silmissä. Kipu on melko voimakasta, mikä johtaa mielialan jyrkkään laskuun. Usein kivun hyökkäykseen liittyy selittämätön pelko, paniikki ja lisääntynyt ahdistus. Totta, tällä oireella ei ole mitään tekemistä heikentyneen nielemisen kanssa ja se häviää vähitellen itsestään. Koska verenpaine voi nousta usein vaihdevuosien aikana, päänsärky muuttuu voimakkaammaksi.
Päänsärky ulkonäkö vaihdevuosien aikana riippuu eri syistä. Tämä on yleinen terveydentila, kehon rakenne, perinnölliset ominaisuudet, huonojen tapojen esiintyminen, hoito ravitsemus, ruuan saannin laatu, elämäntapa, kroonisten sairauksien esiintyminen, juominen, työaikataulu ja lepo jne.
Päänsärky on heikentävä ja jatkuva, tai se voi esiintyä ajoittain, mutta joka tapauksessa se on erittäin vakava. Tunteet voivat myös olla erilaisia:
- sykkivä paroksismaalinen;
- kipeä, painava, supistava ja samalla yksitoikkoinen;
- palaa tai halkeaa;
- leikkaus tai puukotus;
- ammunta, poraus.
Olipa päänsärky mikä tahansa, niihin liittyy verisuonten kouristus, verisuonten läpäisevyyden lisääntyminen seinät, ja valtimoissa on ateroskleroottisia plakkia, joiden määrä kasvaa vaihdevuosien alkaessa.
Sinun ei tarvitse kestää päänsärkyhyökkäyksiä vaihdevuosien aikana. Mutta tavalliset kipulääkkeet, joita lääkärit ovat määränneet ja jotka ovat äskettäin auttaneet, eivät yleensä ratkaise ongelmaa. Ratkaisu on kasvien fytoestrogeeneihin perustuvia tuotteita, jotka normalisoivat hormonaalista tasapainoa ja lievittävät päänsärkyä ja muita vaihdevuosien epämiellyttäviä ilmenemismuotoja. Esimerkiksi biologisesti aktiivinen ravintolisä ESTROVEL® -kapselit ovat fytoestrogeenien, vitamiinien ja mikroelementtien kompleksi, joiden komponenteilla on lievä vaikutus vaihdevuosien tärkeimpiin ilmenemismuotoihin. ESTROVEL® sisältää K1 -vitamiinia ja booria, jotka auttavat vähentämään osteoporoosin riskiä. Lääkkeen aktiivisten komponenttien yhdistelmä auttaa vaikuttamaan kattavasti kaikkiin vaihdevuosien oireisiin, normalisoimaan yleistä tilaa ja poistamaan päänsärkyä.
Irina Martirosova, synnytyslääkäri-gynekologi, gynekologi-endokrinologi, tieteellinen neuvoa-antava diagnostiikkakeskus, Epidemiologian tutkimuslaitos, Moskova
