Sisältö
- Riboflaviinin periaate ja vaikutusmekanismi kehossa
- Käyttöaiheet B2 -vitamiinin käyttöön
- Vasta -aiheet
- Sivuvaikutukset ja yliannostus
- Varotoimet ja erityisohjeet käytettäessä B2 -vitamiinia
- Parhaat valmisteet B2 -vitamiinitabletteilla, ohjeet ja annokset
- B2 -vitamiini Teva
- Nyt Foods B2
- B2-ASLääkäri
- Mega -vitamiini B2
- BlagOmin B2
- Lääkkeiden hinnat
- Video B2 -vitamiinista
B2 -vitamiini (riboflaviini) on tärkeä osa ruokavaliota. Jos vain vähän siitä tulee kehoon ruoan kanssa, henkilö alkaa kokea erilaisia aineen puutteen oireita: heikkoudesta vakavan anemian kehittymiseen. Tältä osin lääkärit suosittelevat B2 -vitamiinin ottamista tabletteina vitamiinipuutosten pahenemisen aikana (useammin keväällä).
Riboflaviinin periaate ja vaikutusmekanismi kehossa
Elimistöön tulon jälkeen B2 -vitamiinilla on seuraava vaikutus elintärkeisiin prosesseihin sekä elimiin ja kudoksiin:
- parantaa vedyn kuljetusta, joka on välttämätöntä kudosten normaalille hengitykselle;
- tukee elintärkeän energian tuotantoa kehossa osallistumalla sokerin hajoamiseen;
- osallistuu rasva-, hiilihydraatti- ja proteiiniaineenvaihduntaan;
- osallistuu punasolujen muodostumiseen luuytimessä;
- parantaa veren happisaturaatiota;
- aktivoi suojaavien vasta -aineiden tuotannon;
- säätelee kehon kasvua lapsilla ja nuorilla;
- osallistuu lisääntymistoimintoihin;
- auttaa normalisoimaan ihon tilaa;
- osallistuu kilpirauhasen toimintaan;
- ylläpitää näöntarkkuutta;
- edistää tervettä ja terveellistä unta;
- säätelee redoksireaktioita;
- estää stressin kehittymisen kudoksissa hapen nälän aikana;
- ylläpitää normaalia mikroflooran tilaa suolessa;
- valvoo hermo-, sydän-, ruoansulatus- ja verenkiertoelimistön toimintaa;
- estää psykologisten sairauksien kehittymisen;
- välttämätön lapsen turvallisen kantamisen kannalta;
- osallistuu elinten asettamiseen alkioon;
- suojaa elimiä ja kudoksia toksiinien ja haitallisten aineiden vaikutuksilta;
- estää solujen varhaista vanhenemista;
- poistaa stressiä ja vähentää ahdistusta;
- ohentaa verta estäen tromboosin kehittymisen;
- osallistuu hormonien ja entsyymien synteesiin;
- parantaa sapen poistumista kehosta;
- suojaa ruoansulatuskanavan limakalvoja;
- laajentaa verisuonia, mikä alentaa painetta;
- lisää kehon suojatoimintoja;
- nopeuttaa haavan paranemista ja kudosten palautumista vammojen jälkeen;
- välttämätön kynsien ja hiusten normaalille kunnolle.
B2 -vitamiini kerääntyy maksassa, lisämunuaisissa ja munuaisissa liiallisen saannin kanssa. On pidettävä mielessä, että jos potilaalla on ruoansulatuskanavan tulehdusprosesseja, heikentynyt ravinteiden imeytyminen tai yhdessä alkoholin kanssa, B2 -vitamiini imeytyy kehosta huonosti.
Tärkeä. Vain lääkäri voi määrätä B2 -vitamiinin saannin, koska ylimääräinen riboflaviini kehossa on yhtä vaarallinen kuin puutos.
Elimistön päivittäinen B2 -vitamiinin tarve:
Sukupuoli ja ikä | Päivittäinen tarve mcg: ssä | |
Lapset | 0-3 kuukautta | 400 |
3-6 kuukautta | 500 | |
6-12 kuukautta | 600 | |
1-3 vuotta | 900 | |
3-7 vuotta | 1000 | |
7-11 vuotta vanha | 1200 | |
Pojat ja miehet | 11-14 vuotta vanha | 1500 |
14-18 vuotta | 1800 | |
Yli 18 -vuotias | 1800 | |
Tytöt ja naiset | 11-14 vuotta vanha | 1500 |
14-18 vuotta | 1500 | |
Yli 18 -vuotias | 1300 | |
Raskaana | 1500 | |
Imetyksen aikana | 1800 |
Mielenkiintoista tietää. B2 -vitamiinin määrä vähenee elintarvikkeissa, jos:
- ne säilytetään pitkään suorassa auringonvalossa;
- astia keitetään auki;
- pitkäaikaissäilytys;
- emäksisten juomien juominen vähentää vitamiinin imeytymistä.
Lisäksi elintarvikkeiden (ja vitamiinivalmisteiden) syöminen tyhjään vatsaan vähentää riboflaviinin imeytymistä.
Käyttöaiheet B2 -vitamiinin käyttöön
Lääkärit määräävät B2 -vitamiinia tableteissa, jos he diagnosoivat sen puutteen kehossa tai kun sen saantia tarvitaan lisää.
Riboflaviinin puute ja lisääntynyt tarve voivat ilmetä oireina:
- heikentynyt näön sopeutuminen pimeään valaistukseen;
- patologisten sarveiskalvon alusten lisääntyminen;
- usein sidekalvotulehdus;
- silmien iiriksen tai sarveiskalvon tulehdus;
- silmäluomien kudosten tulehduksen kehittyminen;
- päivänvalon pelko;
- ruokavalio tai aliravitsemus, mukaan lukien ravinteiden saanti putken kautta;
- kantaa lasta. Erityisesti monisikiöisten raskauksien yhteydessä;
- vaikea nikotiini- tai huumeriippuvuus;
- imetysjakso;
- halkeamien esiintyminen suun kulmissa;
- huulten kalpeus ja kuorinta;
- dermatologiset patologiat;
- lisääntynyt talin tuotanto;
- kielen kudosten tulehdus;
- suoliston mikroflooran tilan rikkominen. Ilmenee ummetuksella tai ripulilla;
- hemopoieesin estäminen luuytimessä;
- veren hemoglobiinipitoisuuden lasku;
- hermoston solujen vaurioituminen;
- ihon ja limakalvojen palovammat tai paleltumat;
- ruoansulatushäiriöt alle vuoden ikäisillä lapsilla;
- kuume, joka ei häviä pitkään aikaan;
- mahalaukun poistaminen tai leikkaaminen;
- maksan tilan ja työn rikkominen;
- hoidetaan dermatologisia patologioita ultraviolettisäteilyllä;
- aineenvaihduntaprosessien rikkominen, joka ilmenee lapsen pienellä painolla ja pituudella;
- lisääntynyt kilpirauhashormonien tuotanto;
- usein tarttuvat sairaudet;
- ruoansulatuskanavan patologia;
- pahanlaatuisten kasvainten läsnäolo;
- stressi, joka ei katoa pitkään aikaan;
- masennuslääkkeiden ja psykoosilääkkeiden ottaminen;
- kehon energian kuluminen;
- vaikea unettomuus;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän ja hermoston toiminnan rikkominen;
- kehon myrkytys toksiineilla;
- taipumus kehittää tromboosi;
- entsyymien ja hormonien tuotannon rikkominen;
- sapen huono ulosvirtaus;
- säännölliset nousevat paineen nousut;
- toipumisaika leikkauksen tai vamman jälkeen;
- pitkäaikainen haavan paraneminen tai haavauma;
- hiusten ja kynsien huono kunto;
- ihon kuorinta, hilse;
- kurkun kudosten punoitus ja kipu tässä elimessä;
- vaikea lihasheikkous;
- sidekudoksen tulehdus;
- monimutkaisessa syöpäpotilaiden hoidossa;
- hermovaurion aiheuttama kipu;
- aivohalvaus;
- usein ja kohtuuttomat päänsäryt;
- vakava koordinaation puute;
- hiustenlähtö tai värimuutokset;
- reaktioiden hitaus;
- heikentynyt raudan imeytyminen;
- verenkierron heikkeneminen;
- taipumus akneen;
- hilse;
- hapenpuutteen oireet (väsymys, ruokahaluttomuus ja paino).
Yhden tai useamman oireen läsnäolo on syy mennä lääkäriin analyysiä varten ja määrittämään B2 -vitamiinin määrä kehossa.
Vasta -aiheet
B2 -vitamiinilla on vain yksi ehdoton vasta -aihe - se on erittäin herkkä koostumukselle.
Mutta on myös useita ehtoja, joissa lääkettä on käytettävä varoen:
- taipumus nenään ja sisäiseen verenvuotoon, koska B2 -vitamiini voi aiheuttaa niiden lisääntymistä;
- kivien esiintyminen sappirakossa. Riboflaviini voi aiheuttaa niiden liikkumisen;
- alhainen paine;
- vakava verisuonten tilan rikkominen;
- pahanlaatuisen patologian esiintyminen hematopoieettisessa järjestelmässä;
- korkea punasolujen määrä veressä;
- maksan, lisämunuaisten ja munuaisten sekä sydämen patologia vakavassa muodossa;
- lääkeyritykset asettavat vitamiinien saamisen ikärajat yksilöllisesti.
Huolimatta siitä, että B2 -vitamiinia suositellaan käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana, sen tiedot kuukautiset tulee ottaa vasta lääkärin määräyksen jälkeen, koska on tärkeää laskea annos oikein varoja.
Sivuvaikutukset ja yliannostus
Tableteilla olevalla B2 -vitamiinilla ei ole sivuvaikutuksia, paitsi yksi - allergioiden kehittymisen todennäköisyys. On myös pidettävä mielessä, että riboflaviini on otettava tiukasti lääkärin määräämällä annoksella, koska sen nauttiminen suurina annoksina on myös vaarallista keholle ja voi aiheuttaa seuraavia yliannostuksen oireita:
- allergioiden merkkien kehittyminen, jotka voivat ilmetä nokkosihottumana ja tukehtumisen kehittyminen;
- maksan heikkeneminen;
- näön laadun muutos;
- verenvuodon kehittyminen;
- lisääntynyt hermostuneisuus;
- oksentaa;
- kipu sydämen alueella;
- lisääntynyt syke;
- rakkuloiden ilmestyminen iholle, jotka sisältävät nestettä;
- aknen puhkeamisen määrän lisääntyminen;
- ekseeman kehittyminen (ihon tulehdus, johon liittyy kutinaa ja punoitusta);
- munuaisten toiminnan heikkenemisestä johtuva turvotus;
- lisääntynyt hikoilu;
- ripuli;
- lämpötilan nousu;
- keuhkoödeeman kehittyminen;
- virtsa muuttuu tummaksi;
- puriinin aineenvaihdunnan rikkominen;
- kivien liikkuminen sappirakossa (jos on);
- voimakas paineen lasku;
- huimaus ja päänsärky;
- sydämen vajaatoiminnan kehittyminen;
- aivoverenkierron rikkominen;
- vakavien allergioiden kehittymistä ei ole suljettu pois.
Vitamiinimyrkytyksen tapauksessa lääkärit käyttävät oireenmukaista hoitoa.
Tärkeä. B2 -vitamiinien myrkytys on mahdollista vain tapauksissa, joissa uhrin munuaiset toimivat huonosti. Jos elin on terve, riboflaviini erittyy nopeasti kehosta eikä yliannostusta ilmene.
Varotoimet ja erityisohjeet käytettäessä B2 -vitamiinia
Riboflaviinia määrätessään lääkärin on keskusteltava potilaan kanssa seuraavista sen käytön ominaisuuksista:
- kun otat riboflaviinia, virtsa saa selkeän keltaisen värin;
- rajoitusten tai kroonisten sairauksien läsnä ollessa vitamiinin annostus asetetaan yksilöllisesti;
- lääkäri voi määrätä vitamiinin vasta sen jälkeen, kun on vahvistettu sen puute kehossa, koska edellä mainitut oireet eivät välttämättä ole merkkejä vitamiinin puutteesta. Ne voivat tarkoittaa muita patologioita sekä foolihapon puutetta;
- riboflaviini vähentää antibioottien tehokkuutta;
- vitamiini on täysin yhteensopimaton streptomysiini -antibiootin sekä askorbiinihapon ja raskasmetallisuoloja sisältävien valmisteiden kanssa;
- psykoosilääkkeet ja masennuslääkkeet: klooripromatsiini, imipramiini ja amitriptyliini sekä epilepsialääkkeet vähentävät vitamiinin saannin tehokkuutta, koska ne aktivoivat sen poistumisen kehosta;
- huumeet parantavat vitamiinin imeytymistä, minkä seurauksena yliannostuksen todennäköisyys kasvaa;
- B2-vitamiinin pitkäaikainen saanti edellyttää veren hyytymistä sekä raudan määrää kehossa. Testit suoritetaan noin kerran kuukaudessa;
- kihti lääke Probenesidi heikentää riboflaviinin imeytymistä;
- etanoli ja masennuslääkkeet heikentävät B2 -vitamiinin imeytymistä;
- suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet heikentävät vitamiinien imeytymistä;
- riboflaviini vaikuttaa näkökykyyn ja psykomotorisiin reaktioihin. Siksi, kun käytät vitamiinia, sinun on ajettava ajoneuvoja ja suoritettava vaarallisia töitä varoen.
Kun käytetään B2 -vitamiinia terapeuttisiin (ei ennaltaehkäiseviin) tarkoituksiin, on pidettävä mielessä, että annossäännöt ja hoidon kulku valitaan yksilöllisesti.
Parhaat valmisteet B2 -vitamiinitabletteilla, ohjeet ja annokset
B2 -vitamiinia voi ostaa monovitamiinina, mutta useammin riboflaviinia käytetään yhdessä muiden vitamiinien kanssa imeytymisen parantamiseksi ja vitamiinin puutteen poistamiseksi kokonaan. Alla on yleiskatsaus suosittuihin B2 -vitamiinipillereihin.
B2 -vitamiini Teva
Puolalainen lääkeyhtiö Teva tuottaa B2 -vitamiinia monovitamiinina.
Lääkkeen lyhyet ominaisuudet:
Työkalun kuvaus | |
Sävellys | Tabletti sisältää 3 mg riboflaviinia ja tarvittavia apuaineita tarvittavan muodon valmistaminen, vitamiinin imeytymisen parantaminen ruoansulatuskanavassa ja ajan pidentäminen varastointi. |
Lääkkeen määrä pakkauksessa | Tabletit ovat 10 kpl: n levyissä. ja 5 lautasta pakkauksessa. |
Ikärajoitukset | Nimitys sallittu 4 -vuotiaasta alkaen. |
Yksilölliset vasta -aiheet | Ei mitään, koska lääke on monovitamiini. |
Annostussäännöt | Kun käytät tabletteja vitamiinin puutteen ehkäisemiseksi, sinun on otettava 3 tablettia päivässä. Kun riboflaviinia käytetään hoitoon, annostus on seuraava:
Yhdistä pillereiden ottaminen ruoan kanssa. |
Muita sivuvaikutuksia | Ei mitään, koska lääke on monovitamiini. |
Muistiinpanot (muokkaa) | Jos lapsen on vaikea niellä tabletti, se voidaan murskata jauheeksi ja sekoittaa nesteen kanssa. |
Teva B2 -tablettien ostaminen edellyttää lääkärin reseptiä. Voit ostaa tuotteen valmistajan virallisilla verkkosivuilla ja kaupungin apteekeissa.
Nyt Foods B2
Amerikkalaisen lääkeyhtiön "Now Foods B2" B2 -vitamiinitabletit ovat monovitamiinivalmisteita.
Lääkkeen lyhyet ominaisuudet:
Työkalun kuvaus | |
Sävellys | Yksi kapseli sisältää 100 mg riboflaviinia ja muita ainesosia, jotka tekevät kapselin sisällöstä murenevan ja pidentävät säilyvyysaikaa. |
Lääkkeen määrä pakkauksessa | Kapselit ovat valkoisissa muovipulloissa, joissa on kierrekorkki ja 100 kpl. |
Ikärajoitukset | Kun lapsi täyttää 18 vuotta. |
Yksilölliset vasta -aiheet | Kapselin suuren vitamiinipitoisuuden vuoksi lääkettä voidaan käyttää lapsen kantamisen ja imetyksen aikana vain lääkärin luvalla. |
Annostussäännöt | Kapselit tulee ottaa ruoan kanssa. Sinun on otettava 1 pala päivässä. Kurssi asetetaan yksilöllisesti. |
Muita sivuvaikutuksia | Kapseleiden ottamisella ei ole muita negatiivisia reaktioita. |
Muistiinpanot (muokkaa) | Kapseleita ei saa avata, koska sen jälkeen tuotteen teho heikkenee merkittävästi. |
Now Foods B2 -kapselien ostamiseen ei vaadita reseptiä. Voit ostaa tuotteen virallisella verkkosivustolla, apteekissa ei ole myynnissä lääkettä.
B2-ASLääkäri
Vitamiinit B2-ASmedic on saksalaisen lääkeyhtiön tuottama ja se on monovitamiinilääke.
Lääkkeen lyhyet ominaisuudet:
Työkalun kuvaus | |
Sävellys | Aktiivisen aineen pitoisuus kapselia kohti voi olla 25,50 ja 100 mg. Mukana on myös muita komponentteja, jotka pidentävät tuotteen säilyvyyttä ja antavat kapselin sisällölle halutun tekstuurin. |
Lääkkeen määrä pakkauksessa | Pakkaus sisältää 20 tablettia, jotka on pakattu 10 kpl läpipainopakkauksiin. |
Ikärajoitukset | Lääkettä voidaan käyttää, kun lapsi täyttää 8 vuotta. |
Yksilölliset vasta -aiheet | Kapseleiden käyttöön ei ole lisärajoituksia. |
Annostussäännöt | Aikuisten ja yli 18-vuotiaiden lasten tulee ottaa 100 mg lääkettä 1-2 kertaa 24 tunnin välein. 8–18 -vuotiaiden lasten tulisi käyttää enintään 30 mg päivässä. Sinun on otettava kapselit samaan aikaan ruoan kanssa. Kurssi määritetään yksilöllisesti, mutta ei ole suositeltavaa ylittää hoitoa yli kuukauden ajan. |
Muita sivuvaikutuksia | Ei muita merkkejä negatiivisesta reaktiosta. |
Muistiinpanot (muokkaa) | Kapselia ei saa avata, purra tai pureskella. Tuote on nieltävä kokonaisena veden kanssa. |
B2-ASmedic-kapseleiden ostaminen ei edellytä reseptiä. Voit ostaa tuotteen virallisella verkkosivustolla, apteekissa ei ole myynnissä lääkettä.
Mega -vitamiini B2
Suomalaisen lääkeyhtiön "Mega -vitamiini B2" -tabletit ovat yhdistelmätuote.
Lääkkeen lyhyet ominaisuudet:
Työkalun kuvaus | |
Sävellys | Valmiste sisältää vaikuttavia aineita:
Lisäksi käytetään lisäelementtejä, jotka antavat tuotteelle halutun muodon ja pidentävät sen käyttöikää. |
Lääkkeen määrä pakkauksessa | Läpinäkyvät muovipullot, joissa on kierrekorkit, sisältävät 250 tablettia. |
Ikärajoitukset | Tabletit on hyväksytty käytettäväksi, kun lapsi täyttää 18 vuotta. |
Yksilölliset vasta -aiheet | Ei ole erillistä luetteloa lääkkeen käytön kieltämisestä. |
Annostussäännöt | 24 tunnin kuluttua tarvitaan 1 tabletti. Yhdistä lääkkeen käyttö ruoan kanssa. |
Muita sivuvaikutuksia | Lääkkeen ottamisen negatiivisesta reaktiosta ei ole lisätietoja. |
Muistiinpanot (muokkaa) | Tablettia ei saa purra tai pureskella. Niele kokonaisena pitäen kuori ehjänä. |
Sinun ei tarvitse reseptiä ostaaksesi Mega -vitamiini B2 -tabletteja. Voit ostaa tuotteen virallisella verkkosivustolla; kaupungin apteekeissa ei ole myynnissä lääkettä.
BlagOmin B2
Kotimaisen lääkeyhtiön vitamiinit "BlagOmin" ovat monovitamiinilääke.
Lääkkeen lyhyet ominaisuudet:
Työkalun kuvaus | |
Sävellys | Lääkkeen koostumus sisältää 2 mg riboflaviinia ja pieniä komponentteja, jotka ovat välttämättömiä tuotteen halutun muodon saamiseksi ja sen säilytyksen pidentämiseksi. |
Lääkkeen määrä pakkauksessa | Vihreä muovipullo, jossa on kierrekorkki, sisältää 90 kapselia. |
Ikärajoitukset | BlagOmin B2 -kapseleita ei käytetä 14 -vuotiaaksi asti. |
Yksilölliset vasta -aiheet | Lääkettä imetyksen aikana sekä lapsen kuljettamisen aikana voidaan käyttää vain lääkärin luvalla. |
Annostussäännöt | B2 -vitamiinin puutteen vakavuudesta riippuen kapseleiden annostus 24 tunnissa voi olla 1-3 kpl. hoidon kesto on enintään 30 päivää. |
Muita sivuvaikutuksia | Kapseleiden ottamisesta ei aiheudu muita sivuvaikutuksia. |
Muistiinpanot (muokkaa) | Kapselien avaaminen, pureminen tai pureskelu on kielletty. |
BlagOmin B2 -kapselien ostaminen ei edellytä lääkärin reseptiä. Voit ostaa lääkkeen valmistajan virallisella verkkosivustolla. Apteekeissa lääke on harvoin myynnissä.
Lääkkeiden hinnat
Voit ostaa harkittuja B12 -vitamiinivalmisteita seuraavilla hinnoilla:
Rahastojen nimi | Vähimmäishinta | Enimmäishinta |
B2 -vitamiini Teva | 1050 ruplaa | 1150 ruplaa |
Nyt Foods B2 | 770 ruplaa | 860 RUB |
B2-ASLääkäri | 1290 ruplaa | 1380 ruplaa |
Mega -vitamiini B2 | 2230 ruplaa | 2320 RUB |
BlagOmin B2 | 190 RUB | 260 RUB |
Alin vitamiinien hinta on ilmoitettu valmistajien virallisilla verkkosivuilla. Lisäksi ostaessaan useamman kuin yhden paketin myyjä voi tarjota prosenttiosuuden alennuksen.
B2 -vitamiini on elimistön normaalin toiminnan kannalta olennainen osa. Aineen puutteessa elintärkeiden elinten toiminnassa on toimintahäiriöitä, immuniteetti heikkenee ja näkö heikkenee. Tältä osin, jos B2 -vitamiini tulee kehoon ruoan kanssa pieninä määrinä, lääkärit suosittelevat sen ottamista pillereinä.
Kirjailija: Kotlyachkova Svetlana
Video B2 -vitamiinista
Lääkäri riboflaviinista: