Plastisuus psykologiassa. Mikä se on, määritelmä, mitä se on ominaista, mitä se tarkoittaa

Muovisuus - se on joustavuus, vaihtelevuus, sopeutumiskyky, taipuisuus erilaisiin vaikutuksiin. Tätä termiä käytetään laajalti psykologiassa luonnehtimaan erilaisia ​​käsitteitä: "ajattelun plastisuus", "emotionaalinen plastisuus", "käyttäytymisen plastisuus".

Yleinen plastisuuden käsite. Tietoisuuden plastisuus

Muovisuus psykologiassa on ihmisen lisääntynyt kyky sopeutua psyykkisesti ympäristöön viestintä- ja ammatillisessa toiminnassa.

Alla. Petrov

Harjoitteleva psykologi ja hypnoanalyytikko Dmitry Petrov uskoo, että plastisuus (joustavuus) on enemmän tai vähemmän luontainen jokaiselle ihmiskeholle. Tämän ominaisuuden ansiosta yksilö omaksuu helposti uuden kokemuksen ja tiedon, korvaa vanhentuneet uskomukset ja tunnereaktiot.

Psykologin mukaan "muovinen ihminen" tuntee hienovaraisesti, mihin hänen tarpeensa päättyvät ja pakkomielle yhteiskunnan vaikutus, jonka avulla hän voi osoittaa intuition tunteen kiinnittäen huomiota hänen signaaleihinsa vartalo.

Mukaan S.Yu. Klyuchnikov

Tietoisuuden plastisuus tai joustavuus on käytännössä toimivan psykologin, psykoteknologin ja valmentajan mielestä Sergei Jurjevitš Klyuchnikov, henkilön kyky välttää tarpeettomia törmäyksiä säilyttäen samalla vahvuus. Plastiikka ymmärretään myös välittömänä reaktiona, jonka avulla voidaan ennakoida henkilön toimet ja reagoida niihin ajoissa.

Tämän käsitteen kuvaaminen kirjassaan "Menestystekijä" S.Yu. Klyuchnikov totesi, että "plastisuus" on yksilön psyyke kyky oikeaan aikaan sopeutua vallitseviin olosuhteisiin.

Muovitajunta, jossa on joustava havainto, on vapaa psykologisista komplekseista, puristimista ja psykoenergeettisistä lohkoista, jotka estävät ja rajoittavat sitä. Tällainen joustavuus antaa asiantuntijan mukaan mahdollisuuden suojautua psyko-emotionaalisilta iskuilta paljon paremmin, jäykiltä periaatteilta ja asenteilta.

S.Yu: n mukaan "muovinen" henkilö. Klyuchnikova pystyy:

• ota vastustajan näkökulma ja myönnä, että ”muut ovat jollain tavalla oikeassa”;
• huomaa psykologisen ilmapiirin vivahteet ja huomioi kaikki sen lähettämät signaalit;
• anna periksi ihmisille pienissä asioissa ja pysy uskollisena itsellesi ja uskomuksillesi tärkeimmässä asiassa.

Yksilön psyykkisen plastisuuden (joustavuuden) ansiosta hän voi:

1. Opi totuttelemaan toisen ihmisen kuvaan, ymmärtämään hänen tilansa ja estämään konfliktin mahdollinen kehittyminen ennakoimalla mahdollisia tapoja ratkaista se.
2. Reagoi nopeasti kaikkiin muutoksiin.
3. Voittaa itsekeskeisen asemasi rajoitukset kehittämällä myötätuntoa niitä kohtaan, jotka tietämättään yrittävät olla aggressiivisia.

Ajattelun plastisuus

Muovisuus psykologiassa on amerikkalaisen psykologin Norman Joycen mukaan ihmisen kyky löytää monia ratkaisuja tapauksissa, joissa muut näkevät vain yhden tai kaksi. Muovisuudesta johtuen tapahtumissa on toiminnallinen uudelleenjärjestely, jota seuraa niiden suunta oikeaan suuntaan.

Psykologian "plastisuuden" käsitettä käytetään luonnehtimaan "ajattelun plastisuutta", joka määrittelee tämän termin kyky dynaamisesti muotoilla ja muuttaa mielekkäästi nykyisen tilanteen rakenteellisia osia erikoiseen asentoon tavoitteet.

Kirjailija Lorenzo Valla

Mielen plastisuuden määritti ensin italialainen humanisti ja renessanssin presbyteeri Lorenzo Valla kykyksi löytää ja käyttää suotuisia mahdollisuuksia, tasoittaa teräviä kulmia kaikissa suhteissa ilman, että ne joutuvat konfliktiin tilanteissa.

Filosofi tunnisti myös viisi tärkeää ehtoa mielen plastisuuden kehittymiselle:

• kommunikointi koulutettujen ihmisten kanssa;
• kirjallisuuden runsaus;
• mukava paikka;
• vapaa-aika;
• mielenrauha.

Norman Joycen mukaan

Ajattelun plastisuus (joustavuus) modernissa konseptissa on amerikkalaisen psykoanalyytikon ja "Plasticity of the Brain" -kirjan tekijän Norman Joycen mukaan, yksilön kyky sopeutua ja sopeutua muuttuviin olosuhteisiin luovuuden ja ajattelukyvyn avulla ulos laatikosta.

Myös venäläinen asiantuntija ja psykologi Maxim Vlasov määritteli ajattelun joustavuuden yksilön kykyksi "selviytyä" käyttämällä mitä tahansa, myös epätyypillisiä menetelmiä, jotka osoittavat joustavuutta ja kykyä luopua tavanomaisista toimista ja näkemyksistä.

Maxim Vlasovin mukaan

Maxim Vlasovin mukaan "ajattelun plastisuus" on tarve, jonka avulla henkilö voi joissakin tapauksissa säilyttää elämänsä ja saavuttaa menestyksen ammatillisessa toiminnassa. Mielen joustavuuden ansiosta henkilö voi välttää umpikujatilanteita, ja jos hän joutuu niihin, se antaa mahdollisuuden tarkastella ongelmaa eri näkökulmista ja määrittää suurin mahdollinen määrä ratkaisutapoja Ongelmia.

Ajattelun plastisuus (kognitiivinen joustavuus) ei ole synnynnäinen, vaan hankittu ominaisuus, joka ilmenee silloin opettaa henkilölle elintärkeitä taitoja ja luoda keinotekoisesti tilanteita, joiden avulla hän voi soveltaa saanut tietoa.

Mentalisen plastisuuden päinvastainen käsite on henkinen jäykkyys, joka liittyy aivojen kyvyttömyyteen reagoida nopeasti epätyypillisiin tilanteisiin. Ihmisen ajattelun plastisuus antaa hänelle mahdollisuuden sopeutua nopeasti ympäristön muutoksiin, nähdä mahdollisia käyttäytymisvaihtoehtoja ja siirtyä helposti toiminnasta toiseen.

Ajattelun jäykkyydelle on ominaista rutiininomainen (perinteinen) toimintatapa, kyvyttömyys muuttaa asenteita ja tarkastella ongelmaa eri näkökulmista.

Kuinka kehittyä

Huolimatta siitä, että tutkijoiden mukaan kognitiivinen joustavuus muodostuu alle 20 -vuotiaalle henkilölle persoonallisuuden geneettisten ja henkisten ominaisuuksien vaikutuksesta, perheen käyttäytymismalleja, temperamenttia ja elämänkokemusta, on olemassa useita moderneja tekniikoita, joiden avulla henkilö voi kehittää kognitiivista joustavuutta kypsemmäksi ikä:

Harjoitustyyppi	Menetelmän ominaisuudet
"Aivoriihi"	Tekniikka perustuu kriisitilanteen alitajuiseen luomiseen ja siihen, että etsitään mahdollisimman paljon tapoja ratkaista se. Tällaisen harjoituksen avulla voit laajentaa ajatteluasi, myös sen avulla käsityksesi alalla uusia asioita, joita henkilö ei yleensä ajattele oman haluttomuutensa vuoksi.
"Improvisaatio"	Kyky improvisoida antaa paitsi kehittää plastisuutta, myös oppia lähestymään mitä tahansa tilannetta luovalta puolelta. Tämän harjoituksen tarkoituksena on henkilön yrittää mennä "tavanomaisen" ongelmanratkaisukehyksen ulkopuolelle, tuntea vapauden tunne ja etsiä uusia, ei-vähäpätöisiä tapoja päästä pois tilanteesta.
"Intuition kehittäminen"	Tunteet voivat monissa tapauksissa kertoa henkilölle tavan ratkaista syntynyt ongelma, minkä vuoksi yksilö On välttämätöntä kehittää kykyä kuunnella heitä, mutta ei asettaa etusijalle henkistä toimintaa.
"Ajatusprosessi"	Se koostuu yksilön opettamisesta erilaisten ongelmien ratkaisumenetelmille ja -periaatteille: selkeä muotoilu syntyneestä tilanteesta; kerää kaikki sen ratkaisemiseksi tarvittavat tiedot; ongelman, tilanteen analyysi sen rakenteen ja koostumuksen määrittämiseksi; yrittää tarkastella tilannetta kaikilta puolilta ja määrittää sen vakavuus henkilön kannalta; ensisijaisten ratkaisutapojen määrittäminen ongelman ratkaisemiseksi; löydettyjen ratkaisujen analysointi ja ensisijaisen valinta; tilanteen mahdollisen kehityksen ennustaminen; toimintasuunnitelman laatiminen ja sen toteuttaminen.

Asiantuntijoiden mukaan myös ajattelun plastisuuden kehittämiseksi ihmisessä on välttämätöntä:

• pyrkiä jatkuvasti johonkin uuteen ilman, että joudutaan riippumaan olemassa olevasta viestintä- ja toiminta -alueesta;
• oppia paljon tietoa;
• oppia sopeutumaan uusiin elämäntilanteisiin;
• aseta itsellesi "kunnianhimoisia" tavoitteita ja yritä saavuttaa ne;
• Opi pelaamaan ja rauhoittamaan negatiiviset tunteesi.

Emotionaalinen plastisuus

Muovisuus psykologiassa on ihmisen kyky olla tietoinen tunteistaan, ei rajoittuen passiiviseen kokemukseen, vaan käyttävät myös liikkuvuuttaan, joustavuuttaan ja vaihtelevuuttaan valitakseen parhaan ja sopivimman vaihtoehdon vastaus.

Kirjailija: Susan David

Amerikkalainen psykologi ja yritysvalmentaja Susan David sanoo samannimisessä kirjassaan, että emotionaalinen plastisuus (joustavuus) ei merkitse tunteiden ja asenteiden jäykkää muutosta. Sen mekanismi perustuu yksilön kykyyn rentoutua, lakata murehtimasta jokaisesta hetkestä, joka tapahtuu tai ei tapahtunut, ja alkaa havaita tapahtumia, jotka tapahtuvat tietoisuuden prisman kautta.

Tietoisuuden alla kirjoittaja ymmärtää henkilön tietoisen valinnan tunteellisista reaktioistaan helppo saavuttaa, kun siirrät käsityksesi todellisuudesta menneisyydestä tai tulevaisuudesta nykyhetkeen hetki. Joten, psykologin mukaan, kun hän on sisällyttänyt vastuunsa ja ymmärtänyt mahdollisuuden valita vastauksensa lähetettyihin ärsykkeisiin hermostossa, ihminen oppii valitsemaan vaihtoehdot mahdolliselle reaktiolle, sekä vakavalle että tuhoisalle, ja kevyelle tai rento.

Käsite "emotionaalinen plastisuus" tulee neurotieteestä (hermosolujen plastisuus) ja liittyy neuronien kykyyn "muodostaa yhteys" toisiinsa ja oppia suorittamaan kuolleiden solujen toiminnot.

Siten emotionaalisen plastisuuden ansiosta psykologi Susan Davisin mukaan ihminen oppii olemaan kiinnittämättä huomiota. negatiivisiin tunteisiin ja pelkoihin, jotka aiheuttavat stressiä ja estävät elintoimintojen kehittymistä, ja oppivat voittamaan stressin Tasot.

Yksilö valitsee jokaiselle niistä oman ratkaisunsa: jättää polut ja reaktiot ennalleen tai yrittää voittaa pelon ja keskittyä uusien ratkaisujen löytämiseen. Susan Davisin mukaan raskaita tunteita ja kokemuksia ei jätetä huomiotta, vaan ne jätetään yksinkertaisesti pois havainnosta, jolloin yksilö voi huomata ja arvostaa positiivisen liikkeen dynamiikkaa.

Emotionaalisen plastisuuden kehitys asiantuntijan mukaan sallii myös henkilön olla paniikissa. kun muutos tapahtuu, salli itsesi luottaa tunteisiin ja intuitioon, jotka auttavat sinua ymmärtämään ja hyväksymään tilanne.

N.: n mukaan. A. Wedmesh

Käytännön psykologin, lääketieteellisen ja psykologisen keskuksen "PsychoMed" puhujan N.A. Vedmeshin mukaan yksi tai toinen oikea valinta emotionaalinen reaktio on upotettu aivomekanismiin ja se on kaikkien saatavilla, koska sen rakenteen mukaan ärsyke, annetaan vastauksena siihen ja reaktio yhdistää tietyn "hiljaisuuden" ajan, jonka aikana organismi valitsee tarkalleen, miten pitäisi ilmoittautua.

Tuomalla toimintansa ja reaktionsa automatismiin ihmiset usein unohtavat tämän aukon, ja sen käyttö antaa mahdollisuuden nähdä muita mahdollisia tapoja ratkaista nykyinen tilanne.

Ärsykkeen ja reaktioiden välisen aukon käyttö on asiantuntijan mukaan heijastus tunteesta plastisuutta, jonka avulla voit kehittää monia kykyjä ja oppia "oikein" vastaamaan epätyypillisiin tilanteissa.

Hyvin kehittynyt emotionaalinen plastisuus antaa henkilölle mahdollisuuden selviytyä alhaisesta itsetunnosta ja välttää vakavien masennustilan kehittyminen, joka liittyy emotionaalisiin kokemuksiin tulevaisuuden mahdollisesta kehityksestä Tapahtumat. Tällaisen tilan vaara, tohtori Vedmesh N.A.: n mukaan, on se, että negatiiviset kokemukset kykenevät saada henkilö kehittymään hypertensiiviseen kriisiin, kun taas tulevan tapahtuman merkitys on vahva ylihinnoiteltu.

Asiantuntijan mukaan emotionaalinen plastisuus mahdollistaa oikea -aikaisen oivalluksen sielunsa merkityksettömyydestä tunteet, estävät masennuksen kehittymistä ja antavat sinun ryhtyä etsimään tuottavampia ratkaisuja Ongelmia.

Asiantuntijan mukaan emotionaalista plastisuutta ei kannata rinnastaa haluun kokea vain positiivisia tunteita, koska hänen tehtävänsä ei ole keskittyä ongelmiin, vaan ymmärtää ja päästää irti negatiivisista tunteista, jotka häiritsevät tien etsimistä vallitsevasta tilanteesta tilanteissa.

Ammatillisella toiminta-alalla emotionaalisesta plastisuudesta tulee korvaamaton ominaisuus, jonka avulla voit selviytyä stressistä, jännityksestä ja kaikista, jopa epätyypillisistä tehtävistä. Ammattitehtäviensä onnistuneen suorittamiseksi henkilön on ennakoitava mahdollisuus tiettyjen vaikeuksien tulevaisuutta, mutta luopua tarpeettomista odotuksista ja suunnitelmista ja avautua muuttuviin valintoihin tilanteissa.

Käyttäytymisen plastisuus (temperamentti)

Muovisuus psykologiassa on yksilön kyky muuttaa käyttäytymistään kehittyvistä elämäntilanteista riippuen.

"Käyttäytymisen plastisuus" on käsite, joka tuli psykologiaan eläintieteestä ja luonnehtii elävän olennon (myös ihmisten) mahdollisuutta sopeutuminen muuttuviin ympäristöolosuhteisiin (sekä ulkoisiin että sisäisiin) mukauttaakseen käyttäytymisensä muuttuvaan olosuhteissa.

Mukaan V.A. Wagner

Venäläinen biologi ja psykologi V.A. Wagner määritteli teoksessaan "Vertailevan psykologian biologiset perusteet" elävien olentojen vaistomaisen käyttäytymisen muuttujana arvo, joka voi muuttua ulkoisten ympäristövaikutusten vaikutuksesta, kun taas lajeille tyypilliset käyttäytymiskehykset säilyvät elävissä olennoissa, muuttumattomana. Tämä plastisuus kehittyi vähitellen evoluution aikana luonnollisen valinnan vaikutuksesta.

Nykyaikaisessa psykologiassa on kahdenlaisia ​​käyttäytymisen plastisuuksia:

Eksogeeninen plastisuus	Liittyy käyttäytymisfenotyypin muutokseen (havaittu käyttäytyminen) ulkoisen ärsykkeen, kokemuksen tai ympäristön vaikutuksesta.
Endogeeninen plastisuus	Sisältää käyttäytymisen muutoksen, joka johtuu kehon sisäisistä muutoksista (genotyyppi, kuukautiset).

Nämä luokat on myös jaettu seuraaviin:

1. Asiayhteydellinen plastisuus, joka liittyy ei-hormonaalisten ja hormonaalisten mekanismien käynnistämiseen kehossa, jotka muuttavat käyttäytymistä vastauksena ulkoisiin muutoksiin.
2. Kehitetään (dynaamista) plastisuutta, joka liittyy käyttäytymisen muutokseen aikaisemman kokemuksen vuoksi.

Yu.I: n mukaan Savtšenkov

Psykologian tohtorin, KrasSMU: n kunniaprofessorin Juri Ivanovitš Savtšenkovin mukaan käyttäytymiseen liittyvä plastisuus erittäin tärkeää ihmisen sopeutumisessa ympäröivään maailmaan, mukauttamalla käyttäytymistään vähitellen muuttuviin olosuhteisiin elämää. Lyhyen sopeutumisajan vuoksi muuttuneisiin olosuhteisiin plastisuuden ansiosta voit nopeasti muuttaa käyttäytymismallia uusien vaatimusten mukaisesti.

Ihmisen plastisuus mahdollistaa myös sen, että hän voi käsitellä useita asioita samanaikaisesti, mikä venäläisen kirjailijan ja psykologin, Žukov Dmitri Anatoljevitšin mukaan on enemmän naisille ominaista, kuin miehet, koska he selviytyvät miehiä paremmin opetustyöstä, joka edellyttää kolmen tehtävän samanaikaista suorittamista samanaikaisesti: luentojen pitäminen, yleisön seuranta ja opiskelu reaktioita.

Päinvastoin kuin naiset, miehillä on asiantuntijan mukaan käyttäytymisen jäykkyys, joka estää heitä sopeutua nopeasti ja kivuttomasti olosuhteisiin ja pakottaa puolustamaan lujasti näkemystäsi näkemys.

Jäykkyyden käsite psykologiassa on plastisuuden (joustavuuden) vastakohta, termi, joka määrittelee hitauden, hitauden sopeutua uusiin elämänolosuhteisiin. Jos muovinen henkilö rakentaa nopeasti uudelleen käyttäytymisensä olosuhteiden muuttuessa, jäykkä yksilö muuttaa vaikeasti käyttäytymislinjaansa ja yrittää sovittaa tavanomaiset toimintansa muuttuneisiin olosuhteisiin elämää.

Psykologian tohtori Savchenkov Yu.I: n mukaan käyttäytymisen plastisuus on luonteenomaisinta tämän tyyppiselle temperamentille sanguine -ihmisenä. Vaikka jäykkyys on luontaista koleerisille, flegmaattisille ja melankolisille persoonallisuustyypeille.

Mukaan D.A. Žukov

Näyttävin esimerkki käyttäytymisen plastisuudesta, psykologi D.A. Zhukov on "Tukholman oireyhtymä", joka pakottaa panttivangin, mukauttaa käyttäytymisesi ulkoisiin olosuhteisiin, tuntea ystävälliset tunteet hyökkääjää kohtaan ja joissakin tapauksissa vaihtaa häneen puolella.

Muovisuus psykologiassa on ajattelun, emotionaalisen havainnon ja käyttäytymisen ominaisuus, joka ilmenee henkilön kyvyssä sopeutua nopeasti ja sopeutua muuttuviin olosuhteisiin.

Ei synnynnäinen, mutta hankittu kovan työn, itsensä kehittämisen tai ulkoisten (sisäisten) olosuhteiden muutosten vaikutuksesta laatu antaa henkilölle mahdollisuuden olla riippumatta tilanteesta ja negatiivisista tunteista, vaan etsiä kaikenlaisia, jopa epätyypillisiä tapoja ratkaista se.

Video psykologian plastisuudesta

Psyyken plastisuus: