Lämpötilan nousu jäljitetään progesteronin vaikutuksesta lämmönsäätelykeskukseen. BBT: n mittaus on ensisijainen testi munasarjojen toiminnan diagnosoimiseksi..
Basaalilämpö tulee mitata aamulla heti heräämisen jälkeen, poistumatta sängystä. Lämpötila mitataan peräsuolesta (tai emättimestä tai kielen alta). Tällä hetkellä ulkoiset tekijät eivät vaikuta naisen kehoon, minkä vuoksi tällaista lämpötilaa kutsutaan peruslämpötilaksi. Tarkimman tuloksen saamiseksi mittauksen tulisi kestää 5-7 minuuttia. On tarpeen mitata joka kerta samalla lämpömittarilla. Mittauslukemat kirjataan välttämättä päiväkirjaan, näiden mittausten perusteella laaditaan aikataulu.
Peruslämpötilaa mitataan usean kuukautiskierron aikana, kuukautisten päivinä lämpötilan mittaamista jatketaan.
Oikein laaditun peruslämpötilakaavion avulla voit:
- määrittää, mitkä päivät ovat suotuisimpia hedelmöittymiselle;
- tietää, tapahtuuko ovulaatiota;
- määrittää kuukautisten alkamispäivät;
- tunnistaa gynekologisten sairauksien esiintymisen todennäköisyys.
Epätarkkojen lukemien välttämiseksi tiettyjä sääntöjä ja määräyksiä on noudatettava tarkasti.
On myös muistettava, että ruumiinlämpöä ei mitata.:
- jos käytät hormonaalisia ehkäisyvalmisteita;
- jos saat hormonihoitoa.
Ymmärtääksesi laatimasi aikataulun sinun on tunnettava lämpötilan nousu- ja laskujärjestelmä. Huomaat, että lämpötila vaihtelee riippuen siitä, milloin mittaukset on tehty. Älä missään tapauksessa kiinnitä huomiota tiettyihin kaavioiden väliin, sukuelinten toimivuuden yleinen ominaisuus on ensiarvoisen tärkeä.
Lämpötila saavuttaa 37 ° C ennen ovulaatiota. Siten estrogeenifaasin voidaan luonnehtia olevan matalalla tasolla. Ovulaation aikana peruslämpötila laskee 36 ° C: een, mutta se on mahdollista jopa alhaisempi. Ovulaation jälkeen peruslämpötila nousee 38 °C: seen ja vaihtelee tällä alueella seuraavien kuukautispäivien alkuun asti. Noin päivää ennen kuukautisten alkamista lämpötila laskee merkittävästi, mutta sitten kaikki toistuu uudelleen. Kuten jo ymmärsit, aikataulu on jaettu kahteen jaksoon: "kylmä" ennen ovulaatiota ja "kuuma" ovulaation jälkeen.
Uskotaan, että raskaus on kaunein ajanjakso jokaisen naisen kehityksessä. Suunniteltu raskaus, joka ilmenee ensimmäisistä merkeistä, johtaa aina odottavat äidit loputtomaan iloon. Valitettavasti jokainen tyttö, nainen, ei pysty korreloimaan näitä merkkejä raskauden kanssa. Lapsia suunnitellessasi sinun tulee tietysti tietää ja osata tunnistaa nämä merkit. Kaikki tämä on erittäin välttämätöntä, jotta voit ottaa yhteyttä lääkäriin oikeaan aikaan ja kuvata tilaasi oikein.
Raskauden varhaisten merkkien tietämättä jättäminen voi johtaa siihen, että nainen ei voi erottaa niitä jonkin sairauden merkeistä. Luettelo ja kuvaus raskauden varhaisista merkeistä:
-
Tiheä virtsaaminen on vahva merkki varhaisesta raskaudesta. Hormonaaliset muutokset kehossa ja nyrjähdykset voivat aiheuttaa lisääntynyttä tarvetta käydä vessassa. Tässä vaiheessa kohtu laajenee ja alkaa painaa rakkoa. - Lievä rintakipu on toinen hyvä syy ajatella olevasi raskaana. Maitorauhaset alkavat lisääntyä merkittävästi hedelmöittymisen jälkeen. Se tapahtuu myös hormonitasapainon muutosten seurauksena.
- Toinen indikaattori on peruslämpötila hedelmöityksen jälkeen. Jos peruslämpötila raskauden aikana pysyy korkealla tasolla monta päivää peräkkäin, tämä on varma merkki raskaudesta.
- Tunnetuin merkki on kuukausipäivien puuttuminen. Mutta on myös syytä korostaa, että tämä merkki voi ilmaantua muiden edellä mainittujen indikaattorien jälkeen.
- Kuten tiedät, raskaana olevalle naiselle on ominaista väsymys ja heikkous. Ehkä huimausta ja energian puutetta vuorokaudenajasta riippumatta.
- Tiettyjen varhaisten raskauden merkkien ilmeneminen riippuu myös kunkin naisen fysiologisista ominaisuuksista.
Ennen kuin otat yhteyttä lääkäriin, on suositeltavaa laatia päiväkirja, johon kirjoitit, kuinka yksi varhainen raskauden merkki ilmaantui ja kuinka kauan se kesti.
