vasoneurosis - sairaus hermoston aiheuttaen erilaisia epämiellyttäviä oireita. VSD selviytyy, kiinni suosituksia siitä, miten käsitellä verisuonten dystonia kotona.
ruoka
Fight merkkejä dystonia voidaan saavuttaa korjaamisen ruokavaliota, on suositeltavaa, että potilaat:
- Lisätä saanti elintarvikkeista, jotka sisältävät magnesiumia ja kaliumia, jotka ovat mukana kulusta hermoimpulssien. Siinä on paljon kaurapuuroa ja tattari, rusinoita ja kuivattuja aprikooseja, vihreät ja porkkanat.
- Kuluttaa elintarvikkeita runsaasti fosforia ja rautaa, edistää hapetus aivosoluja ja vastaa sen kuljettamisesta.
- On sitrushedelmien ja oliiviöljyä, jotka vähentävät angiospasms ja parantaa verenkiertoa kun dystonia.
- Ruokavalioon sisällytetty maitotuotteet, vihreää teeuutetta auttavat normalisoimaan paine hypotensio.
- Kulutuksen lisäämiseksi puhdasta vettä enintään 2 litraa päivässä. Se auttaa normalisoimaan vesi-suola tasapaino ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
- Sisällyttää ruokavaliossa tuoremehua karpaloita, appelsiineja, omenoita tai viinirypäleitä.
- Syö runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia salaatteja.
Läsnäollessa VSD oireita aikuisilla ei ole suositeltavaa juoda alkoholia sisältäviä juomia.
Kaikentyyppisissä tautia vastaanoton monivitamiini komplekseja hyödyllistä auttaa vahvistamaan elinvoimaa ja estävät kroonisten tautien pahenemisesta. On suositeltavaa syödä kellon ja välttää ylensyöntiä.
liikunnan
Päästä eroon IRR omasta, sinun täytyy tehdä voimistelu. Se edistää helpotusta stressiin ja positiivinen vaikutus koko kehoon. Lisäksi koska fyysinen harjoittelu vahvistaa terveyttä ja lisää moottorin toimintaa potilaan. Kuitenkin monimutkainen harjoitus dystoniassa olisi yhdistettävä terveiden elämäntapojen, joka sisältää tasapainoisen ruokavalion ja terveellisen unen.
IRR voittaa omasta, voit käyttää:
- ajaa lyhyitä matkoja tai harjoitus matolla;
- pyöräily tai pyörällä;
- aerobic, vesivoimistelu, uinti tai hengitys harjoituksia.
Liikunnan jälkeen on toivottavaa suorittaa hierontaa. On kiellettyä kytkeytymään verisuonten dystonia nopean juoksun, yleisurheilu ja raskas voimaharjoittelua.
rohdosvalmistetta
IRR voidaan hoitaa kotona kasviperäisten lääkeaineiden, mutta se on välttämätöntä tietää verenpainetta. Ginseng, Eleutherococcus Leuzea ja käyttö tapahtuu alensi verenpainetta, ja suurella - minttu, Valerian, balsamia ja Motherwort. Läsnä takykardiaa syke kuluttaa tinktuura orapihlaja. Parantaa mielialaa suositellaan otettavaksi jasmiini, mäkikuisma, oregano ja mesikälle.
yrtti-
Rauhoittaa hermostoa ja päästä eroon kotiin unettomuus voi olla, kun yrttiteetä, joka koostuu seuraavista kasveista:
- kamomilla;
- Motherwort;
- sitruunamelissa;
- Valerian;
- Lespedeza;
- minttu;
- pioni.
Vaatii 1 rkl. l. kerätä esisekoitettu täyttää termospullo ja kaada 300 ml: aan kiehuvaa vettä. Tämän jälkeen koostumus infusoidaan 8 tuntia. Tämän ajan kuluttua korjaamiseksi suodatetaan juustoliinan läpi, taitettu useita kerroksia. Toteutettava infuusio 100 ml kolmesti päivässä. Pidä koostumus ei vaadi yli 3 päivää jääkaapissa. Tarkoittaa käytetään lämmön muodossa.
marjastus
Se on tehokas hoito IRR kotona marjastukseen. Voit tehdä sen, sinun täytyy olla valmiina:
- 30 g nokkonen lehdet, marjoja ja lonkat lungwort;
- 20 g barberry marjoja ja mustaherukka.
Kaikki komponentit sekoitetaan ja sitten ottaa 2 rkl. l. keräys ja kaada 500 ml kuumaa vettä. Sitten pakkaus tiiviisti suljettuna, ja vaatimaan 04:00. Sen jälkeen aine suodatettiin ja otettiin talteen 100 ml: lla aterian 3 kertaa päivässä.
Teetä tehty Valerian
Avulla Valerian teetä voidaan myös käsitellä IRR kotona. Tämä juoma vähentää excitability aivokuori ja säätelee autonominen hermosto. Valmistamiseksi otettava 10 grammaa jauhemaista rohtovirmajuuri, täyttää ne yöllä 200 ml: aan kiehuvaa vettä, ja sitten säiliön tiivistämiseksi. Seuraavana päivänä suodatinvälineen ja käyttöä 30 ml, 3 kertaa päivässä ennen aterioita. Tämä tee soveltuu pitkäaikaiseen käyttöön, mutta on suositeltavaa pitää taukoa 2-4 viikon ajan säännöllisesti.
lääkkeet
Hoitoon verisuonten dystonia kotona lääkäri määrää lääkityksen auttaa poistamaan sairauden oireita. Se voi olla:
- Rauhoittavat lääkkeet, joilla on rauhoittava vaikutus. Näitä ovat persialaiset, Novopassit.
- Rauhoittavat lääkkeet auttaa poistamaan ahdistusta ja pelkoa (Trunks, medatsepaami, alpratsolaami).
- Beetasalpaajat, jolloin kipuun sydämessä, poistaa takykardia ja normalisoida verenpaine (propranololi, atenololi).
- Masennuslääkkeet lievittää kipua sydämessä, lihaksissa, nivelissä. Tätä varten määrätään usein Coaxil, Cipramil, imipramiini.
- Vähentää hikoilua iho käsiteltiin liuoksella, jossa oli kaliumpermanganaattia tai parkkihappo.
- Parantaa verenkiertoa aivoihin ottaa Cavintonum, vinposetiini, Sermion.
- Perustuvia lääkkeitä Neidonhiuspuut käytettäväksi hypotensio, mukana päänsärkyä. Se voi olla sellainen, lääkkeitä kuten: Ginkofar, Memoplant.
- Että potilas pääsi eroon tinnitus, lääkäri määrää Betaserk.
Siten, IRR voidaan kovettaa integroitu lähestymistapa, joka sisältyy käyttö decoctions, tinktuurat, ja suoritetaan voimistelu ja asianmukainen huomioon järjestelmän päivän ja ruokaa.
