IRR paniikkikohtaukset: oireet, hoito ja miten käsitellä, dystonia, päästä eroon merkkejä käsitellä

VSD ja paniikkikohtauksia - ilmiö erottamattomasti toisiinsa. Siksi niitä olisi käsiteltävä samanaikaisesti.

Miksi ilmiö

Dystoniaa paniikkikohtaukset voi ilmetä seuraavista syistä:

• geneettinen taipumus;
• sairaudet, perifeerisen ja keskushermoston (erityisesti limbisen järjestelmän, hypotalamus, aivorunko);
• krooninen stressi, kanta, ja väsymys;
• jotkut sairaudet (lähinnä sydän- ja verisuoni-, ruoansulatus ja hormonitoimintaan).

Paniikkikohtaus on VSD kehittyy johtuen fysiologisista ja psykologisista syistä. Näitä ovat:

• geneettinen taipumus;
• ongelmia lapsuudessa (epäsuotuisa tilanne perheessä, huonoon koulutukseen);
• ilmaisi fobia;
• hormonaalisten häiriöiden hoitoon (nuoruusiässä, vaihdevuosien aikana ja raskauden);
• henkilökohtaiset ominaisuudet potilaan (herkkyys, epäluuloisuutta, impulsiivisuus, haavoittuvuus, fiksaatio omiin kokemuksiinsa);
• psyykkinen ja somaattinen sairaus, vamma, hiljattain tehty leikkaus tai vakava tartuntatauti;
• aineiden käytöstä, jotka aktivoivat mieli (t. h. alkoholi);
• stressi, ylitöistä.

Mitä oireita

Oireet VVD ja vastaavia hyökkäyksiä. Oireita paniikkikohtaukset voidaan jakaa 2 pääryhmään: fyysinen ja psyykkinen.

Fyysiset oireet ovat:

• kylmä ja kuuma vilkkuu;
• sydämentykytyksiä;
• suun kuivuminen;
• rintakipu;
• kylmä hiki;
• hengenahdistus;
• jyrkkä verenpaineen nousua;
• hikoilu;
• jakaminen suuria määriä virtsaa;
• ripuli.

Psyykkisen oireita paniikkikohtauksia osoitteessa VSD:

• vaaran tunne;
• irrationaalinen pelko tai kuoleman pelko;
• jäykkyys tai liiallinen aktiivisuus;
• vääristynyt maailmankuva;
• univaikeudet;
• kyvyttömyys pysyä silmät samalla paikalla.

Nämä oireet näyttävät yhtäkkiä ja nopeasti kasvava. Ajatukset ovat sekaisin, niin ihmiset eivät voi selkeästi vastata kysymyksiin hänelle. Hyökkäykset, sitä enemmän kiinni henkilö tulee yhä toistuvia. Hän ei enää mennä ulos, seurustella muiden kanssa ja eristää itsensä yhteiskunnasta.

Miten käsitellä VSD ja paniikkikohtaukset

Hoito VSD ja paniikkikohtauksia on monimutkainen. Se sisältää:

• lääkitys;
• psykoterapia;
• fysioterapia;
• hengitysharjoituksia;
• tarkistaminen elämäntapa.

Hoidon aloittaminen vasta diagnoosin. Voit tehdä tämän tutkimuksen tekemistä ja käydä useita asiantuntijoita (lääkäri, psykiatri, kardiologi, neurologi, jne) ja sulkea pois muita sairauksia.

hengitys tekniikoita

Kohtele VSD paniikkikohtaukset voit käyttää hengitysharjoituksia. Suosituin on seuraava harjoitus:

1. Sit suora, suoristaa selkää.
2. Hengitä syvään, hengittää päästä eroon sisäisiä jännitteitä.
3. Pidä hengitys, keskittyen Kuononselkä (kun uloshengitys - lämmittää hengitetään - kylmässä).
4. Do 10-15 Hengitä ja mene pallea hengitys.

Terapeuttinen pallea hengitys tapahtuu seuraavasti:

1. Istuma-asennossa (selkä on suora) laittoi kätensä vatsaansa.
2. Vetää henkeä 3-4 sekuntia.
3. Pidättää hengitystään 1-2 sekuntia.
4. Hengittää hitaasti 5-6 sekuntia.

Suorita tämä liikunta on 10-15 minuuttia. Muuten, jotta halutun tuloksen saavuttamiseksi ei toimi.

Toinen tehokas tekniikka - hengitys pakkauksessa. Tarvittaessa paketti voidaan korvata kauluksen tai vaatteisiin kädet ristissä "veneessä". Tämä tekniikka mahdollistaa keskittyä omaan hengitys, palauttaa hiilidioksiditaseen.

fysioterapia toimet

Käsitellä paniikkikohtauksia auttaa fysioterapia. Potilaat, joilla VSD Seuraavat toimenpiteet voidaan määrätä:

• elektroforeesi;
• akupunktio;
• magneettiterapia;
• hierova, pyöreä suihku, kontrasti kylpyjä.

Hoito parantolassa joissakin tapauksissa poistaa hyökkäyksiä.

psykoterapia

Eroon IRR tulee psykoterapeuttinen hoito. Se voi olla yksilön ja ryhmän, tapahtuu käyttämällä hypnoosi tai keskusteluun muodossa. Odottaa nopeita tuloksia ei ole tarpeen - vaikutus on yli 5 tai enemmän istuntoja.

Terapeutin tehtävä - tunnistaa ja poistaa syy häiriöihin hermostoon. Tämä syy voi olla stressiä, lapsuudessa psyykkisiä traumoja, ongelmat työssä tai perhe. Kun taudin syy on perustettu, asiantuntija esittelee potilaalle rentoutumista tekniikoita. Ajan potilas alkaa ymmärtää mekanismit sairauksien kehittymisestä, jotta se voi säädellä niiden kunto ja pitää se hallinnassa. Vaikka hyökkäys jälleen selviytyä paniikkikohtauksia on helppoa.

lääkitys

Irrota hyökkäys apua huumeiden rauhoittavien ja jarrutusteho. Näitä ovat työkaluja, kuten Validol, Glitsised, Corvalol. On myös rauhoittava vaikutus Barboval, glysiini, Valerian ja Motherwort.

että paranna IRR, Sinun täytyy käydä lääkärin ja saada testattu. Useimmiten seuraavat lääkeryhmien määrätty kasvullisen häiriöt:

1. Neuroleptien (t. H. Propazin ja Sonapaks). Sovelletaan usein autonomisen häiriöt. Niissä on otettava varoen, t. To. Ne voivat aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia.
2. Rauhoittavat lääkkeet. Ei sovellettavissa hinnat ja satunnaisesti. Ne lievittää stressiä, väsymystä, ärtyneisyys, apua selviytymään unettomuus. Joissa usein iskujen nimittää Gidazepam, Inderal ja fenatsepaami. Turvallisin tapa, ei-riippuvuutta, jota pidetään Glitsised.
3. Beetasalpaajat. Vapautumisen estämiseksi adrenaliinia veressä, vähentää hyökkäyksiä.
4. Trisykliset masennuslääkkeet (t. H. Anafranil, amitriptyliini, Tsipraleks, Zoloft). Poistamaan oireita, aiheuttamatta riippuvuuden. Varoen: alussa hoidon annosta suurennetaan asteittain, ja vuoden loppuun hoidon - vähennetään asteittain. Jyrkkä nousu tai lasku annos voi johtaa heikkeneminen yleinen terveydentila ja häiriön kehittymiseen.

kaikki käytettävissä olevat keinot voidaan käyttää patologisten tilojen hoitoon. Enemmän tekniikoita voidaan käyttää terapiassa, ennemmin elpyminen.