Diagnoosi dystonian laitetaan lääkärit useammin. Kärsivät tästä taudista, kaikenikäisille. Se on liitetty ensinnäkin kanssa liikunnan puute ja jatkuva stressi. Säilyttääkseen kehon hyvässä kunnossa, on tärkeää soveltaa paitsi huumeita vaan myös vitamiineja VSD.
Mitä vitamiinit ovat hyödyllisiä
Vitamiinit tukemaan immuunijärjestelmää, heidän säännöllinen käyttö vähentää relapsien määrää. Tärkeitä vitamiineja, joista potilaat verisuonten dystonia tarvetta (esiintyä elintarvikkeissa):
- A;
- B;
- C
- D;
- E;
- R.
Vitamiini (retinoli) - parantaa ihon, hampaat ja kynnet. Retinoli on tärkeää normalisoimiseksi autonominen hermosto. Hän auttaa ongelmia visio, ja sen puute on kehittää "hämäräsokeuden", kun ihminen näkee huono hämärässä. Jotta Yhä retinolin - varasto ravintoaineita, se auttaa rakentamaan uusia soluja.
B-vitamiinit ovat välttämättömiä hoidettaessa VSD, koska ne vaikuttavat ihmisen hermostoon, joka on ensimmäisenä kärsivät tästä taudista.
B1 on antioksidantti, joka parantaa veren virtaus aivoihin. Kun täydennystä hänen tarkkaavaisuushäiriö parantaa keskittymistä ja reaktio nopeus, lihasheikkous ulottuu takaisin alas neuroosit.
B2 on vastuussa proteiinien synteesiin ja hiilihydraattien, regenerointi kehon kudosten kanssa. Talteenotto hermosolujen on mahdotonta ilman riboflaviini.
B3 - puute tämän vitamiinin näyttää skaalaus ja ihotulehdus, unettomuus, apatia.
B6 - kriittinen osa hoidossa VSD. Pyridoksiini palauttaa ihmisen suorituskyvyn, kasvattaa stressinsietokykyä ja paineita hermostoon.
B12 - vähentää takykardia harjoituksen aikana, ja alentaa korkeaa verenpainetta. Hänen puute havaitun esiintymisen lihas- ja nivelkipuja ja voi jopa kehittyä anemia.
C (askorbiinihappo) - parantaa immuniteettia, se auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaan kehossa, ja Se vähentää tulehdusta, parantaa veren hyytymistä, vahvistaa verisuonia, mikä on hyödyllistä VVD. Johtuu siitä, että askorbiinihappo edistää imeytymistä proteiinien potilaille, joilla on säännöllinen VSD se vaikuttaa vastaanottaa purskeen energia, väsymys vähenee.
D - on vastuussa oikea toiminta luun ja sydän-järjestelmän VSD, kun vaje on rikki kalsiumin imeytymistä, kehittää häiriöt luun rakenteen, kouristukset.
E (tokoferoli) - ehkäisee veritulppien alusten sairastavilla potilailla VSD, palauttaa aluksia ja parantaa ihon kuntoa.
P (rutiini) - säännöllisesti käyttö auttaa palauttamaan verisuonten seinämien, vähentää verenvuotoa, hematomas vastustaa ulkonäkö.
Luonnollisia lähteitä vitamiineja
Monipuolinen ruokavalio sallii henkilön kaikki tarvittavat hivenaineet ja vitamiinit verisuonten dystonia saatu ruokaa. Siten B-vitamiineja löytyy vilja, leipää, kananmunia, lihaa ja maitotuotteita. Retinolia voidaan saada riittäviä määriä sisällyttämään ruokavaliossa eläinrasvat (voi, smetana).
Pääasiallinen toimittaja askorbiinihapon kuuluvat sitrushedelmät, ja herukat, ruusunmarja, vihannekset (kaali, juurikas). Askorbiinihapon jäi hedelmiä ja vihanneksia sinun täytyy syödä niitä raaka, koska ruoanlaitto hyödylliseksi häviää nopeasti.
Saada oikea määrä D-vitamiinia, on suositeltavaa viettää enemmän aikaa ulkona, koska se on elimistön tuottama kun se altistetaan ultraviolettivalolle.
Tokoferoli sisältyy riittävässä määrin kasviöljyt (auringonkukka-, rypsi-, maissi), kananmunissa.
Täytä rutiinihankinnat voidaan syömällä omenoita ja marjoja kuten kirsikka, vadelma, herukka. Ne ovat myös runsaasti perunoita ja viinirypäleitä.
Apteekki vitamiini kompleksit
Synteettinen vitamiinilisät suositellaan käytettäväksi, jos henkilö syö on viallinen tai yksitoikkoinen. Merkintä käyttöön lääkkeet voivat olla vaje jonkin vitamiineja, joita ei voida poistaa lyhyessä ajassa vain ruokaa.
Selvittää, mitä vitamiineja ottaa klo VSD, on parasta siirtää erityisen verikoe joka täsmällisesti tunnistaa niiden puute tai liikaa. Pääsymaksu vitamiineja ilman analyysi ja kuulla lääkäri voi aiheuttaa yliannostuksen jonkin komponentin elin, joka johtaa myrkytykseen.
Kun kasvullisen dystonia usein määrätä vitamiineja yhdessä lääkkeiden ja bio-lisäaineita. Lääkeaineiden tämän diagnoosin tulee kohdistaa vahvistaa immuunijärjestelmää ja normalisoituminen hermoston. Useimmin reseptilääkkeiden ovat monimutkaisia, joka sisältää koko joukon tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita: "Alphabet", "Complivit", "Centrum", niitä käytetään ehkäisyyn ja parantamiseen yleiskunto elin.
Olemassa erikoistuneita järjestelmiä, jotka sisältävät esimerkiksi vain B-vitamiineja hoitoannokset ( "Combilipen", "Neyromultivit", "Pentovit"). Tällaisia lääkkeitä tulee ottaa vain lääkärin määräyksestä ja lääkärin valvonnassa.
