Kohdunkaulan selkärankareuma - oireet, hoito ja harjoitukset( LPC)

osteokondroosi kaularangan, tunnettuja jariittävän hyvin tutkittu. Tällä hetkellä suurin osa työväestöstä kärsii tästä taudista. Tämäntyyppinen nivelrikko kehittyy paitsi aikuisilla, mutta melko yleisiä nuorilla, ns nuorten osteokondroosista.

kaularangan on kaikkein liikkuva osa selkärangan, niin kuormitus osasto on tarpeeksi iso. Tauti kehittyy vähitellen, se on tunnettu siitä, että toistuvasti pahenemisvaiheita, joka voi johtaa huomattavaan vähenemiseen elämänlaatua potilaan.

Syyt tauti

sairauden aiheuttaja, yleensä useita ja ne voivat riippua potilaan iästä.Valitsemme yleisin:

• rikkominen kalsium-fosfori aineenvaihdunnan etiologialtaan minkä tahansa;
• erilaisia ​​traumaattisia selkävaurioita;
insta story viewer
• ole tasapainossa kuormituksen selkärangan( tai päinvastoin voimattomuus parannettu vaikutus kuormitus);
• sairauksien verenkiertoelimistön;
• synnynnäinen selkärangan vikoja;
• muuttuvat ryhti, kuten tyypin skolioosi;
• verenkierron häiriöt, jotka johtavat huononeminen Nikamavälilevy ravitsemus;
• iästä rappeuttavia sairauksia luukudoksen.

Aikuisilla pääasialliset syyt taudin pidetään vahinko ei ole tasapainossa liikunta( koulutuksen prosessi).Vanhuksilla tärkein syy on pitkän vakinainen asema synnytyksen aikana toimintaa, hormonaalisia häiriöitä.

Muita altistavia tekijöitä kehittämiseen tauti voi olla:

• perintötekijöitä;
• alihuuhtelu;
• huonosti tai ei kokonaan käsitelty paheneminen osteochondrosis;
• stressaavat tilanteet ja ylikuormitus.

osteochondrosis kehittyy vähitellen. Ihminen on jatkuvasti urheilua harrastaville, en voi arvata, mitä kuuluu tämän taudin.

eniten samanlainen ehto esiintyy ihmisten vanhempia yli kaksikymmentä vuotta. Osteochondrosis kaularangan on tunnettu siitä, että prosessi kehittyy ylemmistä osista. Kuitenkin, jos et saa sairaanhoitoa, prosessi voi vähitellen nostaa ja matalamman hintatason selkärangan.

oireita rappeuttavat levy tauti kaularangan aikuisilla ja lapsilla

koska tauti kehittyy vuosien varrella monissa tapauksissa prosessi on oireeton. Joskus käy niin, että sattumalta röntgenkuvat voidaan määrittää ensimmäisiä merkkejä taudin aktiiviseen sovellukseen on poissa. On muistettava, että mitä vanhempi potilas, monimuotoisempi valituksia se tuo.

tärkein valituksia kohdunkaulan osteokondroosi ovat:

• usein päänsärky ja huimaus;
• tunnottomuus sormenpäillä ja heikkous aseiden;
• kasvulliset ilmentymät;
• kohonnut verenpaine;
• epämukavuutta kaulanliikkeen aikana;
• jatkuva kipeä tai polttava kipu pitkin selkäpiitä;
• usein myosiitti lihas kaulaa;
• asenteen muutokset;
• pään liikkeiden rajoitukset;
• voi kehittää pakotti pään asentoa;
• tinnitus;
• meteorologinen riippuvuus;
• räsähdys niskaan, kun liikkeet;
• unihäiriöitä.

Tämä on useimmiten äänenä oireita, jotka voivat tuoda potilaalle. Valitettavasti prosessi voi alkaa kehittää nuorten ja nuorten tuo tällaisia ​​valituksia.

Useimmiten nämä oireet ilmenevät yhdessä.Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi etenee pahenemisvaiheiden ja remission kanssa. Se johtuu vaikutuksesta kehoon provosoivia tekijöitä.Meidän ei pidä unohtaa, että jos tällainen diagnoosi tehdään, korjaavaa hoitoa ja kuntoutusta on tehtävä kuuden kuukauden välein äkillisen ajan välttämiseksi.

Koska taudin kehittymisen pääasiallinen syy on selkärangan levytrophismin väheneminen ja riittävän hoidon puute, prosessi voi johtaa intervertebral tyrnin muodostumiseen.

Taudin valitukset ja kliininen kuva - kuva

Hengenahdistus tai päänsärky aiheuttavat vaskulaarisia oireita, kun he suorittavat alkeellisia motorisia tehtäviä( päiden kaltevuudet tai kääntymät).Yhdessä kaikki valitukset, potilas yrittää ottaa pakkotilanteessa entisestään, vähentää oireita, mikä heikentää tehoa Nikamavälilevy.

Nämä ovat valituksia useimmiten ja rohkaisevat potilasta näkemään lääkärin. Jos et suorita hoitoa, valituksia vahvistetaan ja niillä on pysyvämpi luonne eli ne eivät kulje itsenäisesti.

Kipu kohdunkaulan osteokondroosi, yleensä, pysyvä, lihaksikas, polttava luonne. Tautia voi seurata säännöllinen "lombago", jota aiheuttavat terävät liikkeet.

Lisääntynyt verenpaine osteokondroosin taustalla kehottaa potilasta tutkimaan terapeutti. Jos aika ei toteuta toimivaltainen hoito, korkea verenpaine on vakio, joka on mukana kehittämässä toisen verenpainetauti. Näissä tilanteissa oikein koottu historia on erittäin tärkeä.

Kun prosessi paikallistuu kohdunkaulan alueella, epämiellyttävät tuntemukset levitä kaulan takapinnalle, tuki- ja liikuntaelinten jatkuva kireys auttaa rajoittamaan liikkumista ja muodostamaan pään pakotetun paikan.

Kipua kohdunkaulan osteokondroosiin liittyy herkkyyshäiriö.Vakavan epämukavuuden ansiosta lihaksen rullasta muodostuu vähitellen hartialaudalla palpata, potilas tuntee epämiellyttävät tuntemukset tällä alueella.

Vakavan epämukavuuden ohella potilas saattaa kohdata teräviä, selkäkipuja kaulassa. Tällaisten valitusten ilmaantuminen osoittaa, että potilaalle on annettava täydellinen lepo, jotta kipua voitaisiin vähentää.Joissakin tapauksissa, kipu on niin vakava, että henkilö ei voi suorittaa yksinkertaisin toimet( kääntää päätä, hengittää syvään, suoristaa selkää).Kaikissa tapauksissa, potilas olisi tarkasteltava lääkäri ja vahvistaa diagnoosin alaselän kipu.

Hormonaalisen taustan muuttaminen vaikuttaa myös merkittävästi kohdunkaulan selkärangan sairauden kehittymiseen. Siksi hyvin valittu liikunta vähentää yleistä kliinisiä oireita ja lievittää potilaan kunnosta. Koska niskakipu jatkuvasti huolestuttaa, sekundaarinen unihäiriö esiintyy. On vaikeaa, että henkilö ottaa mukavaan asentoon sängyssä, hän huolestuttaa, mikä johtaa psyko-emotionaaliseen stressiin.

Lisäksi potilas kiinnittää huomiota herkkyyden rikkomiseen. He kuvaavat niitä "huokosia", jotka tuntuvat sormenpäillä.Joissakin tapauksissa epämiellyttävät tuntemukset voidaan paikallistaa koko käden, vähentämällä lihasvoimaa.

Taudin diagnosointi

Yksittäisen tutkimuksen perusteella on melko vaikea diagnosoida. Periaatteessa toteutetaan seuraavat toimenpiteet diagnoosin selvittämiseksi:

• perusteellinen kantelu;
• erikoisasiantuntijoiden kuuleminen( kardiologi, endokrinologi, neurologi);
• kohdunkaulan röntgenkuvaus;
• -magneettikuvaus.

Erikoislääkärin tarkastukset ovat tarpeen, jotta kardiologisen profiilin akuutit olosuhteet ja muut eivät olleet välttämättömiä.Akuuttia somaattista patologiaa lukuun ottamatta puhutaan osteokondroosin diagnoosista. Yleisten kliinisten oireiden lisäksi diagnoosi voidaan vahvistaa selkärangan radiologisella tutkimuksella.

-röntgenkuvaus on kaikkein helppokäyttöisin ja helppokäyttöisin tutkimus, joka auttaa diagnosoimaan diagnoosia. Kuvassa näkyy selkärangan välisen tilan kaventuminen, joka osoittaa selkärangan levyn degeneraatiota. Maha-suon reunojen kohdalla on mahdollista erottaa luiden muodot. Jos osteokondroosia monimutkaistaa epästabiilisuus kohdunkaulan alueella, röntgensäteellä voidaan havaita selkärangan syrjäytyminen suhteessa toisiinsa.

Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi on sairaus, joka voi radikaalisti osoittaa, mikä alue on eniten vahingoittunut. Jopa tutkimalla yhtä kohdunkaulaa segmenttiä, näet, että prosessi ei ole tasaisesti jakautunut.

Erityisen vaikeissa tapauksissa suoritetaan magneettiresonanssikuvaus, joka auttaa diagnosoimaan osteokondroosin komplikaation - intervertebral hernia. Kerroksellisen kuvan ansiosta MRI: llä voit määrittää jopa pienimmän päänsiirron muutokset ja ilmoittaa heti vaurion tason.

Kohdunkaulan luun osteokondroosin hoito

Kuinka kohdunkaulan osteokondroosia hoidetaan akuutissa ja interaktionaikaisessa vaiheessa vain lääkärin tiedossa. Tämän ehdon mukaisen hoidon tulisi olla kattava. Kun sairaus pahenee, se sisältää:

• -lääkkeet;
• monimutkainen korjaava hoito( fysioterapiaharjoitukset, voimistelu, hieronta, akupunktio, manuaalinen hoito);
• -fysioterapia( elektroforeesi, UHF, magneettihoito, laserhoito);
• Estää osteokondroosin keuhkojen pahenemista:
• -hoitolaitos;
• kansanlääketiede;
• päällään erikoisnauloja ja korsetteja;
• elämäntapamuutos( laihtuminen, tasapainoinen liikunta).

Kohdunkaulan luun osteokondroosin hoitoon tarkoitetut lääkkeet ovat seuraavat:

• -tulehduskipulääkkeet;
• -lääkkeet, jotka parantavat verenkiertoa;
• -vitamiinikompleksit;
• akuutteja kipulääkkeitä varten;
• vähentää lihasjännitystä.

Pillereiden ja injektioiden lisäksi aktiivisesti määrätään voiteita, voiteita ja geelejä, joita sovelletaan kyseisellä alueella. Niiden vaikutus, ne edistävät ihon ärsytystä tietyllä alueella, mikä parantaa verenkiertoa pienissä astioissa, mikä takaa ravintoaineiden toimittamisen vahingoittuneille segmentteille ja vähentää lihasjännitystä.

Aktiivisen ajanjakson jälkeen määrätään fysioterapia, hieronta ja fysioterapia. Hoitohoito on tärkein lääkehoidon lisäksi. Kun tila paranee, myös välivuoren levyn ravinto ja trofismi ovat parempia.

Hoidon taustalla potilas juhlii hyvinvoinnin parantamista, työkapasiteetin ja mielialan kasvua. Jos hoito lopetetaan, eikä se johda loppuun, niin osteokondroosin paheneminen kuluu melko usein.

Miten kohdunkaulan osteokondroosin hoito palautumisjaksolla kertoo lääkärin kuntoutujalle. Ennen puhuttaessa monimutkaisesta terapeuttisesta hoidosta on huomattava, että jokaiseen hoitoon on liitettävä nukkumateriaalien korjaus. Näihin kuuluvat ortopediset patjat ja tyynyt.

Erikoisasiantuntijat suosivat myös Shantzin kauluksen käyttämistä pysyvästi tai tietyn ajan. Tätä menetelmää käytetään erityisesti lasten käytännössä, kun potilaat pukeutuvat kotitehtäviin. Kaivannon kaulus valitaan erikseen ortopedisissä salongeissa.

Kutakin potilasta varten valitaan ortopedinen tyyny kohdunkaulan osteokondroosiin. Sen tulisi sopeutua sängyn kokoon ja valittava potilaan perustalta riippuen. Sen ei pitäisi olla hyvin pieni tai erittäin suuri, tärkein ohje on henkilön leveyden leveys.

Pitkäaikaisen nukkumisen ja lepoajan tyynyn tulee olla keskikovuutta ja muoto muistuttaa neliön tai suorakulmion. Muihin muotoihin sopivat tyynyt sopivat pitkäaikaiseen lepoon. Depressaatioprosessin toiminnasta riippuen ortopedinen tyyny kohdunkaulan osteokondroosiin pitäisi muuttua.

Harjoitukset ja voimistelu( Лфк)

Restoratiivisen hoidon tulisi sisältää voimistelu. Harjoitusten päätavoite on vahvistaa kaulan ja selän lihaksia, ylempi olkavyö, parantaa selkärangan liikkuvuutta ja poistaa lihasten puristimet. Lisäksi kohdunkaulan osteokondroosin harjoitukset vaikuttavat syvälle sijoitettuihin lihaksiin.

seurauksena voimistelu kohdunkaulan osteochondrosis vähitellen talteen fysiologisia mutkia, ja vähentää kuormitusta nikamavälilevyjen. Meidän ei pidä unohtaa, että kohdunkaulan osteokondroosin harjoitukset myös tarttuvat rintakehän segmentteihin.

Kohdunkaulan osteokondroosin voimistelu on suoritettava ohjaajan kanssa. Se auttaa potilaita ymmärtämään, mitä vyöhykkeitä on kiinnitettävä enemmän huomiota. Tehtävien lataus ja määrä valitaan erikseen, ja tämä riippuu:

1. potilaan iästä;
2. prosessin esiintyvyydestä;
3. ylimääräisten rinnakkaiskuolemien esiintymisestä;
4. lääkkeenhoidon tehokkuudesta.

ensin suorittaa yksinkertaisia ​​ja monimutkaisia ​​tehtäviä, siltä osin, kun keho alkaa sopeutua uusiin olosuhteisiin, ja lihakset tekevät työnsä riittävässä määrin, liikunta mutkistaa ja lisätä työsuhteen kesto.

LFK kohdunkaulan osteokondroosiin sisältää yksinkertaisia ​​toimenpiteitä.Tämä on pään kaltevuus edestakaisin, vähitellen lisäämällä pyöreät liikkeet päähän. On pidettävä mielessä, että myös harjoitushoidon suorittamiseen voi olla vasta-aiheita. Tyypillisesti yhden opetuksen kompleksissa on tehtäviä, joiden tarkoituksena on kehittää ja vaikuttaa kaikkiin selkärankaan.

Kun käytät kohdunkaulan alueella, lisää asteittain tehtäviä parantamaan rintakehän ja lannerangan jakautumista. Terapeuttiset harjoitukset kohdunkaulan osteokondroosia varten voidaan suorittaa seisomassa tai istuma-asennossa. Tehtävät suoritetaan rauhoitetulla tavalla, pienellä vauhdilla, tämä myös suorittaa hengitystoiminnan voimistelu.

Vasta-aiheet fysioterapiaan:

• akuutti kipu-oireyhtymä;
• kohonnut verenpaine ja sydämen patologian esiintyminen akuutissa vaiheessa;
• -koordinaation häiriöt ja vestibulaarisen laitteen sairaudet;
• lämpötilan nousu;
• muiden kroonisten patologioiden paheneminen;
• -tila kun kirurginen hoito.

-tekniikka Bubnovsky

Tämä menetelmä perustuu tuki- ja liikuntaelimistön normaalin toiminnan asteittaiseen palauttamiseen. Voimisteluharjoitukset, jotka suoritetaan erikoistuneella simulaattorilla, mahdollistavat palautumisen asteittain kohdunkaulan rakenteiden työn.

Ensin kipu poistetaan, sitten verenkierto palautuu, lihasjännitys poistetaan ja harjoituksia pidetään moottorin toiminnan laajentamiseksi kohdunkaulan alueella. Bubnovskyn menetelmää tukee lisäksi hierontakurssit, luokat altaassa.

Hieronta osteokondroosi kaularangan

Lisäksi väkevöityjen toimintaa erittäin hyvä vaikutus antaa hierontaa. Hoitoa kohdunkaulan osteokondroosin avulla voidaan käyttää eri( klassinen, segmenttinen, piste).Joissakin tapauksissa eri tekniikoiden yhdistelmä sallitaan yhdessä istunnossa.

Emme saa unohtaa, että hieronta kohdunkaulan osteokondroosi suorittaa tukevalle alustalle, alaspäin, ja sen kesto voi vaihdella vähintään kymmenen istuntoja. Toistuva määrä määräytyy myös lääkäriin osallistuvan lääkärin mukaan. Hieronnan tehokkuus kestää kauemmin, jos potilas nukkuu kunnolla sovitetulla tyynyllä.

Fysioterapia, kuten magneetti tai elektroforeesi, on paikallista ärsyttävää vaikutusta. Magnetoterapia on kivuton menettely, joka sopii hyvin sekä aikuisille että lapsille. Manipulaatio kestää useita minuutteja, potilaan on pysyttävä paikallaan, joten sitä suositellaan useammin iäkkäille potilaille.

Elektroforeesi on manipulaatio, joka suoritetaan käyttämällä erityistä laitetta. Menettelyn aikana potilas tuntee pientä kihelmöintiä, joka syntyy virroista. Signaalin taajuus ja impulsiivisuus kullekin iälle on erilainen. Tämän tekniikan avulla suoritetaan lääkeaineen antaminen, jolla on positiivinen vaikutus. Tämä manipulointi on aggressiivisempaa verrattuna magnetoterapiaan, joten sen toteuttamisessa on oltava tiukat merkinnät.

Tasapainoinen ravitsemus on erittäin tärkeä tässä taudissa. Potilaita suositellaan syömään hedelmiä, vihanneksia, lihaa, kasveja, kaloja. Sen pitäisi rajoittaa suolan ja kaikkien mahdollisten mausteiden, mausteiden, savustettujen tai paistettujen elintarvikkeiden, sokerin kulutusta. Juominen on parempaa kasvullista liemiä ja teetä, on toivottavaa välttää kahvin ja alkoholin käyttöä.

Perinteisen lääketieteen käyttö on tarkoitettu kipu-oireyhtymän vähentämiseen. Yleisimmin käytetyt ovat pakat ja seokset, jotka ovat päällekkäin kyseisellä alueella. Menestys kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin hoidossa riippuu pitkälti potilaan tietoisuudesta. Ei ole välttämätöntä heittää aloitettuja luokkia ja terapiaa, kun he tuntevat paremmin. Ei ole järkevää käyttää jatkuvasti kipulääkkeitä, jotka tuovat tilapäistä helpotusta, mutta itse sairautta ei kohdella.