Hoidossa osteoporoosia naisilla, ennaltaehkäisy, ravitsemus, liikunta, med.preparaty!

Osteoporoosi

- rappeuttavat-dystrofisten prosessi tunnettu siitä, että väheneminen normaalin luun tiheyden kanssa hävittämistä.Erityisen tietoinen taudista on naispotilaita: puhkeamista vaihdevuodet, osteoporoosin naisilla lisääntyy ainakin kahdesti. Mukaisesti keskimääräinen tilastojen osteoporoosi diagnosoidaan useammin eri sydän-verisuonisairauksien, syövän ja muiden vakavien sairauksien, ominainen modernin yhteiskunnan.

piittaamattomuuden rappeuttava prosessi voi johtaa useisiin komplikaatioihin, vammaisuuteen, ja joissakin tapauksissa jopa kuolemaan. Siksi on erittäin tärkeää nopeasti reagoida haitallisia oireita voidaan diagnosoida ja hoitaa sen mukaisesti. Tästä ja keskustellaan Seuranneessa kerronnan.

syyt taudin

naiset ovat astuneet 40-45-vuotias ikäraja, sisältyvät erityisetriskiryhmään. Saapumista vaihdevuodet on vähentää estrogeenin pitoisuuksien organismi, joka provosoi erilaisten häiriöiden luun aineenvaihdunnan prosessien estäminen sukupolven luukudoksen soluja ja lisäämällä sen taipumus murtumiseen.

vaihdevuodet ja osteoporoosi mukaisesti keskiarvotilastoja koko luumassa naisen kehossa vähenee lähes 30% ensimmäisen vuosikymmenen aikana saapumisen jälkeen vaihdevuosien. Tästä syystä potilaiden vanhempia useammin tulevat ensiapuun murtumia verrattuna tilastoihin asianomaisten nuorten naisten.

patologia lisää sen jälkeen, kun 40 vuosi pyrkii etenemisen tapauksessa nskeinotekoinen vaihdevuodet. Voi aiheuttaa sinänsä esimerkiksi kirurginen poisto munasarjat tai ottamalla tiettyjä lääkkeitä, jotka painavat tuotannon naissukupuolihormoni. Kun kriittinen pitoisuus vähentää estrogeenin, suolen menettää kykynsä täysin absorboida kalsiumia, joka on tärkein komponentti luukudoksen.

osteoporoosin kasvaa läsnäollessa seuraavan laukaisevia tekijöitä:

• nykyinen tai aikaisempi niveltulehduksen;
• kilpirauhasen sairaudet;
• kroonisten sairauksien suolistosta
• riippuvuudet;
• aliravitsemus, tunnettu siitä, että puute kalsiumia;
• D-vitamiinin puutos;
• Pitkäaikaista aktivointi glukokortikoidihormoni valmisteet.

tunnuspiirteitä osteoporoosin

Osteoporoosi on vaarallinen ja salakavala sairaus, siitä yksinkertaisesta syystä, että se voi kestää pitkään ilman vakavia oireita ja diagnosoidaan vain erikoistuneessa laboratoriossa ja instrumentaalinen tutkimukset ja selvitykset.

Kun tulet patologista väheneminen luumassan, potilas alkaa tuntea kipua alalla selkäkipuja, pahempi, kun otetaan makuuasennossa. Myös tautiin liittyy huomattava liikkuvuuden rajoitus ja mahdollisuus puuttua samaan asemaan pitkään.

tutkimisen aikana potilaan taudin ovat todennäköisesti havaitaan lasku kasvu verrattuna aiemmin saatua mittaukset. Tarkastus

Kun sairaus etenee, kasvaa taipumus murtuma. Haavoittuvimpia ovat hartioiden, lantion, lantion, ranteiden, rintakehän, rintakehän ja kaulan luut. Saadut murtumat sulavat pienemmällä nopeudella, komplikaatiot ovat mahdollisia. Tässä pettymys tilastot osoittavat, että noin 30-35%: lla potilaista, jotka saivat lonkkamurtuma taustalla osteoporoosin, eikä voi palauttaa kykyä kävely yksin.

lanseerattu tauti voi aiheuttaa selkärangan käyristyminen, johtaen kohouman.

osteoporoosin oireita alkuvaiheissa välillisesti tai yksiselitteisesti ilmaisemaan tutkituista patologisen prosessin, usein heikkenee hiusten, kynsien ja ihon ovat myös mahdollisia lihaskrampit, äkillinen ja tuskallinen puuskittainen iskuilta

menettely diagnosointiin ja hoitoon menetelmiä

Koska oireet, osteoporoosi voi paljastaa vain aikana tutkimuksen luun tiheys. Jos tauti esiintyy jossakin lähisukulaistasi tai olet vaarassa, muista suorittaa samanlainen tutkimus 6-12 kuukauden tai muun suositellun jaksoittaisuuden varalta.

Jos sairauden esiintyminen vahvistetaan, lääkäri kehittää yksilöllisen hoito-ohjelman. Tällaisen patologian osalta tehdään kattavaa taistelua.

Suositukset

-elämäntavan muuttamiseksi Vaihdevuodesta tulleiden potilaiden tulisi yrittää olla mahdollisimman aktiivisia.

erittäin hyvin fysioterapia, kehittää jalat, olkapäät, rinta ja selkä.Havaittiin, että jopa päivittäin kävellä pieni( enintään 1-3 km) etäisyys edistää merkittävää inhibitiota rappeuttavia prosesseja ja tarjoamaan yleistä elämänlaadun parantaminen. Koska vasta-, voimme mennä kunto, jooga, uinti - näitä hetkiä tulee erikseen keskusteltava lääkärin kanssa.

Taulukossa on annettu suosituksia asianmukaisesta elämästä.

-taulukko. Lifestyle-säätö

Suositukset	Selitykset
Virta	ruokavalion tulisi sisältää runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia viimeinen tuotettu vaikutuksen alaisena auringonvalolta. Voit myös saada sen ruoan kanssa: munat, smetana, kala jne. Tarvittaessa lääkäri suosittelee kalaöljyn saantia kapseleissa. Mitä tulee kalsiumia, se löytyy maitotuotteista, tuoreista yrtteistä, soijasta jne.
Kotitaloustoimintojen ominaisuudet	Tarkasta kotisi traumaattisten paikkojen läsnäolo ja päästä eroon niistä.Nukkumaan melko kovaa sänkyä.Tee yleensä kaiken tehdäksesi elämäsi mukavaksi ja turvalliseksi.
Pahat tavat	Alkoholi ja tupakka - yksi tärkeimmistä vihollisia henkilöä, ja naisilla, joilla osteoporoosi erityisesti. Tallenna terveytesi, lopeta tupakointi ja juo.

Lääkehoito Lääkehoito

lääkäri kehittyy hormonikorvaushoidon joilla pyritään varastojen täydennykset estrogeenin ja hidastaa rappeuttavat prosessit. Lisäksi on määrätty kalsiumvalmisteita, vitamiineja ja lääkkeitä, jotka estävät osteoporoosin oireet.

Tarvittaessa lääkäri voi suositella hormonikorvaushoitoa, tasot hormonipuutos toimintahäiriöstä johtuvat hormonitoimintaa, kilpirauhasen tai muita rauhaset.

Potilaat, joilla on maha-suolikanavan lääkärien, palauttaa kyky mahan koko kalsiumin imeytymistä.

Perinteiset reseptit

olemassa paljon ihmisiä kehitystä, voi lievittää potilaan kanssa osteoporoosi. Muista: et voi katsoa heitä täydellisenä korvauksena pätevästä hoidosta. Kaikki folk-reseptit ovat vain peruskäsittelyn lisäys. Ennen kuin käytät ei-perinteisiä huumeita, sinun on aina neuvoteltava lääkärin kanssa.

Harkitse joitain suosituimmista ja tehokkaimmista resepteistä.

1. tiivistää.Auttaa vähentämään kivun vakavuutta. Noin 200 g kuivaa yrttikokoa täytetään pullolla vodkaa ja jätä 3 päivää viileässä pimeässä paikassa. Valmis valmistaa lämpenemisen valmistamista.
   

   Kuivaton koiruoho

2. Infuusi vodkan kanssa. Koska yksittäisiä vasta-aiheita ei ole, niitä käytetään sisäiseen käyttöön. Kaada vesipullo noin 200 g pähkinälehteä ja jätä 3 päivää.Ota sitten 2-3 kertaa päivässä 1 lusikka.
   

   Pähkinälehti

3. Alkoholipitoisten tinktuurien sekoitukset. Valmistele tämä kansanmukainen hoito, sinun on otettava 0,3 litraa tinktuuria lintujen vuorikiipeilijästä, sekoitettava samalla tavoin kuin tavallisen villihiutaleen tinktuura sekä 0,4 litran kenttähevosteen tinktuura. Vastaanottojärjestys on sama kuin edellisessä tapauksessa.
   Highland lintu Pickler Horsetail
   

Kunkin yllä kuvatun menetelmän suositeltu kesto on 2-3 viikkoa.

Prophylaxis ja suositukset tulevaisuudelle

Prophylaattiset suositukset ovat erittäin yksinkertaisia ​​niiden toteutuksessa:

• ei tupakoi tai väärin alkoholia;
• johtaa aktiivista elämäntapaa;
• syödä oikein;
• ajoissa hoitaa sairauksia;
• valvoa terveyttään, säännöllisesti lääkärintarkastuksessa.

Osteoporoosi vaatii paitsi integroitua lähestymistapaa, myös säännöllisyyttä: harjoittele harjoituksia, ota määrättyjä lääkkeitä ajoissa, hallitse elämäntapaa ja noudata tärkeitä varotoimia. Muista: vaikka et voi täysin päästä eroon osteoporoosista, voit ottaa sen hallintaan ilman monenlaisia ​​komplikaatioita ja välttää vammaisuutta.

Ole terve!

Video - Osteoporoosin hoito naisilla