1 Syyt närästys Syitä närästys

hyvin erilaisia. Ensinnäkin se voi aiheuttaa väärän ruokavalion. Toiseksi tämä ilmiö liittyy usein tupakointi, varsinkin jos henkilö tupakoi pitkään, ja usein. Ulkonäkö närästys voi vaikuttaa ylipainoinen, joten sinun täytyy pitää silmällä sitä ja älä liikaa. Muuten, ylensyöntiä - on toinen syy, joka johtaa epämiellyttävä polttava tunne ja rintakipu. Vaikka ei taipuvainen lihavuus ja ylensyöntiä, saanti tietyissä elintarvikkeissa voi myös aiheuttaa tämän ilmiön. Jatkuva stressi ja emotionaalinen stressi vaikuttaa myös ruoansulatusta, mikä aiheuttaa erilaisia ​​sairauksia ja ongelmia ruoansulatuskanavassa.

vatsa lisäksi tupakointi aiheuttaa samanlaisia ​​oireita voi ja muut huonoja tapoja, esimerkiksi jos henkilö on usein käytettyAlkoholijuomiin, niin tällainen oire ilmenee useammin.

Samanlainen vaikutus on hiilihappopitoisia juomia ja vahvaa kahvia. Närästys syömisen jälkeen on tässä tapauksessa varsin luonnollinen. Epämukavuutta ja voi aiheuttaa akuutin ruokaa, mausteet, sipuli, valkosipuli, suklaata, makeisia. Erityisesti samanlaisia ​​tuntemuksia vahvistuu naisilla raskauden aikana. Ajan myötä syntymän jälkeen närästys saattaa kadota, vaikkakaan kaikissa tapauksissa. Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa tämän ilmiön. Esimerkiksi, kuten haitalliset ominaisuudet on ibuprofeeni, asetyylisalisyylihappo ja muiden lääkkeiden, jotka ovat näitä tehoaineita sen koostumus.

Erityisen voimakkaita oireita siinä tapauksessa, kun henkilö alkaa nojata eteenpäin tai vaaka-asennossa. On parempi olla tekemättä tällaisia ​​toimia närästys. Suolahappoa hyvin nopeasti kulkee ruokatorven alemman sulkijalihaksen ja se ärsyttää limakalvoja. Ja jos meillä on ongelma itse sulkijalihaksen, potilas on paljon vaikeampaa eivät aiheuta mahanesteessä tuotos useimpien vatsaan. Lisäksi syömisen jälkeen on suositeltavaa olla käyttämättä liian tiukkoja vaatteita. Sitten hermopäätteet ovat ärsytettyjä, mikä vain pahentaa tilannetta. Liian tiukka pukea suurta taakkaa lihaksia vatsaonteloon, joka estää edelleen sulatukseen.

2 On tärkeää tietää

Jotkut ihmiset ovat eri närästys, syyt ovat sairauksien tapauksessa. Esimerkiksi henkilö voi kehittyä tyrmällä ruokatorven tai kalvon lähellä ruokatorven. Tästä johtuen elimen lumen alkaa muuttua, mikä aiheuttaa limakalvon ärsytystä.Yleisesti ottaen on närästystä johtuen siitä, että mahalaukun alkio poistuu sulkijalihaksesta ruokatorven alaosassa. Sulkijalihaksen itse olisi päällekkäin ja ulottuvat mahan sisällön ruokatorveen, että mahanestettä, mutta eri sairauksiin lihasten rengas alkaa heiketä, mikä mahalaukun sisältö voi vapaasti kulkea läpi. Tämä johtaa sappi-ruokatorven häiriöön. Mahalaukun pitkäaikainen altistus ruokatorven limakalvoille johtaa tulehdusprosesseihin tällä alueella. Vatsavaivat ja muut ruoansulatuselimet voivat myös aiheuttaa tämän oireen. Esimerkiksi tämä tapahtuu gastriitin äkillisessä vaiheessa. Joskus sydänsairaudet ja verisuonet aiheuttavat myös tämän oireyhtymän. Epämiellyttävät tuntemukset voivat syntyä verenpaineen indeksin kasvun takia.

Tunnin kuluttua aterian jälkeen tämä oire voi ilmetä esimerkiksi gastroesofageaalisen refluksitaudin takia. Tällöin alempi ruokatorven sulkijalihas on hieman avoimessa tilassa, joten mahalaukun sisällön valumisriski ruokatorveen lisääntyy. Syynä voi olla sairauksia, joissa vatsaan vapautuva mehun happamuus kohoaa. Esimerkiksi nämä oireet ovat erilaisia ​​sappikivien tauti, sappirakkotulehdus( useimmiten kroonista muotoa), mahahaava ja pohjukaissuolihaavat, gastriitti hyperacid tyyppi. Sairauden aiheuttaman lihasäänen väheneminen voi johtua sairauksista. Esimerkiksi tällaiselle oireelle on tunnusomaista systeeminen lupus erythematosus, skleroderma, ruokatorven aukon hernu ja muut.

3 Mitä elintarvikkeita voi aiheuttaa vatsa vatsaan

Vaikka henkilö tuntisi terveelliseltä ja sillä ei ole ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa, voi myös esiintyä närästystä.Tämä johtuu ruoasta, jonka henkilö syö.Esimerkiksi se voi viitata elintarvikkeisiin, jotka sisältävät runsaasti kuituja: leipää, leseitä, vehnää, raakavia hedelmiä ja vihanneksia.2 tuntia tai aikaisemmin aterian jälkeen epämiellyttävät tuntemukset saattavat alkaa. Jos on olemassa taipumus polttaa rinnassa, niin on parempi olla syödä kaikki paistettua. Tällaiset astiat herättävät uusia hyökkäyksiä.Sour ei myöskään syödä.On ehdottomasti kiellettyä syödä teräviä ruokia ja mausteita.

Minun on annettava sipulit, valkosipuli, sinappi ja piparjuuri. Närästys jonkin ajan kuluttua alkaa juuri, jos on vastaavanlaisia ​​merkkejä.Liian makea elintarvike ärsyttää myös mahalaukkua ja ruokatorvea. Sama pätee rasvaan. Kaikki tällaiset astiat ovat ehdottomasti kiellettyjä.On välttämätöntä sulkea pois puolivalmisteita, makkaroita, makkaroita ja muita vastaavia tuotteita ruokavaliosta, tk.se sisältää erilaisia ​​kemiallisia lisäaineita ja mausteita. Alkoholin käyttö on kiellettyä.Kiellon putoamisen ja ilmastettujen nesteiden alla. Syy on, että ne ärsyttävät voimakkaasti mahalaukun seinämiä.Kaikki viinietikkaa sisältävät astiat on myös poistettava. Voit esimerkiksi kieltäytyä marinaduista, salaatista, maustetusta etikalla, purkitetuotteilla, suolakurkkuilla.

Perunan perunamuusia, puuroa kaurasta, valkosipulia, keitettyä vähärasvaista lihaa ja kalaa, maitotuotteet ovat sallittuja. Kaikkien ruokien on kypsennettävä pari, jos henkilöllä ei ole närästystä syömisen jälkeen. Kun oireet alkavat kulua, se saa vähitellen laajentaa tuotevalikoimaa. Hyvin hyödyllinen syödä banaaneja, hedelmiä( mutta ei hapan) ja makeita omenoita, uunissa paistettuja. On parasta syödä vihanneksia haudutetussa, paistetussa tai keitetyssä muodossa.

4 Oikean ruokavalion valinta

Elintarvikkeiden normalisoimiseksi on vältettävä epämiellyttäviä aistimuksia rinnassa ja vatsaan. Tämä pätee paitsi niihin aikoihin, jolloin henkilö kehittää hyökkäyksen. Ruokavalio auttaa estämään närästystä.On välttämätöntä seurata paitsi ruokavaliota myös ruokavaliota.

Ensinnäkin on suositeltavaa syödä pieniä annoksia, mutta usein - vähintään 3-5 kertaa päivässä.Tämä on osittaisen ravinnon periaate. Joten mahahappoa ei kohdisteta mitenkään. Toiseksi, mistä tahansa tuotteesta kielletään harhaluolaus. Sinun täytyy syödä kohtuullisesti. Kolmanneksi sinun on luovuttava huonoista tottumuksista. Esimerkiksi tupakointi ei juuri sovi terveelliseen elämäntapaan, joka joutuu noudattamaan uusia kohtauksia. Mitä juomaan, voit juoda vettä, jos vain se on ilman kaasua. Välittömästi syömisen jälkeen on kiellettyä mennä nukkumaan. Ei mahalaukun ruoansulatuselimessä alkanut kulkea ruokatorveen, ja kehon vaakasuora asema vaikuttaa vain tähän. Voit syödä 40 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, mutta ei myöhemmin. Vaikka tämä aika voi kasvaa riippuen ihmisen kehon metabolianopeudesta. Muuten illalliselle saa syödä vain pienen osan.

5 Lääketieteelliset toimenpiteet

Jos henkilö tietää, miksi hänellä on närästystä, voit ryhtyä toimiin paitsi estääkseen hänen ulkonäönsä, mutta myös suojautumaan kokonaan tästä oireyhtymästä.Terapeuttisessa hoidossa ei pidä pyrkiä tukahduttamaan itse oireita( ja keinot torjua närästystä vaihtelevat), kuten usein tapahtuu. Henkilö sai suodaa tai lääkkeitä( eri lääkkeitä on kehitetty voittamaan oire) ja sitten unohtaa, että hänellä on ruoansulatusongelmia juuri ennen kuin kohtaus alkaa uudelleen. Muuten vähitellen sooda ja lääkkeitä vastaan ​​hyökkäykset toimivat vähemmän intensiivisesti, ja sitten niiden vaikutus on yleensä näkymätön. On parempi mennä sairaalaan ja aloittaa ruoansulatuskanavan sairauden hoito. Tämä on ainoa tapa saada täydellinen närästys. Erityisen tärkeää on tutkia mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jos närästyksen lisäksi henkilöllä on verenvuotoja ulosteessa tai oksentelussa, on alaleuhuissa, selkänoissa tai rintakehissä kipuja.

Ainoastaan ​​ruokavalio auttaa parantamaan potilaan tilaa. Tietenkin hoito on määrätty erikseen riippuen sairauksista ja tekijöistä, jotka aiheuttivat epämiellyttävän oireen. Mutta jos potilas on liian erittynyt mahahapon mehu, sitten poistaa oireita hänelle lääkkeitä närästys. Myös astringentteja, antasideja, lääkkeitä, joilla on ympäröivä ominaisuuksia, voi olla tarpeen.

Närästys aterian jälkeen on erittäin epämiellyttävä ilmiö, joka täysin pilaa ilo syödä ateriaa. Jokaisella ihmisellä on vähintään kerran elämässään tämän ongelman aiheuttamat aistimukset. Jos närästys on erittäin harvinaista, sinun on korjattava tapaukset ja selvitettävä, mihin he ovat yhteydessä.Tulevaisuudessa on parempi välttää sellaisia ​​tekijöitä, jotka aiheuttavat tällaisia ​​epämiellyttäviä tunteita.

Mutta toisaalta jatkuva närästys ei välttämättä liity ruokaan, fyysiseen stressiin ja stressiin. Todennäköisesti kaikki tässä on se, että henkilöllä on ongelmia ruoansulatuskanavan elinten työn kanssa. Jos tämä ongelma huolestuu yhä enemmän, sinun on pikaisesti lähdettävä sairaalaan täydelliseen tutkimukseen, muutoin sairaus jatkuu, ja muita oireita lisätään närästykseen. Mitä nopeammin hoito alkaa, sitä nopeammin on mahdollista korjata ongelma. Mutta itsehoito on kiellettyä harjoittaa, koskasyyt närästys ovat hyvin erilaisia, ja itse hoito riippuu tästä.Mutta tärkeintä - jos et poista tekijöitä ja syitä, jotka aiheuttavat taudin, silloin on hyödytöntä jatkaa hoitoa. Oireellinen hoito vain tukahduttaa taudin oireet, mutta ei kohdella potilasta millään tavoin.