Miten tunnistaa ryhtiä, määrittää sen ulkonäkö, syyt ja valita hoidon

edustaa kehon asennon, jossa saadaan aikaan oikean kuorman jakautuminen tuki- ja liikuntaelimistön.

kyky pitää oikea asento arvioidaan oikeaan paikkaan ja linja taipuu takaisin, niiden symmetria ja ilmeikäs ilmenemismuotoja. Lisäksi asento liittyy kyky ihmisyhteisön, oikeus soveltaa itse tutkijat ovat puolestaan ​​osoittaneet yhteyden asento ja tunnetta ihmisen itseluottamusta.

Normaalisti kohdunkaulan ja lannerangan tulisi olla hieman koukussa kohti edessä elin. Samaan aikaan, lantion ja rintakehän osastojen täytyy jättää hieman taakse ruumiin.

korjata asento on tunnettu siitä, että sama pituus jalat, pakarat yhdellä tasolla, symmetrinen järjestely pariksi kehon osat, kuten olkapäät, nännit terät. Sivuttaista selkärangan käyristyminen, kaikki mutkat ovat fysiologisesti sallittua aluetta poikkeamat suorasta linjasta.

Kun oikea asento selkärangan ovat ääriviivat suorassa linjassa, täytäntöönpanon koordinoidun tehtävien eriasteisesti monimutkaisten ei ole ongelma.

Oikea asento oikealle ja vasemmalle rikki

Kuten tavallista, se kaikki alkaa

alkuvaiheessa vääriä asentoja takana kutsutaan skolioosi, jolle on ominaista pullistumia kylkiluut takaapäin kun taivutus eteenpäin.

Tässä vaiheessa vielä ole poikkeama selkärangan muodot, jotka ovat varmasti näkyvät mikäli toimet, mutta vääristymiä rinnassa ja kylkiluut.

Tämä oire on ensimmäinen kelloa aloittaa terapiaan levottomuuksien ajoissa käyttäytymistä, joka voi tarjota korjaus ryhti.

on samanlaisia ​​oireita myös oireita lattajalat. Tällaiset tahrat ovat taustalla osa lapsi pelaa väärällä kehon asento, joka aiheuttaa muodonmuutoksia taivutetut osat eivät ole fysiologisesti.

laajemmin kohteena alaraajojen yhdessä jalat, lantio, selkä, rintakehä.

Mikä aiheuttaa selkävaivoja?

Yleisimpiä syitä, jotka aiheuttavat vääriä asentoja sekä aikuisten ja lasten:

• epämukavan että provosoi lapsi sopeutua kokoa tai tyyliä, joka vaikuttaa hankinta alentua;
• työ hämärässä pakko valita mukavin työasento, joka on toiston sekä esimerkiksi kouluympäristössä tai suorittamalla kotitalouden tarpeisiin voi johtaa kestävään muutoksiin selkärankaan;
• mekaanisia vaurioita selkärangan tai niiden osat;
• alikehittyneisyyttä selkälihaksia johtaa siihen, että pienetkin päivittäinen liikunta voi tulla aiheuttaa patologian;
• sääntöjenvastaisuuksia kuuloon ja visuaalinen järjestelmien jatkuva pyrkimys korvata Huonosta kehon elinten sijaitsevat suuntaan tietolähde tai melua;
• patologisia häiriöitä selkärangan synnynnäinen luonne , kuten sidekudossairaus ja riisitauti;
• istumista elämää, vähentynyt aktiivisuus lapsilla ja nuorilla, yksilölliseksi vapaa edullisia tietokonepelit pihalla komento;
• heikentynyt immuunijärjestelmä aiheuttama yhdistetty vaikutus monista haitallisista tekijöistä: ruoka, ympäristö;
• unihäiriöt ja levätä , sillä seurauksella, että keho ei pysty tarjoamaan lihasaktiivisuudesta vaadittavalla tasolla, joka edistää kehitystä sairauksista.

määritteet

rikkoo tunnuspiirteitä rikkomuksia ja vääristymät selkärangan, jonka läsnäolo on tarpeen neuvotella lääkärin tutkimuksesta ja hoidosta:

• on eroa lahkeenpituus;
• katkaistun kolmion muotoinen, vyötärön yhdellä kädellä;
• ensimmäiset merkit hump ulkonäkö;
• pää toisella puolella;
• olkavarren eron ero;
• kipu selästä, rintakehä;
• kivuliaat oireet jalat ja jalat kävelyä;
• yksittäisten parittujen elinten epäsymmetrisyys;
• taipumuksen ilmeneminen istuessaan pöydässä;
• korkea tartunnalle alttius;
• kaikenlaista selkärangan kaarevuutta.

Asiantuntijat tunnistaa taudin useita kehitysvaiheita, tämä jako auttaa luokittelemaan sääntöjenvastaisuuksia tietyn henkilön ja määrätä asianmukainen hoito.

esimerkiksi skolioosin kehittyy, kun muuttuva kaarevuus selkärangan kulman 10% ensimmäisessä sairauden asteen yli 50% neljännessä vaiheessa tauti.

luokittelu mahdolliset poikkeamat normi

seuraavanlaisia ​​vääriä asentoja, joista jokainen on oma oireita:

1. Skolioottinen asento , joka on skolioosin alkuvaihe.
2. Scoliosis esittää selkärangan vakaata kaarevuutta sivusuunnan suuntaan. Skolioosin oireet voidaan ilmaista suora selkärangan taivutuslinjan oikeellisuus ja yhden tai useamman edellä kuvatun ominaisuuden läsnäolo. Selkärangan kaarevuuden asteesta riippuen lääkäri diagnosoi taudin läsnäolon ja määrittää sen vaiheen.10%: n poikkeavuuksien läsnäollessa diagnosoidaan skolioosin esiintyminen.
3. Kantoraketti on yksi skolioosin kehityksen seurauksista, joka muodostuu rintakehän tiettyjen osien pyörimisestä johonkin kulmaan. Samalla deformaatiolla voi esiintyä ristiselän alueella, kun taas defektin läsnäolo voi olla diagnosoitu lihasten ominaisvahvasta, joka ilmenee taipuessa eteenpäin.
4. Kyphoid-asema , kyfoksen alkuvaiheeksi.
5. kyphoscoliosis on monimutkainen häiriöiden koostuu skolioosi ja häiriöiden, joka koostuu lausutaan kaarevuuden selkärangan linjan takana. Tällaisen asennon hankkimisen riski pätee erityisesti korkean tason ihmisiin, jotka haluavat näyttää pienemmältä.Toinen ilmentymä
6. kyfoosi on poikkeama oikea muoto rintakehä, visuaalisesti tämä luo vaikutelman alentua tai kohouma. Tämäntyyppinen ryppy esiintyy selkärangan rintakehän vakavalla muodonmuutoksella. Tällaisten rikkomusten ulkoiset merkit merkitsevät hartioiden etenemistä eteen- ja alaspäin, kallistaa pää alaspäin. Nämä ominaisuudet parantavat visuaalinen vaikutus pyöreys takaisin, kun anatominen offset rintalihasten johtaa yhteensopimattomuusvuorovaikutustyypistä väliset lihakset, liikuntarajoitteisten kylkiluiden, mikä vaikeuttaa täytäntöönpanon hengityselimiin.
7. Lordosis : lle on ominaista selkärangan kaarteen läsnäolo ja suurentaminen lannerangan alueella. Ulkoinen ilmentymä lannelordoosi on muuttaa asennon ja johtavat hankintaan seuraavista oireista: siirtynyt eteen hartiat, jalat ristiriita alueella polven, eteenpäin pää, pullistumia vatsa lähes tasainen rinnassa. Taudin kehittyminen johtaa liikkuvuuden rajoittamiseen, joka johtuu selkärangan liiallisesta kuormituksesta kaikkien poikkeamien yhdistetyllä toiminnalla.
8. Tasoitus on asentoon kohdistuva loukkaus, joka muodostuu litteämmän jalan hankkimisesta. Ongelmana on se, että jalkojen kaaren tekemät kävelytoiminnot häiriintyvät taustalla. Suuren jalanjäljen seurauksena henkilö siirtyy takaisin painopisteen takia, jonka vuoksi hän yrittää päästä tasapainoon ja suuntautuu eteenpäin.
9. Pyöristetty takaosa , jolle on tunnusomaista painopisteen siirtyminen, selkärangan kaikkien osien taivutus, mikä vaikuttaa polvinivelien häiriöihin.
10. Flat back on poikkeama normaalista, joka koostuu selkärangan anatomisten kaarien pienentämisestä, suoran linjan halusta. Diagnoidaan lapsen kasvun kanssa siinä tapauksessa, että nivelten luut kehittyvät suuremmalla nopeudella kuin lihasmassa kasvaa. Tulokset voivat olla mahdollisia aivojen ja selkäydinten vaurioita vähentäen selkärangan kolonnin vaimennusroolia.
11. Stoop rikkoo asennon selän, joka tapahtuu taustalla väsymys selän lihaksia, kun potilas on ikään kuin vaistomaisesti yrittää siirtää osa kuorman takaisin rungon eteen. Useimmiten tämän tyyppinen häiriö muodostuu luuston nopeutetusta kasvusta. Ensimmäiset oireet kehityksen häiriö on tunne raskaus takaisin, tulevaisuudessa se voidaan täydentää kipu oireyhtymät. Ulkoisesti tunnistaa kehitys voi alentua eteenpäin suuntaan hartiat seurauksena vaikutus ympäri takaisin, polvet ovat yleisimmin löytyy puoli-kiinni-asennossa, pienentynyt tilavuus rintakehän.

Lapsemme ovat vaarassa!

Ryhti muodostuu ajan 8-23 vuotta, jolloin lapsi aikuisen valvonnassa on opittava valita parhaiten tasapainoinen varmistamaan oikean kuormituksen selkärangan. Samalla muodostuu taitoja tunne tilaan, on muodostuminen Moottoriliitännät kestävää, on perustaminen stereotyyppisen suhteita lihaksia.

vääriä asentoja johtuu ensisijaisesti poikkeama normaalista muodosta selkärangan ja, pääsääntöisesti vaurioita muodostuu lapsuudessa, sekä esikouluikäisten lasten ja kouluikäisten.

Yleensä muodostumista ryhti edelleen 25-30 vuotta, mutta ei voi sanoa, että sen jälkeen hän ei tapahtunut muutoksia. Asennuksen heikkeneminen vaikuttaa teini-ikäisiin komplekseihin, jotka liittyvät kehon yksittäisten osien kasvuun.

Jos näin ei tapahdu korjaamista kävelyn ja käytös, häiriöt ilmenevät muodossa alentua, hontelo, vaikutus kumarsi pää ja hartiat rauennut.

Diagnoosikriteereiden - vinkkejä vanhemmille

Huolehtiminen vanhemmat voivat harjoitella määräaikaistarkastukset kantavan lapsen itsensä tunnistaminen rikkomukset ja korjataan lapsen muutosta työn ja vapaa-ajan olosuhteissa systemaattisia havaintoja.

Tämä operaatio suoritetaan silmämääräisesti takaosa symmetria jalat, polvet, olkapäät, arvioitaessa oikea asento pään.

edessä täytyy tarkastaa rinnan symmetrian ja sivuttaiskohdassa on välttämätöntä arvioida oikeellisuudesta selkärangan taivutus. Holkkien ja selkärangan välisen taitteen on oltava samassa suorassa viivassa.

korjaus ja vika ehkäisy

Complex korjaamisesta ryhti vikoja liittyy yhteiseen käyttöön useita hoitoja:

1. käyttö monimutkaista liikuntahoitoa vastaisesti ryhti suositellaan perustuu yksinomaan lääkärin suosituksia valitsemaansa ohjelmaa. Kun liikut sinun täytyy jättää lakaistaan ​​päätöslauselmaesitykset laaja amplitudi onnettomuuksien välttämiseksi nivelsiteiden ja lihasten harjoituksen aikana on tarpeen seurata pulssin. Kurivaurheilun ja liikuntaohjelmien käyttö on osoittautunut tehokkaaksi selkärangan muodostumisen ja kasvun vaiheessa. Loput vaiheet käytetään ylimääräisenä toimenpiteenä muille vaikutteille.
2. Kirjanpitoarvo manuaalinen hoito ja hieronta terapiaistuntojen merkitty useimpien rikkomisia laakerin. Käytetään palauttamaan lihakset toimintaan, tuomaan heidät sävyksi, joka vastaa täydellistä toimintatapaa. Harjoittelu on hoitomuodon nimittäminen, joka sisältää taudin mukaan 10-20 istuntoa. Käyttämällä
3. ortopedisen rakenteiden muodossa kenkiä tai korsetit on erittäin tehokas, sillä pehmeässä tilassa toimii jo pitkään, asteittain säätämällä rikkomisesta, palasi teennäinen normaaliin tilaan.
4. Kirurginen ja toiminnallisia vaikutuksia käyttää äärimmäisiä toimenpiteitä vakaviin vaiheissa taudin, kun muut menetelmät ei osoittanut riittävää tehoa tai tarvittaessa hätä poikkeamiin.
5. joukossa yleisimmin käytetyistä menetelmistä, joita käytettiin käsittelemään joukko fysioterapeuttista toiminnot, joista hoito altistumisen magneetteja laser, jne.
6. lääkehoito soveltaa hoitoon lievittää kipua oireita kriittisissä olosuhteissa potilaan, parantaa verenkiertoa, täydennystä käyttökelpoinen organismi vahvistavia aineita.

luonne ja tarkoitus liikuntahoitoa

joukossa ratkaistu harjoituksen aikana hoidon tehtäviä:

• parantaa veren pääsyä vaurioituneille alueille;
• vaurioituneiden alueiden liikkuvuuden kehittäminen;
• : n ehkäisevät toimenpiteet aivojen verenkierrosta koskevien rikkomusten ehkäisemiseksi suorittamalla voimisteluita kohdunkaulan osastolle;
• palauttaa lannerangan kun suorituskykyä tehtävien poistojen, kunhan ollessa korosti tilassa, korjausta voi aiheuttaa puristuksiin hermo ja ulkonäkö kouraantuntuva kipua tällä alalla;
• yhdistelmä liikuntahoitoa urheilu, voimistelu ja hieronta auttaa vakauttamaan selkärangan parantaa tapansa siihen, estää ilmentymä taudin mahdollisissa tunteet sisäelinten, pystyy tehokkaaksi korjaamiseksi kieroselkäinen vikoja;
• , joka suorittaa fyysisiä kuormituksia annosteltuun tilavuuteen, parantaa vartalon lihasten ja välilevyjen tarjontaa välttämättömillä mineraali- ja orgaanisilla aineilla;
• normalisoi lihasten ja hermojen välistä koordinaatiota vähentäen samalla kipua.

Lapset

monimutkaisia ​​liikuntahoitoa tapauksessa on rikottu asento on yksi tehokkaimmista toimenpiteistä,null, jossa suoritetaan monimutkainen harjoituksia korjaamiseksi selkärangan lapsilla. Hoito tarjoaa harjoituksia liikkeiden liikkumisen lisäämiseksi lihasten vahvistamiseksi.

Erikoislääkäri opettaa lapselle, että lääkäreiden määräämät harjoitukset suoritetaan oikein, mikä tarkoittaa, että lapsi suorittaa tietyn ajan kuluttua oikaisutoimet. Terapeuttista ja fyysistä toimintaa on pidettävä useita kertoja päivässä, ennen jokaisen alkamista on tarpeen lämmetä lihasten lämmittämiseksi.

monimutkainen liikuntahoitoa, joka sopii lapsille ryhti:

vähentämiseksi todennäköisyyttä rikkomisesta suositellaan useita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, kuten:

• työtä lihakset takaisin, niiden kehittäminen ja vahvistaminen;
• sopivan työpaikan järjestäminen;
• on mobiilielämäntapa, joka ei sisällä pitkäaikaista oleskelua kiinteästi;
• ortopedisten jalkineiden ja patjojen käyttö uneen.