Laiminlyönnistä kohdun esiintyä heikkenemisen lantionpohjan lihasten ja nivelsiteiden. Usein samanaikaisesti tarkkailla alaspäin siirtyminen vesikaalisen kolmio ja virtsarakon kaulan seurauksena jättäminen emättimen etuseinämään ja pullistumia etuseinän peräsuolen seurauksena poisjättäminen takaseinän emätin.
astetta
- I - häpyrako ammottava, hieman Wall jätetty pois;
- II - prolapsi emättimen seinämät, virtsarakon ja etuseinämä peräsuoleen;
- III - kohdunkaula lasketaan sisäänkäynnin emättimen;
- IV - osittainen menetys kohtu (kohdunkaula emättimeen tulo alla);
- V - täydellinen kohdun laskeuman kanssa eversion emättimen seinämät.
syistä
- Vahinkoa lantionpohjan lihasten (vamma synnytyksen aikana: pihdit, uuttamalla sikiön lantion loppuun, alipaineuutossa sikiön), syvä välilihan kyyneleet;
- Rikkoo hermotuksen lihasten virtsa- ja kalvon (selkärankahalkion halvaus III ja IV ristiluun hermoja - kohdun laskeuman lapsuudessa, multippeliskleroosi);
- Synnynnäinen lantion alueella;
- Sidekudossairaus;
- Kunnossa leikkauksen jälkeen.
Ilmentymiä kohdun laskeuman
- Piirustus kipu vatsan, alaselän ja ristiluu;
- Tunne roskan emättimessä;
- Yhdyntäkipua;
- Rikkoo virtsaaminen ja ulostaminen.
diagnostiikka
- Tarkastus on naistentautien tuoli;
- Virtsa välttää infektio on virtsateiden;
- laskeva urography epäillään virtsateiden tukos;
- ultraääni tomografia - epäillään muita sairauksia sisäsynnyttimet.
Kohdun esiinluiskahdus
- On tarpeen, jotta vältetään liiallinen liikunta ja painon nostamiseen;
- Ruokavalio, jolla pyritään ehkäisemään ummetus, Lääketieteellinen voimistelu;
- Yllään side sovellus pessaareina, munanjohtimet;
- Korvaushoito naishormoneja parantaa verenkiertoa emättimen ja voi vahvistaa nivelsiteitä sisäistä sukuelinten;
- Kirurginen hoito merkinnät: II-V ptoosimäärää, tehottomuus konservatiivinen hoito I astetta.
Harjoituksia kohdun laskeuman:
Lähtöasentoon (SP): pysyvä, jalat hartioiden leveys erilleen kädet "lukko" selällään. Nosta ristissä selän takana, tuo lantiota eteenpäin nostamiseen kehon varpaissa. Olkapäät ja pää vedetään takaisin. Poistaessaan lantiota eteenpäin sisäänhengityksen lihaksia purista sisäänkäynnin emättimen, takaisin alkuperäiseen asentoonsa, hengittää. 5-6.
PI: pysyvä, jalat hartioiden leveydellä toisistaan, kädet selän takana linnassa. Kun hänen kätensä lukossa sivuun, käännä lantion ja hartioiden yli kädet. Samalla katkaisten jalka lattiasta, lepää toe. Jalka, jota kohti kierto on suoritettu, on tukea ja ei tule irti lattiasta. Kierto suoritetaan sisäänhengityksen kun puristamalla emättimen sisäänkäynti ( "vilkkuva"). 6-7 kertaa.
SP: polvet noudattaen välinen kumista tai muovista palloa, joiden halkaisija on noin 15 cm, ja suorittaa käveleminen (ei käytössä) noin 2 minuutin ajan.
IP: selällään. Jalat lepäävät sohvalla niin, että se muodostaa kierroksen kulma on 90 astetta. Jalat on erotettu toisistaan etäisyydellä 15-20 cm. Kasvatus jalat polvet taas hengittämisen taas "vilkkuva". Paluu alkuasentoon, hengittää. 10-12.
IP: selällään; Kun jalka loput kerroksessa on lapa-leveys lukuun ottamatta. Vähentäminen sisäänhengityksen polviaan puristettaessa samanaikaisesti emättimen lihaksia. Jalka pois lattialta ei tarvitse repiä irti! Paluu alkuasentoon, hengittää. 10-12.
IP: selällään, jalat hartioiden leveydellä toisistaan, luottaa sohvalla. Sisäänhengityksen lantio kerrostalo rakennus on jalka ja terä - samanaikaisella "vilkkuu." 5 kertaa.
IP: selällään, jalat hartioiden leveydellä toisistaan. Vaihtoehtoinen nosto jalka on oikeassa kulmassa. On toivottavaa, polvet eivät taivu (10 kertaa kunkin haaran).
IP: selällään, jalat hartioiden leveydellä toisistaan. Vaihtoehtoinen nosto jalka suorassa kulmassa, jotta pyöritystä, jolloin kukin jalka lonkkanivelen. (Kun yksi jalka tekee ympyrän, ja toinen on lattialla). Joka kerta, nostaa jalka, jotka on tehty 2 kierrosta kumpaankin suuntaan. Kukin jalkojen pitäisi vähintään 3 hissiä. (1 jalka nousu - 2 kierrosta kumpaankin suuntaan).
IP: makasi hänen vatsaan. Indeksoi heidän vatsansa edestakaisin. Suorita 2 minuuttia.
IP: istuu lattialla. Laitoimme nilkkoihin purukumia. Sauvat kädet selän takana. Yksi jalka on edelleen lattialla, toinen annetaan puolelle, vastustavat kuminauhaa. Harjoitus suoritettiin kullakin 8 kertaa jalat.
IP: istuu lattialla. Laimenna molemmat jalat samanaikaisesti vastakkaiset kuminauha. 6-8 kertaa.
IP: makasi hänen vatsaan. Kädet pituussuunnassa eteensä. Samanaikaisesti nosta oikea käsi ja vasen jalka, jolloin puristus emättimen lihasten ja vaihda nostaa jalkansa ja käsivarteen. Nostettaessa raajojen välttämättä katkaisemalla pää lattiasta. 15 kertaa.
PI: seisoo jalat hartioiden leveydelle, käsivarret "puuskassa". Suorita nopea kävely maahan polvet korkealla, jossa jalka sukat "look" olalla (älä vedä sukat lattialla tanssijana, ja päinvastoin), jokaisen kasvu leg - "vilkkuvat." Vaiheet 1 minuutti.
PI: pysyvä, jalat hartioiden leveydellä toisistaan, käsivarret ojennettuina pään päällä. Sisäänhengityksen pyöritä vartalon sivulle, hänen päänsä on tarpeeksi pitkä HF (katso harja). Sitoutua tukea yhdellä jalalla, toista - kääntämällä vartalon irti lattiasta, "toimii" toe. Vuoden vaihteessa runko puristaa emättimen lihakset. Palaten IP - hengittää. Suorita kummallakin puolella 4-5 kertaa.
Harjoitukset halutun tuloksen sinun täytyy tehdä päivittäin, merkittäviä tuloksia voidaan saavuttaa vähintään kuukauden säännöllisen liikunnan.
