propriétés de la matière
Pour l'huile de poisson pour faire l'extrait okolomyshechnoy des tissus et / ou le saumon, la morue du foie. Avantages pour l'organisme par ingestion apporte ambre clair ou raffiné produit clair. Il a une structure légère, de sorte que tous les éléments de la composition est entièrement absorbé dans le tube digestif.
La cohérence signifie la nourriture ne permet pas de pénétrer dans une partie des éléments nutritifs par l'intestin. En médecine et la cosmétologie, il est efficace lorsqu'il est utilisé par voie topique.
Aliments et huile de foie de morue médicale contient:
- l'acide oléique - 70%;
- Rétinol - 0,45 mg / 5 ml;
- vitamine D - 12,5 mg / 5 ml;
- Omega 6 PUFA groupe - 5%;
- Omega 3 (EPA acide, DHA) - 20 à 40%;
- D'autres acides - jusqu'à 27%;
- un composé du phosphore, du brome, du soufre, de l'iode - jusqu'à 1,5%.
La vitamine A améliore la formation et la régénération des cellules épithéliales des muqueuses, de la structure des cheveux, de la peau et des ongles. Rétinol favorise la formation de pigment dans l'iris, ce qui est important pour la gravité de la vision crépusculaire et déterminer les vraies couleurs.
La vitamine D est nécessaire pour un bon métabolisme phosphocalcique. Il est impliqué dans la formation, la croissance de l'os, l'émail, et renforce la structure. Calciférol réduit également l'excitabilité nerveuse, prévient les crampes dans les jambes et le développement de l'ostéopathie.
des acides organiques complexes dans l'huile de poisson arrête les processus inflammatoires dans l'arthrite du corps, les maladies infectieuses et auto-immunes. Ils affectent indirectement la vasodilatation et ont un effet direct sur la normalisation des taux de cholestérol sanguin, empêcher la formation de plaques d'athérosclérose et de caillots sanguins.
l'utilisation de substances
corps du poisson a besoin de graisse. des moyens d'action aide à des maladies de l'orthopédie, la neurologie, la dermatologie, la cardiologie, la correction de poids pour se remettre de blessures, les opérations et le traitement de pathologies graves. Les vitamines du complexe D, A et les groupes d'acide Omega empêche la perturbation du sang et la circulation cérébrale et le développement de la démence, les maladies cardiaques, les os et les complications vasculaires. Ingrédients renforce le système immunitaire et améliore la mémoire, favorise un bon métabolisme.
Avantages pour les enfants
Les enfants qui grandissent dans les régions du nord du pays, L'huile de poisson est nécessaire de boire pour la prévention du rachitisme en arrière-plan de la carence en vitamine D. Outil sera utile pour l'enfant, souvent mal IRA, le SRAS ou la grippe. Leur apparition constante souvent causée par un manque de rétinol dans le corps. Le médicament est rapidement rempli que renforce le système immunitaire.
L'huile de poisson est aussi un enfant:
- améliore l'attention, la mémoire;
- Elle favorise la formation de vue;
- réduit la sensibilité aux allergènes.
Avec la croissance rapide des os des enfants peuvent recevoir moins quantité nécessaire de calcium. En raison de l'absence de la forteresse est le squelette de sa déformation, des fractures fréquentes, la détérioration de la vitesse du développement physique de l'enfant et de l'état de ses dents. Dans ce cas, l'action importante ont Omega en combinaison avec de la vitamine D. L'huile de poisson aide le corps dans l'assimilation des éléments nécessaires pour les os, ce qui les empêche de déminéralisation, la distorsion ou la destruction.
Avantages pour les femmes
L'ingestion d'huile de poisson métabolisme normaliseEt lorsqu'il est appliqué transformé les nourrit à l'extérieur du tissu. Par conséquent, éliminé les imperfections cosmétiques causées par une carence en vitamines et acides Omega.
Après 2 semaines de traitement et / ou le masque commence à améliorer la peau, les cheveux et les ongles. Leur structure est solide, lisse, arrêter les boutons, fraîchit le teint. L'utilisation d'huile de poisson est plus facile d'ajuster le poids pour sa réduction et le recrutement musculaire.
Attention! Pendant la grossesse, le traitement par l'huile de poisson sont sous la supervision d'un médecin. Des moyens habituellement affectés à la menace de naissance prématurée ou une fausse couche, le déficit des substances qui y sont contenues.
Avantages pour les hommes
Pour les hommes de bonne Potence besoin de manger souvent des produits contenant un groupe d'acide Omega. Ils sont impliqués dans la production de testostérone, de prévenir le développement du cancer de la prostate. Ingrédients L'huile de poisson fait non seulement pour un déficit AGPI, mais améliore également l'absorption de tous entrant dans le corps des nutriments.
Les hommes choisissent souvent une profession ou un sport avec une grande activité physique, ce qui augmente le risque de pathologies cardiovasculaires. L'huile de poisson dans ce cas, est utilisé pour prévenir kardiozabolevany, l'hypertension et l'athérosclérose. La substance aide à faire face à la fatigue, de prévenir les blessures des os et des articulations.
Avantages pour les personnes âgées
Après 60 ans dans le corps accéléré des changements liés à l'âge. L'huile de poisson soutient l'activité cérébraleElle favorise le tissu normal de son approvisionnement en sang et empêche le colmatage de thrombus vasculaire, retarde le vieillissement. La substance inhibe l'inflammation dans les articulations, facilite l'arthralgie, améliore les propriétés du sang, renforce la concentration et de la mémoire. Son action réduit la fréquence des poussées d'arthrite, empêche le développement de l'hypertension, thrombophlébite, la sénilité, la démence et la maladie d'Alzheimer.
préjudice matériel
Des moyens peuvent réagir avec des substances dans un complexe de médicaments. Les gens de tous âges fumer boisson huile de poisson quand intolérances et excès de vitamines A, D, de calcium dans le sang ou l'urine. Ils prennent le médicament provoque une éruption cutanée, des douleurs abdominales, des troubles métaboliques ou la formation osseuse, arthralgie, perte de cheveux, démangeaisons, migraine.
En raison de la détérioration de l'huile de poisson métabolique va nuire à la santé des personnes atteintes du diagnostic:
- tuberculose pulmonaire active;
- sarcoïdose;
- hyperthyroïdie;
- nefrourolitiaz;
- insuffisance rénale / hépatique.
L'huile de poisson ne peut pas être utilisé dans la coagulation du sang pauvre. Signifie qu'il liquéfie et peut causer des saignements, et le médicament est interdite dans la maladie de l'ulcère de l'intestin, l'estomac. 4-7 jours avant d'accepter également arrêter les transactions.
La vitamine A est accumulée dans le corps. Grand dosage huile de poisson augmente les propriétés tératogènes qui y sont contenues rétinol. Le risque de malformations congénitales apparaît lorsqu'il est consommé plus de 18 000 UI.
Il est important de savoir que l'huile de poisson ne peut pas boire sur un estomac vide ou avec des produits riches en fibres, les glucides. Le défaut de le faire constitue une violation digestion, ce qui provoque des douleurs à l'estomac, peut causer de la diarrhée.
L'utilisation dans le sport
Pourquoi boire l'huile de poisson pour les personnes qui mènent une vie active, le culturisme et l'haltérophilie? En raison de la normalisation des processus métaboliques, substance accélère la croissance musculaire, réduit la charge sur le système cardiovasculaire, aide à récupérer plus rapidement après la formation, augmente l'endurance.
L'huile de poisson réduit le risque d'effets secondaires des médicaments consommés sport. La composition de matière réduit également la production de cortisol par l'inhibition de la destruction de ces fibres musculaires et augmentation de la graisse.
Caractéristiques de l'application athlètes d'huile de poisson:
- prendre pour un mois 3 fois / jour avec des repas;
- en préparation d'une boisson d'huile de poisson compétition 2 3 r g / jour .;
- pour soutenir la forme substance utilisation 3 fois / jour à 500 mg;
- cours peut être répétée au bout de 8 semaines d'interruption;
- pour l'année est autorisé à prendre 2-3 cours;
- le médicament ne prend pas été (possible hypervitaminose D).
Attention! Les athlètes des capsules d'huile de poisson devraient être en état d'ébriété. Cette forme de médicament pendant une longue période conserve les éléments nutritifs, moins susceptibles de causer une indigestion et la dyspepsie.
Application dans dietetique
Les gens observent un régime alimentaire strict, vous devez consommer les préparations de vitamines et de minéraux supplémentaires pour compenser leur déficit. Les médecins souvent chez les patients avec de l'huile de poisson en surpoids et prescrit.
Cet outil vous aide:
- ajuster le métabolisme;
- augmenter le niveau de vitamine D, A;
- améliorer l'absorption des composants utiles ne sont pas inclus dans sa composition;
- supprimer la synthèse des hormones de stress;
- activer la production de la sérotonine.
Figurant en acides huile de poisson oméga 3 et 6 ne peut accumuler dans le corps. Mais ils aident à faire face à la dépression, les gens assis sur un régime strict. Lors du clivage AGPI de calories sont brûlées pendant l'activité physique. Une personne commence à perdre du poids en raison de la stimulation des muscles, accélérer le métabolisme et normaliser le métabolisme.
Important! Si vous souhaitez perdre du poids, l'huile de poisson n'est pas nécessaire en grand nombre: il suffit de consommer 500-1000 mg / jour pendant 3 mois. Mais en prenant définitivement commencé après des conseils diététiques et compléter l'éducation physique, la correction de la nutrition.
indications médicales
L'huile de poisson en médecine est prescrit pour prévenir la récidive du cancer pendant le traitement des maladies identifiées et pour la prévention de certaines pathologies. Il est utilisé à l'intérieur et à l'extérieur, sont souvent utilisés en combinaison avec des médicaments et des méthodes sans drogue.
En raison de la présence de rétinol L'huile de poisson est indiqué dans le traitement de:
- La carence en vitamine A;
- une vision réduite, « cécité nocturne »;
- xérose;
- La graisse ou la pigmentation dans la cornée;
- blessures, brûlures, conjonctivite, dermatoses (externe!).
En raison de la teneur calciférol huile de foie de morue est nécessaire dans le traitement d'un manque de vitamine D, avec le rachitisme, ostéoporose, altération du métabolisme phosphocalcique, la faible croissance de l'enfant, déminéralisation des dents ou os. Ce composant est impliqué dans la récupération des fonctions du système nerveux, stabilise l'état psycho-affectif, élimine les effets d'autres stress ou la dépression.
En raison de la présence d'acides gras oméga 3 d'huile de poisson est utilisé dans le traitement de:
- maladies auto-immunes;
- la polyarthrite rhumatoïde;
- l'athérosclérose et ses conséquences cardiovasculaires;
- Des taux élevés de cholestérol dans le sang;
- hyperlipidémie non spécifié;
- l'obésité.
Un fait important! L'huile de poisson est utile dans le diabète. Il améliore la sensibilité à l'insuline, empêche l'occlusion vasculaire, des dommages aux capillaires, la perturbation de la circulation cérébrale. Dans le type 1 maladie peut diminuer la dose de l'hormone, et 2 pathologie forme progresse.
ingestion
Durée du cours attend le médecin. Usage de drogues pendant le repas, mais les instructions peuvent être données d'autres fonctionnalités de l'application.
Dosage d'huile de poisson pour les adultes dépend du type et de la forme de la maladie. taux journalier minimum est de 45 ml ou de 1500 mg pendant 4 semaines.
L'huile de poisson sous forme liquide peut être donné à boire les nourrissons âgés de 1 mois. Le premier cours de traitement, l'enfant à verser sur la langue 3 gouttes de substance à chaque nouvelle réception d'augmenter la quantité jusqu'à ce qu'il atteigne les 2,5 ml. En pédiatrie 3 ans en utilisant le dosage de capsule à croquer de 200 à 400 mg. des enfants d'âge scolaire des médicaments prescrits à 15 ml ou 500 mg de 3 p. / jour.
Attention! En cas d'éruption ou de symptômes hypervitaminose, huile de poisson renversé.
application externe
dommages peau L'huile de poisson lubrifiée lieu 1-2 fois / jour. En cas de brûlures et de plaies profondes moyens de gaze imprégné et couvrir la surface de celui-ci.
note
Deux variétés de la drogue. L'huile de poisson est appelé un produit fabriqué à partir du foie de morue, le saumon. Il a beaucoup de vitamines A, D, recommande donc de prendre des moyens à leur déficience. Avec la formulation de mauvais nettoyage peut contenir des impuretés nocives. L'huile de poisson est nommé plus pour la correction des processus métaboliques, le traitement de l'athérosclérose pour hyperlipidémie. Ce produit est fabriqué à partir de tissus de poisson okolomyshechnoy donc il contient beaucoup d'acides gras oméga 3 et ne provoque pas hypervitaminose.
sources:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
SGCE: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
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