Dépendance. Qu'est-ce que c'est en psychologie, définition, types, exemples nourriture, urgent, amour

Chaque personne a inhérent certaines habitudes et préférencesconcernant tous les aspects de la vie, qui sont déterminés par son tempérament, son niveau de développement, ses inclinations naturelles. Ils rendent une personne unique et différente des autres. Cependant, parfois, les habitudes et les préférences, soumettant une personne, acquièrent un caractère pathologique, appelé en psychologie la dépendance.

Qu'est-ce que c'est, définition

Dépendance - ceci est défini en psychologie comme la manie, une dépendance morbide à quelque chose ou à quelqu'un, un besoin obsessionnel d'effectuer n'importe quelle action.

Un toxicomane est une personne qui souffre d'une certaine forme d'addiction pathologique. En l'absence d'objet d'addiction, le patient éprouve un inconfort physiologique et émotionnel sévère, se manifestant par des comportements déviants et des troubles mentaux. Pour obtenir cet objet, une personne est capable de faire tous les sacrifices, parfois sans s'arrêter avant même un crime.

L'addictologie, qui traite de l'étude des cas d'addiction, et existe à l'intersection de la psychiatrie et de la narcologie, est une science relativement jeune.

Pour la première fois, le concept d'addiction et de trouble addictif (de l'anglais addiction - dependance) a été proposé par le psychiatre et psychothérapeute soviétique de Novorossiysk, le professeur Ts.P. Korolenko au début années 70 le siècle dernier. L'addictologie a longtemps existé comme une section de la narcologie, considérant exclusivement les cas d'addiction à l'alcool, à la nicotine, aux drogues.

Au début du 20e siècle, le professeur Korolenko a introduit le concept d'addictions non chimiques dans la vie quotidienne et a proposé leur classification. Aujourd'hui, les problèmes de toxicomanie en Russie sont traités par l'Académie de médecine de Novossibirsk, dans laquelle déjà dans les années 80. une équipe de recherche a été formée, qui a développé son propre concept de la maladie et les méthodes de son traitement. Les travaux des scientifiques américains du NIDA, l'institut de recherche sur la toxicomanie, sont également largement connus.

Classification

Dans tout type de dépendance, une personne aspire à la satisfaction. En augmentant les faibles niveaux de dopamine, il veut améliorer son état émotionnel. Selon la méthode choisie pour obtenir l'effet désiré, il existe des variétés de ce trouble.

Dépendance chimique

Dans l'addiction chimique, pour atteindre l'état désiré, on utilise des substances qui peuvent, en agissant sur le psychisme, provoquer une puissante libération de dopamine, ou en sont elles-mêmes la source.

Les formes courantes de dépendance chimique comprennent :

Forme de dépendance	La description
Dépendance à la nicotine	Une personne a besoin d'une cigarette pour se calmer, prendre une décision importante et se distraire de pensées désagréables.
Dépendance à l'alcool	Envie obsessionnelle de boissons fortes, comme moyen d'échapper aux problèmes liés au travail, aux problèmes familiaux, aux problèmes financiers
Abus de substance	Inhalation de substances volatiles qui provoquent une intoxication corporelle, se manifestant par un état d'euphorie
Dépendance	Le besoin de sensations agréables après l'injection de drogues hallucinogènes
Dépendance à la caféine	En l'absence d'une tasse de café le matin, une personne se sent faible et dépassée, pour "se remonter le moral", elle a besoin d'une portion de caféine
La toxicomanie	Il peut se former avec l'utilisation prolongée de médicaments puissants qui ont été prescrits pour une maladie ou qui sont nécessaires pour améliorer vos données physiques

Dépendance non chimique (comportementale)

Dans la dépendance non chimique, le facteur qui pousse le corps à produire de fortes doses de dopamine est une sorte d'activité. Au fil du temps, le processus de production de « l'hormone du plaisir » devient impossible sans ce stimulus. C'est ainsi que se forme la dépendance.

Les formes courantes de dépendance non chimique sont les suivantes :

Forme de dépendance	La description
Dépendance au jeu	Jeux de poker, roulette, addiction incontrôlable aux machines à sous, jeux informatiques. Pour avoir la possibilité de jouer, le toxicomane est capable de faire tous les sacrifices, car la possibilité de gagner a un effet excitant sur lui, lui procure le plus grand plaisir. En règle générale, un accro au jeu a tendance à mentir, fait facilement la promesse « de ne plus jouer », sachant très bien que ce n'est pas le cas.
Ludomanie	Une sorte de dépendance au jeu. C'est une dépendance au processus même du jeu, à un sentiment d'excitation, au risque qui accompagne le jeu.
Jeux d'argent	Aussi une sorte de dépendance au jeu. Dans ce cas, le but du jeu est d'obtenir un gros gain, et le jeu n'est qu'un moyen d'atteindre le résultat souhaité.
addiction à Internet	Être dans les réseaux sociaux et immerger une personne dans le monde virtuel, s'isoler du monde réel
Dépendance à la "marque"	C'est un désir obsessionnel d'acquérir une certaine chose de cette marque par tous les moyens. Obtenir ce que vous voulez vous procure un sentiment de bonheur à court terme, mais ensuite l'intérêt pour l'achat s'affaiblit et un nouvel « objectif » apparaît.
Dépendance à l'amour	Son objet peut être une personne habitant le quartier ou un chanteur, acteur, sportif célèbre. Des sentiments qui n'ont rien à voir avec le véritable amour peuvent se manifester par la jalousie pathologique, l'importunité, le désir de contrôle total de l'objet de leur adoration
Dépendance sexuelle	C'est un comportement sexuel compulsif. Une anomalie dangereuse pour les autres, se manifestant par l'incapacité d'une personne à contrôler ses propres désirs sexuels. Une personne souffrant de ce type de trouble éprouve une telle poussée d'émotions pendant les rapports sexuels et sensations si vives qu'il est prêt à tout pour le répéter, négligeant l'opportunité Châtiment. Le plus souvent, ce type de trouble du comportement survient chez les hommes et prend généralement la forme de diverses perversions sexuelles. Chez les femmes, cette pathologie est moins fréquente et se manifeste par des contacts sexuels libertins et dangereux avec des inconnus.
Dépendance religieuse	Dépendance à l'égard de toute organisation religieuse, moyen d'échapper à la douleur mentale, à l'anxiété, au besoin de résoudre tout problème, en confiant toute responsabilité à Dieu ou à un mentor. La situation la plus dangereuse est lorsqu'une personne tombe dans une secte, dont les dirigeants utilisent souvent des méthodes dures pour réprimer la volonté, ce qui provoque de graves troubles mentaux.
Workaholisme	Le travail n'est pas perçu comme une opportunité d'améliorer son propre bien-être ou de réaliser ses talents, mais comme un moyen d'échapper à une réalité désagréable, à des problèmes familiaux ennuyeux. Le repos, la communication avec les amis ou la famille, est perçu par un bourreau de travail comme une perte de temps
Dépendance au sport	Envies excessives d'activité physique. Le but des cours dans ce cas est d'éliminer les sentiments d'anxiété, d'améliorer l'humeur.
Shopaholisme	Elle se manifeste par une passion pour le shopping si forte qu'elle prive une personne de la capacité de contrôler ses propres dépenses. L'euphorie après l'achat est rapidement remplacée par des sentiments de culpabilité et de regret face aux dépenses exorbitantes, mais ensuite le besoin de nouvelles doses de dopamine pousse l'accro du shopping à une autre virée shopping.

Dépendance intermédiaire

La toxicomanie est (en psychologie il existe différents types d'états obsessionnels) une condition douloureuse, qui, en plus des formes chimiques et comportementales, peut être intermédiaire. Cette catégorie comprend les dépendances, qui sont inhérentes aux caractéristiques de diverses dépendances.

Fondamentalement, les divers troubles alimentaires suivants :

• anorexie - jeûner au nom d'une silhouette mince, s'abstenir de repas ;
  
• boulimie - la gourmandise, qui est causée par des pensées obsessionnelles constantes à propos de la nourriture;
• orthorexie - une tentative de suivre les canons d'une alimentation saine, poussée jusqu'à l'absurdité ;
• drancorexie - remplacement de la nourriture normale par de l'alcool (généralement dans le but de perdre du poids).

En psychologie, il existe également le concept de comportement addictif conditionnel, qui peut inclure des cas similaires à la dépendance, mais qui ne le sont pas. Ils ne présentent aucun danger ni pour l'homme ni pour la société.

Il s'agit notamment de :

• dépendance physiologique, psychologique et émotionnelle d'un petit enfant envers la mère;
• passion pour un certain type d'art, la science, la présence d'un passe-temps;
• le besoin d'une personne malade de prendre des médicaments: par exemple, un diabétique ne peut pas se passer d'injections d'insuline, une personne qui a récemment subi une blessure grave - sans anesthésie.

Cependant, dans certaines circonstances, un comportement addictif conditionnel peut éventuellement se transformer en une véritable dépendance. Par exemple, l'amour de son travail se transforme en bourreau de travail et le besoin de médicaments se transforme en toxicomanie qui s'est développée après la guérison.

Caractéristiques et propriétés

La toxicomanie dicte son propre modèle particulier de comportement.

Il se caractérise par :

• accès d'irritabilité extrême pour la raison la plus insignifiante;
• distraction;
• la tendance à écarter les problèmes quotidiens existants ;
• incapacité à évaluer de manière critique leurs actions;
• sautes d'humeur soudaines.

Si une personne n'a pas perdu la capacité de penser rationnellement, elle peut déterminer indépendamment que son petit la faiblesse, une habitude innocente, n'est plus telle et depuis quelque temps a commencé à acquérir des traits plus vifs pathologie.

Dans ce cas, les phénomènes suivants deviendront alarmants :

• changement de cercle social, parfois - un manque total de désir de communiquer avec l'un des anciens amis, dicté par la peur de la condamnation. Une personne se sent plus à l'aise en compagnie de nouvelles connaissances, de camarades d'infortune;
• pensées et conversations uniquement sur l'objet de dépendance. Tous les autres problèmes de la vie ont perdu leur acuité, semblent petits et insignifiants ;
• une nouvelle routine quotidienne dans laquelle la place principale (selon le type d'addiction) est occupée par votre jeu préféré, les courses, la recherche d'alcool ;
• inconfort psychologique lié à l'incapacité d'être proche de votre objet ou de faire ce que vous aimez ;
• une rage incontrôlable dirigée contre celui qui interfère avec l'utilisation de l'objet de dépendance et la volonté de tout mettre en œuvre pour supprimer l'obstacle ;
• manque d'intérêt pour l'opinion d'autrui: les scandales domestiques et les menaces des autorités n'ont plus d'importance, seule la possibilité de posséder un objet de passion destructrice importe ;
• détérioration de l'apparence: en règle générale, la dépendance a un effet néfaste sur le bien-être: une personne est tourmentée par des insomnies, des maux de tête, un sentiment d'anxiété, qui ne peuvent que laisser une empreinte sur son apparence.

Pourquoi se pose

La dépendance est (en psychologie, les états obsessionnels ont leur propre classification) une dépendance douloureuse, qui se forme toujours à peu près de la même manière :

1. Une personne, effectuant une action ou prenant n'importe quelle substance, éprouve du plaisir: son cerveau est en la réponse à un stimulus externe produit de la dopamine, qui provoque une humeur élevée, euphorie.
2. L'action de la dopamine se termine à un moment donné, mais la motivation et la compréhension se sont déjà formées le fait que pour obtenir une nouvelle portion de "plaisir", il est nécessaire de répéter le déjà commis Actions.
3. Au fil du temps, une connexion stable se forme et la dopamine ne commence à être produite qu'en réponse à ce stimulus.

Cependant, tout le monde n'agit pas sur ce principe: après la première expérience, la plupart retournent à leurs activités habituelles. Le développement des événements décrits ci-dessus est plus probable s'il existe un facteur négatif qui provoque un besoin accru de dopamine.

Ce facteur peut être :

• environnement familial tendu;
• absence de lien affectif entre l'enfant et les parents (la cause la plus fréquente d'addiction chez un adolescent) ;
• problèmes de socialisation, difficultés liées à l'adaptation à une nouvelle équipe ;
• déséquilibre, en tant que caractéristique du tempérament;
• faible estime de soi et doute de soi, ce qui en est la conséquence directe ;
• séjour prolongé dans un état de stress;
• manque de capacité à analyser sobrement leur propre comportement;
• réticence persistante à résoudre les problèmes;
• la faiblesse.

Vous pouvez devenir victime d'addiction à tout âge, mais le plus souvent ce trouble se développe chez les adolescents en raison de leur psychisme instable et extrêmement vulnérable. Le risque augmente plusieurs fois si une pathologie similaire est présente chez l'un ou les deux parents ou si l'un des facteurs énumérés existe.

Comment se débarrasser

Dans certains cas (légers) de dépendance non chimique, l'auto-guérison est possible. Cela nécessite qu'une personne soit pleinement consciente du problème, veuille se débarrasser de la dépendance et ait la capacité d'évaluer objectivement son comportement.

Lutte contre la dépendance au jeu

Pour commencer, il est recommandé d'établir une routine quotidienne dans laquelle un nombre d'heures adéquat sera alloué au jeu, puis adhérer au mode choisi, en diminuant progressivement les périodes de "jeu" et en consacrant le temps libéré aux autres Des classes.

Lorsque vous êtes tenté de jouer pour de l'argent, limitez la mise maximale, par exemple, en fixant une limite sur la carte à partir de laquelle les fonds seront débités.

Cette méthode est bonne pour les habitués des casinos virtuels et les fans de jeux en ligne, elle peut être utilisée pour lutter contre toute autre addiction « informatique ».

Lutte contre la dépendance amoureuse

Il existe plusieurs techniques conçues spécifiquement pour les victimes d'attachement amoureux excessif, par exemple :

• auto-formation et auto-hypnose: techniques visant à dissiper l'aura de romance, qui l'idole est maintenant entourée, le marquant mentalement dans la situation la plus ridicule, où il aura l'air pathétique et marrant;
• regarder vers l'avenir: l'essence de la méthode réside dans l'idée que le rêve est devenu réalité et en posant la question: quelle est la suite ;
• rechercher les défauts: au lieu de doter l'objet de votre adoration des plus beaux traits de caractère, il vaut mieux chercher le négatif ;
• sublimation: une tentative de déplacer le « focus » des intérêts personnels vers quelque chose d'autre.

Lutte contre le shopaholisme

Vous devez d'abord découvrir quelle est la raison de la passion irrépressible pour le shopping et quel facteur rend cette passion si forte qu'il est impossible d'y résister. Essayez ensuite d'éliminer ce facteur.

Ensuite, vous pouvez utiliser les types de limiteurs suivants :

• avant d'aller au magasin, faites une liste de courses et prenez exactement autant d'argent qu'il est nécessaire pour mettre en œuvre cette liste;
• refuser une carte de crédit, ce qui crée l'illusion de réserves financières illimitées ;
• lorsque vous vous rendez au magasin pour acheter de nouveaux vêtements, révisez d'abord votre garde-robe: il est possible qu'après un tel audit la liste des acquisitions nécessaires soit réduite de moitié ;
• essayez de changer votre attitude vis-à-vis du shopping: lorsqu'il cesse d'être un divertissement et devient une lourde nécessité, l'envie de tout jeter dans le panier disparaîtra d'elle-même ;
• ne pas succomber à l'hystérie du « discount »: cela aidera à la surmonter par la simple pensée qu'un bon produit en demande est peu susceptible d'être vendu au rabais.

Méthodes de traitement professionnel de la toxicomanie

La toxicomanie est une condition douloureuse en psychologie qui nécessite souvent l'aide de professionnels.

Par exemple:

• avec dépendance chimique;
• souffrant de troubles graves du comportement, lorsqu'une personne n'est pas en mesure d'évaluer adéquatement son comportement ;
• dans le cas où il n'était pas possible de se débarrasser seul de la dépendance pathologique.

Diagnostique

Le but du diagnostic est de déterminer la gravité de la maladie - le degré auquel les envies pathologiques ont pris possession d'une personne et le facteur qui a provoqué la formation d'un comportement addictif. Dans le processus de diagnostic, il s'avère si la dépendance a réussi à provoquer des changements pathologiques dans la psyché, à quel point ils sont forts et si le toxicomane est dangereux pour les autres.

À ce jour, il n'existe pas de méthode de diagnostic unique. Dans la toxicomanie chimique, des questionnaires sont utilisés, chacun étant conçu pour un type spécifique de dépendance. En ce qui concerne les écarts non liés à la prise de substances psychotropes, la plupart des médecins doivent ici se fier à leur propre intuition.

Ces dernières années, sur la base du test AUDIT (pour détecter la dépendance à l'alcool), des tests complexes ont été développés pour évaluer le statut addictif, qui déterminent le niveau de besoin d'un objet d'addiction.

Une évaluation est réalisée selon plusieurs critères :

• acuité des sensations lors de l'utilisation de l'objet (prise d'un stupéfiant, capacité de jouer, de travailler);
• tendance aux états dépressifs lorsqu'il est impossible de le faire;
• le risque de développer une psychopathie: la probabilité d'un comportement antisocial qui menace les autres ;
• la capacité d'évaluer sobrement leur propre comportement.

Traitement

Le cours du traitement est prescrit sur la base des données obtenues lors du diagnostic. La méthode principale est la psychothérapie - conversations avec le patient, au cours desquelles le spécialiste, en fonction de l'attitude du patient face à son problème, utilise diverses stratégies thérapeutiques.

À savoir:

• explique quelles conséquences l'absence de traitement aura - si le patient ne veut rien changer dans sa vie. A ce stade, l'objectif du spécialiste est de convaincre le patient de la nécessité de poursuivre le traitement ;
• souligne à quel point la consommation de substances psychoactives (SAP) ou l'utilisation constante de substances non chimiques sont dangereuses stimulants, ce qui pousse le patient à prendre la décision de les abandonner - lorsque le patient développe le désir de la coopération;
• enseigne des techniques qui vous permettront de vivre et de profiter de la vie sans objet de dépendance: les compétences de maîtrise de soi, la relaxation, la capacité à résoudre les conflits.

Avec les formes chimiques de dépendance, un traitement est également prescrit, ce qui est nécessaire pour l'intoxication du corps et l'élimination de la dépendance physiologique aux tensioactifs. Il convient de garder à l'esprit que le succès du traitement dépend en grande partie de la façon dont le patient lui-même est conscient du problème et s'il veut vraiment se débarrasser de son attirance pathologique.

Prévention de la rechute

La probabilité d'une dépendance répétée demeure sous toutes ses formes, car le patient ne peut pas être forcé d'oublier les sensations agréables que l'objet de la dépendance lui a autrefois procurées. Cependant, il est possible de réduire le risque de rechute, pour lequel des cours sont dispensés visant à développer des compétences et des capacités qui aideront à surmonter la dépendance pathologique et joueront au bon moment le rôle de "frein".

A ce stade, les méthodes de psychothérapie de groupe sont largement utilisées, en particulier, les réunions sont pratiquées anciens alcooliques (toxicomanes) avec des patients essayant de se débarrasser de l'alcool (drogue) dépendances. Pour prévenir les formes de dépendance non chimiques, des séances de groupe peuvent également être organisées. De plus, le groupe comprend des personnes sensibles à la dépendance et celles qui ont pu surmonter la dépendance.

Vidéo sur l'addiction en psychologie

Dépendance et comportement addictif :