Les petits doigts s'engourdissent dans les deux mains. La raison de quoi pendant le sommeil, la nuit, le traitement, que faire

Un engourdissement des petits doigts peut survenir dans les deux mains. Un symptôme indique une cause physiologique ou pathologique. En médecine, le phénomène est appelé paresthésie (caractérisé par des brûlures spontanées, des picotements, le rampement des mouches). Il est nécessaire d'explorer les moyens de traiter le symptôme pour réduire la probabilité de complications.

Pourquoi y a-t-il un engourdissement dans les petits doigts des mains?

Les petits doigts des deux mains s'engourdissent (la cause peut être pathologique), probablement en raison de facteurs physiologiques.

Raisons courantes :

• porter des vêtements qui restreignent les mouvements;
• porter un bandage serré sur les membres;
• découverte à long terme du corps dans une position inconfortable;
• travail manuel du même type - tricot, couture;

  

• activité physique accrue;
• blessure - ecchymose, fracture, entorse;
• adhésion à un régime strict;
• alimentation déséquilibrée;
• abus de mauvaises habitudes;
• ménopause;
• hypothermie fréquente - par exemple, manque de gants pendant la saison froide;
• en surpoids;
• travail à long terme à l'ordinateur.

De plus, un engourdissement des petits doigts peut survenir pendant le sommeil ou la nuit.

Les raisons de l'occurrence sont indiquées dans le tableau :

Nom	La description
Mauvais choix de matelas ou d'oreiller	L'engourdissement des extrémités peut être associé à un mauvais choix d'appareils de sommeil. La circulation sanguine est altérée si l'oreiller est haut et le matelas est comprimé. Par conséquent, les petits vaisseaux sur les doigts reçoivent peu de liquide biologique. Parfois, le cou est également engourdi.
Mauvaise posture	Chez les jeunes, le sang circule normalement dans n'importe quelle position du corps. Avec l'âge, le processus devient plus difficile, le fluide biologique ne peut plus circuler librement.
Les vêtements gênent le mouvement	Pour dormir, il est préférable de choisir des vêtements amples, dans lesquels il n'y a pas d'élastiques serrés. Le tissu doit être naturel. Il est préférable d'acheter des ensembles de vêtements spéciaux plutôt que d'utiliser de vieux T-shirts et shorts.
Présence de bijoux	Ne pas retirer les bracelets et les bagues de vos mains peut interférer avec la circulation sanguine. Cela se produit lorsqu'une personne se retourne dans un rêve et appuie sur la décoration.
L'usage de drogues, de produits	Certains médicaments vasodilatateurs ont la propriété opposée - après avoir pris les vaisseaux, les vaisseaux se rétrécissent. Le plus souvent, l'effet se produit la nuit. Par conséquent, un engourdissement des petits doigts peut apparaître. Un effet similaire se produit lorsque vous mangez des aliments épicés, du café.
Abus de mauvaises habitudes	Un engourdissement des petits doigts peut apparaître en buvant de l'alcool la nuit ou le soir, en fumant avant de se coucher.

La probabilité d'engourdissement des petits doigts augmente si l'activité professionnelle d'une personne est associée à la motricité fine. Par exemple, employé de bureau, peintre, machiniste.

Symptômes supplémentaires pour différentes pathologies

Les petits doigts des deux mains s'engourdissent (la raison peut inclure une pathologie) - c'est un symptôme qui ne doit pas être ignoré.

Causes possibles du symptôme :

• maladies de la colonne vertébrale - ostéochondrose, hernie intervertébrale;
• goutte;
  
• maladies du cœur et des vaisseaux sanguins;
• pathologie du système nerveux;
• carence en vitamines - une quantité insuffisante de vitamines (en particulier A, cyanocobalamine, acide nicotinique);
• syndrome du tunnel ;
• altération du métabolisme des protéines (amylose);
• inflammation articulaire en présence d'arthrite;
• la lèpre, une infection chronique;
• hygroma - formation kystique;
• infections sexuellement transmissibles (IST);
• La maladie de Buerger est une inflammation auto-immune des veines et des artères ;
• Diabète;
• anémie.

Les symptômes des pathologies courantes sont indiqués plus loin dans l'article.

Maladies de la colonne vertébrale

Un engourdissement dans les petits doigts peut indiquer une pathologie de la colonne vertébrale. Le plus souvent, le symptôme indique une ostéochondrose ou une hernie intervertébrale.

Paragraphe	Nom de la maladie
Ostéochondrose	Hernie intervertébrale
Définition	La défaite du disque intervertébral. La pathologie peut survenir dans n'importe quelle partie - thoracique, lombaire, cervicale. Si le cas est sévère, une ostéochondrose est observée dans toute la colonne vertébrale.	Protrusion du disque intervertébral dans le canal rachidien. La pathologie est une conséquence de l'ostéochondrose ou d'autres maladies du pilier.
Symptômes	Le stade initial n'est pas caractérisé par la douleur. Lorsque l'ostéochondrose survient, un craquement peut apparaître dans le cou, le bas du dos, le sternum (moins souvent). De plus, avec la charge, une raideur musculaire se produit. Au fur et à mesure que la maladie progresse, les symptômes deviennent plus prononcés. Signes possibles : douleur dans la colonne vertébrale, qui fait mal dans la nature; courbatures; rigidité des mouvements; spasme musculaire; hypertension artérielle; posture altérée; acouphènes, vertiges, engourdissement des membres (avec ostéochondrose cervicale); vole devant les yeux.	Symptômes des lésions lombaires : douleur sourde sévère, aggravée par le sport, la toux, les éternuements (stades initiaux); fortes sensations de douleur qui peuvent être localisées non seulement dans le bas du dos, mais aussi dans les jambes ou la hanche; douleur lancinante apparaissant avec l'activité physique; engourdissement et picotements des jambes; perturbation du système urinaire - incontinence ou rétention d'eau. La défaite de la colonne cervicale et thoracique s'accompagne des symptômes suivants: douleur, aggravée par l'activité physique (stade initial) ; douleur constante qui ne peut être tolérée; mal de tête; engourdissement; changement de la pression artérielle.

Névrite

La maladie est caractérisée par une inflammation du nerf périphérique. En conséquence, il y a des changements dans sa structure. Les premiers signes de la maladie comprennent une douleur au site de l'inflammation, un engourdissement et des picotements de la région.

Les principaux symptômes de la névrite:

• sensibilité altérée au site de l'inflammation - un engourdissement ou des picotements sont possibles;
• activité motrice altérée - une paralysie complète ou partielle est possible;
• gonflement et décoloration bleue de la peau;
• transpiration accrue;
• ulcères au site de la lésion.

Les symptômes supplémentaires dépendent du site de l'inflammation.

La névrite est subdivisée en les types suivants:

• Nerf optique. Le champ de vision se rétrécit, il y a une peur de la lumière vive et des douleurs à la tête.
• Nerf facial. Il y a une douleur derrière l'oreille, qui peut irradier vers l'arrière de la tête, les yeux. Le visage devient asymétrique, les commissures des lèvres s'abaissent, des plis apparaissent sur le front. De plus, une personne ne peut pas fermer un œil, même en essayant de fermer les yeux. Il y a une sécheresse dans la bouche et une soif constante. La personne a du mal à prononcer les mots. La sécheresse se produit dans les yeux, le goût et l'audition sont altérés.
• Nerf radial. Elle se caractérise par une perte totale ou partielle de sensibilité. Il y a des difficultés avec l'extension et le mouvement des membres. La personne ne peut pas bouger ses doigts.
  
• Nerf tibial. Lésion des membres inférieurs. Une personne ne peut pas plier et déplier le pied et les orteils. C'est ce qu'on appelle le syndrome du pied tombant. Une douleur intense dans les jambes apparaît, des changements de démarche, une atrophie musculaire. De plus, la température augmente, visuellement le membre s'amincit.
• Nerf brachial. La variété se caractérise par des crampes musculaires, un gonflement et une douleur. Progressivement, l'inconfort se propage dans tout le bras. Si elle n'est pas traitée, la douleur se déplace vers la poitrine et l'épaule. De plus, un engourdissement est présent.
• Nerf auditif. Dans ce cas, des acouphènes apparaissent, la perception des sons diminue.

Polyneuropathie

Il s'agit d'un trouble neurologique grave dans lequel de nombreux nerfs périphériques sont touchés. La polyneuropathie est localisée dans les membres supérieurs et inférieurs.

Symptômes de pathologie :

• faiblesse musculaire des membres;
• divers inconforts - brûlures, picotements, engourdissements;
• la douleur;
• sensibilité accrue aux stimuli douloureux - c'est-à-dire que l'inconfort augmente même lorsque vous touchez le membre;
• sensibilité altérée sur le site de la lésion nerveuse;
• troubles trophiques - pigmentation ou desquamation de la peau, apparition d'ulcères et de fissures;
• troubles vasculaires - sensation de froid dans la zone endommagée, pâleur de la peau.

Syndrome des tunnels

Pathologie du nerf périphérique. Le syndrome du tunnel est un nerf médian pincé dans le canal carpien. Cela est dû à l'épaississement des fibres ou au compactage des tendons environnants.

Symptômes du syndrome du tunnel :

• picotements et engourdissement des doigts, qui s'intensifient à mesure que la pathologie se développe - le plus souvent une violation de la sensibilité apparaît sur le pouce, l'index et le majeur;
• douleur en bougeant les bras;
• inconfort la nuit;
• faiblesse des membres - une personne ne peut pas tenir d'objets, car la fonction musculaire est altérée;
• douleur aiguë à la main, aggravée par l'activité physique;
• irritabilité;
• état dépressif;
• faible flexion, extension du bras et des doigts.

Thrombose veineuse des membres supérieurs

La maladie est une obstruction des vaisseaux sanguins par un thrombus (caillot de sang). Malgré le fait que, en raison des particularités de l'anatomie, il est possible de compenser le flux sanguin en cas de lésion des artères et des veines, en l'absence de traitement, la maladie entraîne de graves modifications des tissus.

Symptômes de la thrombose veineuse :

• sensations douloureuses - l'inconfort est de nature pulsatile et inconstante, augmente avec l'activité physique, peut être donné au sternum;
• gonflement des mains;
• engourdissement des mains;
• rougeur de la peau;
• manifestation d'un schéma veineux ;
• augmentation de la température corporelle.

La thrombose artérielle se caractérise par les symptômes suivants :

• engourdissement des mains;
• froideur du membre;
• douleur constante;
• augmentation de la température corporelle;
• blanchiment de la peau;
• perte de sensibilité;
• gonflement;
• nécrose des membres (dans les cas graves).

Maladies cardiaques

Un engourdissement du petit doigt sur les deux mains peut indiquer des pathologies cardiovasculaires comme cause d'inconfort. Les symptômes peuvent apparaître dans la maladie coronarienne (IHD), la crise cardiaque et d'autres pathologies.

Signes courants de maladies cardiovasculaires :

• blanchiment de la peau;
• fatigabilité rapide;
• augmentation de la température corporelle;
• changements dans la pression artérielle;
• changement de fréquence cardiaque;
• gonflement;
• vertiges;
• douleur de poitrine;
• nausée et vomissements;
• respiration difficile.

La goutte sur les doigts

Maladie articulaire causée par l'accumulation d'acide urique. Le plus souvent, le gros orteil est touché, mais la pathologie peut être localisée ailleurs. Par exemple, sur l'avant-bras ou la main.

Symptômes de la goutte :

• douleur aiguë et paroxystique dans les articulations, aggravée la nuit - l'inconfort dure plus de 10 jours;
• la présence de ganglions sous-cutanés (tophus) sur les doigts;
• gonflement autour de l'articulation;
• rougeur de la peau;
• déformation des articulations;
• alternance d'exacerbation et de rémission (rémission des symptômes).

Diagnostique

Les petits doigts des deux mains s'engourdissent (la raison est déterminée à l'aide d'un examen complet) - il s'agit d'un symptôme, lorsqu'il apparaît, il est nécessaire de subir un diagnostic. Les procédures vous permettent d'identifier le facteur exact qui a influencé l'apparition du symptôme.

Méthodes de diagnostic :

• analyse générale du sang et de l'urine - les procédures vous permettent de déterminer la valeur d'indicateurs importants pour la santé (hémoglobine, érythrocytes, etc.);
• détermination de la glycémie - l'analyse est nécessaire pour exclure ou confirmer le diabète sucré ;
• examen échographique (échographie) vaisseaux - la procédure détermine le degré de troubles circulatoires;
• radiographie - selon les résultats de la procédure, un instantané de l'organe est obtenu;
• ordinateurImagerie (TDM) ou par résonance magnétique (IRM) - des procédés permettent d'obtenir des images en trois dimensions ;
• électroneuromyographie (ENMG) - à l'aide de la méthode, la contractilité des muscles et l'état du système nerveux sont déterminés;
  
• rhéovasographie - la procédure est utilisée pour déterminer l'intensité et le volume du flux sanguin dans les artères;
• examen du liquide synovial - l'analyse est utilisée lorsqu'il y a gonflement et douleur dans les articulations;
• électrocardiogramme (ECG) - la procédure est utilisée en cas de suspicion de maladie cardiaque, détermine l'activité électrique de l'organe.

Les frais de diagnostic peuvent varier. Tout dépend de la liste des procédures, de la ville, de l'organisation. Par conséquent, le prix doit être vérifié à la clinique.

Traitement des engourdissements des petits doigts

Si l'engourdissement des petits doigts apparaît souvent, ne disparaît pas longtemps, un traitement est nécessaire. Ils utilisent un traitement complexe, c'est-à-dire l'utilisation simultanée de plusieurs méthodes.

La thérapie de l'engourdissement peut inclure les éléments suivants :

• médicaments;
• recettes à base de plantes;
• des exercices;
• massage.

Drogues

Les petits doigts des deux mains s'engourdissent (la cause de l'inconfort peut indiquer de graves problèmes de santé) - c'est un symptôme dans lequel l'utilisation de médicaments est autorisée. La liste des médicaments dépend de la cause de l'engourdissement.

Le tableau répertorie les facteurs communs et leur traitement médicamenteux :

Cause d'engourdissement	Médicaments
Climax	Les médicaments suivants peuvent être prescrits pour éliminer les symptômes de la ménopause : · Hormonal (Femoston, Angelik) - accélère la restructuration du corps, réduit les manifestations indésirables de la ménopause; Non hormonaux (Feminal, Klimadinon, Climaxan) - les médicaments sont prescrits aux femmes chez qui les symptômes de la ménopause ne sont pas exprimés de manière aiguë.
Ostéochondrose	Médicaments prescrits : Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) - les médicaments éliminent la douleur et l'inflammation, le groupe comprend Nurofen, Nise, Nimesil; Vitamines B (Milgamma, Kombilipen) - les médicaments améliorent la conduction nerveuse de la colonne vertébrale; · Chondroprotecteurs (Teraflex, Artra, Alflutop) - les médicaments réduisent l'inflammation, normalisent la structure du tissu cartilagineux; · Relaxants musculaires (Midocalm, Sirdalud, Baclofène) - les médicaments détendent les muscles, réduisent les spasmes ; · Antioxydants (Mexidol, Actovegin, Thiogamma) - les médicaments réduisent l'inflammation, activent le flux sanguin capillaire, soutiennent la défense immunitaire.
Polyneuropathie	Médicaments utilisés : AINS; vitamines - B12 et B1; relaxants musculaires; antioxydants.
Syndrome des tunnels	En cas de maladie, les médicaments suivants peuvent être utilisés : corticostéroïdes (Prednisolone, Betamethasone, Diprospan) - les médicaments réduisent la pression sur le nerf médian, réduisent l'enflure et l'inflammation; AINS; diurétiques (Veroshpiron, Diuver, Lasix) - les médicaments éliminent les fluides du corps, réduisent l'œdème; relaxants musculaires; vitamines B.
Thrombose	Les médicaments suivants sont utilisés pour le traitement: anticoagulants (Xarelto, Eliquis, Héparine) - les médicaments fluidifient le sang, aident à arrêter la croissance des caillots sanguins; thrombolytiques (Streptokinase, Purolaza, Alteplaza) - les agents dissolvent les caillots sanguins; AINS; angioprotecteurs (Detralex, Troxevasin, Phlebodia) - les médicaments renforcent les vaisseaux sanguins, réduisent le processus inflammatoire, réduisent la capacité des plaquettes à se coller les unes aux autres et à se fixer aux parois.

Les médicaments doivent être prescrits par un spécialiste. Le médecin prend en compte les informations spécifiées dans la notice de chaque médicament. En outre, le spécialiste décide de la nomination du médicament.

Remèdes populaires

Les recettes à base de plantes ont une faible probabilité d'effets secondaires en raison de leur composition naturelle. Les remèdes peuvent être utilisés pour l'engourdissement des petits doigts sur les mains.

Recettes à base de plantes populaires :

• A l'ail. Pour préparer la recette, broyez 1 à 2 morceaux. composant et mélanger avec 100 - 200 ml de vodka. Laisser agir 14 jours, agiter le récipient une fois tous les 1 à 2 jours. Ensuite, filtrez le mélange à travers une étamine. Avant utilisation, diluer avec de l'eau - 5 gouttes de solution d'ail pour 1 c. liquides. Appliquer la recette 2 fois par jour. Le cours est de 1,5 mois.
• Poivre aux concombres. Pour la cuisson, vous devez prendre 3 pcs. poivre amer et la même quantité de cornichons, 500 ml de vodka. Broyer les produits, passer dans un bocal, verser de l'alcool liquide. Fermez hermétiquement le récipient, laissez reposer 7 jours. Filtrer à travers une étamine, frotter une petite quantité dans les mains.
• Mélange de massage. Pour préparer une recette, vous devez prendre 10 g de camphre et 50 g d'ammoniaque, 1 litre d'eau froide. Bien mélanger, appliquer sur la zone d'engourdissement et masser le membre.
• Bain de mains. Pour cuisiner, vous devez prendre 0,5 tasse de sucre et la même quantité d'huile végétale. Mélangez soigneusement le tout, appliquez sur l'engourdissement et frottez en mouvements en spirale. Ensuite, prenez 1 litre d'eau tiède, ajoutez 2 cuillères à soupe. saler et mettre dans un récipient à main. Tenez les membres pendant 45 minutes.
  
• Bain au romarin. Pour cuisiner, il faut prendre une poignée de plantes et 3 litres d'eau. Cuire 20 à 30 minutes, verser dans le bain. Montez dans le conteneur pendant 20 à 30 minutes. Après chaque procédure, vous devez lubrifier les mains engourdies avec de l'huile de moutarde. Le cours dure 10 jours.
• recette de poivre. Pour préparer le produit, vous avez besoin de poivre noir, qui doit être réduit en poudre. Ajouter 1 - 3 cuillères à soupe. huile végétale. Cuire sur le feu pendant 20 à 30 minutes, en remuant de temps en temps. Frotter dans un produit chaud 2 à 3 fois par jour.
• Recette pour les engourdissements et la douleur. Pour la production, vous devez prendre 1 litre d'eau, 2 litres de lait. Et vous aurez également besoin de 600 g de sel, 50 ml de miel liquide. Mélanger le tout soigneusement dans une casserole, chauffer sur la cuisinière à 60 degrés. Attendez ensuite que le mélange refroidisse. Abaissez les membres un par un dans la casserole. La durée de la procédure est de 20 minutes. Il est préférable d'appliquer la recette avant de se coucher. Le cours est de 12 jours. Un mélange ne peut être utilisé que 2 fois, alors il vaut mieux en préparer un nouveau.

Exercices de bien-être

L'exercice est une thérapie qui peut aider à soulager l'engourdissement des petits doigts. Effectuer des exercices simples active la circulation sanguine, soulage les spasmes musculaires, restaure la sensibilité perdue. Il est préférable de faire de l'exercice tous les jours assis sur une chaise.

Plan d'exercice :

1. Pliez vos mains dans la serrure, sans desserrer vos doigts, faites pivoter les membres dans différentes directions.
   
2. Mouvements de rotation. Étirez le membre vers l'avant, pliez le coude, tournez vers la poitrine. La main est autorisée à être serrée en poing ou à gauche redressée. Vous pouvez faire l'exercice avec les deux mains à la fois. Le nombre de rotations par membre est de 20.
3. Répétez l'exercice précédent, mais modifiez légèrement l'exécution. Les rotations se font à partir de la poitrine. Répétez 20 fois pour chaque membre.
4. Étendez le membre devant vous, pliez alternativement doigt par doigt. En même temps, vous devez tourner votre main vers vous. Ensuite, tous les doigts doivent être étendus. Et détournez votre main de vous en même temps. Répétez 30 fois pour chaque membre.
5. Répétez l'exercice précédent, mais exécutez-le avec les deux mains à la fois.
6. Pliez les membres au niveau du coude, pliez vos paumes devant votre poitrine. La pose est similaire à celle que font les yogis. Vous devez appuyer avec votre paume sur votre paume, maintenez la tension pendant 20 secondes. Répétez 10 fois. L'exercice renforce non seulement votre poignet, mais aussi les muscles de votre poitrine.
7. Serrez la main dans un poing et desserrez complètement, écartez les doigts. Répétez 10 fois pour chaque membre. Ensuite, massez vos doigts.
8. Soulevez les membres et secouez-les. Comment se débarrasser de la tension. Faites l'exercice pendant 30 à 40 secondes. Des membres inférieurs.
9. Gardez les membres le long du corps, secouez-les. Vous pouvez imaginer que vos mains sont humides et que vous devez vous débarrasser de l'excès de liquide. Temps d'exercice - jusqu'à 1 min.
10. Placez les membres avec la paume de votre main sur la surface de la table. D'abord, levez les doigts alternativement, puis ensemble.

De plus, vous pouvez appliquer un autre exercice. C'est ce qu'on appelle lapin-chèvre-fourchette.

Mode d'exécution :

1. Redressez votre index et votre majeur. Avec votre pouce, appuyez votre auriculaire et votre annulaire sur votre paume.
2. Redressez votre index et votre petit doigt. Appuyez le majeur et l'annulaire sur la paume de votre main.
3. Étendez l'index, le majeur et l'annulaire vers le haut, écartés. Avec votre pouce, appuyez votre petit doigt sur votre paume.

Massage

La massothérapie vous permet de normaliser le travail des mains, d'éliminer les spasmes et les tensions dans les pathologies du système musculo-squelettique. Si de l'huile est utilisée dans le processus, la circulation sanguine est en outre accélérée, l'élasticité des artères revient et les tissus sont enrichis en oxygène.

La méthode et la durée sont choisies par le masseur, en tenant compte de la cause de l'apparition de l'engourdissement, des caractéristiques individuelles du corps. En thérapie, on utilise un massage manuel, effectué par des mouvements de frottement et de caresses.

Un symptôme d'engourdissement des petits doigts peut apparaître sur les deux mains. Le symptôme indique des raisons physiologiques ou pathologiques. Pour déterminer le facteur exact d'engourdissement, vous devez consulter un médecin qui orientera une personne pour un diagnostic.

Après l'examen, une thérapie est prescrite, qui comprend des médicaments, des remèdes populaires et d'autres méthodes. Le plus important est de réduire le risque de complications. Pour ce faire, vous devez respecter les recommandations du médecin.

Vidéo sur les causes de l'engourdissement des petits doigts des deux mains

Causes d'engourdissement dans les doigts: