parfois sous l'influence de facteurs externes, les gens peuvent nuire à leur axe principal du corps - la colonne vertébrale. En conséquence, le disque intervertébral est détruit. Pour traiter ce phénomène, une opération urgente est nécessaire pour enlever la hernie. Les complications après une telle opération sont déterminées par le mouvement limité du patient. Par conséquent, pour revenir au cours normal de la vie, une réadaptation compétente est requise.la réhabilitation
après une intervention chirurgicale pour enlever une hernie intervertébraux
matériel contenu
- 1 Quels sont les objectifs des procédures de réhabilitation?
- 2 Principes de base des procédures de rééducation
- 3 Combien d'étapes de réhabilitation?
- 4 Quelles sont les limitations?
- 5 Exécution d'action post-opératoire
- 5.1 Vidéo - Réhabilitation après le retrait des hernies
- 6 nécessaire action kinésithérapie
- 7 température
- thérapie 7.1 applications Paraffine
- 7.2 exposition à noyau clé froid
- 8 EXERCICES avantages
- 9 des bains thérapeutiques
- 10 procédures de
- 11 de l'eau réparatrice Physiothérapie
- 11.1 exercice1
- 11,2 exercice 2
- 11,3 exercice 3
- 11,4 exercice 4
- 11,5 Formeeo - Gymnastique pour le dos, après une chirurgie
- 12 Comment la diététique aide-t-elle?
Quels sont les objectifs des procédures de rééducation? Lorsque
a fait enlever une hernie discale, vous ne pouvez pas compter sur le résultat final et la récupération. En dépit du fait que tout le traitement chirurgical de l'action effectuée, le patient peut éprouver plus de symptômes, qui se manifeste sous la forme de la douleur et des symptômes neurologiques. Dans certains cas, le patient peut souffrir d'une perte de sensibilité.L'explication est simple - une longue période de temps une hernie produisant une pression sur les nerfs de la colonne vertébrale, ce qui entraîne une tumeur commence à se développer, ainsi que l'irritation qui persiste même après la chirurgie.
En conséquence, le programme de réadaptation compétent nécessaire qui consiste aux fins suivantes: normalisation
- de l'état général du patient et de se débarrasser des restrictions.
- Restaurer la santé en général.
- Élimination des restrictions qui interdisent l'activité physique.
- Se débarrasser du syndrome de la douleur.
- Neutralisation des symptômes neurologiques.
détermine la direction des procédures de réhabilitation ne devrait spécialiste
donc déterminer la direction des procédures de réhabilitation devraient seul spécialiste qui tient compte de tous les facteurs de confusion. En général, la durée de la réadaptation peut prendre près de douze mois. Un ensemble commun de mesures de thérapie de réadaptation comprend un traitement médical, le séjour du patient dans les établissements de sanatorium, des mesures de thérapie physique, l'utilisation d'exercices thérapeutiques.
Principes de base des procédures de réhabilitation
L'un des principaux - la bonne organisation de la période de réhabilitation, suivi par la mise en œuvre des principes suivants:
- Toutes les procédures de réparation doivent être choisis en tenant compte des caractéristiques individuelles du patient.patients
- pendant la réadaptation devrait être sous la surveillance attentive de trois spécialistes( chirurgiens, spécialiste en réadaptation et un neurologue).
Ainsi, toutes réalisées par la nature des procédures de réhabilitation ont deux objectifs principaux: pour rétablir la personne handicapée après avoir subi une intervention chirurgicale le plus tôt possible et de devenir une mesure préventive de nouvelles formations de hernie.
Les mesures de réadaptation sont effectuées en tenant compte des principaux facteurs qui affectent directement l'efficacité de la réadaptation:
- Indicateurs d'âge du patient.
- Affections supplémentaires possibles.
- Type de traitement chirurgical effectué.
Hernie intervertébrale
Combien d'étapes de réhabilitation?
Le cours général de réadaptation peut être divisé en trois étapes distinctes.
| Stage | Description |
|---|---|
| Early | Sa durée est déterminée par deux semaines. La base du cours est un soutien psychothérapeutique. En parallèle, des manipulations pour éliminer le syndrome de douleur |
| sont incluses | tardive Cette phase de récupération peut prendre huit semaines. Toutes les actions sont guidées par le fait que le patient adapter à la vie dans des conditions |
| différés | moyens d'existence coutumiers Il convient de considérer le temps que la suppression de la maladie peut nécessiter longue convalescence, prolongée pour une durée de vie. Fondamentalement, ces mesures de réadaptation devraient commencer le quatrième mois de |
Quelles sont les limites?
L'étape de réhabilitation précoce apportera des résultats si vous respectez initialement toutes les restrictions sur les actions actives:
- Vous ne pouvez pas commencer des actions physiques sans utiliser un corset.
- Ne pas soulever des poids.
- L'utilisation de techniques de massage, la thérapie manuelle est exclue.
- Pas de marche sur un vélo et un véhicule similaire.
- Interdiction des jeux de sport actifs.
- Dispositif de retenue de position assise.
- Aucun mouvement vif, tordu ou profond dans la colonne vertébrale opérée.
corset lombaire après l'opération de la colonne vertébrale
Restrictions relatives à la récupération tardive:
- Conduire dans n'importe quel véhicule pendant plus d'une heure.
- Charge de la colonne vertébrale sans l'utilisation d'entraînements préliminaires.
- Sous-refroidissement des muscles du dos.
- L'utilisation du corset est inutile.
- Lever une charge qui dépasse le poids de huit kilogrammes.
- Restez longtemps dans une position.
S'il vous plaît noter! Le principe principal auquel un patient devrait adhérer après le traitement chirurgical est l'exclusion de toutes sortes de charges lourdes et la protection de la tache douloureuse de tous les effets néfastes( il est particulièrement dangereux de se détendre).opération d'une hernie
progrès sur la colonne vertébrale
Exécution
d'action post-opératoire manipulation réparatrice dans la période post-opératoire doit comprendre les étapes suivantes: l'inclusion de
- des patients dans le programme de physiothérapie.
- Prescriptions pour la thérapie sanitaire.
- Application de procédures qui stimulent la circulation sanguine et anesthésient( thérapie au laser).
- Réalisation d'hydroprédures( produites en charges mécaniques).
- Guérison de l'inflammation.
- Application de la kinésithérapie.
- Manipulations thérapeutiques à l'aide de certains médicaments pour réduire le processus inflammatoire dans le tissu osseux.
Vidéo - Réhabilitation après le retrait des hernies
nécessaire
d'action de physiothérapie Après une hernie retirée zone intervertébral est attribué un ensemble de mesures physiothérapeutiques:
| Physiothérapie mesure | Description de |
|---|---|
| boue | appliquée après la chirurgie pour se débarrasser de l'inflammation, ainsi que pour l'effet analgésique |
| électrique | Cette manipulation est interstitiel et fait pour la reprise des terminaisons nerveuses, qui souffrait d'une hernie. En outre, la procédure prévoit l'os de remplissage actif |
| manipulation par ultrasons | sont utilisés pour la nourriture et la stimulation magnétique croissance |
| par la manipulation des cellules de tissus est éliminé l'enflure, la douleur, l'inflammation. De plus, cet effet contribue à la normalisation des processus métaboliques | |
| EHF | procédure signifie un traitement extrême à haute fréquence. Il est largement utilisé pour restaurer rapidement le tonus musculaire. De plus, il normalise la circulation sanguine.À la suite de la procédure permet d'éliminer la douleur et l'enflure possible |
| iontophorèse | Cette manipulation est utilisée afin de maximiser la pénétration du médicament à travers la peau. L'objectif principal - la suppression de la douleur |
| phonophorèse | pour éliminer la douleur et le gonflement formé en utilisant phonophorèse. Ainsi, l'échographie est introduit par le médicament |
Attention! Tout programme de réadaptation post-opératoire est un médecin de premier plan, compte tenu de toutes les caractéristiques individuelles du patient. L'auto-traitement est strictement interdit!
température thérapie
Étrangement, mais la manipulation de la réhabilitation après le retrait des hernies discales sont constitués de l'effet de la température sur le site exploité.applications
Ce Paraffine est l'une des manipulations clé qui est réalisée pour améliorer la circulation lymphatique, la normalisation de la circulation sanguine, l'élimination de l'inflammation, pour activer l'influx nerveux, l'élimination des spasmes musculaires possibles.
Attention, contre-indications! L'utilisation de cette procédure n'est pas autorisée pour tous les patients. Il y a un certain nombre de contraintes( cirrhose du foie, la présence de la formation de tumeurs, de la tuberculose).Il est également interdit d'appliquer des applications de paraffine en cas d'hypertension. Utilisez
de paraffine traitement 
choc à froid par des indications application à froid spécialiste peut être effectuée immédiatement après les opérations chirurgicales. En raison de la glace peut réduire la douleur, afin d'éliminer le degré d'inflammation et les spasmes musculaires débarrasser. Ainsi, les vaisseaux sanguins se rétrécissent et le flux sanguin diminue de manière significative.
application principale clé exerce patients
dans les premiers jours post-opératoires, il est recommandé d'effectuer des exercices thérapeutiques:
- membres inférieurs se plient lentement et redresser les genoux.
- Ceci est suivi de mouvements circulaires des membres.
- Relever et abaisser les pieds.
- resserrement progressif des genoux( alors que dans une position couchée sur le dos) à l'estomac, suivi par le redressement.
Attention! L'exercice clé dans la période après la chirurgie est essentielle et très efficace, donc augmenter ne devrait être modérément et progressivement à la colonne vertébrale ne sont pas surchargés du fardeau.
physiothérapie dans les premiers jours après les avantages de
de fonctionnement des bains thérapeutiques
moyens les plus populaires de reprendre la fonctionnalité de la colonne vertébrale après une opération - utilisation des bains spéciaux.
bains Voir Description de Radon appliquée pour restaurer la conduction nerveuse et à l'amélioration de la circulation sanguine Térébenthine favorise la résorption rapide des adhérences à base de plantes élimine la douleur et d'aider les muscles à se détendre Le sulfure d'hydrogène est souvent utilisé dans les bains de sulfure parallèles. L'impact principal est résorbée au cours de l'inflammation, la stimulation de la circulation sanguine, la réparation des tissus endommagés, promouvoir les contractions musculaires
procédures du patient de
d'eau de restauration tout en restant dans l'eau, se sentant plus détendu, non seulement les muscles, mais aussi moral( très important dans la période post-opératoire).
Veuillez noter!traitement de l'eau à long terme est contre-indiqué après le retrait d'une hernie du disque intervertébral. Par conséquent, la durée de la procédure de tourbillon ne doit pas dépasser plus de trente minutes. Le temps satisfaisant est de quinze minutes.
temps optimal de traitement de l'eau après l'élimination des hernies discales - 15 minutes
Pour restaurer la sensibilité des terminaisons nerveuses et les experts recommandent l'utilisation des douches vaginales. En conséquence, il y aura une stimulation de l'activité musculaire. Pour un bénéfice maximum, il est préférable de faire une petite douche.
Physiothérapie
Fondamentalement, tous les exercices thérapeutiques doit choisir un médecin sur une approche individuelle du patient. Mais en plus il y a une série de recommandations générales qui aident à renforcer la colonne vertébrale et le préparer au stress quotidien familier.
Exercices avec hernie discale
Exercice 1
Le patient est allongé sur le dos, en essayant de plier les jambes au niveau des genoux commencent à planter ses mains sur les côtés.soulève alors le bassin légèrement( il ne doit pas être ressenti une douleur aiguë), et tente de rester dans cette position pendant dix secondes.À chaque entraînement, la durée de la rétention pelvienne devrait augmenter et éventuellement atteindre une minute.
Exercice 2 patients
est à nouveau sur le dos et traverse à nouveau ses bras et les jambes pliées aux genoux. Ensuite, vous devez appuyer votre menton sur votre poitrine. Ensuite, l'effort de toutes ses forces les muscles abdominaux, faire une tentative de soulever le torse, arrêtant dix secondes dans cette position.À la fin des temps, le corps revient à la position de détente initiale. L'approche consiste en dix répétitions, qui chaque fois devrait augmenter.
Exercice 3
troisième exercice devrait être fait bien en position couchée. Encore des membres courbés dans les genoux, lentement, pressés contre la poitrine. Dans ce cas, le patient doit sentir la tension dans les muscles des fesses. Après cela, les muscles fessiers se détendent, mais les jambes restent pliées pendant environ quarante secondes.À la fin des temps, les extrémités inférieures se redressent lentement sans mouvements brusques.
Tirer le genou à la poitrine
exercice 4 personne
devient une position à quatre pattes. Puis en même temps à essayer de faire une croix mouvement, allongeant le membre inférieur et supérieur, qui est, avec sa main gauche, tiré sa jambe droite. Ensuite, nous changeons. Gardez dans cette position devrait être jusqu'à dix secondes, ce qui augmente le temps à une minute.
Corriger l'exercice №4
Vidéo - Gymnastique pour le dos, après les opérations
il aide dietetique?première question qui se pose
sur cette base, comment l'alimentation peut aider à restaurer la colonne vertébrale? Tout simplement, immédiatement après la chirurgie une personne devrait consommer seulement la nourriture facilement digeste, riche énorme quantité de fibres. Autrement dit, dans les premiers jours du patient, il est recommandé de ne manger que des légumes et du gruau. Si vous ne respectez pas cette règle, le gonflement attendu ou un problème de selles, conduisant à la congestion des muscles abdominaux.
Un régime supplémentaire après l'enlèvement de la hernie intervertébrale doit être exclusivement constitué d'aliments hypocaloriques. Dans la période post-opératoire, il n'est pas souhaitable de prendre du poids supplémentaire - cela peut compliquer la récupération du corps. En outre, des livres supplémentaires vont lourdement charger la colonne vertébrale endommagée.
Liste des produits hypocaloriques
Recommandations! Dans les premiers mois après l'opération, il est préférable de composer un régime alimentaire à partir d'aliments hypocaloriques, mais riches en fibres. Buvez des jus et des boissons aux fruits, excluez la consommation de sel.
En conclusion, il convient de noter que la réhabilitation nécessite un travail long et difficile de la part du patient. Et seul le désir du patient lui-même aidera à revenir au rythme habituel de l'activité vitale dès que possible.
choc à froid par des indications application à froid spécialiste peut être effectuée immédiatement après les opérations chirurgicales. En raison de la glace peut réduire la douleur, afin d'éliminer le degré d'inflammation et les spasmes musculaires débarrasser. Ainsi, les vaisseaux sanguins se rétrécissent et le flux sanguin diminue de manière significative.
application principale clé exerce patients
dans les premiers jours post-opératoires, il est recommandé d'effectuer des exercices thérapeutiques:
- membres inférieurs se plient lentement et redresser les genoux.
- Ceci est suivi de mouvements circulaires des membres.
- Relever et abaisser les pieds.
- resserrement progressif des genoux( alors que dans une position couchée sur le dos) à l'estomac, suivi par le redressement.
Attention! L'exercice clé dans la période après la chirurgie est essentielle et très efficace, donc augmenter ne devrait être modérément et progressivement à la colonne vertébrale ne sont pas surchargés du fardeau.
physiothérapie dans les premiers jours après les avantages de
de fonctionnement des bains thérapeutiques
moyens les plus populaires de reprendre la fonctionnalité de la colonne vertébrale après une opération - utilisation des bains spéciaux.
bains| Voir | Description de |
|---|---|
| Radon | appliquée pour restaurer la conduction nerveuse et à l'amélioration de la circulation sanguine |
| Térébenthine | favorise la résorption rapide des adhérences |
| à base de plantes | élimine la douleur et d'aider les muscles à se détendre |
| Le sulfure d'hydrogène est souvent utilisé dans les bains de sulfure parallèles. L'impact principal est résorbée au cours de l'inflammation, la stimulation de la circulation sanguine, la réparation des tissus endommagés, promouvoir les contractions musculaires |
procédures du patient de
d'eau de restauration tout en restant dans l'eau, se sentant plus détendu, non seulement les muscles, mais aussi moral( très important dans la période post-opératoire).
Veuillez noter!traitement de l'eau à long terme est contre-indiqué après le retrait d'une hernie du disque intervertébral. Par conséquent, la durée de la procédure de tourbillon ne doit pas dépasser plus de trente minutes. Le temps satisfaisant est de quinze minutes.
temps optimal de traitement de l'eau après l'élimination des hernies discales - 15 minutes
Pour restaurer la sensibilité des terminaisons nerveuses et les experts recommandent l'utilisation des douches vaginales. En conséquence, il y aura une stimulation de l'activité musculaire. Pour un bénéfice maximum, il est préférable de faire une petite douche.
Physiothérapie
Fondamentalement, tous les exercices thérapeutiques doit choisir un médecin sur une approche individuelle du patient. Mais en plus il y a une série de recommandations générales qui aident à renforcer la colonne vertébrale et le préparer au stress quotidien familier.
Exercices avec hernie discale
Exercice 1
Le patient est allongé sur le dos, en essayant de plier les jambes au niveau des genoux commencent à planter ses mains sur les côtés.soulève alors le bassin légèrement( il ne doit pas être ressenti une douleur aiguë), et tente de rester dans cette position pendant dix secondes.À chaque entraînement, la durée de la rétention pelvienne devrait augmenter et éventuellement atteindre une minute.
Exercice 2 patients
est à nouveau sur le dos et traverse à nouveau ses bras et les jambes pliées aux genoux. Ensuite, vous devez appuyer votre menton sur votre poitrine. Ensuite, l'effort de toutes ses forces les muscles abdominaux, faire une tentative de soulever le torse, arrêtant dix secondes dans cette position.À la fin des temps, le corps revient à la position de détente initiale. L'approche consiste en dix répétitions, qui chaque fois devrait augmenter.
Exercice 3
troisième exercice devrait être fait bien en position couchée. Encore des membres courbés dans les genoux, lentement, pressés contre la poitrine. Dans ce cas, le patient doit sentir la tension dans les muscles des fesses. Après cela, les muscles fessiers se détendent, mais les jambes restent pliées pendant environ quarante secondes.À la fin des temps, les extrémités inférieures se redressent lentement sans mouvements brusques.
Tirer le genou à la poitrine
exercice 4 personne
devient une position à quatre pattes. Puis en même temps à essayer de faire une croix mouvement, allongeant le membre inférieur et supérieur, qui est, avec sa main gauche, tiré sa jambe droite. Ensuite, nous changeons. Gardez dans cette position devrait être jusqu'à dix secondes, ce qui augmente le temps à une minute.
Corriger l'exercice №4
Vidéo - Gymnastique pour le dos, après les opérations
il aide dietetique?première question qui se pose
sur cette base, comment l'alimentation peut aider à restaurer la colonne vertébrale? Tout simplement, immédiatement après la chirurgie une personne devrait consommer seulement la nourriture facilement digeste, riche énorme quantité de fibres. Autrement dit, dans les premiers jours du patient, il est recommandé de ne manger que des légumes et du gruau. Si vous ne respectez pas cette règle, le gonflement attendu ou un problème de selles, conduisant à la congestion des muscles abdominaux.
Un régime supplémentaire après l'enlèvement de la hernie intervertébrale doit être exclusivement constitué d'aliments hypocaloriques. Dans la période post-opératoire, il n'est pas souhaitable de prendre du poids supplémentaire - cela peut compliquer la récupération du corps. En outre, des livres supplémentaires vont lourdement charger la colonne vertébrale endommagée.
Liste des produits hypocaloriques
Recommandations! Dans les premiers mois après l'opération, il est préférable de composer un régime alimentaire à partir d'aliments hypocaloriques, mais riches en fibres. Buvez des jus et des boissons aux fruits, excluez la consommation de sel.
En conclusion, il convient de noter que la réhabilitation nécessite un travail long et difficile de la part du patient. Et seul le désir du patient lui-même aidera à revenir au rythme habituel de l'activité vitale dès que possible.
